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...与助眠、睡眠监控、A i技术应用等领域，为智能时代的高质量睡眠携手努力。AI床垫重磅发布，引领智慧睡眠新时代在不断更新迭代的品牌理念之外，慕思的产品也在不断优化升级。2023年以来，慕思共发布了12款全新AI床垫，推...……更多
2024-03-21 10:25:00革新,潮汐,家居,新品,智能,集团
...山西省心血管病医院神经内科副主任医师陈晨提醒，睡眠质量不好会给健康带来极大的影响，想要保持有好的睡眠，可以从这6件事入手。1.睡觉环境暗一些在黑暗的环境下，大脑才能分泌足量的褪黑素，促进睡眠。如果睡眠环境...……更多
2023-12-13 11:18:00朝西,睡眠,磁场,朝西,硬板,影响
...脏病和中风的发病风险。其次，睡眠呼吸暂停会干扰睡眠质量，引发日间疲劳和嗜睡，注意力难以集中，工作效率降低，甚至可能在驾驶或操作机械时出现危险。再者，它可能导致胰岛素抵抗，增加糖尿病的发生几率。此外，睡...……更多
2024-04-16 08:37:00综合征,睡眠,综合,睡眠,气道,阻塞
...食，为分泌做好充足准备。怀孕31周孕晚期的注意事项1、睡姿。孕晚期的孕妈妈最好选择左侧卧的睡姿，腹部侧面贴着床，靠床的腿弯曲。侧躺时可以在右腿下垫一个枕头，可以帮助腿部血液循环，缓解疲劳。此时不建议平躺睡...……更多
2024-02-11 09:31:00胎动,妈妈,胎儿,情况,下腹,睡姿
本文转自：株洲日报节后返岗失眠、睡眠质量差怎么办？省直中医医院针灸疼痛科有妙招株洲日报讯（通讯员/方娟） 春节假期后已复工一周了，可还有许多朋友依然沉浸在假日的氛围中，白天没精打采，晚上睡不着觉。湖南省...……更多
2023-02-03 08:59:00睡眠,怎么办,质量,中医医院,睡眠,针灸
...和肋软骨炎可能是穿着过少受凉导致的，也可能是错误的睡姿和运动姿势导致的。患者可以用热毛巾敷在患处，并做好充足的休息，疼痛感一般都会自行缓解。此外，当消化道出现病变时，也有可能引发胸痛胸闷症状。特别是胃...……更多
2023-02-04 20:55:00胸痛,胸闷,病症,常见,建议,女性
...让肩颈气血循环保持通畅。除了选择合适的枕头，正确的睡姿也非常重要。休息时可做“燕子飞”的动作，增加颈部肌肉的韧性：俯卧在床上，双臂和双腿同时缓缓向上轻轻抬起，头部后仰，腰背部肌肉收缩，尽量让胸腹部支撑...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...持以学生为中心，为保障学生充足的睡眠时间，改善午睡质量，提高下午的学习效率，学校不断完善基础设施，提高教学环境质量，准备了可以躺着睡的桌椅，让孩子们在学校就可以安心地睡个午觉，促进学生健康成长。都匀二...……更多
2023-12-27 16:06:00都匀,神器,校园,都匀,学生,课桌
...际上是我们身体发出的一种警报，提示我们可能存在睡眠质量问题，甚至是更深层次健康问题的信号。打呼噜，也被称为打鼾。是一种在人们睡眠时发生的声音现象，通常因为呼吸道某处的空气流动受到阻碍而产生。这种阻碍导...……更多
2024-03-04 11:54:00警钟,方法,健康,睡眠,气道,质量
...异位症、子宫肌瘤或盆腔炎症等。这些疾病不仅影响生活质量，而且可能对健康构成长期威胁。揭秘痛经：不仅仅是月经的“小麻烦”痛经，常被误认为女性月经周期的普通伴随现象，实则可能隐藏着更深层次的健康信息。医学...……更多
2023-12-17 15:44:00痛经,信号,背后,疾病,三大,痛经
...呼吸疾病！而且，这种病并不少见。《2017年中国人睡眠质量及科普报告》数据显示，全国约有5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中90%未被检测出来。14岁以上男性患病率约为4.1%，女性患病率约为2.4%，30～69岁成年人患病率高...……更多
2023-01-12 08:28:00乔恩,呼声,恐龙,回事,睡眠,乔恩
...确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降，更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松：腰部支撑的隐患骨质疏松是指骨骼变得脆弱和多孔，这增加了...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...不仅能强化腰背肌肉，还能提升整体精神状态，改善生活质量。腰酸背痛与精神不振：探究根源腰酸背痛和精神不振并非偶然，背后往往隐藏着生活方式和生理变化的双重影响。长时间的久坐或站立工作，特别是对于中老年人群...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...食物，认为这样可以帮助入睡。这种习惯不仅会影响睡眠质量，还会对心脏和血管产生负面影响。睡前进食会刺激胃肠道运作，导致胃部饱胀感，影响夜间心率和血压调节，特别是高盐食物容易引起夜间血压升高，增加心脏的负...……更多
2024-10-21 09:24:00血管,睡眠,心脏,睡眠,心脏,心血管
...被子就像打开一个盲盒，不一定里面有什么惊喜。孩子的睡姿实在太多样化了，有的甚至超出了人们的认知，孩子的身体能“扭”到那种程度。至于孩子的睡眠姿势，大多数家长认为没有什么，孩子可以随心所欲地睡觉，然而孩...……更多
2024-07-29 23:31:00姿势,睡眠,意味,特征,类型,儿童
...才能避免落枕的问题频繁出现。经常落枕怎么办？1.调整睡姿睡觉的姿势对落枕的影响非常大，如果平时睡觉的时候姿势过于扭曲，或者是使用的枕头太硬、太高，那么就很容易导致落枕的问题频繁出现。右侧卧、腿微曲的姿势...……更多
2024-11-13 08:56:00烦恼,姿势,枕头,脖子,问题,颈椎
