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...排便频率突然改变、排便困难或伴有不适等症状，应及时就医检查。四、影响排便次数的因素1、饮食习惯：饮食是影响排便次数的重要因素之一。摄入足够的水分和膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加排便次数。而高脂肪、低...……更多
2024-03-09 06:23:00次数,答案,理想,肠道,次数,健康
...km/h的速度慢走，差不多相当于每周多走了15千米。健康小贴士1.同样是运动，为什么你却练出一身病？运动过量、不热身就运动、运动方式不对。2.适合大部分人的运动周计划：周运动频率：每周4～5天。运动类型：结合有氧运动...……更多
2024-05-27 09:39:00一身,运动,运动,训练,时长,热身
...施，以免加重病情。如果症状无法缓解或加重，建议及时就医，进行针对性治疗。除了姜茶之外，气虚感冒的患者还可以通过其他食疗方法来调理身体。例如，可以适量食用一些具有补气作用的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类...……更多
2024-06-17 14:48:00气虚,感冒,气虚,治疗,感冒,症状
...腹肌，减轻腹部张力，达到快速缓解胀气的效果。日常小贴士：预防胜于治疗除了上述缓解动作，日常生活中的一些小习惯也对预防胀气非常重要：1、细嚼慢咽充分咀嚼食物，不仅可以帮助消化，还有利于减少吞咽空气的机会...……更多
2024-06-01 06:02:00动作,腹部,气体,动作,背部,肠道
...，一个健康的身体指挥部，如果心脏有什么不舒服请及时就医，并不要拖，这些你都了解了吗？ ……更多
2024-06-05 11:00:00心率,数人,许会,快慢,寿命,影响
...觉肚子涨涨的，甚至有胀痛感，那一定要重视起来，及时就医查明原因。放屁多和放屁少，其实都不能简单地说好或者不好，关键在于观察自己的身体状态和放屁的情况是否正常。如果放屁增多但没有其他不适症状，且与饮食或...……更多
2024-08-13 13:58:00先知,症状,身体,胃肠,健康,肿瘤
当前，奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快，保护好儿童，加强家庭防护，了解用药知识，做好营养支持十分重要。做好防护降低儿童感染几率01.
外出时与他人尽量保持1米以上距离。02.不要带儿童去人群密集的场所、...……更多
2022-12-22 21:08贴士,中国,要点,防治,儿童,科学
...，请问心跳频率安全范围是多少？出现什么情况应该立刻就医呢？北京安贞医院常务副院长周玉杰表示，发烧的时候，体温每升高1度，心跳会升高10-12次，当39度、40度的时候，心跳很快，自己可以听到怦怦的心跳声音，如果正...……更多
2023-01-16 16:21:00就医,情况,建议,专家,心电图,人民网
...调节，心率就会恢复正常；如果是病理性因素，就要及时就医，找出病因，进行有效的治疗，以免造成严重的后果。二、心跳快慢对身体有什么影响？心跳的快慢，不仅反映了心脏的状态，也影响了身体的健康。一般来说，在正...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...反应，导致发热。尤其是对于长期存在的发热，应该及时就医。四、异常的出血或淤血
如果身体出现不明原因的鼻血、牙龈出血、消化道出血或皮肤淤血等情况，可能是恶性肿瘤的征兆。肿瘤会破坏血管，导致出血或血。尤其...……更多
2024-01-21 11:19:00肿瘤,程度,身体,发展,肿瘤,身体
孕妇更容易感染新冠吗感染新冠后能否自然分娩在感染高峰时孕妇产检有哪些注意事项北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉来解答孕妇是否更容易感染新冠？，时长01:32孕妇跟普通人群一样，都是易感人群。如果孕妇没有基础病...……更多
2023-01-19 22:37:00贴士,中国,孕妇,高峰,自然,科学
王桂芳 广西桂林市永福县人民医院新生命的诞生，给新手爸妈带来了无限的喜悦，同时也带来了挑战，比如，宝宝为何老是打嗝？一天要给宝宝喂奶多少次？怎样给宝宝洗澡？……不断面对着各种新问题与新挑战，对于新手爸...……更多
2024-08-08 16:23:00贴士,新生儿,护理,新生,不用,新手
...吸困难；夜间咳嗽加重；咳嗽时胸痛；四、预防咳嗽的小贴士预防胜于治疗，以下是一些预防咳嗽的小贴士：戒烟：吸烟是许多呼吸道疾病的主要原因； 避免过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触； 加强锻炼：提高身体...……更多
2024-04-25 15:06:00嗓子眼,嗓子,医生,呼吸道,原因,小张
...疾病的外因，及时截断疾病发展，有效降低患癌概率。小贴士：虽然腰背痛确实有可能由癌症引发，但大部分确实都与癌症无关。如果经过休息、按摩、热敷、贴膏药等方式就能实现明显缓解，就无需过度担心啦。况且很多癌症...……更多
2024-01-15 10:28:00背痛,癌症,肿瘤,信号,疼痛,疼痛
...问题。在享受夏日洗浴的清凉与舒适的同时，以上这些小贴士能帮助您更加科学地呵护身体，保持健康。记住，适宜的水温、合理的洗浴时间以及温和的洗护用品是夏日洗浴的三大关键。希望这些实用的建议能让您的夏天更加清...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
本文转自：海南特区报中风，也被称为脑卒中，是指由于脑血管突发性破裂或者脑血管阻塞而引起的脑部供血不足，进而导致脑细胞死亡。中风是造成残疾和死亡的主要原因之一，并具有高复发率的特点，中风患者1年内复发率...……更多
2024-01-16 00:06:00贴士,中风,中风,风险,糖尿,复发率
...时刻不排尿且伴有尿液色彩深、气味重等病症，建议及时就医检查。
