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...影响，增加胎儿畸形、低体重儿等风险。熬夜和不规律的作息则可能影响孕妇的内分泌系统，增加妊娠高血压、糖尿病等妊娠并发症的风险。这些不良习惯不仅影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿的远期健康产生不良影响。医生...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...食健康只是保持身体健康的一方面，合理的运动、良好的作息习惯以及心情愉悦也是非常重要的。所以，希望大家不仅要关注饮食，还要注重全面的健康管理，让身体健康、心情愉悦！ ……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...并发症。因此，血液透析患者要清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。高钠还会使患者血压升高，甚至出现肾性高血压控制不良的情况，严重者易使心脑血管出现意外。血液透析患者要尽量降低钠的摄入量，一般每天应低于5克。如果...……更多
2024-03-15 11:18:00血液透析,注意事项,患者,血液,事项,饮食
...性弥漫性甲状腺肿（常称Graves病）。追问病程和日常饮食作息习惯，接诊医师罗琼表示，正是由于患者早年的不健康作息诱发了甲亢发生及体内甲状腺激素分泌异常增多，进而出现甲状腺肿大、怕热、心悸、手抖、多汗、多食、...……更多
2024-04-18 15:16:00甲亢,手脚,男子,甲状,甲状腺,甲亢
...潜在的健康问题，为怀孕做好准备。同时，也要关注生活作息、饮食等方面的调整，确保自己和伴侣的健康状况最佳。相信在最佳的时间，美好的新生命一定会与您相遇。 ……更多
2023-11-04 06:01:00唐氏,神经管,叶酸,综合征,胎儿,畸形
...动和过度劳累，以免引起血压波动。秘笈三：保持良好的作息习惯良好的作息习惯对血压的稳定也有很大帮助。建议大家保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。同时，要保持良好的心态，避免情绪波动和压力过...……更多
2023-12-19 06:27:00血压,秘笈,乖乖,血压,高血压,疫苗
...打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高，现在人们对养生的需求也是越来越高了，很多人都知道多吃碱性的食物对身体特别好。现在很多女性都追求碱性饮食，其实大部分蔬菜都是碱性食物，除了这些之外还有女人生活中不...……更多
2023-10-27 17:01:00美容养颜,碱性,错过,食物,美容,自由
...朝野猪后退，直至退到安全区域。南京大学的这个安全小贴士可供参考，据介绍，野猪一般情况下不会主动攻击人类，如果是在城里发现野猪，应避免惊扰野猪，并及时躲避并远离，在保证人身安全的情况下，可以报警处理，千...……更多
2023-11-10 09:40:00野猪,棍子,男子,野猪,野生动物,先生
...不要放在腿上，以免散发的热量导致阴囊温度升高。好孕贴士春节期间备孕，记得少沾惹生活中的备孕减分项，也要提前做孕前检查哦。想要顺利迎接龙宝宝，建议备孕夫妇提前三个月注意生活方式，服用叶酸，保持良好心态，...……更多
2024-02-08 09:05:00烟酒,爸爸,精子,叶酸,男性,睾丸
...女性的经血发黑主要是因为情绪压力比较大、过度节食、作息时间不规律、肾虚、妇科疾病、宫寒等等原因造成的。想要调理，首先要从饮食调节，多吃一些补充气血的食品，有利于将宫腔内的淤血尽快排出。其次，调整好生活...……更多
2024-02-14 12:32:00经血,经血,月经,气血,女性,内裤
...色能辨别身体的健康状况，那么日常生活中又该如何调理养生呢？万医生表示，常规的养生方法都应该做到饮食有度、起居规律、保持情绪稳定。“如果手掌色黄，首先要健脾祛湿，可以在日常饮食中增加一些健脾祛湿之品，比...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
引言：“春养阳气，疾病远离”是中医养生的重要理念之一。随着春季的到来，气温逐渐回暖，正是人体阳气生长的最佳时刻。而春季与肝脏相通，肝脏在这个季节功能最为旺盛。为了保持身体的阳气，我们应该避开油腻与寒...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...。此菜不仅造型美观，口感细腻，是一道适合全家享用的养生佳肴。
1、准备洋葱、鸡蛋等原料；2、蒸制洋葱鸡蛋，淋上酱油料汁；3、口感细腻，是一道适合全家享用的养生佳肴。结语：肾脏是人体重要的器官，肾虚会影响...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...入味，鸡肉熟烂，春笋清香，汤色清亮，营养丰富，滋补养生。（3）春笋蒸蛋羹：将春笋、鸡蛋蒸制，口感细腻，色泽金黄，清香扑鼻，营养丰富，滋补养生。
3、品味春笋，享受美好时光春季里，不妨多品尝春笋，感受春天...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
...生活，大家好，我是晓峰。农村老人常说“人老腿先衰，养生先养腿脚”，随着年岁的增长，人体的各项机能也开始衰退，身体中的钙水平也会随之下降，骨骼内的钙流失快，从而使得骨头变得脆弱，也就会出现各种症状，因此...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...全身的流通相对顺畅。运动可以说是最接地气也最有效的养生方式了，可以通过运动增加血管的弹性以及血液的流通速度。 ……更多
