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...大家应当做好保暖，合理调节饮食。建议立冬节气，无论贫富多吃“3菜3果”，含钾高正当季，精神饱满过冬天。“立冬吃3菜”莲藕冬天吃藕正当时。莲藕是药食同源的食材，每100克莲藕中含有239mg的钾，冬天常吃莲藕，可以养...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...数九天推荐的五谷杂粮有：红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。以上就是关于数九天吃什么最好的相关介绍，相信大家也已经有所了解了。数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。此时若...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...整来适应环境的改变，这个时候往往容易疲乏困倦，没有精神，那么我们可以注意多吃些富含“钾”的水果，有助于解乏去燥，缓解疲劳。下面就来跟大家分享3种应季且“高钾”的水果，大雪以后不妨多吃些吧，营养解乏特滋...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...。“实现乡村振兴，不只是经济振兴，也是文化的振兴、精神风貌的振兴。”从小就喜爱文艺的她，在村里组织起了文艺队伍。晚饭后，她们三三两两，伴随着欢快的乐曲尽情起舞，欢声笑语不断。“以前闲着，俺就好打麻将，...……更多
2023-03-08 09:25:00三农,风采,淑敏,张雪,冬枣,红薯
...地，不适宜种粮食。靠沙吃沙，大荔人在此种植红萝卜、红薯、山药、黄花菜等作物，运用现代农业技术手段，不仅产量高，还种出了特色。“大荔农民有浓浓的创新意识，主动适应现代农业的发展需求，调整种植结构、应用新...……更多
2024-01-05 05:04:00大荔,土特产,产业,大荔,大荔县,冬枣
...果糖，有些人可能对果糖不耐受，吃多了也会拉肚子，像柚子、柿子、香蕉、桂圆、石榴、苹果等。属性上，冬枣温性、火龙果偏凉，两个方向不一致也不能太说明问题。过敏表现以皮肤症状多见，可能会伴有一些呼吸、消化等...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...皮、厚实的果肉，一口下去汁水在口腔里爆炸，又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低，说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的营养成分？柑橘类“大家族”之间又是什么关系？来听听浙大邵逸夫医院...……更多
2023-11-04 07:21:00一口,酸甜,柚子,蜜柚,葡萄柚,番茄红素
...春天的蓬勃生长中焕发出更加健康的活力。吃3样：一、黑豆：小寒时节，黑豆是一种理想的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。黑豆具有温补身体、滋养肾脏的作用，有助于保持体内的能量平衡，增强抵抗力。、...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...清新的草香如同晨露中的新鲜，带着一丝丝的凉意，让人精神为之一振。在秋天的早晨，走在被露水打湿的小径上，脚下踩着泛着微光的青草，那种清新的味道仿佛能让人忘却夏季的疲倦，迎接新一天的开始。到了秋草黄透的时...……更多
2023-10-20 01:41:00气味,桂花,味道,栗子,柚子,落叶
...足还有可能导致流产的现象发生。此外黄铜体不足还容易精神抑郁，体重症增长等等。女性进入更年期后各种更年期综合征接踵而至，补充黄体酮对更年期的一些症状也能起到很好的作用，能够延缓衰老，预防骨质疏松，还可以...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...中也显得力不从心；张先生自己也感觉到了身体的疲惫和精神的不振；他开始担忧，这样的状态如何能继续支撑他的事业和家庭？在中医的理论中，衰老不仅仅是岁月的痕迹，更是身体内部平衡失调的外在表现；通过调整饮食和...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...免体重增长。由于杜仲茶口味良好，所以易被接受。7、黑豆茶黑豆具有补益功效，减肥时能避免气血不足，又能防止身体虚弱。黑豆放在锅中干炒，用于泡茶饮用，其中含有花青素，能避免脂肪进入小肠吸收，促使脂肪排出，...……更多
2023-01-28 20:38:00大肉,大鱼,建议,蒲公,脂肪,柚子
...、.预热烤箱，将面包放入烤箱中，180度烤制20分钟即可。黑豆玉米粥——润肠通便黑豆和玉米都是富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，达到润肠通便的效果。下面是制作黑豆玉米粥的具体步骤：1、将黑豆和玉米分别浸泡1...……更多
2023-11-24 06:36:00气色,肠道,食物,健康,问题,黑豆
...莓还富含抗氧化物质，有助于减轻炎症和保护心脏健康。红薯苗：红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发育和维持身体功能。其中每100克红薯苗...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
...滑后即可出锅，避免过度加热以保持口感。推荐食谱二：黑豆鲫鱼汤黑豆，作为碱性食材，它的蛋白质含量极高，能有效助力肾脏健康；而鲫鱼则是补气养血的佳品，两者结合，既滋补又美味。主要食材：黑豆50克、鲫鱼1条、姜...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
...食物，建议少吃或不吃，特别是胃本身就不太好的人
1、红薯红薯其实是我们日常生活中经常吃到的一种粗粮，其中含有丰富的纤维素以及其他的营养物质，饮食方面是能够适量吃点红薯，可以给身体带来一定的好处。对于那些...……更多
2024-06-05 12:36:00食物,建议,胃部,西红,身体,食物
...此，适量地摄入花菜可以帮助我们预防和治疗结节。四、黑豆黑豆是一种常见的食物，它富含蛋白质、纤维素和多种维生素和矿物质。这些营养物质可以帮助调节人体内的激素水平，促进结节的吸收和消散。此外，黑豆还含有一...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4.黑豆：黑豆含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养成分，具有滋阴补肾、乌发等功效。黑豆可煮成黑豆粥，也可炒熟制作成炒黑豆。三、薯类主食1.红薯：红薯含有丰富的碳...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...泽。每周适量食用红薯可以帮助补气补血，改善肤色。4.黑豆黑豆富含植物性蛋白质、铁和锌等矿物质，可以提高血红蛋白水平和肌肤的代谢水平，促进身体健康和美容面部。此外，黑豆中还含有多种维生素和抗氧化物质，有助...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...火，待汤稍凉后即可食用。五黑汤的做法：1.准备材料：黑豆30克、黑芝麻20克、黑木耳适量、黑米30克、黑糖适量、水适量。2.将黑豆、黑芝麻、黑木耳清洗干净，黑米浸泡30分钟。3.将黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑米放入锅中，加...……更多