一般来说，喝完水之后不断小便比不上厕所的人身体更健康，但这也不是100%的，喝完水后接着小便的人群。主要是体内水分缺少，也或许是肾脏出现了病变，...……更多
2024-03-02 10:34:00厕所,身体,健康,尿液,身体,长时
...、心理问题等导致的。针对脸部过度出汗的患者，应及早就医进行相关检查，调整饮食、生活习惯或进行心理疏导等。在治疗面部多汗症时，可采用口服药物、局部止汗剂等方法缓解症状。3.腋下腋下过度出汗也比较常见，即使...……更多
2023-04-21 21:57:00部位,原因,影响,工作,生活,多汗症
...喝水后频繁小便的状况严重影响到生活或安康，倡议及时就医，寻求专业医生的协助。04喝完水半天没有尿意，这个现象是好是坏？有些人天生代谢迟缓，喝水后需求较长时间才干产生尿意，这是正常的生理现象。但假如平常正...……更多
2024-02-14 23:51:00厕所,水分,尿液,身体,代谢,膀胱
...如何行动：检查：一旦发现颈部出现无痛性肿块，应立即就医。医生可能会建议进行淋巴结穿刺或活检以确定肿块性质。监测：密切关注肿块的任何变化，包括大小、形态或数量的变化，并及时向医生报告。不容忽视的鼻部警报...……更多
2024-08-12 06:19:00鼻咽,鼻咽癌,鼻炎,癌症,信号,身体
...孕妇感到明显的腹痛、阴道流血等不适症状，也应该及时就医。当孕妇发现胎动异常时，应该如何处理呢？首先，不要惊慌失措，保持冷静。胎动异常并不一定意味着胎儿有危险，但也不能掉以轻心。孕妇应该立即记录下胎动的...……更多
2024-08-11 09:00:00胎动,妇产,妇产科,专家,胎动,孕妇
开栏语：科普新势力，健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》，邀请您身边熟悉的专家，讲述您需要的健康知识，共同打造高品质健康生活。大众网记者 郑可馨 通讯员 刘...……更多
2024-09-13 17:15:00药箱,药物,临沂,心率,美托洛尔,健康
...量都很低，那极有可能就是肾功能出现问题了，最好及早就医检查。2.夜尿变多人体在夜晚的排尿量与白天的排尿量相比，是有明显差别的，一个人在白天上厕所的频率可能会非常高，但通常情况下，夜晚上厕所的次数大多不会...……更多
2024-01-17 11:35:00肾衰,尿酸,肾衰竭,患者,身体,尿酸
...断户外活动，有可能使中暑不断进展，造成严重后果。小贴士户外运动防暑有方避免午间高温时段出行，可选择早晨或傍晚进行适当强度的户外活动。应穿着吸汗、透气的运动服装，避免因防晒而遮蔽过多皮肤导致无法散热。在...……更多
2024-06-18 00:37:00症状,体温,高温,热射病,症状,先兆
...肠道肿瘤。特别地，如果排气中含有血液，这是需要立即就医的明确信号，因为这可能是肠癌的早期症状。实操干货：如何从排气读懂健康信号观察频率和气味：记录一段时间内排气的频率和特征性气味，注意任何不寻常的变化...……更多
2024-04-04 06:22:00身体,疾病,秘密,语言,健康,排气
...险，并维护良好的耳部健康。耳朵健康的守护者：日常小贴士耳朵不仅是听觉的器官，也是身体健康的小窗口。正确的日常护理可以预防很多耳部问题。以下是一些简单却有效的耳部护理小贴士。正确清洁耳朵：轻轻擦拭耳廓和...……更多
2023-12-13 06:07:00征兆,点心,耳朵,疾病,最好,耳道
...言，家中常备一些易于携带的快速升糖食品尤为重要。小贴士：随着科技的发展，血糖管理助手已成为许多糖友的日常伙伴。它不仅能实时监测血糖变化，还能在低血糖预警时提供紧急提醒，并推荐附近可获取的紧急升糖食品位...……更多
2024-08-01 14:24:00低血糖,比高,一文,糖尿,血糖,急救
...。功能：散寒，止咳化痰。适用于：发热、恶寒、咳嗽。贴士：煎煮禁铁锅。黄豆双白饮配方：黄豆50克葱白连头3根白萝卜25克制作方法：加水1000毫升，黄豆放入，泡制30分钟后，放入葱白、白萝卜，煮沸，小火续煮15分钟。待...……更多
2022-12-21 14:36杨康,食疗,菜谱,更快
...功能。除了“晚上两坚持”，还有一些其他保护肾脏的小贴士：1. 注意药物使用某些药物的滥用或不合理使用会对肾脏造成伤害。因此，在服用药物时，应严格按照医生的指导用药，不要自行调整剂量或停药。特别是非处方药和...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...等病症，可能是尿路感染或结石等疾病的征兆，需求及时就医。另外，尿液的颜色和气息也能够反映一个人的安康情况。正常状况下，尿液应该是淡黄色或黄色，明澈透明，没有明显的异味。假如尿液颜色过深、有血尿、混浊或...……更多
2024-02-20 10:30:00肾脏,不好,答案,代表,还是,这是
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秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
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在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
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进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
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秋季来临，随着气候逐渐转凉，空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀，虽然这不太现实，但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
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