- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是由头皮过度分泌油脂引起的。头皮的油脂分泌由皮脂腺调节，过度分泌油脂可能是由于多种因素引起的，如遗传、荷尔蒙失调、生活习惯等。油脂过多会导致头发显得油腻，给人不洁净的感觉。针对这个问题，建议使用温和的...……更多
2023-10-14 06:36:00头发,油腻,脱落,原因,头发,头皮
...时间，“在天气晴好的时候，出去多走走。既接受光照、调节激素分泌，又能欣赏美景、转移情志。”适量增加运动量也能平静情绪、缓解压力。
面对巨大的生活、工作压力时，可以为自己列下清单，将待办事项分轻重缓急排...……更多
2023-10-16 14:19:00悲秋,医生,情绪,精神,睡眠,综合征
...员发现偏头痛最大的克星就是跑步，因为跑步可以有效地调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动，特别是跑步，那么三个月之后他的症状就会明显减轻。美国的神经内科学家也在行医的过程中发现了这...……更多
2024-01-20 10:10:00情绪,压力,偏头痛,研究,格雷斯,抑郁症
...不让情绪占据上风，方能更好的处理与应对。良性的抗压调节，适当的释放压力，都是为情绪“减负”的好方式。不让情绪主导思维，做好极端、负面情绪的良性调节与平衡，给自己寻找适合的舒压缺口，那么，当你再次面临困...……更多
2023-11-13 16:04:00东湖,评论,情绪,上风,职场,工作
...瘤，就要改善人的这种“肿瘤体质”，增强免疫力和机体调节能力，从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何帮助肿瘤患者改善肿瘤体质的呢1、增强机体的免疫力肿瘤患者由于肿瘤细胞的存在和放化疗等治...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...活中的挑战和压力，我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪，保持内心和谐，对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节情绪的重要性，以及如何有效地调节情绪。一、调节情绪的重要性1.提高生活质量学会调节...……更多
2023-11-07 13:42:00调节,情绪,帮助,质量,生活,情绪
...跑步属于有氧运动，可以提高心肺功能，改善代谢，还能调节体脂，长期坚持跑步还能达到减肥的效果。长期坚持跑步的好处1、增强心肺功能。跑步时心脏的血流量增多，可以增强心肌收缩能力和氧气的吸收、运输效率，从而...……更多
2024-05-09 17:32:00减肥,身体,代谢,减肥,效果,情况
...良好的睡眠对于记忆整合至关重要。此外，睡眠对于情绪调节极为重要，缺乏睡眠的人可能会发现自己更易怒、焦虑，甚至抑郁。前额叶，是大脑中负责决策制定、计划和自我控制的部分，对睡眠特别敏感。研究显示，缺乏睡眠...……更多
2024-11-01 00:03:00小事,精力,成本,精力,睡眠,能量
...。此外，家长还可以帮助孩子学习一些放松技巧，如呼吸调节、冥想或渐进性肌肉松弛等。5.辅助孩子清理学习空间一个安静、整洁的学习环境将有助于孩子学习效率的提高。于丽萍建议家长与孩子一同整理学习空间，把书籍、...……更多
2024-02-28 16:18:00家长,投入,帮助,孩子,学习,生活
...精神压力会影响内分泌，进而影响精液的生成；学会合理调节情绪，释放压力；戒烟限酒：烟酒会直接影响生殖健康，适量减少或戒除，对健康大有裨益；中医养生小秘诀除了上述的实用建议，中医还有一些养生的小秘诀，可以...……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
...根据医生指导服用复合维生素，包括其他元素。学会自我调节成功怀孕之后一定要做好情绪的管理，良好的心态对于胎儿发育也是很重要的。要学会自我调节，精神紧张或者忧愁的时候，找家人朋友倾诉，或者适当去室外散步缓...……更多
2024-02-19 08:57:00人群,治疗,胰岛,女性,叶酸,激素
...失调，影响血液生成和循环。女性可以通过适当的放松和调节来减少精神压力，如进行瑜伽、冥想、阅读等活动。建立良好的生活习惯和心理健康，也有助于养血。需要注意的是，以上方法只是一些建议，具体的养血方法应根据...……更多
2024-02-20 16:13:00红糖,贫血,方法,女人,女性,血液
...我们拥有良好的体力和精力。同时，肾脏的健康也有助于调节体内的阴阳平衡，从而稳定情绪，让心神得以安宁。滋肾宁神并非是一蹴而就的过程，而是需要长期的调理和养护。在饮食方面，我们可以多食用一些具有滋肾作用的...……更多
2024-09-09 14:25:00身心,呵护,智慧,肾脏,身体,功能
...快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能；同时，注意呼吸的调节，深呼吸可以帮助气血流通，增强体质；4.记忆力良好记忆力的强弱与大脑的健康状况密切相关；如果你的记忆力依然敏锐，那么说明你的脑部血液循环良好，肾精充...……更多
2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议
...化，减轻晚餐后的负担。普洱茶中的益生菌和酵素有助于调节肠道菌群，促进肠道健康，从而改善消化功能。晚上喝普洱茶不仅可以帮助消化，还能在睡前带来放松感，减轻一天的疲劳。此外，普洱茶还有助于调节血脂，降低胆...……更多