2024-01-11 11:36:00白汤,养发,美白,黑木,黑豆,白汤
...带两罐黄桃罐头”“小时候生病发烧吃个黄桃罐头感觉就精神了”……从网友们的留言分享中，不难看出大家对黄桃罐头有着很深的“童年滤镜”。在南京河西的一家水果店里，显眼位置摆了不少黄桃罐头，售价9.9元一罐。店员...……更多
2022-12-16 02:02黄桃,罐头,水果,网友
...黑巧克力，不但有益身体健康，还具有一定的暖身效果。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒...……更多
2023-01-06 21:24:00食物,效果,燕麦,黑豆,辣椒,巧克力
...出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒...……更多
2023-01-06 22:32:00食物,健康,燕麦,黑豆,营养,辣椒
...蘸汁6. 盛出蒸好的地瓜叶，与蘸汁一起上桌，蘸食红薯叶黑豆饭团-材 料-红薯叶50G黑豆十来颗袋装海苔一包白米饭100G橄榄油适量盐适量-做 法-1. 洗净红薯叶，切碎2. 添加橄榄油合炒红薯叶，加适量盐3. 放入提前煮好的米饭，稍...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...试试蒸出来的美食，保证让你领略到不一样的滋味。酱香黑豆蒸排骨此道菜品香气四溢，肉质鲜嫩，豆香味浓郁。所需食材：-排骨350克-水发黑豆100克-姜末5克-豆瓣酱40克-生抽10毫升-盐2克制作方法：1.将洗净的排骨切成小段后，...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。2、可以吃黑豆：怕冷的女性可以多吃点黑豆，吃黑豆的益处有很多，研究表明黑豆营养丰富，对比其他豆类更适合手脚冰凉的女性使用，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...激素的平衡，促进皮肤的健康，预防衰老。第四种食物：黑豆黑豆是一种富含黄体酮的食物，它含有丰富的异黄酮类化合物和蛋白质。研究表明，黑豆摄入可以减轻更年期症状，如骨质疏松和心血管疾病，并有助于预防乳腺癌和...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
...最好谨慎选择。
5种食物，可能对胃不太友好，建议少碰红薯是一种粗粮，因为其热量比较低，因此受到了很多减肥人群的喜欢，可是红薯也是一种易胀气食物，在消化吸收的过程中会产生大量的气体。对于那些胃部功能不太好...……更多
2024-06-05 11:47:00食物,不好,建议,胃部,酸性,食物
...。每周至少2次将深海鱼纳入餐盘，为腿部健康加油。2、黑豆黑色食品自古以来就被视为养生佳品，黑豆便是其中的佼佼者。它不仅富含蛋白质，更是铁元素的优质来源。铁质对于预防贫血、增强肌肉力量非常重要，能够帮助提...……更多
2024-06-01 06:58:00滋补,食物,饮食,腿部,双腿,黑豆
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心理上的疾病相比于身体上的疾病，一般很难被发现，很多人其实心理上都存在有一定的障碍，等到积存的时间一久，就会严重的伤害到人的身心健康
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尽管岁月无情，但只要我们注意自己的生活习惯，还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁，如果不改掉以下四个习惯，可能会让身材走样
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为了让老干部更好地适应数字化时代，享受便捷的服务和丰富的信息资源，6月25日，修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
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近日，清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
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近日，贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市，就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
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蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤，是夏季皮肤“四刺客”，大家最怕的就是痒痒，很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
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谈到白酒，你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面？或是一段充满故事情节的场景？无论是在欢庆喜事还是在狂欢时，白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
在我们的日常生活中，偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而，随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰，头痛、乏力
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说到芹菜籽，有些人可能不太熟悉，它其实就是植物芹菜的种子，是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中，它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
👉梅，这颗看似普通的小果子，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
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