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失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...适当的饮食调整、规律的生活习惯、情绪管理以及特定的中草药应用。例如,通过增加运动量来促进气血流通,选择富含抗氧化物质的食物来清除体内自由基,以及实践冥想或瑜伽来管理情绪,都是有效的方法。在深入理解失眠...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...肾脏,不仅没有达到养身的效果,反而伤身了。2、乱吃中草药养生今天听说三七能活血化瘀,于是一直吃三七,有人这样吃了很多年,明天听说另一种中草药能养生,于是就一直吃,还有的人,一天要吃很多种中草药。中草药...……更多
怎么保养面部皮肤
保养面部皮肤的方法有:首先需要防晒、其次日常做好清洁,最后做好保湿,另外,每天多喝水也是很重要的,因为多喝温开水这样可以达到排毒而且还能够促进新陈代谢食物。保养面部皮肤可以通过加强防晒,也可以通过局...……更多
孩子“抽动”勿小觑,不是“毛病”而是病
...自主抽动。4.药物治疗常用的治疗方法有西药、中成药、中草药等。使用哪种药物治疗,需到门诊就医,完善相关辅助检查,排除癫痫、风湿等其他疾病,明确诊断,医生会根据患儿病情及疾病严重程度,推荐相应药物治疗。当...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
...寒暖身的神奇功效。当归,是一种被誉为“女性之药”的中草药,常常被用于烹饪中,尤其是与羊肉的搭配。它含有丰富的挥发油和芳香化合物,这些成分能够中和羊肉的膻味,让肉质更加清新、纯正。这就是为什么炖羊肉汤中...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或许离你远远的
...科炎症,降低妇科疾病的发生。藏红花是一种比较珍贵的中草药,女性在月经期间多喝藏红花,能够起到美容养颜的功效,藏红花的营养价值非常高,它不仅促进了人体的新陈代谢,起到活血化瘀的作用而且它也增强了女性身体...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...节用来煲汤常用药材之一。薏苡仁,别名米仁,是常用的中草药,又是普遍、常吃的食物,味甘淡,性凉,归脾、胃、肺经,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。乌鸡其性味甘温,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...散寒的方法,如使用菊花、金银花等具有清热解毒功效的中草药。接下来是盗汗。盗汗指的是在夜间或入睡后出现大量出汗,而醒来后则停止。中医认为,盗汗多与人体阴阳失衡有关。年轻人出现盗汗,可能是由于生活压力大、...……更多
曝扬州戴璐非天然美女,早期照片龅牙脸方气质差,文秘专业是谣言
自从扬州戴璐的风流韵事登上热搜之后,吃瓜群众们就被她不输明星的颜值所惊艳,一个上台讲话的绝美侧脸,不知道拨动了多少人的心弦。不过,让人失望的是,有知情者爆出了戴璐早期照片,面貌上和现在判若两人。按理...……更多
“抗衰老”10大行为,梳头第8,走路第3,榜首1运动或是关键
...当然有些人想要改进身体其他器官,也可以在水中加一些中草药,这样也可以起到必定作用。修改 第5:维生素咱们也都明白,在日常日子中一些食物中就含有许多的维生素,还有一些补品中也含有维生素。假如咱们身体缺少维...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
...桂圆呢还是泡水饮用呢?亦或者是桂圆还有什么样的食疗方法呢?跟着文章我们接着往下看。《本草纲目》记载着,食物以荔枝为贵,但是滋益还是龙眼为良。龙眼含有各种维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及矿物质,人...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...引起了胸廓变形。这时,可尝试用一些具有副作用较小的中草药进行调理,如川芎、红花、当归等,以减缓肩胛骨突出的程度。二、中医养生保健,关爱肩膀健康除了针对肩膀异常与肺癌之间的关联,中医养生保健也对肩膀的健...……更多
月经量多是怎么回事
...增减衣服,不要让自己受凉,以免出现外邪,而损伤自己血气,影响到自己正常月经情况。2、不要过度劳累女性朋友在月经期间是要以调为养,不要做激烈运动,以免伤脾气,导致月经不调的情况出现。3、饮食合理不要暴饮暴...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...、牛肉、羊肉等,或选用人参、黄芪、甘草等补益脾胃的中草药。2、注意腹部保暖,腹部受凉会影响胃的消化功能,脾胃虚寒的人还容易导致拉肚子等的情况。3、睡觉前多用热水泡泡脚,因为长期在处在高压力的工作环境下,...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...调整睡眠环境对于入睡来说非常关键。大家可以利用一些中草药,如薰衣草精油,或是在卧室中放置一些能产生温和光线的灯具,例如咖啡色的灯泡。这些方法可以帮助调节我们的身心状态,促使我们更加容易进入睡眠状态。其...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...放松自己,避免过度的压力和焦虑。最后,我们可以通过中草药的调理来帮助养气血。中草药是我国传统医学的重要组成部分,它具有调理身体、补充气血的作用。我们可以根据自己的身体状况,选择合适的中草药进行调理。总...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
