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冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...烤红薯也是受到很多人的喜爱,红薯这一种食物富含食物纤维、蛋白质等营养元素,在平时常吃一些红薯,可以起到润肠排毒的效果,而且红薯还属于一种低热量、低脂肪的食物,所以对于一些冬季想要减肥的女性来说,在平时...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
人们的膳食结构越来越多样化,大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物,在众多的肉类中,最受欢迎的是猪肉,猪肉卖得那么多,与牛羊肉相比,猪肉味道鲜美,价格便宜,性价比高,因此,中国人吃猪肉的频率比其他肉类要...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...而会增加肥胖的发生风险。久坐不动:久坐不动会导致胃肠道蠕动速度变慢,身体的新陈代谢速度也会变慢,大量的脂肪无法及时消耗,堆积在体内容易引起身体肥胖,还会增加心脑血管疾病、糖尿病等多种疾病的发生风险。极...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...,也是一种很好的滋补食物。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素E和维生素B群等营养成分,有助于滋补肌肤、促进血液循环和调理肾脏。制作无糖黑芝麻饼是一种简单又美味的方式。将熟的黑芝麻放入碗中,加入鸡蛋和...……更多
洗洗更健康?男性清洗私处时,也有这5个讲究,别不当回事
...反应。同时,要选择透气性好的棉质内裤,避免使用合成纤维材料,以免引起过敏或感染。要注意保持私处的卫生。避免使用卫生护垫或紧身裤,因为它们可能会导致细菌滋生和感染。在性生活前后,也要注意清洗私处,以保持...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...病、癌症和全因死亡相关,具体表现为:额外摄入300毫克膳食胆固醇(一颗鸡蛋约186毫克胆固醇),过早死亡风险增加19%,心血管疾病和癌症的死亡风险分别增加16%、24%;额外摄入半个鸡蛋(约93毫克胆固醇),全因死亡风险增...……更多
劳斯莱斯与宾利并驾齐驱,迈莎锐mansory改装艺术家
...使用白加黑做拼接效果,一改全黑的沉闷,全套高工艺碳纤维空气动力学套件是最大的亮点,对碳纤维的运用,迈莎锐MANSORY那可是熟能生巧的级别,这种难得材质,非常考验改装者的技术,稍有不慎,就会暴殄天物。车头部分...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...2、合理饮食:保持营养均衡的饮食,多吃富含维生素和纤维素的食物,如新鲜蔬菜和水果;少吃高脂肪、高热量的食物,避免过度摄入加工食品。3、适当运动:进行适度的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质和...……更多
要想保养好肾脏,有三样东西千万别吃
...到影响,会发生呼吸困难等症状。3、有尿毒症的人,胃肠道也会出现问题。可表现为食欲不振、消化不良、厌食、恶心、呕吐或腹泻。有时候会被误认为消化道疾病。这主要是因为肾衰竭会使体内的代谢废物无法排泄,胃肠黏...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...类营养素对胰岛造成压力。一份理想的餐盘应该包含富含纤维的碳水化合物、高质量的蛋白质、健康的脂肪,以及充足的维生素和矿物质。多样化的食物选择:食物多样性不仅能够防止营养不平衡,还能提高饮食的可持续性。在...……更多
...(PT)、部分凝血活酶时间(APPT)、凝血酶时间(TT)、纤维蛋白原(FIB)及D-二聚体,对机体凝血系统和纤溶系统的灵敏度最高,常被用来检测孕妇机体状况。妊娠早、中、晚期PT、APTT、TT随着孕期的增进,呈逐渐降低趋势;纤...……更多
...。研究发现,哺乳动物皮肤的感受器中分布着一种C神经纤维,负责编码触觉的情绪成分。人体通过C神经纤维传导的触觉刺激到大脑的特定部位,从而产生愉悦。但是,不是所有的触觉刺激都能激发C神经纤维的传导,力量太重或...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...,适量增加鸡蛋的摄入量是可以考虑的,但仍需注意整体膳食平衡。对于高胆固醇或高血脂的人群,在饮食中限制胆固醇摄入是必要的,因此每天摄入鸡蛋数量可能需要适度控制。06吃鸡蛋的时候,需要把蛋黄扔掉吗?不需要把...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...烘焙美食。不仅具有浓厚的节日氛围,而且富含维生素和纤维素,既美味又有营养,成为追剧时的理想零食选择。材料:面粉:200克;黄油:150克;细砂糖:80克;鸡蛋:1个;芒果干:100克(切小粒);香草精:1/2小匙;泡打粉...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...植物源蛋白(如豆类、豆腐和坚果),这些食物同时提供纤维和其他营养素。适量健康脂肪: 健康脂肪,如橄榄油、鱼油和坚果中的脂肪,对心脏健康至关重要。它们不仅提供必需的脂肪酸,还有助于营养素的吸收。限制加工...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...他们的身体状况埋下了大的隐患。有调查发现,贫血和胃肠道疾病已成为目前大学生的常见病。 一些潜在的疾病因素也需要引起重视“年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降,一些潜在的疾病因素也...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...均衡饮食,限制盐分摄入,以防血压升高和水肿。增加高纤维食物,如全谷物、新鲜蔬菜和水果,以促进心脏健康。体重管理:保持健康体重以减少心脏负担。即便是小幅度的体重减轻,也能显著降低心力衰竭的风险。适度运动...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...食中蔬菜和全谷物占有较大比例,这不仅可以提供更多的纤维和营养,还有助于减少对高盐糖脂食品的依赖。适量的蛋白质:均衡摄入蛋白质,可以来自鱼类、瘦肉、豆类和坚果。3.智慧烹饪使用健康的烹饪方法:如蒸、煮、烤...……更多
数字赋能健康教育 奋力迈向幼有优育
...五能机舱”等,科学收集幼儿在考勤、晨间、卫生保健、膳食营养、生活作息、游戏运动、学习探索等方面的数据,实现家园反馈的智慧管理;开发《五能宝贝成长家园记录手册》电子书,建立幼儿电子成长档案,通过云计算,...……更多
急性脊椎炎严重了,怎么治?
