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痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...因为痛风发作。一位旁听的中医师突然提出:“你经常吃豆制品吗?”这个问题在场的每个人都感到意外,因为长久以来,豆制品一直被视为健康食品。但是,当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...如有的香干钙含量达到1000毫克/100克,比奶酪还高,堪称豆制品里的补钙王者,少一些的也有735毫克/100克,与奶酪接近。用香干替代肉炒菜,钙含量会大幅提高,比如香干炒芹菜就是一道非常好的补钙美食,并且芹菜富含钾和维...……更多
“黑土优品 优品北大荒”年货大集启幕
...,参访开幕式的媒体记者还参观了九三食品公司、北大荒豆制品公司生产车间。据悉,近年来,北大荒以发展现代化大农业为主攻方向,以发展绿色农业为鲜明导向,凭借寒地黑土、绿色生态、绚烂文化铸就的产品品质,以及利...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...能比要吃多少肉呢?除去1包牛奶(240毫升)、1个鸡蛋、1份豆制品外,女性建议每天吃2.5-3份肉、男性建议每天吃3-4份肉。 先看看1份豆制品有多少。▲原创图片:北豆腐100克,普通麻将5块▲原创图片:豆腐皮50克,图片中大小8片...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...化食用的方法,为您的健康饮食提供一些实用的建议。大豆制品大豆是一种富含蛋白质的粗粮,常见的种类包括黄豆、黑豆、青豆等等。与其他食物相比,大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质。此外,大豆还含...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...食材中,豆腐因其温和、易消化的特性受到关注。豆腐,豆制品的代表,含有丰富的植物蛋白和必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说,豆腐的细腻质地和中性属性通...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...量糖素摄入,加重病情;再如风湿病忌吃各种动物肉类、豆制品以及饮酒,因为这些食物可使血液中尿酸增高,风湿痛加重等。所以吃对于养生来说,相当重要。结合食物的营养成分和药用价值,通过合理搭配食材和食谱,达到...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...后,女性体内雌激素分泌变少,这时候我们可以适当吃些豆制品来补充雌激素。生活当中,比较常见的豆制品有豆浆、豆腐等,这些食物多是容易消化的,当中的营养很丰富,含有黄酮类物质,是可以帮助我们补充雌激素的。体...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
... 30~50 克低盐奶酪。⑤ 豆类:推荐每天吃 25 克大豆对应的豆制品,比如 1 拳头北豆腐或豆腐丝。⑥ 坚果:建议每天 10 克,比如七八个腰果或杏仁或开心果或 1 个大纸皮核桃等。⑦ 烹调油:以橄榄油为主,每天控制在 25~30 克为...……更多
免费赠送餐盒 助力“光盘行动” 2024-03-18 22:20:29 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-03-18 10:20
...点了一款179元的套餐,菜品上桌,涵盖肥牛卷、腌鱼片、豆制品拼盘和蔬菜拼盘等,荤素搭配,分量且足。饭毕,桌上的豆腐皮、脆骨丸等没吃完,正犹豫是否打包带走,只见服务员递过来免费餐盒,向先生顺势打了包。他坦言...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...加入盐和香油搅拌均匀,在加点香菜碎即可。二、大豆及豆制品大豆是植物性蛋白的良好来源,富含植物性蛋白质、纤维、维生素和矿物质。并且,对素食者来说是重要的蛋白质来源。推荐食谱:【豆腐酿肉盒】 准备食材:豆...……更多
数百种优质农产品亮相 长沙开启市集年货节
...示不同的土特产,我们边逛边买,挑选了很多新鲜蔬菜、豆制品和奶酪等。”刘女士说。浏阳市围山公社总经理陈芳介绍,当地的特色产品如白沙油豆腐、同幸蜂蜜和果脯等都特别受欢迎。据悉,长沙市“城乡对接·村社互进”...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。04延伸——冬天吃什么养...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...锅蒸煮。2、通过虾仁和豆腐的搭配,不仅融合了海鲜和豆制品的鲜美,还使得菜品的口感更加丰富,营养更全面,对孩子的营养摄入十分有益。3、丰富而均衡的营养搭配,保证了孩子在享用这道虾仁蒸豆腐的同时能够补充足够...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...体的营养物质,是非常适合冬天食用的当季食材。大部分豆制品营养丰富,其中就包括平时非常常见的豆腐,夸其“物美价廉”一点也不为过,素有“植物肉”的美誉。豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种营养的矿物质,同...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...纯牛奶、低糖酸奶;不宜食物:奶油、黄油等。★大豆及豆制品:优选豆腐、豆腐干等;不宜食物:油豆皮、豆腐脑、油炸豆腐等。★蔬菜:优选新鲜蔬菜;不宜食物:腌制蔬菜。★水果:优选樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水...……更多
