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...晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄和强化谷物）来获取维生素D。3.维生素A：维生素A对细胞的生长和分化很重要，因此对儿童的成长至关重要。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜、南瓜和甜红椒。4.铁...……更多
2024-07-06 06:58:00食物,营养,儿童,管理,孩子,维生素
...顾健康营养呢？“首先，在主食的选择上，可以多一点全谷物食品，例如燕麦、小米、青稞、玉米等。”徐维盛认为，与精米精面相比，全谷物可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...氧化损伤的作用。它广泛存在于植物油、坚果、种子、全谷物和绿叶蔬菜等食品中。下面是一篇关于维生素E的文章，以帮助您更好地了解它的作用和益处。维生素E在人体中起着重要的作用，它具有多种生物活性，包括抗氧化、...……更多
2024-01-24 13:00:00营养素,维生素,人体,营养,作用,健康
...维生素B1 含量本来就低于小麦、大麦、燕麦、小米等其他谷物，再经过精制处理，米粒中70%以上的维生素B1 都损失在米糠当中了。再经过淘洗，再进行蒸煮，能够进入人体的维生素B1 往往只相当于米粒中原有含量的不到10%。⑦各...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...不含麸质，对于有特殊饮食需求的人来说，是一种理想的健康食品。准备工作：藜麦米的正确泡发
在开始烹饪藜麦米之前，正确的泡发是关键。首先，将藜麦米放入碗中，加入两倍的水，让它浸泡约15分钟。这样做可以帮助去...……更多
2024-07-21 06:14:00新宠,食物,营养,口感,营养,美味
...郁和焦虑的风险。选择低糖食物、复合碳水化合物，如全谷物、蔬菜和水果，能够提供更为稳定的能量供给，有助于保持情绪的稳定。加工与快餐食品：方便的代价加工食品和快餐因其便捷性在现代饮食中占据了重要位置，然而...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...产权的中医药高新科技产品“姜醒”已经有序陈列，姜黄植物饮料、姜黄益生菌两款产品，吸引了展区同行的关注。姜黄素有植物界的“黄金”之称，可应用于身体保健。“这是我们首次参加糖酒会，同时选择参加酒店展和主会...……更多
2024-03-20 03:41:00健康,西博,糖酒,成都,新产,环球
...儿怎样在家里自做身心健康又美味可口的果蔬脆片。苹果谷物棒，最先将苹果清洗、去皮、把里核除掉，切割成月0.2公分厚的片状，把切完的放进水里侵泡，往水里挤少量柠檬水避免苹果片空气氧化。二十分钟后，将苹果片捞起...……更多
2023-02-01 21:17:00果蔬脆片,脆片,美味可口,身心健康,果蔬,身心
...，补益身体
八珍糕是一种传统的滋补食品，主要由多种谷物和豆类制成，包含八种珍贵的食材。其成分通常包括红枣、桂圆、莲子、龙眼、黑芝麻等，具有滋阴养血、补气益脾的功效。尤其适合气血不足、身体虚弱的人群，能...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...。谷类发酵物面包、美酒和各类药品等常见物品，皆源于谷物的发酵过程，这一过程中的主角就是谷类发酵物，它们默默地参与着发酵，赋予了各种食品独特的风味和特性。随着年龄的增长，人体逐渐出现各种慢性疾病，如心血...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...巧1. 外卖及在外就餐应纳入膳食计划2. 挑选主食，不忘全谷物3. 挑选菜肴，少用油炸，注意荤素搭配4. 不要大份量、适量不浪费5. 提出少油、少盐健康诉求● ● ● ● ● ● ● ……更多
2023-11-24 15:18:00进餐,膳食,中国,饮水,准则,规律
...绝佳选择。此外，豌豆还可以作为沙拉的一部分，或者和谷物一起烹饪成色拉，增加餐食的多样性和营养价值。豌豆的多功能性使其成为厨房中不可或缺的食材，无论是烹饪主菜、配菜还是汤品，都能为你的饮食带来健康与美味...……更多
2024-05-20 14:53:00越来,胡萝卜,越来越,眼睛,豌豆,营养
...长。1.芡实芡实，又称为“鸡头米”，是一种营养丰富的谷物，具有良好的健脾作用。芡实富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它的淀粉含量高，易于消化，特别适合脾胃虚弱的孩子食用。芡实不仅可以帮助增强孩...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...和功能有重要的影响。5.易于消化、养胃面条是用小麦等谷物或豆类磨成粉后，再加水揉制加工而成的，因此面条本身非常细腻，煮熟后的面条很容易被消化吸收，食用温热的面条还具有养胃的功效。以上就是为大家介绍的面条...……更多
2024-04-16 19:04:00面条,功效,营养,价值,面条,元素
...泛存在于自然界中的化合物，可存在于多种食品中，包括谷物、豆类等。因此，我们不能将所有普洱茶一概而论，而是需要具体分析每种茶叶的情况。其次，普洱茶中的黄曲霉素含量与其在制作过程中的处理方式、原料质量等因...……更多
2023-10-30 06:08:00普洱,黄曲霉素,黄曲霉,普洱茶,普洱,黄曲霉素
...调推广蛋白质食物来源健康替代物的重要性，例如豆类、谷物等植物性的肉类蛋白替代品，以及富含营养的藻类。另一方面，根据欧洲非政府组织“救济世界饥饿组织”和“关注世界”联合此前发布的报告，在2023年“全球饥饿...……更多
2024-10-12 01:16:00印度,其他国家,建议,国家,印度,地球
...保营养均衡：1、多样化食物选择广泛摄入各种蔬菜、全谷物、水果、豆类、种子、坚果等，确保营养全面。2、关注蛋白质质量选择大豆制品、坚果、种子等富含优质蛋白质的食物，必要时使用蛋白粉补充。3、补充关键营养素定...……更多
2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养
...康性。适量减少盐、糖和脂肪的摄入，选择新鲜果蔬、全谷物和优质蛋白质，以及定期进行体育活动，都是促进健康的重要步骤。如果您已经出现了食物成瘾的迹象或相关健康问题，及时咨询医生或营养专家是明智的选择。
“...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...餐至少包含一种蔬菜，以及丰富的水果选择。适量摄取全谷物和粗粮：全谷物和粗粮富含膳食纤维，有助于保持肠道健康，同时给人带来更持久的饱腹感。控制甜食和盐分摄入：过多的糖和盐不仅会增加糖代谢异常和体循环动脉...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...关于食品中奥克巴胺的研究和监测多关注动物源食品，对植物源食品关注较少。研究发现，奥克巴胺在柑橘类植物源性食品及相关制品中被广泛检出。此外，在某些保健食品或膳食补充剂中可能非法添加奥克巴胺用于减肥。适量...……更多
