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...因人而异，一般来讲，儿童为8~12小时，成年人7~8小时，老年人至少保证5~6小时。
03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼半小时，每周至少3次，久坐时尽量每小时起身活动...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...，所以对于正处于身体发育期的青少年，以及骨骼脆弱的老年人来讲，绝对是给身补钙的不二选择。从营养学角度来讲，成年人每天如果都能喝500g牛奶，那么就可以满足身体对钙元素和维生素的需求，而且在喝牛奶的时候也要...……更多
2024-09-26 11:57:00牛奶,营养,牛奶,乳糖,身体,人群
...易折，轻微的跌倒或甚至咳嗽都有可能导致骨折。尤其是老年人、绝经期女性和长期久坐的朋友，更是骨质疏松的高危人群。积极的筛查及治疗，可能就让您的老人避免发生遗憾终生的骨折事件。原发性骨质疏松症：包括绝经后...……更多
2024-10-21 11:40:00菏泽市,菏泽,专科门诊,骨质疏松,骨质,牡丹
...开放大学系统举办的老年教育项目达到26个，参加学习的老年人群超过16万人次。学校将继续认真贯彻落实甘肃省委、省政府关于老年开放大学建设的部署要求，着力打造陇原长者身边有温度、有品质的老年大学，助力甘肃省终...……更多
2024-07-10 15:59:00建好,大学,教育平台,甘肃,终身,温度
...政府的健康福利。在商河县，1月2日至3日，全县3万余名老年人都陆续收到了来自街镇社区发放“健康包”的暖心电话。针对一些行动不便的老年人，家庭医生还逐一上门送达。“1月1日晚上我们收到了整箱药品，为了让全县老人...……更多
2023-01-14 14:16:00药包,济南,人群,重点,药包,人群
...展 稳健发展态势受认可敏捷集团连续16年蝉联“广东地产资信20强”敏捷集团获评“广东地产资信20强”称号。敏捷集团被授予“2023中国房地产健康房企”殊荣。
12月10日，“2023中国房地产企业健康评价报告”成果研讨会和“202...……更多
2023-12-26 04:08:00广东,资信,敏捷,集团,地产,敏捷
...以上无接种禁忌症的人群都可以使用，特别是60岁及以上老年人、儿童、慢性病患者、医务人员，以及重点场所人群包括托幼机构、中小学校、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工等重点和高风险人...……更多
2023-11-30 20:58:00支原体,海南,叠加,肺炎,流感,专家
...“健康包”，不仅仅是一个暖心包□陈一彬为更好地保障老年人群体基本防疫物资需求，加强对老年人等脆弱群体的关心，最大程度保护人民群众生命安全和身体健康，丰泽区组织面向65岁以上老年人免费发放防疫“健康包”。...……更多
2023-01-16 09:24:00心包,不仅仅,健康,健康,群众,人民
...这种极端天气成为常态时，如何保护自己避免中暑，对于老年人等脆弱群体而言尤其重要。作者 | 第一财经 钱童心8月4日，上海气温又刷新年内纪录，徐家汇站气温高达40.4摄氏度，接近152年气象史上40.9摄氏度的最高气温纪录。...……更多
2024-08-05 03:17:00一地,极端,高温,专家,极端,天气
...救治将面临更大考验。专家表示，尽最大可能保护好家中老年人、有基础性疾病人群等重症高风险人群，是大家安心过年的关键。过年期间，我们如何做好防疫工作，确保过个平安、健康的春节呢？一起来看本期健康周刊带来的...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
...肉、牛肉、红枣等。多吃蔬果，多饮水。护好身边人家有老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病患者，以及慢性支气管炎、哮喘患者，请特别予以关注，加强营养，出现不适及时送医。（据微信公众号“健康中国”） ……更多
2023-11-14 00:23:00断崖,锦囊,健康,心脑,肠胃,心脑血管
...，人人都会老。我们坚持预防、救治两手抓。通过加强对老年人、孕产妇、婴幼儿等脆弱人群的健康监测，严格养老院、护理院闭合管理，加强老年人疫苗接种等措施，尽可能降低感染风险。同时建立重点人群与医疗机构对接机...……更多
2023-01-15 19:21:00并将,重症,床位,关口,上海,市长
...接触机会；家庭成员出现呼吸道感染患者时，尽量避免让老年人或基础病患者照顾病人；因病去医院就诊时，要做好自身的防护，避免交叉感染。 ……更多
2023-12-07 19:15:00流感,临沂市,临沂,疫苗,手段,经济
