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...南瓜 200 克；红豆 50 克；红枣 5-6 颗；桂圆 适量（干）；龙眼肉 适量（可选）；冰糖 适量；水 适量步骤：1. 准备材料：南瓜去皮切块，红豆提前浸泡 1-2 小时，红枣去核，桂圆和龙眼肉备好。2. 煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
...的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物，如榴莲、龙眼，菜品中不能加入性烈的食材，如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状，此时要及时进食一些寒性的食物，如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、...……更多
2024-02-13 11:30:00食物,花椒,胃痛,茴香,龙眼,胡椒
...云村，实地察看了解“快递进村”工作开展和“四季蜜”龙眼基地特色产业电商业务发展等情况；召开现场协调会，听取华亭镇相关工作落实情况汇报，并围绕乡村振兴及“快递进村”工作与市直有关部门领导深入探讨交流。苏...……更多
2023-07-17 07:23:00振兴,乡村,快递,快递,电商,华亭
...效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。桑葚龙眼茶：补血、健脾、养气中医推荐，将桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。做法：桂圆10颗，桑葚5克，陈皮3克，用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...来。桂圆是中国南方的名贵特产。《本草纲目》记载：“龙眼开胃益脾，补虚长智。”《神农本草经》称其补益心脾、养血安神。“桂圆汤”除桂圆外，还可搭配红枣、枸杞、鸡蛋、薏仁、红糖等食材。宝玉喝的桂圆汤是否搭配...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...温度等因素的影响，请享受烹饪的过程。
2：桂圆。又称龙眼，是中医常用的滋补药材。桂圆性温味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。对于女性来说，桂圆是调理月经、缓解痛经的好帮手。同时，桂圆还能改善睡眠、增强记...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...种传统的中药。现在仍广泛用于食疗
三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药，助阳益气，温胃健脾。性温味甘，强心健脾，有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等气血虚证，故归元不仅对...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...食欲,雷琰给广大家长推荐几款安神健脑食谱。1.莲子百合龙眼肉粥莲子15粒,加入米中同煮,熟后,再加入百合若干,干龙眼肉5个,煮熟后即食。若考生口味喜好偏甜,可加少量白糖。功效:适合作夜宵时加餐,可迅速补充能量,还有安神助...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
...率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。不过桂圆偏热性，上火发炎症状者、怀孕忌食。 ……更多
2023-02-13 11:44:00佳品,看吧,养生,水果,山楂,葡萄
...增加活力。桂圆红茶：甘甜滋补，心情也愉悦桂圆，又称龙眼，是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神，还能增强记忆力，是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合，不仅可以享受红茶的清香，还能获得桂圆的...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...银耳羹桂圆银耳羹是一道美味营养的菜品，桂圆即晒干的龙眼，属于高级滋补品，具有养血补血的效果，因此，桂圆搭配银耳，制作成桂圆银耳羹比较适合那些气血不足、脑供血不足，需要补血的人群食用。3、红枣枸杞粥红枣...……更多
2023-03-16 22:03:00食疗,用药,专科,治疗,供血,大脑
...用来炖汤，增加汤品的营养价值。二、桂圆
桂圆，又称龙眼，含有丰富的糖分、维生素以及矿物质，具有很好的补气血、养心安神的效果。适合秋季食用的桂圆还有助于改善睡眠质量，有助于皮肤修复，让肌肤保持健康光泽。...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...加入各种菜肴中，既美味又营养。二、桂圆
桂圆，又称龙眼，富含葡萄糖和多种维生素，有助于补气养血，尤其适合气血不足的人群。它不仅滋补脾胃，还能改善睡眠质量，缓解秋冬季节的乏力感。桂圆可生吃，也可以与牛奶...……更多
2024-10-10 08:36:00光彩,肌肤,食物,天然,秘密,肌肤
...毒，。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。3、苹果：苹果是营养很丰富的水果，且较普遍，一年四季都有，是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶...……更多
2024-02-17 15:31:00哺乳,哺乳期,感冒,哺乳期,哺乳,感冒
