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害人匪浅的七大谣言,直到今天依旧有人相信,看看你中招了几个?
...草莓会导致出血热?草莓是一种美味又营养的水果,富含维生素C和抗氧化物质,对身体有很多好处。但是网络上却在热传“不要吃草莓”的内容,原因是“吃草莓会导致出血热”。这个谣言是怎么来的呢? 据悉这个谣言源自于...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...者缺少营养物质的摄入,人体是需要补充足够的蛋白质、维生素、铁、锌等营养物质的,摄入不足对于健康是有一定危害的。虽然素食中也含有一定的蛋白质,但这些通常不是完全的蛋白,无法满足人体的日常需求供给。肉、蛋...……更多
这5大健康谣言,骗了太多人的身体健康,劝你别陷得太深
...括人体所需的七大营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。无论你是出于什么样的目的吃素,往往都是弊大于利。吃红枣补血?相比于价格偏贵的阿胶,红枣补血似乎更受人喜爱,价格实惠还十分美味。至于...……更多
十大害人匪浅的健康谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
...味着泡面就是健康的食物,泡面里面没有蔬菜、水果里的维生素、矿物质和膳食纤维,很难保证人体一天所需要的营养。不过偶尔因为忙吃一次泡面,对身体没多大影响,而且现在很多泡面品牌都在改进,减少油脂和盐,还加了...……更多
螃蟹和柿子同食会得胃结石?这6种“食物相克”,都是谣言!
...类,都属于正常的摄入量,一起吃不会有任何问题。四、维生素C+虾=毒药 ×虾、蟹等海鲜中含有五价砷化合物,与含有维生素C的水果同食,会转化成为三价砷,也就是大家熟知的“砒霜”。然而,这完全是抛开剂量谈毒性的说...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...行骨骼健康不仅取决于钙的摄入是否充足,还与磷、镁、维生素D等营养元素有关。其中,维生素D是促进肠道对钙吸收的重要元素。要想改善骨质疏松,仅有钙而没有维生素D的话,补再多钙人体也吸收不了。人体本身就是维生素...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...丰厚。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,这些都是人体必需的营养成分。而且,榴莲还含有一些共同的营养成分,如膳食纤维、钾、铁、钙等,这些成分关于人体安康也有着很好的促进作用。但...……更多
十大害人匪浅的谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
...帮助我们修复受损细胞膜,还能帮我们合成荷尔蒙和制造维生素D,这些都是维持正常生命活动所必需的。很多人怕鸡蛋,是因为蛋黄里面富含胆固醇。 但是制造胆固醇的不只是鸡蛋,肝脏自己也会悄悄地制造一些。因为人体大...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...需氨基酸,促进伤口愈合,还含有丰富的铁质、锌和B族维生素,这些营养素对于恢复体力和增强免疫系统功能非常重要。辟谣:手术后为何可以安心食用鱼肉与牛羊肉长期以来,一些传统观念错误地建议手术后避免食用鱼肉和...……更多
韭菜是结节的“加速剂”吗?
...,又称青蒜、起阳草,是一种常见的蔬菜。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很高的营养价值。韭菜中的维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒等抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,增强免疫力。同时,韭菜中的...……更多
...奶口感更为浓郁,香气更为丰富,还保留了更多的脂溶性维生素,如维生素A、D、E、K,这些维生素对健康有益,尤其有助于钙等矿物质的吸收利用。此外,全脂奶中富含磷脂,这种成分对婴幼儿脑部及智力发育有重要作用,对...……更多
医生警告:这些“疾病谣言”不仅无效,还让你多花冤枉钱!
...、心脏功能等。因此,保持合理的饮食,摄入足够的钙和维生素D,对于维护身体健康至关重要。 五、牛皮癣:不只是皮肤问题牛皮癣,一种慢性皮肤病,以红斑、鳞屑为主要表现,虽然主要影响皮肤美观,但也可能影响患者的...……更多
吃了这个水果,真的可以从A变成C吗?
...:为啥木瓜被称为“果中之王”营养丰富木瓜含有丰富的维生素C、A、E;同时还含有钾、钙、铁等矿物质[1]。木瓜果肉中的维生素C含量非常高,每100克果肉含80-100毫克,远高于其它水果。除此之外,木瓜的胡萝卜素含量也相当...……更多
...去了全部脂肪。牛奶在脱脂过程中,会丢失一部分脂溶性维生素。超重和肥胖人群可以选择低脂或者脱脂牛奶,一般人群还是建议喝全脂牛奶。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每天摄入300~500毫升液态奶或相当量奶制品。出品...……更多
揭秘!这5个儿童健康谣言害人不浅,你还在信吗?
...能补充营养。然而,这种观念并不正确。虽然水果也富含维生素和矿物质,但蔬菜中的膳食纤维和矿物质含量更高,对孩子的身体健康更为重要。因此,家长应该鼓励孩子多吃蔬菜,而不是用水果来代替。谣言三:牛奶激素超标...……更多
白天喝柠檬水皮肤会变黑?柠檬(水)还能不能吃?
