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...劳感，所以在夏天要多吃豆类。比如我今天给大家介绍的豇豆米，就是我在三伏天吃的最多的豆类。在三伏天，其实有很多豆类都很适合吃，比如毛豆米、红豆、绿豆、黑豆、四季豆等等，而我最建议大家多吃的就是豇豆米，因...……更多
2023-10-21 16:58:00豇豆,心火,碱性,豇豆,豆类,生抽
...豆汤，红豆沙软、芋头绵密，甜而不腻，温暖你的心灵。豇豆 —— 麻酱豇豆首先，准备好适量的豇豆，洗净并切成等长的小段。接着，在锅中加水，水开后加入几滴油和一点盐，再将豇豆放入焯水，煮约3分钟，确保豇豆煮熟，...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...皮了，放入蚝油和盐和辣椒圈翻炒均匀后即可出锅。四、豇豆豆角的种类多样，像四季豆、豇豆、扁豆等等，虽然也被划分到了蔬菜类中，但实际上也都属于豆类的范畴内。这些豆角大多都在春夏季上市，这也是春季适合多吃豆...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...干菜的食物，抓紧买一些晒起来，寒冬有好菜吃了。一、豇豆豇豆富含蛋白质、钾、膳食纤维、维C等，可以健脾胃，增食欲、强免疫，晒干后更香更有嚼劲。【晒干豆角】准备豇豆、食盐。1、新鲜豇豆掐头去尾，放入清水中浸...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先，将黑豆清...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...下，小火继续加热，待大虾完全熟透即可食用。二、干锅豇豆
1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干净，切成长条待用。2.在热锅中加入适量的食用油，放入蒜蓉和干辣椒炒香。3.加入豇豆翻炒，炒熟之后，起锅剩...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
本文转自：金陵晚报主料：紫苏、豇豆、茄子做法：1.蔬菜清洗，沥干水分，紫苏切成长条，豆豉上笼蒸糯，豇豆、去皮茄子切成寸段；2.豇豆、茄子在六成热的油锅过油；3.煸香拍蒜、豆豉，放入豇豆等，加盐、味精、糖、生...……更多
2023-10-19 00:51:00豇豆,紫苏,豆豉,茄子,豇豆,紫苏
...材充分吸收调味料的味道，收汁后即可出锅。六、香菇炒豇豆食材：干香菇20克、豇豆角350克、姜丝适量、生抽、盐、味精做法：1、将干香菇提前用温水泡发，待其变软后清洗干净，去蒂并切成小粒，备用。2、豇豆角洗净，去...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...。随着六月的到来，众多新鲜的蔬菜纷纷涌入市场，其中豇豆便是备受欢迎的一员。其独特的脆嫩口感和亲民的价格——每斤仅需1.5元，使得人们纷纷选择大量购买，以便从炎炎夏日一直享用至寒冷的冬季。有多种方法可以保存...……更多
2024-04-12 12:18:00之久,豆角,口感,处理,豆角,豇豆
...加入切好的葱段，轻轻翻炒数下，即可出锅享用。【口蘑豇豆炒虾仁】食材准备：口蘑、豇豆、土豆、蒜子、虾烹饪步骤如下：1.将土豆切成块状并蒸熟，再将豇豆切成段状。将虾子去壳去虾线，放入碗中，加入一勺料酒和一勺...……更多
2024-05-17 13:45:00香辣,家常菜,家常,生抽,小火,小米辣
...炖肉吃特别香。今天给大家推荐几种，抓紧晒起来。一、豇豆晒豇豆干买一些新鲜豇豆，掐头去尾洗干净。烧一锅开水，加入一勺盐，放入豇豆煮一会儿，变色后捞出过一下凉水，挂在衣架上晒几天，等到晒得发黑发干后即可收...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...达到95%以上。采用“防虫网+”绿色防控集成技术种植的豇豆。记者 利声富 摄都说一年之计在于春，但对于三亚农民来说，是一年之计在于冬。凭借得天独厚的气候优势，三亚是全国人民冬季“菜篮子”“果盘子”。为做精做优...……更多
2023-12-09 18:14:00冬明,三亚,覆盖率,良种,三亚,豇豆
...红豆糯米饭，都能为我们的身体提供充足的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，尤其富含钾元素，对健脾胃、增进食欲有益。在这里，我们介绍一种简单而美味的豇豆...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...道菜肴，应归入点心一类。原料一般多为新鲜的藕块、黑豇豆、红枣、年糕等，讲究一点的也有加莲子、桂圆的。选材并不复杂，讲究的，是做法。西北风袭百草衰的冬天，选一两段壮硕肥实的莲藕，洗净切块，连同半来斤的黑...……更多
2024-03-02 07:55:00美味,豇豆,年糕,红枣,文火,湖塘
...多吃这个碱性菜~长豆角，长豆角在我们这时也管它叫“豇豆”，是夏季的一种常见蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素，常吃具有通便排毒，利湿消肿、解暑热等功效。长豆角做法非常多，炒、拌、煮、做馅...……更多
2023-11-13 20:08:00碱性,豆角,碱性,后加,花生酱,肉丁