...次春笋，每次不超过100克。但以下五类人群要尤其注意：老年人、小孩和大病初愈者老年人肠胃虚弱，日常饮食要以软烂易消化的食物为主，多吃春笋会增加胃肠负担；小孩肠胃娇嫩，消化系统发育尚未成熟，长期大量食用会引...……更多
2024-02-29 08:17:00春笋,自由,春笋,价格,胃肠,杭州
...心的数据显示，穿衣、吃饭、如厕等日常活动中，最困扰老年人且带来实质性伤害最多的就是洗澡问题。2022年9月底，烟台市民政局抓住解决老年人生活中“小问题”这一关键，聚焦失能、半失能老人“洗澡难”问题，创新启动...……更多
2024-05-07 22:16:00助老,烟台,爱心,老人,幸福,项目
...然而，根据最新的研究和专家建议，对于高风险人群（如老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者）以及有其他心血管疾病的人来说，更严格的血压控制是必要的，目标收缩压应该低于130毫米汞柱。
高血压的治疗方法主要包括生活...……更多
2023-10-08 14:20:00脑出血,数值,血压,医生,最好,脑出血
...3日增设的“呼吸综合门诊”日接诊量近300人次。眼下，老年人成为脆弱人群之一。如何治疗老年感染者、护理老年“阳康”者，成为基层医院面临的问题之一。5日，湖州市南浔区菱湖人民医院正式开设“呼吸综合门诊”与中医...……更多
2023-01-06 20:03:00湖州,浙江,多家,医院,湖州市,湖州
2024年3月7日，由联合资信主办的2024年中国债市信用风险展望论坛在北京举行。联合资信总裁万华伟参与并发表演讲。万华伟表示，2023年我国债券发行规模稳步增长，熊猫债发行量创历史新高；AAA级发行主体占比有所下降；信用...……更多
2024-03-08 21:15:00华伟,债券市场,资信,债券,中国,总裁
...门把一份份暖心“健康包”送到了辖区内所有65周岁以上老年人手中，也将党和政府的关爱送到了群众心中。“农村地区防疫工作不能松懈，这段时间不仅村两委很忙碌，党员、志愿者们都动起来了。”洪水平告诉记者，近期，...……更多
2023-01-21 11:54:00志愿者,书记,头村,健康,网格,人员
...，尽量减少接触他人并居家休息。5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇感染后更容易出现严重并发症，如出现流感样症状应尽快就医并尽早在医生的指导下使用抗病毒药物。中国疾控中心发布了预防流感小妙招，每...……更多
2023-10-08 15:21:00高发期,锦囊,流感,感冒,流感,症状
...说是比较单一的心理咨询。”回来以后，面对未成年人、老年人的案例有点力不从心，“比如说孩子的学习问题等方面，是之前我没有实操过的，学习能力怎么提升、如何和叛逆的孩子沟通、孩子遭到校园霸凌怎么办？还有婚姻...……更多
2024-04-22 06:18:00受助者,张可,渡人,心灵,张可,心理
...构，包括中诚信国际信用评级有限责任公司、上海新世纪资信评估投资服务有限公司、标普信用评级（中国）有限公司、中证鹏元资信评估股份有限公司、联合资信评估股份有限公司和远东资信评估有限公司在内的6家机构合计...……更多
2024-02-02 19:46:00罚单,金额,机构,资信评估,资信,信用
...维生素E，会导致血栓、高血压和肺栓塞等症状。三、中老年人可以多吃这3种食物，胜过天天吃保健品
1、牛奶牛奶中含有丰富的钙元素，结构接近人体容易吸收的形式，并能促进维生素D的吸收，起到强健骨骼的作用。此外，牛...……更多
2024-05-25 08:54:00保健品,食物,建议,保健,维生素,身体
...重症患者应收尽收，患者能及时得到救治。三要重点抓好老年人、儿童、孕产妇、有基础性疾病患者等脆弱易感人群的医疗救治，强化民生服务。要全力保障交通大动脉和重点生产生活物资运输畅通，确保各方面基本公共服务不...……更多
2023-02-03 09:46:00五台县,四重,五台,四强,身体,保护
...接种加强针的人群的总体死亡率为0.025%（加强针优先照顾老年人和重病风险较高的弱势群体）；未接种任何疫苗人群的总体死亡率为0.067%。
从清零转向共存，新加坡平稳过渡的经验值得借鉴。1每一步都和民众坦诚沟通“关键在...……更多
2023-01-09 15:39:00病死率,国家,新加坡,疫苗,疫情,新加坡政府
...于防护新冠病毒感染以及其他传染病是有效的。对于一些老年人、基础疾病患者等脆弱人群来说，防重症仍然是当务之急。无论是否已经感染过新冠病毒，都应及时接种新冠疫苗。“从过去的经验来看，接种新冠疫苗仍然是有效...……更多
2023-02-03 15:18:00奥密,二轮,变种,科普,我国,变异
