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...加入各种菜肴中，既美味又营养。二、桂圆
桂圆，又称龙眼，富含葡萄糖和多种维生素，有助于补气养血，尤其适合气血不足的人群。它不仅滋补脾胃，还能改善睡眠质量，缓解秋冬季节的乏力感。桂圆可生吃，也可以与牛奶...……更多
2024-10-10 08:36:00光彩,肌肤,食物,天然,秘密,肌肤
...毒，。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。3、苹果：苹果是营养很丰富的水果，且较普遍，一年四季都有，是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶...……更多
2024-02-17 15:31:00哺乳,哺乳期,感冒,哺乳期,哺乳,感冒
...等食材搭配制作成营养丰富的黑豆糊。3、桂圆桂圆又称龙眼，富含维生素C、蛋白质、钾、碳水化合物、铁、磷等营养成分，具有补心脾、益气血、安神志的功效。桂圆性温味甘，能温经散寒、养血安神，对于宫寒痛经、月经量...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...曾经长满蒲草的入海口平原成为鱼米之乡，枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚等四时佳果丰盈着百姓的生活。木兰陂的建成使福建四大平原之一的兴化平原成为鱼米之乡。蔡昊摄2014年，修建于北宋的木兰溪上的拦河坝——木兰陂入选...……更多
2023-11-15 18:38:00江山,豆腐,水利,新生,工程,木兰
...健康的身体状态。4.桂圆（黄皮桂圆瘦肉汤）桂圆，或称龙眼，是热带水果中的补血佳品。它含有丰富的维生素C和铁质，非常适合大姨妈期间食用，可以帮助增强免疫系统，同时补充体内因月经而流失的铁元素。
桂圆不仅能提...……更多
2024-06-08 12:16:00姨妈,时期,皮肤,建议,女人,红豆
...富含维生素B、铁元素,女性贫血一定要多吃些萝卜干。6、龙眼肉龙眼肉又称为桂圆,它含有大量的葡萄糖和蔗糖,如果女性贫血,可以经常吃些龙眼。7、桑葚干桑葚干是补血的主要元素之一,桑葚干中含有铁元素是最多的,因此贫血患...……更多
2023-03-12 16:12:00贫血,食物,贫血,女性,葡萄,葡萄干
...桂圆是灵芝的药引原理之后，就好办得多了。桂圆干又名龙眼肉，具有益气补血、安神定志的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。莲子，可养心补脾，安神补虚，改善失眠多梦等症状。百合，可润肺止咳，清心安...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...等症状。2.多吃这3种食物暖宫驱寒桂圆：功效：桂圆又称龙眼，是一种温性水果，富含葡萄糖、蛋白质、矿物质等营养成分，具有良好的补血安神、健脾暖胃作用。它能够帮助宫寒女性改善血气循环，缓解手脚冰凉，增加身体的...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...择。生姜搭配神奇食材四：桂圆生姜桂圆糖水桂圆，或称龙眼，是一种能够补心安神、增强体力的食材。将生姜与桂圆干一同煮制，可以制成一款既能温暖身体又能安神的糖水。这款糖水特别适合在寒冷的晚上饮用，不仅能让身...……更多
2024-03-24 06:43:00生姜,手脚,生姜,身体,神奇,红糖
...，对于女性补充气血的作用突出。3：桂圆——桂圆又叫龙眼，它是一种热性水果，它含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质，还有铁元素等营养成分。女性如果能够经常吃几颗桂圆，可以促进血红蛋白再生，还可以缓解贫血，温暖...……更多
2023-05-29 05:47:00建议,帮助,女性,朋友,女性,红枣
...乌鸡、猪蹄等炖汤，既美味又滋补。3、桂圆桂圆，又称龙眼，性味甘温，能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质，有助于改善因气血不足引起的失眠、心悸、记忆力下降等问...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...有助于补益气血。推荐食谱：当归生姜羊肉汤。食材三：龙眼肉营养信息：龙眼肉即桂圆肉，性平味甘，有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群：各类人群均适宜食用。推荐食谱：龙眼糯米粥。二、藏身补...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...的5种食品1、桂圆我想，在平时的生活中，大家都很爱吃龙眼，那么，你更愿意吃干的龙眼，还是湿龙眼？成员也有“龙眼”之称，在日常生活中非常受欢迎。龙眼不仅味道鲜美，而且里面还含有很多的维生素，其中就有钾，多...……更多
2023-04-13 21:04:00降压药,食物,建议,龙眼,血压,高血压
...角;参赛包内物品丰富并具有莆味特色,包含南日岛鲍鱼、龙眼干、莆田卤面、红团、妈祖平安糕等;完赛补给点更有“硬菜”招待,提供西天尾扁食、炝肉等;起点处设计巨型莆田鞋模型,宣传“莆田鞋 行天下”;现场设置18个具有本...……更多
2024-12-30 15:58:00木兰,莆田,马拉松,莆田,马拉松,木兰