在古代,有一句俗语:“血气长则髯美长,血气少则髯短,血气皆少则无髯”,意指男性胡须的生长与身体健康有着密切关系。如今,胡须在健康领域引起了人们的关注,并成为了研究的对象。男人胡子长得快,和什么有关?...……更多
陈士林:把中药科研“写”在大地上
...中医药领域深耕多年,创立“本草基因组学”学科,揭示中草药品质形成遗传密码——陈士林:把中药科研“写”在大地上本报记者 张霄曾经,作为“活血圣药”的三七近几十年几乎绝迹于野外;如今,优质栽培的三七花开遍...……更多
欧拉闪电猫暗夜版潮酷上市 实力打造四大标杆
...婴级”呵护。闪电猫暗夜版还搭载原料是IFRA国际认证的中草药配方的车载香氛系统,内含蓝桉和姜柏,无论是短途行程还是远游旅途,开启香氛系统,不仅提神醒脑,更抑菌抗病毒,让身体更轻松,在无形中守护健康。今年,...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...对皮肤问题,本质是内调,但也需要适当外养。可以利用中草药面膜,给肌肤补充养分,同时可以通过艾灸,激活经络,促进血液循环,再结合中医经络拍打按摩,放松面部肌肉,有助于排除毒素,清除肌肤黄褐素沉积,美白嫩...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...木头的中药材并没有多少的认知,觉得跟我们平时见过的中草药没有什么区别,当其实并没有我们想象的那么简单!葛根是一种可以药食两用的食材,尤其是对于治疗女性宫寒以及排毒是很有效的,像是女性气血两虚或者是常有...……更多
老人咳嗽,如果有这些症状,就要警惕了
...,这些疾病的发展也会导致咳嗽。克刻克咳胶囊包含多种中草药成分,如板蓝根、苦杏仁、桔梗、连翘等。这些药材常被用于缓解咳嗽、清热化痰、舒缓喉咙不适等症状。慢性支气管炎和COPD是老年人咳嗽的常见疾病。慢性支气...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...调和身心探索适合个人的中医治疗方法,如针灸、拔罐或中草药疗法等。这些方法可在专业医生的指导下进行,帮助调节气血,缓解肝气郁滞症状。作息规律:养成良好习惯,保证充足睡眠保持规律的作息时间,避免熬夜,确保...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...生、牛膝、巴戟天、鹿茸等祛风通络、补肝肾、强筋骨的中草药,配上针灸疗法改善局部循环,缓解疼痛,恢复功能。对于病程时间长的慢性关节疼痛患者,他改进了治疗方法,采用干针法进行治疗,先对激痛点逐一定位,然后...……更多
骨折治疗“黑科技”:中草药与西医手术的完美结合
...报在医学领域,骨折治疗一直是备受关注的焦点。传统的中草药治疗和现代的西医手术,各自闪耀着独特的优势和光芒。而当这两者相遇,仿佛产生了一种神奇的化学反应,催生出了骨折治疗中的一项“黑科技”——中草药与西...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...。这样,美味的大枣粥就制作完成了。大枣是一种常用的中草药,具有补血益气、养心安神、润肺止咳等功效。搭配糯米一起煮成粥,不仅味道鲜美,还有益于健康。三、荷叶包鸡做法: 准备鸡:将整鸡洗净,去掉内脏,沥干...……更多
...到用科学,科学素养在此便打下了坚实的基础;亲手种植中草药,学生们惊叹于中草药的救人功效,岭南中草药文化就在“无灌输”的课堂上,静悄悄地走进了他们的心灵,文化自信也油然而生;揉、搓、刻、压、贴,俏皮生动...……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...这碗汤既滋补又开胃,适合春日清晨或下午时分享用。 血气旺盛养生靓颜两相宜: 每一道菜式背后,都蕴含着丰富的营养元素。选择在春季这个养血最佳季节食用鸭血,不仅能够补充身体所需的铁元素,更能提升气色,绽放...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...改善肺脏的环境,减轻肺癌的症状。蒲公英是一种常见的中草药,具有清热解毒、利尿消肿的作用。它可以帮助排除体内的湿气和毒素,减轻痰湿的症状。蒲公英可以作为茶或草药配方的一部分使用;连翘是一种常用的中草药,...……更多
老秘方 新技艺 真疗效
...面炮制药酒,一方面煮药水清洗,一个月后伤愈。30多种中草药 好药材成就好功效体验馆里,一个个玻璃罐展示着庞氏草本艾康汀的成分药材,鸡血藤活血补血,用于风湿麻痹,具有舒筋活络的功效;通城虎有解毒消肿、祛风镇...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00