本文转自：嘉兴日报老年人“急难愁盼”问题如何解决？平湖“暖心服务小分队”给出答案■记者 黄建东本报讯 “你好，我核酸阳性了，还有心脏疾病，家里没备感冒退烧药，这可怎么办啊？”日前，平湖市当湖街道百花社区...……更多
2023-01-05 06:18:00平湖,小分,小分队,答案,服务,平湖
...示，由于春节人员流动大，再加上冬春季气候因素影响，老年人特别是高龄老年人，是个人防护的重中之重。如果老人还没有感染过新冠病毒，特别是本身有慢性呼吸道疾病、高血压、糖尿病、肿瘤的，亲朋好友应尽量避免探望...……更多
2023-01-18 08:43:00节能,老人,老人,高龄,亲朋,老年人
...”等小程序线上缴费，也可以前往税务部门办税服务厅、中国建设银行广州市内各对外营业网点现场缴费。具体参保及缴费渠道见下表：文、图/广州日报·新花城记者：周洁莹 通讯员：穗医保宣广州日报·新花城编辑：苏琬茜 ……更多
2023-01-17 21:47:00广州市,广州,医保,城乡,居民,年度
...。不同人群对紫外线的敏感度也各不相同。例如，儿童和老年人的皮肤更脆弱，更容易受到紫外线的伤害。因此，对于这些特殊群体来说，日光浴的时间和强度需要更加谨慎。理解这些风险后，就能更好地采取预防措施，比如避...……更多
2024-02-29 06:36:00日光,健康,日光浴,健康生活,影响,知识
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科学闪光者青年师生点亮国产镁合金“高光”时刻“我是一个非典型工科生，当同级的博士生在实验室做研究、发论文时，我却有一半的时间
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中新网1月13日电 海关总署13日发布数据显示，2024年，我国货物贸易进出口总值43.85万亿元，同比增长5%。出口规模首次突破25万亿元
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1月11日早上7点，随着宗申工业园内发动机的轰鸣声，第二批450台小型汽油发电机正式启程，由4辆货车载运并配备了一支由1名技术工程师
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一家民办养老院内设的门诊部里一名康复师一天服务30名患者……这个明显超出康复师实际工作量的服务单据引起了警方注意。1月13日
2025-01-13 11:05:00
潇湘晨报消息，近日，中国演员王星赴泰国拍戏，于1月3日中午在泰缅边境失联，后确认其系被以拍戏为由骗至缅甸，其手机最后定位显示位于妙瓦底附近
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映象网讯（大象新闻·映象网记者 孙晓东）近日，三门峡美协的艺术家们带着对书画艺术的热忱与对教育的关怀，走进灵宝市实验小学
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今天11时许，广州市白云山风景名胜区发布关于云台景区实行游线管控的通告。详情如下：各位市民游客：2025年1月13日下午
2025-01-13 12:44:00
人民日报记者 刘仲华 郭梓云“巴伐利亚州与中方经济合作潜力巨大。随着人工智能、数字化等技术重要性不断凸显，双方合作迎来新机遇
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近日，有网友发文“海底捞，孕妇劝退成功”，引起热议。该网友称自己是孕妇，和另外两个孕妇朋友一起去了广州一家海底捞，在备注了孕妇身份的情况下
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1月12日晚，五台山风景名胜区应急管理局发布《关于冬季禁止来山游客擅自开展徒步、朝台等活动的通告》，多名徒步爱好者向上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163
2025-01-13 13:40:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 连宁燕 王震有这样一群孩子，他们不愿与你对视和交流，对你的呼唤也充耳不闻，行为常常看起来“不合常理”
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周慧虹岁聿云暮年味浓，过年牵动着每个人的心。上月初，中国申报的“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”通过评审，列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录
2025-01-13 11:10:00