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...想成真。 高考前心理辅导对即将参加高考的学子心态的调节可以起到积极作用，河南化工技师学院心理健康教育中心贯彻落实“积极心理”蝶变工程，从一次次活动中践行化院精神。通过举办此次讲座，充分体现了学校对高考...……更多
2024-05-16 05:03:00河南,技师,讲座,心理,化工,学院
...得神经内分泌的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱，进而衍生出精神层次的问题。失眠应该怎么办？一般来说，对于普通人遇到一些突发事件所引发的失眠问题，可能会伴随着突发事件的消散，相对应的失眠事件...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...情绪的危害女性排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起着主导作用，通过向下发布信号来调控女性的生理周期。当女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时，会使下丘脑的功能受到抑制，无法下达指令...……更多
2024-08-16 16:56:00情绪,男女,成功,心情,情绪,焦虑
...4.9之间。超重或肥胖者通过合理饮食和运动逐步减重。5. 调节心理压力学会放松方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。培养兴趣爱好，保持积极乐观的心态。6. 避免不良生活习惯戒烟限酒：戒烟，限制酒精摄入，每天不超过一杯（约...……更多
2024-06-12 11:59:00血压,原因,血压,控制,饮食,高血压
...生活状态时难以适应。出现上述表现，我们又该如何进行调节和缓解呢？焦文燕建议：“在生活和工作中，大家要合理安排时间，避免过度劳累和长时间连续工作，要给自己休息和恢复的机会。同时，合理规划工作或学习任务，...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...天然的植物激素，可起到与女性雌激素类似的作用，双向调节体内激素，改善雄性激素过高的不利情况。03注意经期饮食和作息经期不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，更不能熬夜甚至通宵，应保持饮食清淡和作息规律。04控制甜...……更多
2024-08-28 15:56:00高雄,卵巢,综合征,激素,特征,综合
...复活力；推荐大家试试太极、气功等传统运动，它们能够调节身体的气血，平衡阴阳；4.学会放松在紧张的工作和生活中，学会放松也很重要；可以通过冥想、瑜伽或者简单的深呼吸来缓解压力；5.中医调理如果你觉得自己的问...……更多
2024-05-11 06:30:00还是,精气,身体,问题,精气神,健康
...灸作为中医独特的治疗手段，通过针刺特定的穴位，能够调节人体的气血运行和脏腑功能。例如，针刺百会穴，可升提阳气、清利头目，改善因高血压引起的头晕症状；内关穴有宁心安神、理气止痛的功效，对于高血压患者常伴...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...促进孩子骨骼和肌肉的生长。5.有益于心脏健康睡眠可以调节血压，减轻心脏负担。血管和心脏有一些休息时间，这对于保持心脏健康至关重要。如果睡眠不足，高血压很可能会导致严重的心脏病，有时候即使是打盹，也可以让...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...的基本物质。气虚指的是身体内气的不足，导致无法正常调节体内的温度，进而产生内热。这种内热往往在头颈部表现得最为明显，因为头部是“诸阳之会”，阳气最旺盛的地方。2.湿热内蕴湿热是指体内湿邪和热邪相互结合的...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...有助于改善脱发问题。2.减轻压力保持良好的心态，学会调节情绪，避免长时间的精神压力。适当的运动和休息也有助于缓解压力，从而改善脱发状况。3.正确洗发#护发知多少#选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用过多...……更多
2024-05-11 09:28:00秀发,亮丽,针对性,脱发,脱发,秀发
...于个人体验及情感满足的重视。”朱克力说。舒缓压力、调节放松“盘串”也属“悦己”消费除了在购买金银类首饰上注重“悦己”，记者注意到，许多年轻人的手上还都戴上了木手串。对此，北京社科院副研究员王鹏认为，“...……更多
2023-11-27 11:25:00首饰,消费,消费,手串,首饰,消费者
...确定压力源是什么，“看看让我们感到压力的原因是否可调节、可避免，或者是否真的有那么大的影响”。卡拉夫雷塞建议进行适当的心理治疗，“如果可能的话，由受过心身医学培训的专业人员进行治疗。在心身医学中，心理...……更多
2024-05-24 15:40:00背痛,压力,压力,斯通,背痛,斯基
...自由，不是让儿女贪图安逸，而是学会有取舍地生活，会调节自己，拥有掌控人生的能力，这才是老人应该教会儿女要明白的道理。所以，退休以后，父母不要再给儿女太多的压力了，你只要教会他们更多人生的道理，做他们最...……更多
2023-01-12 12:08:00远见,儿女,东西,儿女,信念,远见
...。但要避免过度疲劳和饱食后立即进行高强度运动。精神调节也很重要，情绪的波动、焦虑压力等都会影响脾胃的功能。因此，保持心情舒畅、缓解压力和焦虑对于脾胃的健康很有帮助。常常感到疲劳、精神不振、倦怠无力的人...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
