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“四九”将至 健康锦囊请收好
本文转自:鲁中晨报“四九”将至健康锦囊请收好淄博1月17日讯俗语道:“一九二九不出手,三九四九冰上走”。“四九”将至,一年当中最后一个节气——大寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...一月份,天气逐渐寒冷起来,是人体阳气最弱的时节,市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒,要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议,要做好防寒保暖,及时添加衣服,尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...促进肝脏再生,从而改善肝功能、缓解肝病症状。养肝小贴士合理饮食保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物,有助于减轻肝脏负担,保持肝功能正常。规律作息保持充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳...……更多
本文转自:廊坊日报本报讯(记者 马颖劼)近日,市中医医院中医护理门诊开诊。 这个中医护理门诊以开展中医特色护理技术为主,综合中医膳食、生活起居、情志调摄、养生保健知识和中医养生功法指导,达到防病治病、养...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...,身体倦怠乏力,整个人也没有精神,多是气血不足了。中医认为,气血可以濡养脏腑,气血不足,就无法为肌肉经脉提供营养物质。这种情况可以参考八珍丸,是补气第一方四君子汤和补血第一方四物汤的结合,可以很好的补...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...藏”。饮食上宜减少辛辣生冷,吃一些清补甘温的食物。中医认为,肾脏开窍于耳,常搓揉按摩耳廓有补益肾气、强健身体的作用。敛阳气。顺应自然界闭藏的规律收敛阳气,是此时养生的基础。若出现手足冰凉、怕冷、腰酸,...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有调理身体的作用;更年期的女性,饮食上应该追求平衡和营养;比如,...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...肝火旺盛’的为多见,且以女性居多。”杨晓辉介绍说,中医认为,肝五行属木与春季相应,又因肝主疏泄,生发为其显著特点。春日阳气升发,肝木易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
江南时报讯 近日,苏州市卫生健康委员会中医处发布《关于公布苏州市2023年治未病联盟成员名单的通知》,相城区黄桥街道社区卫生服务中心成为苏州市治未病联盟成员单位之一。何为“治未病”“治未病”思想首见于《黄帝...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...学佩戴口罩,避免疾病传播。 旅游健康注意事项江苏省中医院主任医师朱佳表示,南方普遍湿度比较大,冬季气候以湿冷为主。湿空气中的热传导速率应该比干空气大,往往会导致机体热量更容易散发到空气中,从而感到身体...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...酒的各种神奇功效?药酒,这个历史悠久的传统,融合了中医药理与酿酒工艺,成为了很多家庭的保健秘方。然而,您是否真正了解药酒的真相?它真的是健康的灵丹妙药吗?药酒:古老的秘方还是现代的迷思?药酒,一种融合...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...,苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座,向老年居民传授中医穴位保健知识,帮助他们更好地管理自身健康。讲座中,中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析,并...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...,长期紧闭门窗容易造成室内空气污浊,不利于学生们的健康,因此不妨每到下课的时候,打开门窗通通风。 冬至时节,在日常起居上,不适合睡太晚,应该早睡早起,等有太阳了才外出活动。同时也要注意不要穿太多的衣服...……更多
脑血管病的中医预防
本文转自:廊坊日报脑血管病的中医预防廊坊市中医医院脑病二科 王玉君随着我国国民经济的快速发展及人们生活条件和生活方式的明显改变,近年来,我国脑血管病的发病率、致残率、死亡率在逐渐上升。脑血管病有四高特...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...症的人越来越多,更多的人开始注意预防癌症。广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院于天启提醒,在中医看来,人体正气不足,阴阳、气血、脏腑经络功能失调,导致气滞、痰凝、血瘀、毒聚,蕴积日久不去,在局部形...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...候最易反复无常,降温、大风等会经常出现。江苏省第二中医院治未病中心副主任、主任中医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以...……更多
有的感染者在康复过程中出现咳嗽症状,也有人担心咳嗽久了会加重成肺炎,那该怎样选用中药治疗?和感染者住在一起,可以用哪些方法来增强抵抗力,预防感染?新冠病毒感染恢复期应注意什么?怎么运用中医药促进身体...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...、川芎、肉桂、茴香、花椒等热性物,少食温热之品。小贴士三款养生操学起来陈丽凤推荐了以下几种养生操:1.疏肝气推搓两肋法:双手按腋下,顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回,来回推搓30次。以双肋部位有温热感为...……更多
全国民间中医特色技术学术交流会召开
本文转自:中国中医药报本报讯 4月13~15日,中推联合医学研究院第十五届中医年会暨全国民间中医特色技术学术交流会在京召开。国医大师唐祖宣等出席会议。会议开设四个专题分会场,分别从中医外治疗法、中医手法美容、...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...第一医院特色中药茶饮春季养肝正当时。武汉市第一医院中医部(名医堂)主任、主任医师杨家耀介绍,中医注重季节气候特点,《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……此春...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