...不建议您使用干柠檬泡水,这样会导致其中的香气成分和维生素C出现损失。除此之外,泡柠檬水的水温也有适当要求,水太凉味道不够完美和清香,沸水浸泡则是容易把柠檬水变苦,所以水温在60℃~70℃时更为优秀。浸泡柠檬,...……更多
曾被谣言害惨的营养快线,突然翻红
...真有营养。(图/小红书@握蜡一记)除了常见的蛋白质和维生素,里面还含有钙磷钾等微量元素,每100克含有15毫克牛磺酸和1毫克烟酰胺。牛磺酸因具有增强免疫力和缓解疲劳的功效常被加入保健品中,而烟酰胺是最近几年的网...……更多
换个角度看北半马“假赛”风波,一场品牌打不赢的保卫战
...避孕套的饮品,是真的有营养成分,除了常见的蛋白质和维生素,里面还含有钙磷钾等微量元素,每100克含有15毫克牛磺酸和1毫克烟酰胺。尽管娃哈哈当时回应称,粘稠是正常的蛋白质凝胶现象,但在长达十年的时间里,谣言一...……更多
养猪妇女贫血黄疸,猪咬真相揭秘!
...以解决;实际上,贫血的原因多种多样,包括缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、遗传性贫血等,需要根据具体原因进行治疗;另外,有些人认为黄疸是肝炎的必然症状,而忽视了其他可能的原因,如胆道阻塞、溶血性疾病等;这个疾...……更多
...物的绿茶,也有助于改善血液循环和增强神经保护;B族维生素,尤其是叶酸、维生素B6和B12,对维持神经系统健康至关重要,通常存在于绿叶蔬菜、全谷物和动物蛋白中;维生素D和E也是大脑健康的必需品,它们可以通过日晒和...……更多
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
...以给人体带来好处,最广为人知的就是可以支持人体产生维生素D,可以更好地吸收钙,并且维生素D也有可能成为其他疾病的保护因素。研究发现,每天仅需要在正午暴露于阳光3~15分钟就可以满足身体所需的维生素D(其他时间...……更多
...、激素水平、运动量、吸烟饮酒等不良生活习惯以及钙和维生素D摄入等。(“科学辟谣”微信公众号)10、冷冻馒头不能吃?近日,一条视频称“浙大研究发现:冷冻馒头不能吃,冷冻超过两天会长黄曲霉素”。引起广泛关注。...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...类含量有所相同,最高为 5.96%,最低为 1.53%[5]。5、多种维生素玉米须中含有维生素 C、K、E 等多种维生素。 6、生物活性成分玉米须中除了含有多种营养素外,还含有多种生物活性成分,包括黄酮类、有机酸、甾醇、生物碱、挥...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...谷物、坚果、蔬菜和水果富含必需营养素,如膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是维护血管安康的关键要素。应限制的食物清单:维护血管的第一步要维护好我们的血管,首先需求认识并限制那些有害血管安康的食物。以下是...……更多
一顿饭没吃竟致胎停?揭秘真相,别让谣言害了你!
...。因此,孕妇应保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,以支持胎儿的正常生长发育。多样化饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类,避免偏食。定时定量:尽量保持规律的饮食习惯,...……更多
银屑病能根治吗?专家来辟谣
...要及时补充。其次是多吃蔬菜和水果。新鲜水果蔬菜富含维生素矿物质,有利于皮肤的修复,但是高糖水果不可多吃,例如芒果、榴莲、荔枝等。第三是不沾烟酒。烟草会使皮肤的毛细血管收缩,影响皮肤的正常新陈代谢,使人...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
...没了,身体赖以生存所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养素都没有,就很容易导致代谢紊乱、免疫力下降、肌肉流失等健康问题。其次,如果只喝水,还会影响身体的水电解质平衡,导致脱水和其他健康问题。因此...……更多
被咬女童先动手砸狗?罗威纳是女童家的狗?……关于成都恶犬伤童事件的七大谣言
...人之外,更多人表达了愤怒和不解,随之而来的还有各种谣言。白狗被抓住且已被处死?肇事犬主人是两女性?其主人被孩子家长砍了?是被咬女童先动手砸了狗?被咬女童送医后离世?......上游新闻通过梳理媒体公开报道,对...……更多
吃个西瓜有那么多讲究吗?
...物如小龙虾,确实可能会从环境中吸收微量砷。理论上,维生素C(抗坏血酸)具有还原性,可以将五价砷还原为三价砷。然而,这种反应需要在特定的条件下进行,包括高浓度的维生素C和适当的pH值。在正常饮食条件下,食物...……更多
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
...刺激性的食物。可以多吃新鲜的水果蔬菜,帮助身体补充维生素,达到增强体质的效果。白内障手术是一种常见且相对安全的眼科手术,旨在恢复患者的视力。为了获得最佳的手术效果,选择一家合适的医院和医生至关重要。东...……更多
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早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00