...场所使用液化石油气过程中，为了追求大火烹饪，购买可调节出口压力的减压阀，这种做法是否正确呢？市城管局数字化管理服务中心工作人员进行了解答。工作人员介绍，液化石油气钢瓶内的压力较高，气体无法被直接使用，...……更多
2024-04-08 10:39:00减压阀,石油气,液化,商用,场所,餐饮
...皮细胞，加速动脉粥样硬化的进程。因此，我们应该学会调节情绪，释放压力，保持心情的平和与愉悦。
五、吸烟与过量饮酒吸烟和过量饮酒是公认的危害血管健康的两大元凶。烟草中的有害物质可以直接损伤血管内皮细胞，...……更多
2024-05-24 11:27:00血管,正在,生活,血管,健康,黏稠度
...神疾病，与基于回路的脑网络功能障碍密切相关。“神经调节是一种新型治疗策略，其目的在于通过调节中枢神经系统特定部位的神经活动，消除与神经障碍相关的功能障碍或慢性不适。”南京大学生命科学学院教授、副院长朱...……更多
2023-11-24 11:59:00脑科,脑科学,理工,学术,智能,技术
...白、气血不足的情况，增加红润感。此外，人参还有助于调节内分泌，促进血液循环，帮助改善因气血不足引起的月经不调、痛经等问题。常见的食用方法有泡水、煮汤或与其他食材搭配制作成药膳。2.山药山药是一种营养丰富...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...要的维度：积极乐观的心态、灵活应对困难的能力、自我调节情绪的能力、对目标的坚定执着和寻求社会支持的能力等。二、培养心理韧性的方法1.建立积极的心态培养积极的心态是培养心理韧性的重要途径。要学会从正面的角...……更多
2024-07-07 12:31:00韧性,心理,概念,压力,韧性,心理
...下措施来缓解烦躁失眠症状：1、保持心情舒畅学会自我调节情绪，如通过自我安慰、与朋友交流等方式来缓解压力和焦虑。同时，也要保持积极乐观的心态。2、规律作息养成良好的作息习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠时...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...自尊心，成绩不是成功的唯一标准，要学会在压力中不断调节、平衡，并正视它。另外，要梳理并找到压力的根源，比如学习吃力的背后，是学习方法的问题，还是学习时间分配的原因，弄清楚后再有针对性地进行调整。
升入...……更多
2024-09-05 17:35:00男孩,专家,刘敏,孩子,学习,综合征
...部门要查清原委，对相关教师进行适当处理同时予以心理调节和帮助外，更应该在整个教育行业起到提醒和警示作用。对老师自身而言，则需要提高自己情绪调节的能力，工作中遇到问题时要采取更妥当的应对方式，必要时向学...……更多
2024-10-17 18:41:00情绪,教师,行业,教育,教师,情绪
...褐斑等问题。肝气郁结的危害很大，所以女性朋友要学会调节情绪，释放压力；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间；合理安排工作和生活，避免过度劳累和压力，也可在医生的指导下，可适当服用具有疏肝解郁功能的中...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...功能降低。如果可以休息时间充足，器官功能提高，同时调节内分泌，会发现老化的速度慢一些，比同龄人更显年轻。而年轻状态保持着，人会比较有活力，抵抗力也可以提高些。5.减轻压力
睡眠不足会导致高血压，并导致体...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...体的内分泌系统，进而引发斑秃。因此，中医建议要学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。除了药物治疗和精神调养外，中医还推荐一些日常护理方法来帮助改善斑秃。比如，可以用生姜片轻轻擦拭斑秃部...……更多
2024-06-17 11:20:00中医医院,斑秃,秀发,北京,生机,中医
...食管反流病也有一定的疗效。通过刺激特定的穴位，可以调节脾胃功能，缓解症状。5.中医推拿：对于胃食管反流病患者，可以选择适当的推拿手法来缓解症状，如腹部按摩、背部推拿等。6.心理调节：中医认为，情绪不稳定和...……更多
2023-11-06 01:05:00食管,脾胃,中医,症状,胃酸,功能
...合征怎么办？心理专家提醒：家长积极引导加上孩子自主调节，症状很快就会消失本报讯 学校开学，“神兽”归笼。经历了一个假期，孩子们能否快速收心，回归正常学习状态？近日，合肥市第四人民医院儿少精神心理科主任...……更多
2024-02-27 02:04:00综合征,怎么办,孩子,综合,孩子,家长
...头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢？他建议，首先，孩子自身要正视自己的焦虑问题，与其焦虑未来，不如现在努力，充实自己。其次，适当做一些放松训练，呼吸放松和肌肉放松都是常用...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...、五谷杂粮等。不吃夜宵，以免影响睡眠。舒缓压力自我调节过年走亲访友、送礼送红包，经济压力不小，有些人还要面对催婚催生的压力。返岗后再加上工作的压力等可谓“雪上加霜”，常使人感到焦虑、忧郁、心烦易躁，失...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
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