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您对这些养生的知识了解多少呢,快来学习一下,值得收藏!
...随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高。养生,作为保持和促进健康的重要手段,逐渐成为了人们生活中的热门话题。然而,在众多的养生知识中,我们究竟了解多少呢?本文将带您探讨一些常见的养生知识,并...……更多
“养生粽”的卖点
本文转自:今晚报成都中医药大学师生们研发的“养生粽”成了“网红粽”,其独特之处在于配入了陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。中医药大学的师生们利用中医药知识,将理气化浊的陈皮、消食化积的鸡内...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...神、健脾胃的功效。气血亏虚、肝肾不足者,可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。做法:取大枣5枚去核、配少许枸杞,用水浸软;取鸡蛋两枚,加适量盐打成蛋液;加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝固即可。 ……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...冬瓜玉米汤就完成啦,既简单又美味。推荐食谱三:红薯枸杞汤红薯是一个低脂肪、高膳食纤维的优质食物,能有效提供饱腹感,减少食量的同时,其丰富的β-胡萝卜素和维生素A有助于提高免疫力和保护视力。枸杞则是一种营...……更多
庄园养生的依托:香草种植与香料加工业
...找一片宁静的乡村田园,放松身心,享受生活。法国庄园养生作为一种新兴的养生旅游形态,以其独特的魅力吸引了众多游客。本文将带您探访法国庄园养生的奥秘,感受这片乡村田园间的健康与快乐。庄园养生的依托:香草种...……更多
...班族纷纷走进自己心仪的“学校”充电。随着人们对中医养生的兴趣日益浓厚,下班后“到医院上课”已成为一种新潮流。专业中医师讲解艾灸穴位、教大家艾灸条制作方法,学员们现场体验艾灸……在浙江绍兴城东医院,许红...……更多
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
...因此我们的时间也要比普通的馒头延长一些。 第3种:黑枸杞黑枸杞也是天然“花青素”的一种重要来源,同时其富含甜菜碱,枸杞多糖,胡萝卜素,维E,维C,硒等,有助于清热润肺,补益气血,健脾益胃,延缓衰老等等。女...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...、果酒等各类加工品。贡梨粥:【材料】贡梨、米各50克,枸杞15克。【调料】白糖、红枣丁各少许。做法1.贡梨洗净去皮切块,米淘洗干净,枸杞洗净泡发。2.锅中注水烧开,放入米、枸杞、红枣丁大火煮开。3.转用小火煲至米粒...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...的食材就是白芍、当归、熟地、川芎、然后我们可以搭配排骨,先把排骨洗干净,冷水下锅煮沸去除浮沫,之后把这四样下入锅中,大火煮沸转小火煮上一个小时就可以加入一点盐饮用了,做饭也是相当的简单,这款汤可以改善...……更多
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
...,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人,却能在简单朴素的生活中,享受健康长寿。他们是如何做到的呢?就让中科御方带您一同探索中医养生之道,学习如何回归自然,颐养天年。一、顺应自...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...不适。银耳雪梨羹材料:银耳20克、雪梨2个、冰糖适量、枸杞适量步骤:1.将银耳提前泡发,洗净后撕成小朵;雪梨去皮、去核,切成小块。2.将泡发好的银耳放入清水中,用慢火煮至银耳烂熟,水汤成胶,时间约为30-40分钟。加...……更多
在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...视健康问题,追求身心健康成为每个人的迫切需求。森林养生旅游作为一种新兴的健康旅游形式,正受到越来越多人的关注。本文将为您详细介绍森林养生旅游,带您感受大自然的恩赐,迈向健康生活的新方式。森林养生的重要...……更多
震惊!这位古代文人竟然掌握了现代养生秘诀
...横溢的文人,他不仅以诗词歌赋留名青史,更以其独到的养生之道令人称奇。他就是北宋时期的文坛巨擘——苏轼。今天,就让我们一起揭开这位古代文人养生秘诀的神秘面纱,探寻那些跨越千年的智慧瑰宝。苏轼,字子瞻,号...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
近年来,随着健康意识的提高,养生热潮愈加高涨。许多人都热衷于追求健康的生活方式,希望通过养生来预防和治疗疾病。然而,不少人养生方式存在误区,反而适得其反,对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中,我将...……更多