慰问百岁老寿星 讨教“长寿之道”
...岁的叶亭兰老人则从不外出赴宴,平时喜欢吃豆腐一类的豆制品。“她不会点外卖,也不会吃外卖。”一旁照料老人的二儿媳介绍,老人家喜欢在家里吃饭,吃过饭经常在一楼家中和附近小公园转一转。100周岁的高跃斌老人和90...……更多
(乡村行·看振兴)鄱阳湖畔豆参香 直播电商助力江西湖口“点豆成金”
...准厂房,通过豆产业链招商引进广东、湖南等全国20余家豆制品企业,产品涵盖流芳豆酒、豆参、豆酱、豆花、豆卷、豆芽、豆天蛾、豆蜗牛等数十种。2022年园区加工大豆近200万公斤,实现产值2亿元。始建于2019年的流芳乡豆产...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...。当然,整个夏季不能只吃豆类,其他新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉等食物也需适量、合理地摄入,以确保食物多样化,膳食营养均衡,更好地维持身心健康! ……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
上篇文章咱们谈过豆制品的过量食用是很有可能引发痛风的难道,我们不吃或者少吃豆制品就可以了吗?有没有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...是一道经典的素食菜品,以腐皮为主料,搭配各种蔬菜和豆制品制作而成。腐皮富含蛋白质和纤维素,易于消化吸收,有助于调理脾胃,增加饱腹感。而蔬菜和豆制品则提供了丰富的维生素和矿物质,对身体健康十分有益。炸制...……更多
从小地摊开始 “花蝴蝶”何以成为刷剧“神器”?
...的经营,“花蝴蝶”的产品,已经从蒜香豆皮扩展到多种豆制品、蔬菜制品、水产制品等7大系列休闲食品。该品牌在全国拥有89家门店,市场范围覆盖了9个省(自治区、直辖市)。如今,“花蝴蝶”已受到越来越多消费者的喜爱。...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...氧化作用,可以抵抗自由基的侵害,保持皮肤年轻。5、豆制品豆制品含有丰富的植物蛋白质、多种微量元素和维生素,对女性身体有很好的滋养作用。尤其是豆腐和豆浆,含有大量的异黄酮成分,能够帮助女性延缓衰老。 6、...……更多
...用油超出科学膳食推荐量的40%多;牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足,目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的1/3、亚洲平均的1/2,远低于110—183公斤的膳食推荐量,大豆及豆制品摄入量低于推荐量。雷刘功说...……更多
这道菜才2块钱的成本,却是最好的下酒菜,比肉还好吃!
...见方豆腐作为主要原料放入油锅里面油炸而成的一种油炸豆制品,需要常温透风保存,汤煮味道更鲜美。豆泡通常也叫油豆泡,是将咱们平常吃的老豆腐切成小方丁,在热油里炸过制成的,因它内部组织呈蜂窝状,外筋内虚,用...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...,每天应吃不少于300克新鲜蔬菜和200-350克新鲜水果。3.以豆制品代替部分肉类大豆、豆腐、豆干的蛋白质含量高,必需氨基酸的组成比例与动物蛋白相似,不含胆固醇,饱和脂肪低,代替部分肉类更健康。4.巧用香辛料烹饪在菜...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
俗话说“春吃豆胜过肉”,春季养生可以多一些豆制品,豆类食品中富含优质蛋白质,补充营养增强体质的同时,还不会给肠胃增添过多的负担,春天吃豆腐,除了是顺时而食之外,寓意还特别吉祥,因为豆腐与“兜福”同音...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...碗炖汤,持续了几年的时间......很多人常常说,痛风就是豆制品吃太多惹得祸,其实并不! 02痛风就是豆制品惹的祸?别再让它背锅首先,中国人吃豆制品并不算多!根据《中国居民膳食指南(2022)》,大豆的推荐摄入量为每...……更多
...省级产业园创建,推动西牛麻竹笋、石牯塘预制菜、九龙豆制品等镇域产业园建设,通过做强农产品加工等全产业链服务,联动上下游产业链,打造“农业强镇小型经济圈”。同时,加快建设农业产业强镇、“一村一品 一镇一...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...脏负担,肾脏不好也会影响尿酸排泄,导致尿酸升高。3.豆制品 尿酸高的人可以适量的吃一点豆腐,但是如果是大豆类的食物还是不要吃的太多,因为导致尿酸高的一个重要因素就是高嘌呤的饮食,造成了患者体内代谢紊乱,...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
蚌埠:解锁双墩村集体经济三连增“密码”
本文转自:人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头,都是我们村的明星产品,所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00