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抗衰、去皱神器:这些食物帮助你延缓老化!
...延缓老化。1.青菜青菜富含维生素C、胡萝卜素和叶绿素等营养成分。维生素C有助于促进胶原蛋白的生成,提高皮肤弹性和亮度;而胡萝卜素则能够减少油脂分泌,缓解肌肤油腻感;叶绿素则有助于抵御自由基的伤害,延缓老化...……更多
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
...磨以及放化疗之后,身体容易虚弱,这时就应该及时补充营养,且营养应该全面,所以癌症患者一日三餐饮食最好应该包括以下4种食物。谷类谷类食物是高碳水食物,可以及时为患者提供抗癌所需要的能量,同时谷物中的膳食...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...豆,我可以给你一些建议。” 医生解释说,绿豆是一种营养丰富的粮食,在传统中医中有一定的药用价值。它被认为具有清热解毒、利湿消肿的功效,并对糖尿病患者的血糖控制有所帮助。听完后,刘先生决定从此改变自己的...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...角色。它接收并处理来自身体的各种信号,比如血液中的营养物质水平。当能量不足时,下丘脑发出信号,产生饥饿感。而当摄入足够的食物后,胃肠道会释放饱腹激素,如胰岛素和胆囊收缩素,告诉大脑“已经吃饱了”,从而...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
...追求。而馒头之所以能成为大众喜爱的食品,还在于它的营养价值。馒头是由面粉经过发酵蒸制而成,保留了较多的谷物营养,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素等,能够为人体提供必要的能量和营养,是一种简单而健康的...……更多
HMO正式获批 乳企会如何卷
...及特殊医学婴儿食品。公开资料显示,在诸多母乳所含的营养成分中,母乳低聚糖(HMO)的含量(8%)仅次于乳糖(53%)和脂肪(32%),具有促进益生菌生长、维护肠道微生态平衡、调节机体免疫等多项功能。目前人类已知的母...……更多
母婴市场,正拼命“向上爬”
...出现了不同导向的消费升级,食品领域更强调科学配方与营养安全,用品方面突出功能创新和场景细分,另外产品的高颜值、智能化和便捷化也是一大趋势。虽进化方向不同,但无一例外都助推了母婴产品高端化发展。因此,在...……更多
江苏省镇江市消协提醒:春季野菜尝鲜“四不要” 2024-04-03
...放太久,最好现采现吃。不要把野菜当主菜吃。野菜虽然营养丰富,但不应作为主菜。消费者要将野菜与其他食材搭配食用,也可以做成汤圆、饺子、包子等主食的馅料,荤素搭配,以保证营养均衡。烹饪野菜时,建议选择凉拌...……更多
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...萝的成分。菠萝富含维生素C、维生素B6、锰和膳食纤维等营养物质,这些对于人体来说都是非常好的。但是,菠萝最引人注意的成分之一就是它含有的一种特殊的酶——菠萝酶。菠萝酶是一种消化酶,可以分解蛋白质。当我们吃...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
...的风险。此外,长期喝饮料不喝水还会影响身体的代谢和营养吸收。水分是参与身体代谢的重要物质,缺乏水分会导致代谢减慢,影响身体的正常功能。同时,饮料中的糖分和添加剂还可能干扰身体对营养物质的吸收和利用,导...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...肉的摊位也非常火爆,但现在人们生活条件太好了,大多营养过剩,所以建议大家少吃牛羊肉多吃它,这就是香菇,各种食材中,香菇无疑是一种不可忽视的营养宝藏。\"吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让...……更多
产后脱发如何改善
...生活习惯(一)均衡饮食:产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,可以选择鱼类、家禽、豆制品和坚果等富含优质蛋白质的食物;多吃蔬菜、水果和全谷类食物,摄入维生素和矿...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的营养,更能修复干燥的皮肤和头发,清热润肺,适合春季养生。而苹果不仅口感清脆可口,还富含水分和多种维生素,对保持身体健康十分有益。这两样食材的搭配,不仅...……更多
院士专家齐聚 国际论坛共议粮食行业新质生产力发展
...等国食品领域的专家学者近400人参会,聚焦“科技创新与营养健康”主题,共话粮食和食品科学的科技前沿和产业趋势,为粮食行业新质生产力的发展提供真知灼见,共同为解决全球粮食安全和食品科技创新贡献智慧和力量。中...……更多
不想老年痴呆,4种加速老化食物要少吃!多吃2样脑部萎缩更灵活
...食,经常食用,大脑年轻10岁。一、黑芝麻山药糊1.山药营养也是非常的丰富,具有补肾、健脾胃等作用。山药虽然好吃,把山药的皮先削下来,削皮以后把山药放入加了醋的水里,这样不会氧化变黑。把山药切成小块,切的形...……更多
22岁突然被确诊!提醒:第一批90后已成高发人群
...天一早,他突然觉得头晕,伴有左手麻木。吴先生也没当回事,想着可能是前一天没睡好导致的,过会就好了。直到当天下午,情况非但没有好转。头晕越来越厉害了,还犯恶心。于是他前往宁波市第二医院神经内科就诊。“赶...……更多
它是“天然青霉素”,隔三差五吃一次,增强免疫力,现在吃正当季
...蛎子。海蛎子,也许在日常生活中并不那么显眼,但它的营养价值和健康益处绝对不容小觑。海蛎子不仅肉质鲜美,口感独特,更重要的是,它富含高质量的蛋白质、各种维生素和矿物质,尤其是锌的含量极高,对增强我们的免...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...一天中最重要的一餐,对于脾胃不好的人来说,更应注重营养均衡、易消化。1、主食推荐①小米粥小米性质温和,富含维生素B1、维生素B2、钾、膳食纤维、钙等营养物质,具有健脾养胃、滋阴养血的功效。早餐喝一碗小米粥,...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...清热解毒、润肺止咳;蜂蜜则被誉为“大自然中最完美的营养品”,具有润肺、止咳、养颜等多重功效。通过食用润肺食物,还可以预防因秋燥引起的呼吸道疾病,如干咳、咽干、鼻干等。保持肺部滋润有助于减少呼吸道丢失的...……更多
脑卒中后的康复护理有哪些?如何帮患者恢复功能?
