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...，会有低谷期。当别人不理解你时，需要学会的就是自我调整，自我释放。比如，听听喜欢的歌曲，看看积极向上的书籍，学习一些情绪自我调节的方式，写写日记，记录每天的生活和情绪。找一些可以跟自己相呼应的诗词，不...……更多
2023-05-04 10:26:00调整,就是,父母,家庭,内心,情绪
...反应过来，而是寄希望于放假，忍一忍，看看放假能不能调整一下？结果回到学校发现还是不行。也许和中小学开学之后一两个月内会有月考或期中考试有关系。还有一些情况是，孩子在假期里被迫参加各种夏令营、冬令营，往...……更多
2024-03-30 22:36:00子女,父母,孩子,父母,家庭,问题
...情境去体验不同的情感。适当向心理老师求助在无法自己调整好自己的心理状态的时候，我们要积极地去寻求帮助，让自己摆脱原生家庭带来的伤害。最后希望大家都可以成为勇敢的大人，摆脱原生家庭的困扰，成为更优秀的自...……更多
2024-01-21 13:13:00家庭,家庭,父母,就是,独立,情境
...抗逆力的个体能够灵活调节情绪，能根据环境和实际需要调整自己的情绪反应，从而优化自身资源的使用，减少不必要的内耗，进而形成长久稳定的应对困境的能力。研究表明，较高水平的抗逆力可以直接减轻抑郁和焦虑症状，...……更多
2023-10-29 09:07:00心脏,孩子,抗逆,孩子,帮助,支持
...孩子的这种转变其实是在告诉家长，曾经的教育方式需要调整了。”郑敏说。
郑敏还分享了两个案例。一个中学生经常在放学回家后玩手机，家长对其进行了严格控制和干涉，孩子强烈对抗，大发脾气。郑敏和他沟通后得知，...……更多
2023-12-05 08:25:00家长,现象,怎么办,小轩,孩子,父母
...不仅意味着个体对自我责任的承担，更是心理状态的积极调整，开始为自己而活，尝试走出困境。原生家庭的心理影响
原生家庭对个体心理的影响是深远且复杂的。首先，原生家庭塑造了个体的性格特质。在家庭中，孩子通过...……更多
2024-07-31 20:48:00成年人,心理学,成年,心理,家庭,个体
...可能遭遇到的问题，家长不妨从以下几个方面尝试。■ 调整心态，稳定情绪和自我成长家长首先要稳定心态，“你必须服从我”的想法要摒弃，也不要因为孩子的顶撞就火冒三丈。对青春期孩子各种挣脱的表现，家长“不急”...……更多
2024-04-07 02:59:00叛逆,青春,帮助,孩子,孩子,家长
...育理念和方式，同时也会根据自己的孩子的实际情况进行调整和优化。他们不会将教育视为一种炫耀的资本，而是将其视为一种责任和使命，用心去陪伴孩子的成长过程。总结父母对外炫耀孩子的成就、家庭经济条件以及自己的...……更多
2024-10-14 17:49:00父母,低调,愚蠢,对外,东西,就是
...消失，家长不必过度担忧。心理医生建议，孩子们可以从调整作息、接纳情绪、制定计划、尝试联系、增加运动等方面来进行调适。“假期的副作用就是容易让人变得‘懒惰’，一学期养成的‘早睡早起’好习惯很有可能在假期...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...在于春，孩子们能否以良好的状态，从节日和假期的节奏调整到开学的节奏，提前的准备工作很重要。校家社作为协同育人的主体，各方都要协同发力，帮助和引导孩子调整好心态和状态，尽快适应新学期的学习与生活。1家庭...……更多
2024-02-25 09:02:00学期,孩子,孩子,学期,生活,目标
...而是由我们对事件的认知和评价所决定的。”张燕表示，调整认知能改变产生的情绪和行为。如何认知呢？在家庭事务中，遇到让自己不开心的事情时，先思考“为什么不开心”，把理由写下来，再看这个理由是否真实存在，因...……更多
2024-05-14 02:01:00情绪,劳动,情绪,张燕,劳动,家庭
...空间和时间。她们需要有自己的私人空间来思考、放松和调整自己的状态。我们可以鼓励她们参加兴趣小组、户外活动等，让她们在忙碌的学习生活中找到属于自己的乐趣。这样不仅可以减轻她们的恋家情绪，还能够培养她们的...……更多
2023-11-15 20:25:00亲人,内心,这是,情感,女孩,高中
...出现问题而做铺垫。《深海》会引起热议，还有一个原因就是影片中极致绚烂的梦和极度压抑的现实交织推动，大量摇晃感强烈的镜头，以及扭曲变形的物体和世界，单薄的参宿在奇幻场景里快速穿梭，她找不到太明确的方向。...……更多
2023-01-31 07:06:00爱你,抑郁症,孩子,家庭,情绪,父母
...与特点，在以后的家庭教育中同孩子一起积极地去应对和调整，更科学地陪伴孩子一起成长。文/本报记者 武文娟（话题征集：在育儿的过程中，您有哪些困惑、迷茫？请您与我们联系，可在教育圆桌微信公众号上留言，我们将...……更多
2024-05-19 00:22:00耐心,需求,青春,孩子,孩子,情绪
...甚至影响整个情绪和生活；而有些人则能坦然面对，很快调整好状态。这其中的差别，其实就是福气与苦难的较量。那么，如何让自己成为一个有福之人呢？其实，福气并不是遥不可及的，只要在生活中养成一些好习惯，福气自...……更多
