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清明,这种菜常吃可以温经驱寒、祛除湿气
...的食材入菜。常吃艾草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿,为身体驱寒温暖,增强免疫力,保持健康起到积极的作用。马上清明,艾草常食可温经驱寒、祛除湿气清明时节,正值春季气候多变,人体容易受寒湿之邪侵袭,容易导致身...……更多
自制“雪橇”转运孕妇 风雪里的守护“不打烊”
...冬里的温暖。2月6日凌晨,湖北宜昌点军区土城乡的一名产妇出现临产迹象,急救站的医护人员紧急赶往现场。由于孕妇家地处高海拔山区,途中大雪纷飞道路结冰,人员和车辆进出困难。宜昌市第二人民医院急诊科主治医师 邓...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到身体沉重、容易疲劳,还可能引发脾胃功能失调、肚子胀气等一系列不适症状。特别是对于中老年人群来说,随着年龄的增长和身体机能的逐渐下降,对抗湿气的能力也相...……更多
中国“最脏”的小吃,每一种都遍布全国,最后一种老外都赞不绝口
...无形中对我们的健康造成了影响。最后一种就是路边的臭豆腐了,这个可以说是火爆全国的美食了,很多老外吃了以后都赞不绝口,虽然闻起来臭,但是吃起来非常香,但是现在臭豆腐这个行业,很多都是用化工原料来把豆腐弄...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...加懊恼,也让家人放心。 4.要早睡早起长期熬夜的人,身体很多指标都无法到达稳定,血压也会呈现动摇,血压假如不断持续升高,身体就会呈现一些并发症,严重危害着身体安康。所以,大家要懂得如何应用睡眠来控制血压...……更多
女性产褥期会经历哪些生理变化?准妈妈们需提前知晓
产褥期指的是在产妇娩出胎盘到机体的形态和功能(除乳腺外)恢复到妊娠前的水平,一般约为6周左右。在产后母体的生理会发生一些变化。首先是体温会略微的升高,心率加快,血压下降,呼吸为胸腹式呼吸。同时在产后会...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...腹,好吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节,为了保持身体的健康,我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季,我们要少吃米面,多吃粗粮,这样可以保证我们的身体得到全面的营养,同时还能饱腹感强,是一种非常健康的饮...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系。这么...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
“身体是革命的本钱”,这句话无论在年轻人还是中老年人中都有着重要的意义。保持健康的身体对于我们每个人来说都是至关重要的。然而,很多人在年轻的时候并没有重视身体的健康管理,经常熬夜、睡眠不足、饮食不均...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...匀的一块块码好。主人会把新鲜的猪肉就着白菜、粉条、豆腐下锅,炖上一大锅,用来感谢乡邻的帮忙,同时期盼来年的丰收和祝福。白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾,连锅一起端上桌,全家人围坐在一...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...免疫力,促进肠胃蠕动,清除体内垃圾,减少便秘,保持身体健康。今天,将分享四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜,主要用到新鲜的菜心和简单的调味料,清淡鲜美...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...营养丰富,很适合冬季,孩子常吃身体棒。 五、肉末蒸豆腐做法:猪肉冲洗干净,剁成碎末状,再加入白胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制十分钟。豆腐冲洗一下,切成小块。姜末、葱花准备好。豆腐摆进盘内放好。锅内加油烧热...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
...需要的朋友们拿起小本本喽。木耳菜,别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故...……更多
...,同时联系道安办确认该村及周边最新凝冻路况,确保孕产妇的转医路线稳定畅通。自1月21日晚7时,印江自治县普降大雪,刀坝镇降雪较大,最多的地方达13厘米,联丰村小坪组距离集镇所在地16公里,由于海拔较高,又处于风...……更多
适当的食用味精是安全的,并不是一些人所说的致癌
...有毒调料,要少食用。其实我们要知道味精、鸡精是否对身体有危害,就要知道、鸡精味精是什么时候被发现的,它是由什么制作而成的。味精中主要的成分是谷氨酸钠,早在1846年,德国的雷特豪于在小麦的面筋中首次分离出...……更多
预制菜该不该上年夜饭餐桌,看各人所喜即可
...年”的很大一部分内容是为过年准备丰盛的大餐,诸如打豆腐、摊豆丝、打糍粑、杀年猪,这样样都是需要时间的辛苦活,也需要多个人的合作才能完成,大家一起完成这些食材的准备,累并快乐着。尤其是家家户户杀年猪过后...……更多
影响睡眠的行为,赶紧改改吧
