• 我的订阅
  • 头条热搜
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...安神助眠等多种功效。同时,李兰娟院士提醒大家要多吃豆腐。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含多种氨基酸和微量元素,有助于修复肝脏细胞,提高肝脏功能。最后,李兰娟院士推荐多吃枸杞。枸杞含有多种活性成分,...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。一、豆腐软软嫩嫩的豆腐应该是很多人的最爱了,进入初春后,可以多买些来吃,黄豆本身就属于味甘的食物,所以豆腐也同样是甘味食材。豆腐中富含植物蛋白,它的钙含量...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...升高。饮食方面有的人天生就会上高血脂,之后是不能吃豆腐的,这种说法有依据吗?不妨赶快来看看吧。 高血脂不能吃豆腐?豆腐作为一种豆制品,是由大豆中国浸泡,羊毛加工制作而成,所以其中含有的营养物质相对较为...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...作为辅食吗?我听说它营养丰富,但又担心会不会对宝宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题:动物肝脏,到底...……更多
...天”的蜀道上学时必须死记硬背。而现实中省级非遗剑门豆腐的绝色美艳,却是参与这次关于剑门豆腐知识产权纠纷案的调查,才有了真切的现场体验。源起一名自称关公后代的年轻人成功注册了“天下雄关二爷豆腐”商标,然...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...,使得养分更易被人体吸收。此外,参加一些绿叶蔬菜或豆腐等食材,还能为鸡蛋汤增加更多的养分。办法四:炒鸡蛋炒鸡蛋是一种常见的鸡蛋烹饪方式。在炒制进程中,鸡蛋与油脂充沛触摸,有助于鸡蛋中养分成分的释放和吸...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...值得推荐,它们分别是:蒜苗炒猪血、洋葱拌苦菊、麻婆豆腐、蓝莓山药、洋葱早餐饼。这些美食既简单又美味,却含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心。蒜苗炒猪血: 蒜苗富含维生素C、维生素E和纤维素,可以增强免疫...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...、蛋类、豆制品等食物。比如牛肉、鱼肉、海参、鸡蛋和豆腐都是很好的选择。其中,牛肉富含蛋白质和维生素B,可以提供丰富的能量;鱼肉富含不饱和脂肪酸,对心脑血管有益;海参富含胶原蛋白,可以滋养皮肤;鸡蛋富含...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...和硒元素,可以促进肝脏的排毒功能。推荐食谱:小白菜豆腐汤首先准备一把小白菜,淘洗干净,控水后切成肠段,切好装盘。准备一块老豆腐,对半切开,然后纵向切条,再切成小块,切好后先装盘备用。准备一小块生姜,拍...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...富含健康的不饱和脂肪酸,是优质的低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低嘌呤饮食;选择低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品,以减少脂肪摄入。通过合理的饮食规划,可以维持健康的体重,降低...……更多
颜林夫和他的早餐店故事(以普通人的平凡书写不平凡的人生)
...就已在热气腾腾中,开始新一天的忙碌。“老板,要一碗豆腐脑、一份小笼包。”“要一份豆腐脑打包!”“您有一个外卖订单!”……春节刚过,浙江宁波余姚市阳明东路上的“美味豆腐脑”早餐店里熙熙攘攘,顾客排着队等...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
...很多含有黄曲霉毒素的食物,比如发霉的花生.地沟油.霉豆腐等,这样很简单导致肝癌的产生。第二.他们是长时间携带乙型肝炎病毒的患者。这些患者中的一些会演变成肝硬化,而肝硬化会导致肝硬化结节,有些会导致癌症,然...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...维持骨骼和牙齿健康、调节血压、促进新陈代谢等。白菜豆腐汤:300克白菜洗净切段,200克豆腐洗净切方块;豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧热,放入姜、蒜、葱炒香,放入豆腐略煎,加水炖约5分钟后放...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...兴起发现有许多年轻人也开始“痛风”了痛风真的是因为豆腐或者小龙虾引发的吗?不吃小龙虾还有豆制品是不是就没有痛风了呢?其实,事情并没有想象中的那么简单。痛风的主要原因来源于尿酸过高。在正常的情况下,尿酸...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
