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“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用
...补充人体铁元素,促进血红蛋白的合成,对于改善贫血、调节气血循环具有很好的效果。2.降低血压黑米中富含钾元素,可以促进钠离子的排出,同时黑米中的黄酮类化合物也有助于松弛血管平滑肌,从而降低血压。3.调节血糖...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...睡眠。睡眠不仅仅是休息,它在夜间帮助身体修复、调节内分泌和增强免疫系统。冬天,天地间的阳气自然收敛,此时人体内的阳气也应跟随自然规律,得到充分的休养生息。睡眠不足,首先影响的是肝脏的血液调节功能和肾脏...……更多
走出维生素D的认识误区
...要功能是促进钙和磷的吸收利用,维护骨骼健康,还具有调节免疫系统、促进肌肉功能、预防心血管疾病等作用。维生素D3,也称为胆钙化醇,是一种动物来源的维生素D,主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物中,也可以通过...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...研究表明,睡眠不规律的人群更容易出现以下问题:1、内分泌失调睡眠不规律会导致内分泌系统失调,影响荷尔蒙的分泌。生长激素、糖皮质激素等重要荷尔蒙的分泌都与睡眠密切相关。长期睡眠不规律可能导致内分泌失调,...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...细胞的生长和扩散,具有抗癌作用。最重要的是,硒可以调节免疫系统的功能,提高机体的免疫力,增强对疾病的抵抗能力。硒含量较高的食材推荐 1.口蘑:口蘑是一种硒含量较高的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。口蘑...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...尼的患者,可以用其他蔬果代替芹菜。②如果有在吃其他内分泌药物的患者,避开富含呋喃香豆素水果,如葡萄柚、柚子、橙子、西柚,以免影响药效。总之,果糖不是坏东西,适量、正确食用可以帮助我们提高免疫,起到抗癌...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...灵芝酸、氨基酸和多种微量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能,增强免疫力,改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一,具有显著的免疫调节作用,能够增强人体的抗病能力。同时,灵芝多糖还能够降低...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...足其身体需求时,更年期便悄然而至,此时,女性体内的内分泌系统容易出现紊乱,从而引发各种相关症状。不仅让人在外观上看起来比实际年龄苍老许多,而且还会影响女性的自信心,而越来越暴躁的脾气,更是给家庭生活带...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...助于维护细胞健康和血管功能。皂甙:黄芪中的皂甙具有调节免疫系统和保护心脏的作用。它们能够改善心脏功能,同时调节免疫反应,对抗病原体的入侵。黄芪的这些成分共同作用,使其成为一种广泛用于增强体质、提高免疫...……更多
妇科问题多发,这些因素需警惕!来看看医生怎么说!
...如焦虑、抑郁等。长期处于不良情绪状态,会干扰女性的内分泌系统,导致月经不调、乳腺增生等问题。同时,不良情绪也会降低女性的免疫力,使她们更容易受到妇科炎症的侵袭。二、不良生活习惯不良的生活习惯也是导致妇...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...系统疾病、神经系统疾病、妇科疾病、呼吸系统疾病以及内分泌及代谢疾病等均有作用,可广泛用于内、外、妇、儿五官等100多种疾病的治疗,并且可以养生保健、抗衰老。在消化系统疾病方面,脐疗有助于增强脾胃的运化功能...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
...风险。此外,硒对甲状腺的正常功能也至关重要,它参与调节甲状腺激素的转换,这对新陈代谢和心血管健康至关重要。硒与预防癌症的联系也逐渐引起科学界的关注。尽管硒并非万能的“抗癌元素”,但研究显示,适量的硒摄...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...低热量、低脂肪,蛋白质易吸收,有助于抑制营养过剩与调节营养不良,具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效,其丰富的维生素,能有效防止皮肤角质化,增强弹性和光泽,达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...,以及对骨骼、心血管、皮肤等系统的保护作用。激素是内分泌系统的重要调节因子,盲目服用含雌激素类保健品和药品,过量的外源性激素会干扰正常的内分泌功能,导致内分泌紊乱,引发一系列健康问题,如月经失调、痤疮...……更多
眼泪中原来还有快乐激素
...量元素,对骨骼生长发育、中枢神经系统的结构和功能、内分泌调节,尤其是情绪变化都起着重要作用。从事锰矿开采和冶炼相关工作的一些人,曾因体内积蓄了过量的锰而出现情绪不稳定的情况,这是因为锰参与了人的情绪活...……更多