中医常讲:“手热阴虚有火,手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位,集中着大量人体信息,是人体健康的“显示器”,从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天,浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀,五脏渐虚。中医认为,气为血之帅,血为气之母。气机孱弱,则无以推动血液的运行,血液亏损,则无以载气前行。久而久之,气血瘀滞,附着在血管壁之上而成血瘀。瘀血又把气血...……更多
踏青,收好这份健康锦囊(清明时节 健康提示)
...,但外出踏青游玩时,切莫忘记身体健康。4月3日,河南中医药大学第三附属医院主任医师乔敏说,所谓“正气存内,邪不可干”,春天的阳光和煦,多晒太阳可以激发人体的阳气,增强人体的正气,疏解疲劳缓解春困。春季宜...……更多
中医进补有膏招
本文转自:南方日报中医进补有膏招广州中医药大学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上,市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访...……更多
本文转自:京九晚报谷雨养生有“五防”五防商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立表示,我们在调摄养生中要顺应节气变化规律,谷雨时节做到“五防”,通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应,保持人...……更多
春季常见皮肤病的处理与防护
...调有关,多见于阳气不足、气血亏虚、情绪紧张的人群,中医治疗以调理肝经为主,温阳补气、养血解郁。建议患者日常也要注意饮食作息的调节:避免摄入生冷、辛辣食物;注意保暖,不要过早减少衣服;生活有度、起居有节...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...年人、作息紊乱的中青年人和大众可做日常保健饮用。小贴士素体阳虚者煲汤时多放生姜。 ……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中(本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室陈韵...……更多
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盆腔炎性疾病更“青睐”哪些女性
哪些女性容易被盆腔炎性疾病“盯上”呢?有以下几种情况的女性,需要多加注意。 来源:健康中国
2024-09-04 19:18:00
气血亏损又湿气缠身?医生推荐一个简便调理法
许多女性在日常生活中常常感到乏力、头晕、面色苍白,这可能是气血不足的表现。同时,一些人还可能感觉到身体沉重、四肢无力、面部和身体易出油
2024-09-04 16:19:00
山东省临沂市蒙阴县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开
9月3日上午,县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开,县政协党组成员、副主席龚安祥出席会议,部分县政协委员和协商部门有关负责同志参加会议
2024-09-04 16:34:00
什么时候生孩子最好?如果你现在想怀孕怎么办?
到底什么时候才是生育的黄金期?育龄夫妻最好的年龄是在25~28岁,科学备孕,这个过程才是最好的生育时间。女性怀孕的最佳年龄是她在身体
2024-09-04 16:39:00
女性四大不良生活习惯,容易造成不孕的恶果!
如今在不孕不育医院,患者的门诊量一直很大。其实不孕不育很多都是由于不良的生活习惯而酿成.....一多次人流很多意外怀孕的女孩
2024-09-04 16:41:00
安心先行,品质塑美,双美胶原蛋白升级防伪验真系统
在医美市场蒸蒸日上的发展过程中,产品的品质与保真始终是保证求美者安心塑美的第一道关口。为此双美胶原蛋白始终秉持“安心先行
2024-09-04 16:48:00
【特色诊疗】济南市中西医结合医院:肛肠科中医特色疗法之中药熏洗
鲁网9月4日讯中药熏洗属于中医传统外治法,是在中医理疗指导下,选配中草药煎汤在患处熏蒸,淋洗,浸浴以达到治疗的一种疗法
2024-09-04 16:49:00
鱼跃医疗创新研发高流量氧疗产品,为患者带来更优氧疗体验
作为国内医疗器械行业的领先企业,鱼跃医疗一直专注于医疗器械产品的研发与创新,紧跟市场和用户的实际需求变化,推动医疗技术的不断进步
2024-09-04 17:22:00
桂平市中沙镇:5万亩八角林飘香迎丰收
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘八角。覃昌业摄眼下,正值八角收获季节,走进桂平市中沙镇新安村,该村八角种植户黎池明种植的500多亩八角林郁郁葱葱
2024-09-04 17:44:00
昆明爱尔眼科医院近视防控讲座走进小学校园
本文转自:人民网-云南频道9月是全国近视防控宣传教育月。9月2日,在新学期开学之际,昆明爱尔眼科医院走进昆明市官渡区关锁小学
2024-09-04 17:59:00
爱运动的青少年如何避免受伤?专家给父母支招!
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身
2024-09-04 18:01:00
晋食汇:三晋美食 汇聚一堂
厨师们在烹饪美味 酱油醋罗非鱼雁北羊肉烩莜面鱼鱼 黄米五仁油糕秋冬时节,正是人们吃羊肉进补的好时机。对于吃货老刘来说
2024-09-04 18:04:00
税惠助力“新农人”奏响乡村振兴曲
本文转自:人民网-广西频道农业发展,税收助力。随着乡村振兴的持续推进,农业农村的广阔舞台上涌现出了一批又一批的“新农人”
2024-09-04 18:07:00
习水:高粱“接二连三”融合发展 乡村振兴路更宽
本文转自:人民网-贵州频道夏末秋初,走进习水县良村镇高粱收购站内,硕大的筛选机与粒粒高粱摩擦时的沙沙声此起彼伏,尽管喧闹却特别让人享受
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健康问太和 | 打个喷嚏竟导致腰痛到无法动弹,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)腰椎间盘突出症是一种常见病症,但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时,往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛
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