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...本，胃主接受水谷，所以养脾胃最好的方法就是五谷；《黄帝内经》说:“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思是谷物是生存的基础，水果、蔬菜、肉类作为辅助，起到补益作用。饮食要有规律，三餐要有规律、...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...期如此，就可能会促使寒邪更肆无忌惮的侵袭人体。在《黄帝内经》里也说过：“不厌于日”，而夏天的太阳其实是最好的强壮人体阳气的妙药，因此，要尽可能多晒太阳，这样或才有助于将体内的寒邪驱散进而帮助补充阳气。...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...在传统中医理论中，肝脏不仅负责身体的解毒过程，还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火，一个听起来似乎带有神秘色彩的术语，实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结，...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...易在生气时腹泻1.肝气郁结：中医认为，肝主疏泄，具有调节情绪的功能。当人情绪激动时，肝气容易郁结。而肝气郁结会进一步影响到脾胃的功能，导致脾气虚弱。脾气虚的人，其消化系统功能较弱，因此在生气时容易引发腹...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...通降胃腑。通补兼施相互为用，胃气流通而疼痛自止。《黄帝内经》中医理论的核心在于“和”。《素问·至真要大论》说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”《素问·生气通天论》云：“审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
...褐斑等问题。肝气郁结的危害很大，所以女性朋友要学会调节情绪，释放压力；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间；合理安排工作和生活，避免过度劳累和压力，也可在医生的指导下，可适当服用具有疏肝解郁功能的中...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...长时间嗜好其中一味或几味，五脏功能就会失去平衡。《黄帝内经》记载：“味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。”过量吃酸，会对肝脾功能产生负面影响，还可能引发消化系统疾病。值得一提的是，每个人的口味偏好通常来说是...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...组成。它能疏通气机，消除因肝气郁结带来的诸多症状，调节人体内气血正常运行，用后使人气血流畅、周身舒适，所以取名“逍遥丸”。中医认为肝具有两大功能：一为疏泄，二为藏血。疏泄功能指肝可以指挥人体内气运行的...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...湿热”，并出现“反感”油腻食物的症状。4.抑郁寡欢《黄帝内经》中曾说过，“肝脏喜条达而恶抑郁”，对于肝脏来说，其最害怕的往往就是机体的情绪抑郁，对于女性来说，往往以血以肝为先天，如果肝气郁结，那么就很容...……更多
2024-02-29 13:15:00肝脏,医生,行为,肝脏,油腻,病症
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，意思是说春天是推陈出新的时节，我们的身体也要为阳气升发做准备，而且肝主气机的疏泄，春季应肝，是疏肝的好时机。那在春季，哪些类型的朋友需要疏通...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
我们都知道气大伤肝，而且还不利于身体的调养。《黄帝内经》也讲道：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥”。意思是当我们暴怒、多怒时，会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过，导致肝气上逆。反过来，如果肝气...……更多
2024-03-15 10:49:00肝气,肝脏,脾气,肝气,脚掌,人体
...节的大小、性质、形态来决定复查的频率和治疗方案。《黄帝内经》有“阳化气、阴成形”理论，中医认为，结节是身体里的痰湿、瘀血（阴寒邪气）相互裹挟而成。如今，人们生活水平高了，压力大了，营养过盛容易产生痰湿...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
...理策略，我们将一一为您揭晓。让我们一起探索如何通过调节情绪，以达到保养肝脏、提升生活质量的目的，让健康和谐的生活不再是遥不可及的梦想。情绪的力量：如何影响我们的健康在探讨健康问题时，我们往往关注物理因...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...甚至长痘。这个时候，就可以参考逍遥丸。同时还要主动调节自己的情绪，舒缓压力，不然容易做无用功。越鞠丸这个中成药很好，很多人都不知道。好在哪里呢？它不仅仅解肝郁，还同时解好多郁——气郁、血郁、火郁、湿郁...……更多
2024-01-15 09:21:00越鞠丸,肝气,柴胡,中成,肝气,越鞠丸
...些按摩和拍打。按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络，调节肝气，缓解肝郁，增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右，或者用手指按揉太冲穴（足背第一趾与第二趾之间）、足三里穴（...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...轻度至中度的运动有助于促进血液循环，缓解情绪压力，调节身体内的气血流动，从而减轻肝气郁滞症状。情绪管理：释放压力，保持心态平和情绪波动是导致肝气郁滞的主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
说起脱发，可能是困扰很多人的问题，黄帝内经中有句话是这么说的：女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；男子五八，肾气衰，发堕齿槁；意思就是说，女人到了67四十二岁头发就开始白了，男子到了58四十岁头发要开...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...，因为肝经当值，那么多半就是我们的肝脏出了问题。《黄帝内经》云“卧则血归于肝”，当我们入睡的时候，全身气血回归到肝脏，如果肝脏出现问题，全身气血受到影响，波及全身进而导致我们苏醒。肝不好引起失眠，可能...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...压力。肝脏不仅负责血液的储存和解毒，还与我们的情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结，引发所谓的“肝火”，这不仅会影响我们的情绪，使我们感到烦躁不安，还可能导致一系列身体不适，如失...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...来，是衰老的征兆吗？其实关于这样的睡眠现象早就在《黄帝内经》里就曾经提到过，《黄帝内经》当中所说到的“老人卧而不寐”就与这个问题有着密切的联系，这个意思是讲老年人经常躺下，但是睡不着是对老年人睡眠状态...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载，阳气不足就是病的初级表现。在人体中，阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以，只有阳气充足，身体才能保持健康。...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...中医治疗乙肝的另一个重要方面就是调节机体的平衡。《黄帝内经》中有云：“阴阳平衡，百病不生。”乙肝患者往往存在阴阳失衡的情况，中医会根据患者的具体情况，采用针灸、中药等方式，调节机体的阴阳平衡，从而达到...……更多
2023-10-14 06:03:00乙肝,从中,角度,方面,三个,治疗
...的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中，肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化，还与情绪波动紧密相关。特别是对于急躁、易怒的个体，这种情绪状态常被视为肝气不顺畅的表现。而从现代...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...报社“泉州味道”美食公众号，了解更多美食资讯。
《黄帝内经》中提到“食饮有节”，意为每种食物都有自己的生长节律，饮食要顺应自然。吃应季食物可以润养五脏，有益健康。下面给大家介绍几款适合春季食用的“中西...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...些问题的原因，中医认为是“肾”的功能衰退引起的。《黄帝内经》讲述：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更； 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子； 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极； 四八，筋骨...……更多
2023-12-06 15:57:00中医,男性,健康,知天,健康,肾气
...些基因会决定体质，而体质的形成就包含人体的形态。《黄帝内经》中提到“水形”个体和腹部脂肪过多之间有明显的联系；“土形”个体则与周围型的肥胖密切相关。“所以肥胖不光与后天有关，有些人可能先天就带着‘小胖...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...遥丸有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面，主要是通过调节肝气的升降，清除肝郁的热邪，养血柔肝，来达到缓解肝郁所致的各种症状，改善肝脏的功能，促进身心的健康。调节肝气的升降：肝气的升降是指肝的疏泄功能，能...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...用是主疏泄，疏泄什么呢？疏泄我们的气机，所以他具有调节情志、促进气血运行的作用。那当我们所处的环境影响，或这是我们自身内在的情绪压力过大时，肝疏泄不及时，就可能会导致肝气郁结，肝气郁结了之后气血循环不...……更多
2024-04-10 06:16:00无影,肝郁,方法,心情,肝气,情绪
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
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