2024-06-20 13:06:00越来,福气,越来越,女人,福气,心态
...，和自己更加亲密，让自己更加成熟。-02-爬山，让自己调整情绪，身心相结合或许，每个人都会有这样的时刻。比如，你觉得烦躁，于是煮了壶茶，听听音乐，以为这样能够平静下来，但是心里还是会记挂着一些俗事，操心着...……更多
2023-03-15 19:47:00过程,一生,就是,生活,就是,立起
...到以后去溯源，看看是原生家庭的哪里造成的影响，最后调整自己的行为，潜意识里打造新的健康模式，才能真正经营好婚姻，获得幸福。 ……更多
2023-03-03 18:01:00强势,父母,感情,强势,父母,伴侣
...解脱出来，发展自己。所以，要消除患者的症状，首先要调整家庭关系。”在陈发展接触的病例中，有些患儿住院经过治疗后，恢复了正常，可一回到家，很快又发病了，这是因为孩子的家庭系统，依然照旧运转着……生命底色...……更多
2024-06-11 05:58:00樊笼,心病,自然,孩子,同济大学,同济
...如果父母做不到放下，那孩子就不会变好，如果父母不能调整好自己的情绪，那么负循环会一直持续，甚至会越来越严重。另外，就是关心孩子，不要只关心学习，只关心课堂状态，只关心玩游戏会对孩子身体造成伤害，这不是...……更多
2024-07-30 06:55:00父母,孩子,叛逆,情绪,青春,孩子
...帮助孩子解决遇到的问题。很多父母觉得不让男孩子哭，就是在教导他们不要软弱，就是在塑造他们勇敢、坚强的气质。我们姑且不说哭泣本身就不等同于软弱，单就是培养孩子成为男子汉，本身和他们哭或不哭没有任何关系。...……更多
2023-12-13 07:23:00男孩子,男孩,孩子,男孩,男子汉,父母
...这也让父母感觉到自己是被孩子需要。在他们看来，孩子就是自己的全部，但是，孩子总是会长大，他们逐渐会有自己的思想和生活方式，特别是到了十几岁的青春期，再也不愿意像以前那样让父母安排自己的一切了，这样的转...……更多
2023-02-08 23:02:00孩子,影响,心理健康,一生,心理,家庭
...至出现自伤、轻生想法及行为倾向，那么父母首先要做的就是立即寻求专业的临床心理科或精神科医生的帮助。2、接纳孩子，也接纳自己其次，家长要有信心，要坚信抑郁症是可以康复的。有些家长认为孩子抑郁是自己教育的...……更多
2024-10-19 07:24:00烟台,科普,家长,怎么办,孩子,医院
...相似性理论：重复过原生家庭的生活什么是相似性理论？就是人的潜意识，会影响一个人的选择、生活与行为习惯。比如：在原生家庭中，你童年时期与父母的关系很好，一家人相处特别融洽。那么，在你成年后的择偶路上，找...……更多
2023-02-28 12:29:00伴侣,影子,父母,父母,家庭,影响
...度的抑郁风险，高于成年群体，需要进行有效干预和及时调整。近年来，我国中小学生心理健康问题检出率和精神疾病、情绪障碍发病率持续上升。青少年心理健康问题已经成为不可忽视的公共卫生问题。如何预防青少年心理问...……更多
2023-03-16 09:30:00笑颜,青春,孩子,心理,家长,父母
...对这个世界很凉薄与冷漠。那时，我对孩子表达爱的方式就是打骂，就是吵，就是将自己的情绪发泄给孩子。所以，当我没觉醒的那十几年，晗哥跟着我受尽了委屈，几乎没有一天不被我打骂和痛斥着。为了省钱，我和孩爸选择...……更多
2024-07-30 06:53:00不幸,父母,婚姻,有关,孩子,家庭
...果不能意识到这一点，悲剧还会蔓延。二：父母应该懂得调整自己，不要把孩子当成工具人人都是情绪化的动物，能够控制自己天然的负面情绪、选择更加合理的表达方式，把事情推向好的结果，才是一个成熟的、能掌控大局的...……更多
2024-08-02 13:45:00儿媳,儿子,小轩,母亲,孩子,父母
...遇到一些不对的苗头要及时关注或请教专家、老师并主动调整矫正。其次，家庭教育要回归生活。家庭教育需要回归育人的本质和初心，要避免学校化倾向，不能让家庭教育成为学校教育的简单延伸和附庸。家庭和学校有各自必...……更多
2023-05-14 15:36:00孩子,孩子,教育,家庭,价值,父母
...父母知其然，更知其所以然；得其药方，也知道如何适时调整药方。其次，这本书写的案例，均来自罗敏畅办讲座时家长的提问，做家庭辅导时，父母的苦恼倾诉，以及教学一线的老师们提供的故事。鲜活案例浓缩亲子沟通中无...……更多
2024-03-29 00:23:00乳汁,亲子,孩子,父母,妈妈,家长
...孩子交往能力较弱，融入集体的速度慢，一些学校又频繁调整班级，一学期换一批同学，孩子很难建立属于自己的朋友圈，一旦出现问题，既得不到家长、老师的帮助，又找不到宣泄的出口，就会产生抑郁情绪。此时，孩子会用...……更多
2023-10-31 07:54:00低龄,心理疾病,背后,疾病,心理,孩子
...题，首先要改变的就是相处模式。改变错误的相处模式，调整你们的感情状态，才能让你们的感情变好。2. 沟通模式决定矛盾能不能解决。沟通的本质有两点：第一是理解对方的需求，明白对方想要什 么，让他觉得你在意他的...……更多
2023-11-03 16:29:00越长,夫妻,感情,结婚,时间,感情
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