2023-11-26 06:35:00血糖,原因,血糖,食物,血液,含糖量
...食习惯呢？今天李医生跟大家一起来学习雨水节气的饮食养生。
1.阴虚内热的人，要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火，再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少，我们说“鱼生火，肉生痰”，所以像阴虚内热的人...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...结合剂。生活中控磷小妙招1.温水浸泡处理能清除植物类食物中的一部分磷，如大米用温水浸泡后反复搓洗，可以去掉部分磷。2. 饭量大者可在主食中加入1/2到2/3的小麦淀粉或大米淀粉做成的面食。3. 黄豆做成豆腐，100克豆腐中...……更多
2024-02-21 00:43:00肾脏,患者,杀手,疾病,血症,饮食
...在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...前2至3小时避免进食或饮水。平时应避免熬夜，养成好的作息习惯，多晒太阳和做户外运动，提高自身的抵抗力。在出现咽部症状的同时，又出现鼻塞、流涕、口气、反酸、烧心、长期咳嗽咳痰等，应寻求耳鼻喉科、消化科、呼...……更多
2023-10-28 15:27:00慢性咽炎,咽炎,防护,治疗,咽炎,慢性咽炎
...即可。黑米烧麦外皮薄馅多，口感香糯可口。还有一些小贴士需要注意。黑米在做馅料之前需要先蒸熟，这样可以确保烧麦内馅充分熟透。黑米烧麦在蒸的过程中可以使用清水或者加入枸杞、红枣等配料，增添香气和口感。食用...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...需要限制蛋白质的摄入，因此还需选择高能量而低蛋白的食物以补足患者日常所需。具体能量摄入值应根据患者个人身体状况如年龄、体脂率、活动量疾病史等确定，一般摄入量应在每公斤体重30~35大卡为宜。因此，可选择低蛋...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。同时，保持良好的作息习惯和睡眠质量也有助于缓解压力对脾胃的影响。四、过度劳累过度劳累也是损害脾胃的一个坏习惯。长时间的工作和劳累会导致身体疲劳、免疫力下降，进而影响脾...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...选择。在冬至这一天，不仅要追求美食的享受，更要注重养生的理念。通过合理搭配食材，选择适宜的烹饪方式，我们可以在美味中享受到健康，让冬至成为身心满足的美好时刻。希望大家在这个寒冷的季节里，都能健康快乐，...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...出香味即可。6、最后淋入少许生抽，炒匀即可出锅。小贴士：1、山药在炒制过程中会出水，可以不用额外加水。但如果觉得干，可以适量加入少许清水或高汤。2、山药炒制时火候要掌握好，过久容易糊底，过短则山药未熟透。...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...味，肉质滑嫩一点都不腥，吃一口回味无穷，真鲜美。小贴士：1、蒸鱼时要冷水上锅，水上蒸汽后再计时，这样蒸出来的肉质才鲜美。2、蒸鱼时不要放盐和料酒，放适量葱丝、姜丝和小米椒就能很好地去除鱼腥味，味道极鲜美...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
...日热水坐浴，清洁外阴，勤换内衣；戒烟限酒，避免辛辣食物，多饮水，多吃苹果和含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子；不憋尿；避免长时间久坐或骑车；规律适度的夫妻生活等。大家可以适...……更多
2023-11-21 20:35:00腺炎,前列腺炎,前列,因素,作用,心理
...互矛盾的观点不禁让人困惑：睡前吃生姜和苹果，到底是养生圣品，还是健康隐患？今天，我们将一起揭开这一组合背后的科学真相，摒弃误区，让您不再被谣言所迷惑。生姜：不仅是调味料生姜，长久以来被誉为厨房中的“万...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...立健康的生活规律确保每天有足够的睡眠时间，尽量固定作息时间，保证充足的休息。避免过度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
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近期，不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状，更有甚者全家“中招”，苦不堪言。流感，中医称为“时行感冒”，是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
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近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
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