...议患者积极参与语言康复,与康复师进行交流和练习。4.营养和饮食:脑卒中后,合理的饮食对康复至关重要。建议患者遵循均衡饮食原则,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质。同时,减少高盐、高脂肪和高胆固...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...道养孩子的不易,给孩子的日常三餐都会精心准备,就怕营养缺失造成孩子的营养不良,影响孩子的生长发育,所以作为爸妈在厨房里大勺一挥秒变“厨神”,都算是半个营养专家。鱼呀,肉啊,蛋啊,奶啊,还有蔬菜水果,都...……更多
脸怎样变白最快最有效
...有维生素E,对皮肤美白也非常有效。2、牛奶含有丰富的营养物质,钙、蛋白质的成分比较多,对皮肤有好处。3、豌豆是一种很有营养的食物,含有的微量元素比较多,比如铜、铬等元素。豌豆可以去除脸部的黑斑。豌豆中丰富...……更多
孩子考试不及格怎么办?
...略了一个非常重要点,那就是学习体验。举个例子,羊肉营养很丰富,为什么有的人打死都不吃?香菜也有营养,为什么有的人闻到味道就想吐?因为体验不好。羊肉虽然营养丰富,但是味道腥膻,这会让人很难受。香菜更是如...……更多
秋天吃它,不容易上火,体质更好,安稳过秋冬
...。说到食补,好多人认为多吃点肉才是正解,补充更多的营养物质,价格贵点也值了。但实际上,我今天来推荐的并不是肉,比起肉我觉得上了年纪的朋友,多吃点应季的蔬菜,对身体更有好处,更好消化吸收,不容易上火。今...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...分娩过程中的能量需求。一、产前能量储备要点(一)保证营养,为分娩储备能量在孕期的最后阶段,我们需要同时关注胎儿的成长和体重控制,因此,保证饮食的营养均衡尤为关键。(二)少食多餐,食物少而精减少每日的进食,...……更多
春季气温变化大 棚菜这些问题要重防
... 重防旺了棵子不坐果 夜温高,植株呼吸作用旺盛,有机营养消耗得多,植株易发生徒长;同时,由于有机营养大量消耗,花芽和果实得不到足够的营养供应,进而表现为落花落果、畸形果增多,也就是菜农常说的“旺了棵子不...……更多
白米饭是垃圾食品?这3种食物替代白米饭,易致肥胖或高血压
近期,又有人开始拿着白米饭作妖了,例如白米饭没营养、白米饭升糖指数比可乐都高、白米饭容易让人肥胖,等等。我就想问问,白米饭这是得罪了什么人?被扣上了如此多的帽子呢?白米饭不好?那如果你拿以下所谓的健...……更多
怎么减少熬夜对身体的伤害?做好这4件事,熬夜不一定伤身
...地吃一些富含维生素和矿物质的食物,以补充身体所需的营养。其次,保证充足的睡眠。虽然熬夜是不可避免的,但是我们可以在白天找时间补充睡眠,以确保身体得到充分的休息。再者,饮食营养均衡。熬夜时,我们的身体需...……更多
亲家买养老房,发文感谢我儿子,我挂失社保卡,儿媳:房贷谁还?
“老周,你快看看这是怎么回事!”我正在阳台上修剪盆栽,老伴王秀芳突然闯了进来,脸色煞白,手里紧攥着手机。我放下剪刀,疑惑地接过手机,只见屏幕上是一条朋友圈:“感谢海涛和静怡夫妇的慷慨相助,让我们老两...……更多
肝病患者在吃鸡蛋时,需要注意哪些事项?
...生命的神奇与美丽,体验自然的力量与智慧。鸡蛋不仅是营养丰富的食品,更是生命的象征。它的存在,提醒我们生命的神奇与伟大。在这个充满未知的宇宙中,鸡蛋承载着生命的希望,让我们对未来充满期待。在这个世界上,...……更多
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安顺市老年摄影学会开展“2025迎新年摄行”活动
1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
2025-01-03 00:57:00
黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
2025-01-03 00:58:00
科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
2025-01-03 06:00:00
狐大医 | 脚底有痣注定成就不凡?四肢的色素痣更易恶变!
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
2025-01-03 07:21:00
直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
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