毒性很强!云南疾控发布最新提示
天气转凉云南部分地方群众有用鸡、排骨、猪脚等炖煮草乌、附子(片)的习惯10月11日云南省疾病预防控制中心发布提示秋冬“进补”,当心中毒“冬天食用草乌(乌头),可以强筋健骨,不会感冒。”“吃了草乌,冬天不怕...……更多
...运公司时,陈磊把一张张印有“安全带、生命带”标语的贴士牌贴在车辆内。这样的贴士牌,沿河交警大队制作了近千张,并针对不同车辆的张贴内容加以区分,目的是为了让司机、群众在重点区域随时看到安全提示。确认贴士...……更多
在当今这个快节奏、高压力的社会环境中,美容养生已不仅仅是女性关注的领域,它跨越了性别与年龄界限,成为现代人追求健康生活、提升自我形象的重要方式之一。随着互联网技术的飞速发展,美容养生行业正经历着前所...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...翻炒均匀就可以出锅了。 【菠菜猪肝汤】用到:菠菜、枸杞、猪肝、生姜、食盐、味精、白醋、生抽、料酒、淀粉1、猪肝洗净后切片,放在水里泡20分钟,然后加上适量的盐、料酒、淀粉、生抽、白醋,腌制一下。2、菠菜洗净...……更多
手脚冰凉还乏力,咋调养?中医专家推荐“回暖”汤
...液专科诊疗免得耽误病情。”“回暖”饮食推荐1、红糖枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖...……更多
从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天
...姜枣茶家常做法: 【家常姜枣茶】食材:生姜、红枣、枸杞、黄芪、(还可以加点老红糖)。1、枸杞黄芪洗净待用。2、红枣去核洗净,剪成小片待用。3、生姜洗净切丝待用。(生姜选择老姜味道更浓郁,切丝煮的姜味更容易...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...、清甘爽口!补水又解暑,一家老小都可以喝。一、苦瓜排骨汤每年夏天都要安排的汤水非苦瓜排骨汤莫属,苦瓜真的很适合夏天,而且不用担心会苦哦,这个汤喝起来是回甘的食材:苦瓜、蜜枣、排骨/瘦肉、黄豆、姜片做法...……更多
白酒和“它”是搭档,没事喝一杯!清血管排毒素,提高免疫力
...,没事的时候喝上一杯,帮助我们清血管排毒素!白酒泡枸杞虽然很多人觉得饮酒上身,但是适当的饮用一些白酒是可以增强我们身体的抵抗力的,因为白酒也是用粮食酿造的,只不过经过蒸馏以及发酵,它的味道有所改变,但...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...师、营业员等使用嗓子频率较高的人;如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。 葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸,...……更多
治病“良药”玉米须
... 肺为“娇脏”,不耐寒热,喜润恶燥。但秋季偏偏有“秋燥”,会对呼吸道产生刺激,伤人阴津,从而更容易出现干咳少痰、咽喉痒痛等症状。深秋季节,“凉燥”为主,咳嗽易发。虽然玉米须并没有直接的治疗咳嗽作用,但...……更多
安神有妙招,两款百合豆浆来帮忙,令你晚上睡得好
...效,百合则能润肺止咳、清心安神,适合秋天食用以缓解秋燥。食材:黄豆40g、薏米30克、百合10克、水800毫升。做法:1、黄豆要提前一晚上浸泡,薏米与百合洗净备用。2、将所有食材放入豆浆机或破壁机中,加入800毫升水,选...……更多
骨折患者在生活上的一些禁忌事项
...更好的作用,而肉骨的主要成分是钙和磷。如果骨折后吃排骨和喝骨汤过多,会增加骨骼中的无机成分,导致骨骼中有机质的比例紊乱,阻碍骨折的早期愈合。不过,新鲜的排骨和肉骨汤味道鲜美,可以刺激食欲,因此骨折患者...……更多
女人吃什么增加抵抗力
...mg/908/364/cba9d9939af7200b174af13d58cdef5dca47cfc3.png\"/>3、黑枸杞黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。4、酸奶……更多
2022-12-12 16:40抵抗力,抵抗,女人
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...食用几颗,能够有效促进细胞分裂、达到降压的功效。 枸杞蜂蜜中有许多中药枸杞子中所特有的成分,像甲醇、丙酮等特质就是枸杞蜂蜜所特有的药性成分,这些物质对人类有很好的降压功效,特别适合于高血压病的人群食用...……更多
低配“超级物种”会大范围铺开吗?
...始与餐厅抢生意。永辉办食堂15元管饱“荔枝肉3元、萝卜排骨汤3元、香肠2元,还有免费小菜,免费加汤加饭,这么便宜很少见。”“不仅干净卫生,还便宜,一荤一素加米饭只要15元,管饱。”昨天中午,永辉超市福州金榕店...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
随着社会的进步和人们生活水平的提高,养生已经成为越来越多人关注的话题。在快节奏的现代生活中,人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00