...腰部僵硬等症状,不及时治疗还可能会引起结膜炎、肺部纤维化、阿斯综合征等表现,会对患者的身体健康造成影响。如果出现了急性脊椎炎,可以在医生的指导下通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。在平...……更多
如果在这个位置出现肿块,很有可能是直肠癌的表现
...况。如果在腰部的中间出现肿瘤的话,那么很有可能就是纤维瘤,这种的肿瘤也是一种非常厉害的。如果继续恶化的话,那么可能就会容易引发癌症。所以说在日常生活中可以多抚摸一下自己的腰部,如果发现有凸起的话,那么...……更多
...丝、竹地板、竹胶合板向重组竹、竹家具、竹工艺品、竹纤维等高科技、高附加值产品拓展,竹产业从种植、加工、销售到科研、创新等“一条龙”的产业链条初步显现。 ……更多
市中心血站组织实施冷沉淀制备项目
...治疗,对严重创伤、烧伤、白血病和肝功能衰竭等所致的纤维蛋白缺乏等症状有明显治疗效果。今年以来,市中心血站致力于丰富血液品种,满足临床患者需求,结合“三抓三促”行动,聚焦问题导向,以解决采供血工作突出问...……更多
这些误区要甄别
...篮球训练可以长高经常参加体育锻炼的儿童青少年骨骼肌纤维及周围血管增粗、增多,肌肉横截面积增加,其身高、肌肉力量及骨密度的增长速度与幅度,通常都会高于不经常参加体育锻炼的儿童青少年,与运动项目的选择没有...……更多
中老年人注意防范
...足睡眠。低盐低糖饮食,减少高胆固醇食物摄入,增加高纤维食物和饮水摄入量。最后,要时刻注意监测血压、血糖、血脂,避免原有基础疾病加重。如出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,要及时就医。 ……更多
破解“用药贵” 国家药监局去年共批准45个罕见病药品
...品种通过优先审评审批程序加快上市,包括治疗Ⅰ型神经纤维瘤儿童患者的硫酸氢司美替尼胶囊、治疗阿拉杰里综合征患者胆汁淤积性瘙痒的氯马昔巴特口服溶液、治疗成人骨巨细胞瘤的纳鲁索拜单抗注射液等。今年,国家药监...……更多
爱耳护耳 你我同行
...减少32%;重视营养平衡,养成低脂、低盐、低糖,多食高纤维素食品的饮食习惯;戒烟限酒,保持良好睡眠。 ……更多
瞧瞧这只骄傲的鹅
...技术学院的研究报告称,武冈铜鹅对比其他鹅类,胸肌肌纤维密度高,风味物质含量丰富,肉质特性突出,矿物质元素含量高,有更为丰富的谷氨酸、天门冬氨酸、甘氨酸等风味氨基酸以及更高的肉豆蔻酸和IMP含量。 ……更多
重庆市红十字会医院(江北区人民医院)陈萃:性传播疾病的防治
...陈萃:假丝酵母菌是机会致病菌,可以寄生在人的口腔、肠道、阴道,主要为内源性传染,也可通过性交直接传染。问:可以通过性交传染的霉菌性阴道炎是性病吗?陈萃:可以通过性交传染的病可广义归纳于性传播疾病,但不...……更多
“不长结节”的工作,连医生都说不存在
...来越多情绪的躯体化表现都在被关注讨论,比如胃痛。胃肠道被称为“第二个大脑”,伤心、抑郁等压抑性情绪通常容易导致胃肠道动力低下、食欲不振。而愤怒、生气、紧张等亢奋情绪,有可能导致胃肠高动力反应、胃酸分泌...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00