2023-01-18 08:45:00奥克,植物,检测,食品,奥克,食品
...养。建议食物多样、合理搭配，补充蛋白质，适量摄入全谷物、豆制品，保证足量饮水和清淡饮食。生病期间如出现干咳少痰、咽干、盗汗等不适症状，可选择食用百合银耳羹、山药杏仁粥等。 ……更多
2023-11-24 22:49:00卫健,安全,新华,安全标准,新闻发布会,发布会
...。在日常生活中，应当注重摄入各类蔬菜和水果，选择全谷物食品，保证膳食纤维的充足摄入。通过这种方式，我们可以从源头上改善肠道健康，预防多种慢性疾病的发生。3、膳食纤维的作用及获取方式首先，维生素A对于视力...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...康搭配日常饮食中应将水果与蔬菜、全谷物、瘦肉等其他健康食品搭配食用。过于依赖单一食品不仅营养单一，也可能影响身体的整体健康。通过合理搭配，可以确保摄入更均衡的营养，从而维持更好的身体状态和血压水平。4...……更多
2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者
...强 魏 梁【看现场】12月1日，浙江远江生物科技有限公司植物基蛋白项目投产仪式在嘉兴国家高新区举行。在工厂车间内，由植物转化而来的蛋白肉质正从生产线上不断产出，这样健康优质的植物蛋白如今广受市场欢迎。植物蛋...……更多
2023-12-14 06:59:00长三角,老字号,一体化,活力,一体,发展
...鲜蔬菜水果（如绿叶菜、番茄、苹果、梨），同时增加全谷物、粗粮杂粮和薯类的摄入，如燕麦、荞麦、玉米、红豆、红薯、山药等，以获取丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物，有助于进行健康体重管理。6.多活动...……更多
2024-09-06 14:03:00肉类,选择,功能,胃肠,虚弱,均衡
...学院将与白象五谷维养研发团队进一步强化合作，致力于谷物创新成果的转化与应用，为“健康中国”战略的深入践行贡献更多智慧和力量。白象研发中心副总裁徐庆在致辞中表示，白象成立27年以来，以至诚之心精耕食品行业...……更多
2024-10-12 16:48:00中国农大,白象,农大,五谷,主食,中国
...154毫克钾，而一片全麦面包则含有约70毫克钾。相比精制谷物，全谷类食物的营养价值更高，有助于学生的全面健康。乳制品也是一个钾的良好来源。低脂或脱脂牛奶和酸奶不仅提供优质的蛋白质和钙，还富含钾。例如，一杯牛...……更多
2024-06-01 10:26:00膳食,方式,学生,学生,饮食,一杯
...让蕈龙能量迅速脱颖而出，牢牢抓住经销商的眼球。菌菇植物饮料 引爆春糖势能春糖展会上，最不缺的就是产品。那么在激烈的市场竞争中，如何吸引经销商，为品牌赢得市场先机呢？产品定位会给出答案。据现场的经销商表...……更多
2024-03-15 17:58:00开年,能量,新品,饮料,植物,能量
...运动几天；与其彻底改变饮食模式，不如从主食中加入全谷物做起。循序渐进。不要妄想一夜之间能出现奇迹，改变生活方式需要时间。尝试每个阶段改变一个不健康的生活习惯，随着时间积累，改变也很惊人。组团打卡。一个...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...物，意味着对人类是已知的致癌物。这种毒素主要出现在谷物和坚果中，如玉米、大米、花生。霉变食品常带有明显霉味和变色，但黄曲霉素本身无色无味，难以察觉。因此，防止食品霉变显得尤为重要。预防措施包括正确存储...……更多
2023-12-18 12:46:00黄曲霉素,黄曲霉,致癌,冷冻,馒头,风险
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随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变，糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰，难免感到身心俱疲
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毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
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近日，据媒体报道，浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年，平时也很注重身体，一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
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12月13日，由贵州省整形美容专业质量控制中心（以下简称“贵州省整形美容质控中心”）主办、遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
定期通风
通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正
每日商报讯 天气转冷后
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每日商报讯 随着天气越来越干燥，不少人陷入了冬季便秘的困境，有时用尽全力，竟“颗粒无收”，就连原本排便通畅的人群，也多多少少受到了一些影响
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每日商报讯 寒冷的冬季，是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货，是冬日餐桌的一道美味，更是这个季节里一道独特的风景线
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每日商报讯 幽门螺杆菌，为数不多的能在胃中顽强生存的微生物，常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织（WGO）保守估计
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央媒看太原12月9日，央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原：冬日品尝传统铜火锅正当时》为题，报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
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在这个信息爆炸的时代，不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕，人们往往第一时间将矛头指向年龄，认为年龄增长是导致不孕的主要原因
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