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...材堆砌，它是一门科学，需要我们细心研究和正确实践；误区在进补的过程中，许多人会陷入一些误区；比如，认为越贵的食材越有营养，或者盲目追求大补，忽视了个人体质和季节变化；这些误区不仅不能达到养生的目的，反...……更多
2024-06-07 06:38:00食谱,养生,养生,健康,柠檬,身体
...大爷看起来比实际年龄年轻十岁；中老年人饮食多样性的误区误区一：过分依赖保健品保健品不能替代均衡饮食，中老年人应该通过食物摄取营养，而不是过分依赖保健品；误区二：只吃素全素食可能导致蛋白质和某些维生素的...……更多
2024-05-06 18:05:00中老年人,多样性,中风,饮食,饮食,中老年人
...我们追求健康生活的道路上，有时候我们可能会走进一些误区，比如对所谓的“健康食品”的理解和选择；养生误区，是的，有时候我们可能会吃错了所谓的“健康食品”，所以我们需要更多的知识和信息来引导我们的健康选择...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...所谓“冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...雪世界”，还有因气温起伏不定，恼人的呼吸系统疾病。老年人因为免疫衰老、抵抗力下降等因素，是传染病的易感人群，并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重李大爷...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...此，保持脾胃的健康对于人体的整体健康至关重要。对于老年人来说，由于年龄的增长，身体的机能逐渐衰退，真气耗竭、五脏衰弱。这时，饮食调养就显得尤为重要。陈直强调老年人应该注重饮食调理，保养脾胃。他指出，如...……更多
2024-09-03 13:22:00老年健康,脾胃,养生,智慧,健康,脾胃
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友，他们当中有些人其实年纪并不是特别大，但身体健康状况却不容乐观；而有...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...学习和实践；希望今天的分享能够帮助大家认清一些养生误区，找到适合自己的养生之道；记住，健康的生活方式才是养生的根本；祝愿大家身体健康，生活愉快！健康饮食，别被误区误导！近年来，一种被称作“榜首比地沟油...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...的卵磷脂还能促进肝细胞再生。吃鸡蛋时，要避免这3个误区！
1、生吃鸡蛋营养更丰富？不建议！很多人觉得食物一经加热，就会流失部分营养物质，认为生吃鸡蛋才能获取更丰富的营养，但要知道，生鸡蛋往往不容易消化，...……更多
2024-09-23 20:32:00祸根,心血管,心血,误区,养生,鸡蛋
...热可以帮助杀死大部分细菌，减少食物中毒的风险。破解误区：隔夜米饭真的致癌吗？隔夜米饭与致癌风险之间的关系长期以来一直是一个备受争议的话题。首先，让我们清楚一点：直到目前为止，没有确凿的科学证据表明，正...……更多
2024-11-05 09:17:00米饭,致癌,米饭,细菌,风险,食物
常见谣言误区及澄清 首先，有人错误地认为“女三热”意味着女性应多穿保暖衣物，而“男三冷”则意味着男性应多穿凉爽衣物；实际上，这一理念强调的是内在的调节，而非外在的温度；例如，女性在生理期应避免食用寒凉...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
...我们的身体带来损害。在日常生活中我们要学会避开养生误区。1、长期熬夜，身体年龄不要紧长期熬夜很多人都知道对于身体不好，但是很多年轻人都知道自己的身体好。过度的熬夜对于身体来说可能不会有一些影响，但是如...……更多
2024-10-25 09:36:00误区,养生,生活,身体,建议,酸奶
...期。这种情况会导致血压升高，严重影响病情，特别是对老年人来说，心脑血管对盐的敏感性很高，大量的食盐可能导致心脑血管一类疾病。2.肠癌、胃癌、肝癌、食管癌等消化道恶性肿瘤的患者流行病学调查发现，长期食用腌...……更多
2024-10-16 19:05:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,身体
...避免过度油腻：油腻食物会增加肠胃负担。5.夏季养生的误区误区一：夏天只吃清淡食物，忽略了营养均衡。误区二：大量喝冷饮，导致肠胃不适。6.夏季养生的小妙招多喝水：保持身体的水分平衡。多吃蔬菜水果：补充丰富的...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
老年人如果想要健康、长寿，就要在饮食上要多加注意这5个问题，吃一些新鲜清淡的食物才是最有营养价值的，能让你的身体更加健康。第一：食物要干净有句老话叫病从口入病菌侵入人体的一个很重要的途径就是吃。只有吃...……更多
2024-10-08 13:08:00老人,饮食,食物,老年人,细菌,健康