...品；不要吃得太多，避免增加胃肠的工作负担，影响睡眠质量。如果以往出现过睡眠不好的情况，可尝试在睡觉前半小时洗热水澡，有利于睡眠。减少手机使用频率短视频对人的吸引力往往超过我们的想象。在睡前尽量不要使用...……更多
2023-01-12 08:04:00睡眠,调整,方法,睡眠,噪声,身体
...或神经的异常兴奋所致，可能与缺钙、受凉、过度疲劳、睡姿不当等因素有关。这些情况下的小腿抽筋，通常不会对身体造成太大的危害，只要及时采取一些措施，如拉伸、按摩、热敷等，就可以缓解症状，恢复正常。但是，你...……更多
2024-05-30 14:26:00前兆,大病,小腿,医生,小腿,静脉
...作为糖尿病最常见的并发症之一，不仅影响着患者的生活质量，还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天，我们就来探讨一下，面对糖尿病神经病变，我们该如何有效应对，以减轻其带来的痛苦与不适。一、认识糖尿病神经病...……更多
2024-07-14 11:15:00糖尿,病变,不适,糖尿病,神经,痛苦
...选择合适的枕头高度，保持正确的睡眠姿势，避免俯卧位睡姿。在颈椎病的治疗方面，陶琦介绍，治疗主要包括非手术和手术治疗。其中，包括推拿、针灸、拔罐、刮痧等中医外治方法，可以一定程度上缓解疼痛和改善颈部功能...……更多
2024-05-01 17:59:00颈椎,手法,评估,治疗,专家,颈椎
...程。如今，许多职场人士每日都感到精神不佳，其中睡眠质量不佳是关键问题所在。好睡眠是什么样的？AISE宝褓给出了解答——回到婴儿般的睡眠。睡眠研究发现，睡眠质量会随年龄增长降低。婴儿在襁褓中的睡眠之所以能成...……更多
2024-04-25 19:30:00睡眠,生态,智慧,品牌,睡眠,婴儿
...节目组的摄像头，这也让曾经《极限挑战》中张艺兴等人睡姿被曝光的片段成为了记忆。然而，12月13日的《花儿与少年》第五季却曝光了其中成员的睡姿，胡先煦骑着被子睡得忘乎所以，秦海璐则躺的规规矩矩，细节之中也映...……更多
2023-12-15 21:28:00热巴,睡姿,被子,性格,王安,睡姿
...，就可以有效降低脊髓压迫症复发的风险，享受健康、高质量的晚年生活。 ……更多
2024-07-04 11:15:00骨质疏松,骨质,天后,男子,大明,脊髓
...摄如何选择软硬合适的床垫？年龄、性别、体型以及习惯睡姿等因素都会对床垫的软硬度选择造成一定的影响。比如：床垫硬度的变化对较胖人群腰部和臀部平均压力影响较大，对中等体型人群腰部平均压力影响最小；女性瘦型...……更多
2024-08-28 10:48:00硬板,多年,床垫,硬板,腰部,脊柱
...上入睡后容易清醒，干扰人体生物钟，影响第二天的生活质量。综上所述，对于午睡是否有益很大程度上取决于自身因素外，还在于午睡的时长。如果将午睡形成了一种习惯，并在午睡后可以放松，提高下午的生活质量，那么午...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...价床垫，买各种材质枕头……这些都是大家为了提升睡眠质量所做出的尝试。但大家却唯独忽略了睡姿的重要性。事实上，睡姿很重要。好的睡姿不仅能消除疲惫感，甚至能缓解疾病症状，加速康复。
那么老人睡觉到底该用什...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...态保持良好，很多人虽然夜间有尽早入睡，但是本身睡眠质量差，睡眠时间很长，但是进入深度睡眠的时间短，白天依然会疲劳乏力，容易打哈欠，出现精神不振的情况。
而通过适当的睡午觉可以满足身体对睡眠的需求，一般...……更多
2024-07-09 19:12:00时长,身体,效果,睡眠,身体,午觉
...而是通过日常生活中简单易行的改变，就能显著改善睡眠质量。 ……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...中，早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量，还会对身心健康造成负面影响。是它们偷走你的睡眠——精神心理压力大现代社会多样化和快节奏的生活方式，给人们带来很大的压力。在压力的刺激下，垂体—下...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...绷的肌肉产生大量代谢产物，引起腿部抽筋。另外不良的睡姿也会引起腿部抽筋，长时间让腿部受到压力或者腿部舒张不良，就会处于紧张状态，引起腿部抽筋。2、缺钙肌肉是由激素所组成的，但技术收缩的时候肌肉也会跟随...……更多
2024-11-15 09:03:00祸根,回事,两个,腿部,肌肉,身体
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2月6日，备受瞩目的暖通开年盛会——2025海信日立合作伙伴大会于上海国际会议中心举办。本次大会以“聚力破局新生”为主题
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消费日报网讯（记者 卢岳□王琦琛）截至2月6日，电影《哪吒之魔童闹海2》（以下简称《哪吒2》）票房突破60亿元，成为2025年春节档票房冠军
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快科技2月7日消息，据媒体综合报道，近日，在广东省湛江市徐闻县某镇发生了一起令人痛心的火灾事故。据报道，这场大火不仅摧毁了一间临街商铺
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成本不到150元，训练出一个媲美DeepSeek-R1和OpenAI o1的推理模型？！这不是洋葱新闻，而是AI教母李飞飞
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