...再睡着了。想要喝水的话,可以安排在睡前一个小时,给身体足够的代谢时间。尤其是中老年人,更要注意不能多饮水,本来身体的器官功能就下降,若是睡前饮水,那晚上就别想再睡觉了。3、睡前玩手机 智能手机的出现,确...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...免过多食用橘子。当然,橘子并非绝对禁忌,适量食用对身体健康还是有益的。关键是要掌握好度,根据自己的身体状况和上火程度来决定是否食用。三、上火者如何选择水果对于上火者来说,选择水果时应以清热、解毒、降火...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...誉为是”全营养食物“,日常吃这些,可以有利于我们的身体健康,给身体补充各种所需的营养元素。 2、鸭蛋鸭蛋的性凉可以清热去火,也是常见的蛋类的一种。但是鸭蛋是所有蛋类中唯一性凉的,不适合身体寒凉的人群。鸭...……更多
海马功效和作用及食用方法
...?下面为大家介绍。海马功效和作用1.抗疲劳海马能提高身体运动能力,延缓疲劳发生和加速疲劳恢复,服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。2.抗衰老海马中含有很多抗氧化成分,海马能使...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...中,我们不仅要追求美味,更要关注食材的搭配,以保障身体的健康。了解不宜同食的食物,同时合理搭配食材,既能享受美食,又能保持身体的平衡,远离不良的反应,让我们的饮食更加健康。 ……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...才可以满足正常的生理功能和物质代谢。如果PH值太低,身体就易出现“乏力、免疫力下降、消化不良、气血不和”等症状,所以在日常饮食中,我们一定要适当的多吃一些碱性食物,从而维持身体的酸碱平衡。而在所有食物中...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
...者引起不适。因此,在食用羊蝎子之前,需要根据自己的身体状况和医生的建议进行判断和选择。总之,羊蝎子的家常做法简单易学,营养丰富,是冬季滋补佳品之一。通过不同的烹饪方式和搭配食材,可以制作出各种不同口感...……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
...分人欢迎。不过在购买水果时,你有没有想过一些水果对身体有害呢?你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢?关于这件事,大家或许有些不愿意相信,毕竟水果里有很多矿物质,怎么可能对人体有害?其实很多水...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...长将核桃视为补脑佳品,希望通过食用核桃来增强孩子的身体健康。确实,核桃的营养价值相当丰富,它含有多种对人体有益的成分,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对维持身体健康至关重要。然而,对...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...长发育也有着重要作用。因此,适量食用鲈鱼,对于保持身体健康大有裨益。然而,正如我们前面提到的,鲈鱼虽好,却并非人人适宜。以下四种人群,就需要谨慎食用鲈鱼:1.过敏体质者:鲈鱼中含有一些蛋白质和其他成分,...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...适或加重病情。因此,在食用蜂蜜时,我们需要根据个人身体状况和需求进行适量调整。此外,除了蜂蜜之外,我们还可以通过其他方式来养护肝脏。例如,保持健康的饮食习惯、适量运动、保持良好的作息习惯等。这些方法有...……更多
孕妇可以吃螃蟹吗中期
...是极易流产的阶段,这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体,造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。2.适量食用螃蟹本身是偏寒的食材,而孕妇身体又比较弱,不宜吃凉性食物,所...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...和矿物质。硒元素具有抗氧化特性,可帮助减少自由基对身体的损害,增强免疫力。此外,鸭蛋还富含优质蛋白质,维护肌肉健康,增强体力。同时,鸭蛋中的维生素A、维生素D和矿物质钙、铁等,也对骨骼和血液健康有着重要...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...酒驾的“元凶”,比如醉蟹、啤酒鸭、甜酒、酒酿圆子、豆腐乳等。2、藿香正气水、咳嗽糖浆经过测试,喝了藿香正气水后酒精数值会很高。同样,止咳糖浆也是含有酒精的。3、糕点类点心食物很多小伙伴经常吃提拉米苏、蛋...……更多
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本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
2024-06-25 13:54:00
发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
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女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
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