每日商报讯 立冬已过，杭城的温度一路走低。根据气象台预测，接下来几天，杭州的最低气温将跌至5℃，深秋的气息已越发浓厚。此时，除了增添衣物，用食物来御寒也成了不少人的首选。今天，记者就与中医师与营养师一起...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...疹疮疖,皮肤瘙痒。是脾胃病和皮肤病的高发时段,故此时养生应注重清热,健脾,祛湿。小满是“湿”的开始。此时,湿气打入人体内部“潜伏”,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,引发各种疾病,如风湿、脚气、水肿等。脾主运化水湿...……更多
2024-06-21 15:50:00万全,中老年人,王牌,养生,身心,中老年
...粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为，只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病，而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材，过于粗糙的一种饮食方法，这种饮食...……更多
2023-02-01 21:50:00养生,事实,饮食,元素,营养,老年人
...甚至还可能影响人的寿命。2.管不住嘴跟年轻人比起来，老年人的消化系统功能可是大不如前。食物在他们肚子里的消化和吸收过程就像是老牛拉车一样慢吞吞。所以，别老吃那些硬邦邦的、难嚼的食物，否则消化系统可要受罪...……更多
2024-05-17 10:28:00老人,时候,身体,老年人,疾病,血管
...缺氧，诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练，是不少老年人的日常必“打卡”活动之一。南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武表示，有心脑血管疾病的市民或者老年人，冬季锻炼不宜过早。这类人群对气温急剧下降...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...复正常。
三、糖尿病的常见误区1. 误区一：糖尿病只是老年人的疾病。实际上，糖尿病已呈年轻化趋势，青少年甚至儿童也有发病可能。2. 误区二：糖尿病患者不能吃糖。糖尿病患者并非完全不能吃糖，而是要控制总热量摄入...……更多
2024-11-11 09:49:00血糖,警报,误区,正在,健康,糖尿
...响。误区三：只有成年人才需要关注血脂尽管高血脂症在老年人中更为常见，但年轻人同样有可能患上这种疾病。实际上，儿童和青少年也可能受到高血脂的影响。不良的饮食习惯、缺乏锻炼和遗传等因素都可能导致年轻人出现...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...产品，如吸湿粉或专用内衣，可以考虑使用；私处潮湿的误区很多人对私处潮湿有一些误解，以下是一些常见的误区：误区一：私处潮湿一定是疾病私处潮湿可能是多种因素的结果，并不一定意味着有疾病；但如果潮湿伴随有其...……更多
2024-04-23 12:38:00潮湿,因素,有关,男人,潮湿,建议
...通感冒，大家千万不要掉以轻心。流感传染性强，儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒，“需要提醒的...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...繁出现，这让许多家长感到焦虑不安。其中，一个常见的误区就是认为小孩感冒就意味着他们的抵抗力低下。然而，这种观念并不完全准确。在本文中，我们将探讨四个关于小孩感冒的常见误区，帮助家长避免走入这些误区，更...……更多
2024-05-13 11:53:00体质,误区,感冒,家长,孩子,感冒
...需的矿物质之一，对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群，适当的钙质补充不仅关乎行走的稳定性，更是维护整体健康的关键。然而，补充钙质并非简单地服用钙片那么直接。许多人对于何时服用钙片、如何判断自己是...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相：保温杯里的健康误区在中老年人群中，将枸杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
有不少老年人的身上总是会散发出一股异味，比如臭味或者是腥味，这种异味便被称为“老人味”。一旦老年人身上出现这种气味，就会使得很多人不愿意靠近老年人，导致老年人的生活过于孤单。所以有很多人特别想知道，...……更多
2024-03-29 11:54:00后身,老人,异味,老年人,人群,老人
...药物治疗，可以有效缓解症状。
甲流、乙流同时感染？老年人特别注意罗老伯患有高血压、糖尿病，前段时间家中有人得了流感，他也被传染了。和年轻人不同的是，起初他的发热和其他上呼吸道症状都不是很明显，没有及时...……更多
2024-01-09 15:47:00高热,同时,医生,流感,症状,抗病毒
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00