哎呀,说到《西红柿豆腐汤》,真的是让我想起了小时候妈妈的味道。这道菜简单又美味,几乎是每个家庭餐桌上都会出现的经典。西红柿的酸甜搭配豆腐的滑嫩,真的是绝配!每次煮一锅,家人都抢着喝,那汤汁真的是好到...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...易抽筋,同时还能润燥驱寒,度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤:豆腐和海带都富含丰富的蛋白质和钙质,能够滋阴润燥,补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海...……更多
...无法接受圈内潜规则,最后她和老公回乡创业,卖起了臭豆腐。 很多人会替她惋惜……甚至也有一些难听的声音……或许在我们看来她是一把好牌打得稀烂,但是她自己却说,我想过不被定义的人生。 对啊,谁规定了北大毕...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...高吸收率,起到滋养身体的作用。推荐食谱:红苋菜鲜虾豆腐汤 红苋菜:红苋菜是一种富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养元素的蔬菜,具有清热解毒、补血养颜的功效。它含有丰富的叶绿素,有助于增强免疫力,提高抗氧...……更多
过量摄入钙片可能导致钙质在体内堆积,增加患上结石等疾病的风险
...助于促进钙的吸收。此外,豆制品也是很好的补钙食物。豆腐、豆浆等豆制品不仅富含钙质,而且还富含植物性蛋白质,对于素食者来说是很好的选择。除了乳制品和豆制品,一些绿叶蔬菜也是很好的补钙食物。例如,花椰菜、...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...食调整也备受关注。有观点认为,甲状腺结节患者应忌食豆腐干等食物。那么,这一说法是否科学呢?本文将从甲状腺结节的基本知识入手,深入剖析相关饮食禁忌,并为大家提供守护甲状腺的建议。一、甲状腺结节简介1、定...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...白质要优先选择鱼虾、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品,以及豆腐、豆皮等大豆类制品。需要注意的是,虽然动物性食物中的蛋白质质量好、利用率高,但脂肪含量也较高,摄入过多容易导致超重肥胖。而蔬菜、谷物中的蛋白质利用...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
曾有一位胃病患者,因误信“豆腐养胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患...……更多
谈一谈:女性内裤上有黄色的分泌物,怎么回事?和妇科病有关吗?
...题,因此遇到下列异常白带,建议大家尽早就医检查:1.豆腐渣样白带如果你的白带质地类似于豆腐渣那样,同时还伴随着私处瘙痒、红肿、疼痛、接触性疼痛及排尿时疼痛等症状,那很有可能是被假丝酵母菌感染了,即常见的...……更多
科目三登春晚被质疑,晚会成网梗点唱机,臭豆腐上年夜饭的感觉
...在没有任何创新 ,直接刷短视频多好。更是直言又种臭豆腐上年夜饭的感觉。不管网友抵制的有多强烈,目前安徽,广东,辽宁都已经把科目三纳入春晚节目名单了。 说实话小编对这个科目三也是无感,平常娱乐一下还是可以...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...丰富的粗纤维,有助于消化和排毒。推荐的做法是白菜炖豆腐。首先,将豆腐切片备用,白菜叶和白菜帮切成大块,五花肉切片,姜末和剁椒酱备用。然后,在热锅中用少量油煎豆腐至金黄色,然后放入五花肉炒至透明,加入姜...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...100克黑木耳(干)含铁97.4毫克,而常见的豆制品,比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品,每100克中含铁13.9~23.3毫克,此外,菌类食物和海产品的含铁量也很丰富,平时我们药常食用。接下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法,...