花胶吃了会胖吗
...。2.抗疲劳花胶中的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用,它的营养素具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。3.增强免疫力花胶中含有大量的蛋白质,食用花胶能提供丰富的氨基酸,促进机体对免疫球...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...。膳食纤维对于维持肠道健康非常重要,它不仅可以帮助调节肠道功能,还可以促进有益肠道细菌的生长,这对于增强身体的整体健康状况非常有益。此外,紫苏的抗菌特性也不容忽视。这种香草能有效抑制某些对人体有害的细...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...丰富的维生素B族和纤维素。维生素B族可以帮助女性调节内分泌,维持身体健康。纤维素则有助于改善肠道功能,促进排便。因此,多吃白玉菇可以补充黄体酮,帮助女性缓解更年期的症状,并改善消化系统的工作效率。2.豆腐...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...、瘦身等功效,海带中的碘有助使卵巢滤泡黄体化,调节内分泌失调的状态,缓解女性乳腺增生的问题。4、坚果、种子类食物另外多吃坚果和种子类食物有助维生素E的吸收,维生素E有助乳房组织更富弹性。5、鱼类及海产品海...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...同时也会导致体重下降。甲状腺疾病甲状腺是人体重要的内分泌器官,它分泌的甲状腺激素对人体的新陈代谢和生长发育起着至关重要的作用。如果甲状腺功能亢进或减退,会导致新陈代谢异常,引起体重下降或增加。肿瘤老年...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...子宫刮宫、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。内分泌失调。内分泌系统是调节女性生殖功能的重要系统,如果内分泌失调,就会影响卵巢和子宫的正常功能,导致月经时间变短。内分泌失调的原因有多种,如甲状腺功...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...明子宫是比较干净的。来了解一下,女性子宫的功能参与内分泌调节。子宫可以分泌多种激素,如前列腺素、泌乳素、内皮素及相关生长因子等,参与女性内分泌功能的调节,维持内分泌平衡。产生月经。随着体内雌激素撤退性...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
...睡前吃一粒维生素E,可以使雌激素的水平得到提升,使内分泌系统保持稳定,睡眠质量也能得到改善。三、皮肤变得更好人的皮肤会随着年龄的而老化,面部的肌肤锁水能力变差,胶原蛋白也会越来越少,而且皮肤里面的自由...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
明灿清 梧州市人民医院内分泌科由于夏天温度升高,人体处于高代谢状态,若再加上情绪波动幅度较大,将会直接影响内分泌免疫系统。对于甲亢患者来说,高温会加重患者的临床症状,是造成甲亢病情反复发作的重要因素。...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...腋下毛发的特征如密度和生长速度,可以反映出一个人的内分泌健康状况。例如,毛发的过度生长或异常稀疏可能与激素水平不平衡相关。特别是在中老年人群中,这些变化可能提示身体的内分泌系统正在经历重要的变化。在某...……更多
女性“糟蹋”子宫的行为已揭晓,可能不少女性朋友还在做
...给胎儿营养。因而,子宫又是孕育胎儿的摇篮。3、调节内分泌子宫具有分泌泌乳素以及上皮生长因子、胰岛素、生长因子和松弛素、前列腺素的作用,并调节各种激素的分泌平衡,有效地避免分泌紊乱引起疾病。4、免疫功能子...……更多
熬夜与生病之间关系重大!
...会干扰这一规律性,导致新陈代谢混乱,出现体重波动、内分泌失调等问题,长期下去将对身体健康造成不可逆转的伤害。与身体健康相辅相成的,是心理健康。研究发现,长期熬夜不仅会导致身体疲惫,还会影响大脑清醒度和...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...增加细胞对葡萄糖的吸收和利用。此外,维生素D还参与调节免疫系统的功能,减少体内的炎症反应,保护胰岛细胞的健康和活力。炎症和免疫系统的紊乱对血糖调控具有负面影响,维生素D通过调节免疫细胞的功能,抑制炎症因...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...题是许多女性面临的困扰,而正确调理经期可以帮助平衡内分泌、改善肌肤质量,从而展现健康而迷人的容颜。本文将介绍调经的重要性、调理经期的方法以及养颜的关键要素,帮助女性实现内外兼修的美丽。一、调理经期的重...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...氧化作用,能保护人体细胞免受自由基的损伤。具有免疫调节作用:枸杞中的多糖具有一定的免疫调节作用,能够提高人体免疫力。除了上面提到的营养价值,枸杞还含有多种其他有益物质,例如枸杞多糖、黄酮类化合物等,这...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00