2024-10-31 08:25:00功效,效果,普洱,龙井,花茶,乌龙茶
...内虚热。鸡子黄能补充体内阴液，防止虚火内生。有助于调节患者体内的阴阳平衡，缓解因阴虚内热引起的不适。在中医看来，抑郁症的发生还与脏腑功能失调有关，尤其是心、肝、肺等脏器。百合鸡子黄汤通过对这些脏腑的滋...……更多
2024-10-13 10:06:00堪比,疫苗,抑郁症,患者,百合,情绪
...IBS-D中被广泛应用，可缓解相关症状，同时有助于情绪的调节。另外患者在家中可以采取一些自我调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置，胫骨稍偏外...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...指肾脏功能严重受损，无法正常完成排除体内代谢废物和调节体液平衡的功能，尽管水肿是肾衰竭的常见症状之一，但并非所有患者都会出现水肿。肾脏是我们体内的重要器官，主要负责排除体内废物和调节体液平衡，当肾脏受...……更多
2023-10-09 10:40:00肾衰,肾衰竭,帮凶,食物,医生,肾衰
...，以免加重肾脏负担。除了饮食调理外，合理作息和情绪调节也是改善肾阴亏损的重要手段。保持充足的睡眠时间，避免熬夜加班，有助于肾脏的休息和恢复。同时，学会调节情绪，避免过度焦虑、紧张，保持心情愉悦，有助于...……更多
2024-10-11 10:15:00肾阴,肾脏,亏损,养生,症状,科学
...统草本治疗。该体系中的中草药被精心挑选，具有安神、调节情绪和改善睡眠质量的特性。通过植物的生理活性成分，这些草本治疗方法被认为具有缓解抑郁和失眠的作用，并可以提高人体的免疫力和抗氧化能力。该专科医院的...……更多
2023-10-18 16:45:00专科医院,武汉,国家专利,技术创新,专科,专利
...病药、镇痛药等。其主要功能是改善植物神经功能紊乱和调节内分泌。除此之外，还可以减轻疲劳，缓解恐慌，改善睡眠质量。
谷维素的4个主要功能。1. 改善睡眠质量。谷维素常用于改善睡眠质量。研究表明，谷维素可以提高...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
...益。可通过听轻松的音乐、参与舞蹈或绘画等兴趣爱好来调节情绪，避免情绪压抑导致的肝气郁结。春季饮食应顺应生发的自然特点，注重清淡、滋养，同时适当引入酸味食物，以助肝气的平衡和调养。1.选择时令食材，营养均...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...临压力时，就会释放皮质醇。正常情况下，皮质醇有利于调节压力，激发更多能量，让我们注意力更集中等，但如果皮质醇水平一直很高，就会对我们带来不好的影响，比如精神压力过大，精神疾病，或者是心血管疾病等等。也...……更多
2023-12-05 09:28:00机器人,科学研究,人类,机器,科学,研究
...神与睡眠-觉醒周期的调控密不可分。“静神”理论重在调节情绪，可通过非药物和药物的方式干预疏导内心，放松压力，保持心情愉悦，达到身心健康的目的。随着人们对健康需求的日益提高，越来越多的人注重精神系统的健...……更多
2024-06-27 08:43:00静神,新篇,新篇章,药业,理论,精神
...绪还是有很大区别的，不良情绪成因单一，可以通过自我调节恢复，而抑郁症成因复杂，难以通过自我调节而避免疾病困扰。二、有关抑郁症的症状有哪些？根据有关数据表明，抑郁症的症状主要表现为以下8条：1、自身无法感...……更多
2024-08-10 22:03:00抑郁症,抑郁症,心理,紊乱,患病率,症状
...群：岁月不饶人，随着年龄的增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，高血压的发病率自然上升。8. 慢性病患者：糖尿病、高血脂等代谢性疾病往往与高血压相伴相生，形成恶性循环，让健康雪上加霜。
六招稳控血压秘籍1. ...……更多
2024-10-14 17:16:00高血压,人群,生命,血压,高血压,血管
...园开展教职工心理健康专题讲座，以提升教师的心理自我调节能力，有效缓解工作压力，营造轻松和谐的工作氛围。讲座上，邹蕴灵围绕心理健康对幼儿教师的重要性、教师的角色定位、幼儿教师常见心理问题及产生原因、心理...……更多
2024-05-30 04:55:00幼儿教师,心理健康,讲座,幼儿,教师,心理
...于延缓衰老、保持活力，助你延年益寿。4.黄金法则三：调节心态，平和心境养生不仅仅是调理身体，心态的平衡与情绪的稳定同样至关重要。现代医学研究表明，长期的压力、焦虑和不良情绪会导致身体免疫力下降，增加患慢...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...难有需求时，再给孩子提供适当的帮助。学生该如何自我调节情绪和压力呢？陆梦说，如果考生出现紧张、焦虑，甚至是晚上睡不着觉的情况，要学会释放压力，紧张烦躁时做一些让自己放松的事情，每个人放松的方式不同，但...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...可以尝试深呼吸、腹式呼吸和慢性呼吸，这些方法有助于调节体内的能量平衡，缓解精神压力，促进肾脏的修复和恢复。适量的运动可以促进血液循环，增强肾脏的功能。但对于肾阴虚的人来说，应选择适合自己身体状况的运动...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
更多关于健康的资讯：
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00