本文转自：新闻晨报五云间——中式美学生活品牌日前受邀首次亮相上海时装周“东方·新中式”时尚展，成为这场时尚盛事“年轻”又闪耀的最新成员之一，带来“心生欢喜，常得自在”的自在美学。从2024年3月起，在上海时...……更多
2024-04-08 02:36:00五云,上海,时装,五云,品牌,美学
本文转自：赣南日报赣州港五云综合枢纽码头开港运营李克坚宣布开港本报讯 （记者卢盛）12月26日，赣州港五云综合枢纽码头开港运营，标志着赣州港（水运）综合枢纽初步建成，赣州市运输体系进一步完善，赣州水路出海新...……更多
2023-12-27 03:38:00五云,赣州,开港,枢纽,码头,运营
...一抹海的味道，任由鲜甜与清爽在舌尖共舞。饭后再来串龙眼呗，一口下去，汁水在舌尖泛滥，只消一颗，沁人魂魄的甜润便攻占了所有味蕾。说到美食，荔枝肉哪能缺席！须是肥瘦相间的黑猪肉，再裹上淀粉糊，复炸一遍，炸...……更多
2023-02-17 07:43:00心口,故乡,戏台,木兰,故乡,外婆
本文转自：江西日报五云镇环湖蔬菜基地温室大棚依次排列。本报全媒体记者 付 强 文/图一个2.3万人的小镇，有1.2万人从事蔬菜产业，当地居民70%以上的收入来自蔬菜产业。这里不仅有蔬菜“土专家”、数字化蔬菜育苗中心，...……更多
2024-04-10 02:38:00小镇,蔬菜,密码,五云,蔬菜,五云镇
...合的药用和营养价值，为健康加分。3.桂圆桂圆，又称为龙眼，是一种富含营养的水果。它含有葡萄糖、蛋白质、多种维生素以及多种微量元素，这些成分对于人体健康有着至关重要的作用。其中，桂圆的葡萄糖含量较高，可以...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...以泡水喝，对于改善睡眠质量非常有帮助；桂圆 也称为龙眼，它能够补心益脾，养血安神；将桂圆干加入到茶水中泡饮，或者做成桂圆红枣茶，对于缓解工作压力，提高睡眠质量都有很好的效果；黑木耳 具有很好的润肺活血的...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...女性维持身体健康和减轻体重。3.桂圆桂圆在古代被称为龙眼，与荔枝齐名。其营养价值远远高于普通水果，自古以来就被誉为荔枝一样的滋补品。明代医生李时珍说：“荔枝是最有价值的食物，龙眼是最好的滋补食物。”龙眼...……更多
2023-05-15 21:33:00一文,科普,女性,女性,卵巢,身体
...标共4件，其中同安区拥有3件，分别是“同安凤梨穗”（龙眼）、“同安凤梨穗”（桂圆干）、“同安红”（三角梅）；翔安区拥有1件，为“古宅大蒜”。获准注册地理标志，可显著提高收益。我市去年公布的《2021年厦门市知...……更多
2023-11-30 08:25:00进士,厦门,地标,产品,同安,同安区
...。功效： 补五脏，益中气。3、五元补鸡材料：母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法：龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。龙眼...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...加入适量的清水炖制1个半小时而成，炖好后放盐调味。龙眼具有养血安神的作用，乳鸽则富含丰富的蛋白质和胆固醇，食用鸽子汤，营养得到补充，可在一定程度上有催乳的作用。红枣银耳汤银耳富含天然胶质，有补阴生津的...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
本文转自：运城日报用眼过度：枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...倒扣出来，美味即成。
第二种食材：【桂圆】桂圆也叫龙眼，是一种温性食材，它富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，适量食用，对机体有益智补脑，补气养血、安神保健等功效。推荐菜...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆，又称为龙眼，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神的作用，对于心悸、失眠、脾胃虚弱的人群都有很好的改善作用。三、无花果的保健作用无花果含有丰富的...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
本文转自：赣南日报赣县区五云镇：技术赋能蔬菜产业竞争力本报讯 （记者郭芷汇 通讯员李章民）近年来，赣县区五云镇大力发展富硒绿色蔬菜产业，把培育壮大蔬菜产业作为绿色发展、高质量发展的重要途径。该镇通过加强...……更多
2024-04-08 03:19:00蔬菜,竞争力,竞争,产业,技术,蔬菜
用眼过度：枸杞桂圆茶食材：龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”的感觉可以喝，有清肝明目、滋养...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
...营养价值，又能给肌肤带来改善。二、桂圆
桂圆又称“龙眼”，具有良好的安神和补气血的效果。它的果肉含有丰富的葡萄糖和维生素，能够促进细胞再生，使肌肤更加紧致与光滑。桂圆可以生吃、干吃或煮汤食用，都是不错...……更多
2024-10-15 09:35:00美白,养生,肌肤,食品,肌肤,维生素
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