...等食材搭配制作成营养丰富的黑豆糊。3、桂圆桂圆又称龙眼，富含维生素C、蛋白质、钾、碳水化合物、铁、磷等营养成分，具有补心脾、益气血、安神志的功效。桂圆性温味甘，能温经散寒、养血安神，对于宫寒痛经、月经量...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...曾经长满蒲草的入海口平原成为鱼米之乡，枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚等四时佳果丰盈着百姓的生活。木兰陂的建成使福建四大平原之一的兴化平原成为鱼米之乡。蔡昊摄2014年，修建于北宋的木兰溪上的拦河坝——木兰陂入选...……更多
2023-11-15 18:38:00江山,豆腐,水利,新生,工程,木兰
...健康的身体状态。4.桂圆（黄皮桂圆瘦肉汤）桂圆，或称龙眼，是热带水果中的补血佳品。它含有丰富的维生素C和铁质，非常适合大姨妈期间食用，可以帮助增强免疫系统，同时补充体内因月经而流失的铁元素。
桂圆不仅能提...……更多
2024-06-08 12:16:00姨妈,时期,皮肤,建议,女人,红豆
...子是有着丰胸的效果。那么椰子也是没有那么生气的。
龙眼，龙眼也就是桂圆，只是一个是湿的，一个是干的，其中的维生素c含量很高，而且热量和含糖量也是很高的，龙眼和其他水果相比的话也就比较小，如果是不注意很容...……更多
2023-08-08 14:50:00长胖,水果,减肥,龙眼,榴莲,水果
...富含维生素B、铁元素,女性贫血一定要多吃些萝卜干。6、龙眼肉龙眼肉又称为桂圆,它含有大量的葡萄糖和蔗糖,如果女性贫血,可以经常吃些龙眼。7、桑葚干桑葚干是补血的主要元素之一,桑葚干中含有铁元素是最多的,因此贫血患...……更多
2023-03-12 16:12:00贫血,食物,贫血,女性,葡萄,葡萄干
...桂圆是灵芝的药引原理之后，就好办得多了。桂圆干又名龙眼肉，具有益气补血、安神定志的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。莲子，可养心补脾，安神补虚，改善失眠多梦等症状。百合，可润肺止咳，清心安...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...等症状。2.多吃这3种食物暖宫驱寒桂圆：功效：桂圆又称龙眼，是一种温性水果，富含葡萄糖、蛋白质、矿物质等营养成分，具有良好的补血安神、健脾暖胃作用。它能够帮助宫寒女性改善血气循环，缓解手脚冰凉，增加身体的...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...择。生姜搭配神奇食材四：桂圆生姜桂圆糖水桂圆，或称龙眼，是一种能够补心安神、增强体力的食材。将生姜与桂圆干一同煮制，可以制成一款既能温暖身体又能安神的糖水。这款糖水特别适合在寒冷的晚上饮用，不仅能让身...……更多
2024-03-24 06:43:00生姜,手脚,生姜,身体,神奇,红糖
...自：厦门日报秋天是收获的季节，近日是厦门“凤梨穗”龙眼和翔安火龙果收成的时节。在这瓜果飘香的日子，本报记者对话两个果农家庭，听听他们的创业故事，分享他们丰收的喜悦。秋来瓜果香 农家喜悦长本报记者走进两...……更多
2023-09-11 07:07:00瓜果,农家,喜悦,火龙果,火龙,龙眼
...景区，省属‘永久性绿色保护区’，有‘我国内陆唯一的龙眼种植基因库’之称。”茜草街道农业综合服务中心主任刘玉君说，在桂圆林社区打造“共建河长体系、贡献美好家园”的河湖管护“解放模式”创新类试点工作势在必...……更多
2023-08-14 12:03:00江阳,水清,江阳区,答卷,风景,产业
...转自：厦门日报继合作化和直播带货之后再探新路同安土龙眼地标如何变金标 十年前，同安凤梨穗成厦门首件国家地理标志农产品十年后，收成好了价格高了却面临品牌价值提升难题凤梨穗龙眼进入成熟季，果农采摘忙。▲...……更多
2023-08-29 07:27:00同安,龙眼,地标,龙眼,同安,凤梨
...，对于女性补充气血的作用突出。3：桂圆——桂圆又叫龙眼，它是一种热性水果，它含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质，还有铁元素等营养成分。女性如果能够经常吃几颗桂圆，可以促进血红蛋白再生，还可以缓解贫血，温暖...……更多
2023-05-29 05:47:00建议,帮助,女性,朋友,女性,红枣
...乌鸡、猪蹄等炖汤，既美味又滋补。3、桂圆桂圆，又称龙眼，性味甘温，能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质，有助于改善因气血不足引起的失眠、心悸、记忆力下降等问...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...有助于补益气血。推荐食谱：当归生姜羊肉汤。食材三：龙眼肉营养信息：龙眼肉即桂圆肉，性平味甘，有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群：各类人群均适宜食用。推荐食谱：龙眼糯米粥。二、藏身补...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...的5种食品1、桂圆我想，在平时的生活中，大家都很爱吃龙眼，那么，你更愿意吃干的龙眼，还是湿龙眼？成员也有“龙眼”之称，在日常生活中非常受欢迎。龙眼不仅味道鲜美，而且里面还含有很多的维生素，其中就有钾，多...……更多
2023-04-13 21:04:00降压药,食物,建议,龙眼,血压,高血压
...一抹海的味道，任由鲜甜与清爽在舌尖共舞。饭后再来串龙眼呗，一口下去，汁水在舌尖泛滥，只消一颗，沁人魂魄的甜润便攻占了所有味蕾。说到美食，荔枝肉哪能缺席！须是肥瘦相间的黑猪肉，再裹上淀粉糊，复炸一遍，炸...……更多
2023-02-17 07:43:00心口,故乡,戏台,木兰,故乡,外婆
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