...色野菜等特色种植产业，不断优化品种结构。同时，做好豇豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作，冬春季瓜菜良种覆盖率达到95%以上。“三亚冬种瓜菜最大的优势是上市早，因此合理安排种植期，适...……更多
2023-10-14 09:36:00三亚,万亩,三亚,豇豆,三亚市,示范
...桌。干煸鱿鱼须食材：鲜鱿鱼须、葱、小米辣、姜、蒜、豇豆角（也可以换成西芹）、生抽、料酒、盐、糖、花椒。做法：1.豇豆角切成段，姜切丝、蒜切片、小米辣斜刀切片、葱切段。2.锅入水，烧沸，下入鱿鱼须焯烫。3.捞出...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...就可以制约肾水的凉性，避免因凉性太过而出现病症。3.豇豆豇豆不仅是生活中很常见的一类蔬菜，它还是一味非常“受用”的药材。古人一直讲究以形补形，而煮熟的豇豆子就刚好呈肾脏形状，而且从中医的角度来说，豇豆入...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...来，越来越多的研究表明，通过调整饮食结构，选择一些碱性的食物，不仅可以改善口臭，让头发乌黑亮丽，还能排除体内毒素，让肌肤呈现健康的红润气色，减缓衰老的速度。而在众多的碱性食物中，豆类是不可忽视的一部分...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...天气炎热，可以常吃点鲜豆。暑季的鲜豆品种丰富，包括豇豆、毛豆、四季豆、蚕豆、扁豆、荷兰豆。鲜豆类的营养全面，吃法多样。例如，毛豆、蚕豆可以直接煮着吃，豇豆焯后可以用芝麻酱等凉拌。《中国居民膳食指南（202...……更多
2024-05-22 13:46:00杂豆,主食,优点,健康,杂豆,豆类
...报“春吃豆 胜过肉”春季建议多吃3种豆四季豆、豌豆、豇豆等鲜豆类是很应季的春季食材，它们不仅蛋白质含量高，也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量丰富，还是一种难得的高钾高镁低钠蔬菜...……更多
2024-03-13 01:02:00建议,四季豆,维生素,四季,豇豆,豌豆
豇豆角的十种美味吃法豇豆角，作为夏日餐桌上的一道亮丽风景，不仅口感清脆，而且营养丰富。它的吃法多种多样，无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制，都能展现出不同的风味。下面，就让我们一起来探索豇豆角的十种美味...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
...南客户端、南海网1月14日消息（记者 利声富）“你这车豇豆，我全要了。”1月13日，三亚市崖州果蔬综合批发市场，农户拉着一车车豇豆在排队等候收购，浙江收购商老董径直走到豇豆围网专区前，用手机随机扫了一捆豇豆上...……更多
2024-01-14 19:55:00三亚,豇豆,一根,保卫战,舌尖,背后
...在三亚崖州冬季瓜菜标准化生产示范基地了解到，为确保豇豆从田间到餐桌全链条安全，三亚采用“防虫网+黄蓝诱杀板+天敌昆虫+太阳能杀虫灯”的绿色防控集成技术，再辅为水肥一体化技术、小型气象站监测系统等，促进了农...……更多
2023-12-03 22:26:00三亚,豇豆,绿色,技术,豇豆,三亚
...时常听到这样的吆喝声。“我要50棵茄子苗”“我拿30棵豇豆苗”……大篷车、摊位旁很快挤满村民，生意很是火爆。近年来，育苗户不断增加，育苗成了古溪镇独特的农业产业。在该镇皂桥村仁庄三组，一块两亩地的苗圃园里...……更多
2024-05-08 01:54:00古溪,蔬菜,效益,春芳,蔬菜,果蔬
2月2日消息“肥料用量减少了一大半，但豇豆产量并没有减产。”2日，三亚市豇豆化肥减量新技术试验示范现场观摩会在崖州区坝头基地举行，来自崖州、天涯等地的豇豆种植户实地参观“氮肥定额+”化肥减量新技术给豇豆带...……更多
2024-02-04 00:32:00新技,豇豆,氮肥,定额,化肥,新技术
...南日报新春走基层临沧市：节前蔬菜俏 农户生产忙采摘豇豆年关将至，蔬菜旺销。近期，临沧市各地种植的生姜、茄子、辣椒、菜豆、豇豆迎来收获，种植基地、乡野田间一派忙碌景象。挖姜、分拣、装筐……清晨，双江拉祜...……更多
2024-02-04 07:01:00临沧市,临沧,农户,蔬菜,生产,临沧市
豇豆角：从名字到营养价值与功效的深入解读在蔬菜的大家庭中，豇豆角以其独特的形状和丰富的营养价值而备受人们喜爱。但你是否曾经好奇，为什么这种豆角会被称为“豇豆角”呢？同时，它的营养价值又体现在哪些方面...……更多
2024-05-06 13:19:00豇豆,营养,价值,豇豆,营养,维生素
...利国镇采取“公司+合作社+农民”的种植模式，加大推广豇豆“防虫网+”力度，引导群众搭棚拉网种植豇豆。据悉，目前，该镇豇豆种植面积已达887.3亩，利用“防虫网+”发展豇豆种植基地共有11个，共计679亩。豇豆“防虫网+”...……更多
2024-01-14 21:14:00乐东,利国,利国镇,防虫网,豇豆,防虫
...的阳光洒在翠绿的田野上，初夏的微风带着泥土的气息和豇豆花的淡雅香气，轻柔地抚过脸庞。我重返故土，站在这片充满回忆的地方，目光所至之处，无不是充满活力的美景。田里一畦畦豇豆正在疯长，藤蔓顺着高高的竹架一...……更多
2024-05-10 09:18:00豇豆,母亲,豇豆,母亲,开得,藤蔓
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