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...套惊蛰护肝养身食谱,助你提高身体免疫力:【荠菜鱼头豆腐汤】材料:荠菜100克、鲫鱼头1个、内酯豆腐200克、生姜4片。做法:荠菜洗净、切段、焯水,捞出过冷水,沥干水分备用。鱼头洗净,豆腐切块,生姜切片备用。用食...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...成小段备用;然后准备好姜葱蒜切成末,红薯削皮切块,豆腐切块;接着,在锅中烧水,将泥鳅焯水去腥,捞出备用;再烧开水,将红薯和豆腐焯水;最后,在锅中烧油,爆香姜葱蒜,加入泥鳅、红薯和豆腐,加入适量的水,炖...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...寿和健康的重要原因之一。日本传统饮食以蔬菜、鱼类、豆腐和海藻为主,富含膳食纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险,特别是消化系统和乳腺癌等常见癌症。此外,日本人的食量...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的营养物质,有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤:虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋白质和丰富的微量元素,有助于促进骨骼生长发育;豆腐含有丰富的钙质和蛋白质...……更多
更多关于健康的资讯:
男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意
今年10月28日是第25个中国男性健康日,今年的主题是“人口发展高质量,男性健康全周期”。在大多数人的印象中,“更年期”是女性的专属
2024-10-28 11:43:00
广东一周新增2029例,不见面也能传染,没特效药也没疫苗
最近,不少网友在社交平台上分享自己感染“登革热”的经历,表示“很痛苦”“简直劫后余生”。图片来源:社交平台截图图片来源
2024-10-28 12:01:00
新疆呼图壁:大葱喜丰收 田间采收忙
本文转自:人民网眼下,新疆昌吉回族自治州呼图壁县种牛场的农户们种植的大葱进入采收期,农户们抢抓晴好天气,加紧采收大葱,积极供应市场
2024-10-28 10:23:00
健康行为有哪些?该如何养成习惯?
周丽娜 杭州特勤疗养中心疗养五区健康是每个人最宝贵的财富,而好的习惯则是保持健康的关键。随着生活水平的提升,大家的生活中往往充斥着诸多不健康行为
2024-10-28 10:26:00
新疆塔县:扶贫公路成了致富路
本文转自:人民网2024年10月25日,新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡,众多游客在盘龙古道上游览
2024-10-28 10:32:00
备孕期男性怎么吃,能让精子质量更好?
在备孕的道路上,我们往往把目光聚焦在准妈妈身上,却常常忽略了爸爸们的精子质量这一关键因素。每一个新生命的诞生,都离不开精子的奋力拼搏
2024-10-28 10:49:00
检查AMH值可以很直观了解自己的生育能力?一文教你看懂!
AMH又称缪勒管激素,是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白激素。对于患有不孕症的女性
2024-10-28 10:51:00
工行凤冈支行:金融“及时雨”浇灌致富“菌”
本文转自:人民网-贵州频道十月的凤冈,空气中弥漫着泥土的芬芳,阳光透过蓝天洒下温暖的光辉。在凤冈县永安镇农田里,正是搭棚的好时节
2024-10-28 11:08:00
强村富民拓新路、农品升级展新姿
本文转自:人民网-山东频道强村富民拓新路、农品升级展新姿——青岛农品主流媒体调研行走进胶州土地,总是孕育着无限希望。近年来
2024-10-28 11:24:00
成功试滑!甘露山国际滑雪场11月8日营业
本文转自:人民网-湖北频道小朋友正在学习滑雪。黄轩摄10月26日,甘露山国际滑雪场举办公众试滑活动,来自全国各地的滑雪爱好者和资深雪友齐聚黄陂
2024-10-28 11:27:00
牛奶分析仪快速检测乳制品的方法-海谊科技
牛奶和乳制品是人们日常生活中重要的营养来源,其质量安全直接关系到消费者的健康。对牛奶乳制品中的各种成分进行测定,对于确保产品质量
2024-10-28 12:04:00
还是一碗面最“乐味”!
曾有来杭游客感慨:怎么这么多杭州面馆!在杭州,几乎每条大街小巷都有一家面馆,每家面馆里都有一间热火朝天的后厨,以及需要排队
2024-10-28 11:47:00
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00