• 我的订阅
  • 头条热搜
好家伙!53岁鲁豫与41岁贾玲同框,饿瘦和运动瘦的差距一目了然
...鲁豫看起来十分消瘦,只剩下皮包骨。贾玲分享了自己的减肥历程,结合运动和饮食控制,步步为营,终于 在11月成功。她还在节目中建议女生要爱自己,开心最重要。这番发言立刻在网上引起强烈反响,大家纷纷表示赞同。贾...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
健康体重不可走捷径
...应当管理,目前流行的方法却不科学。如琳琅满目的代餐减肥食品,长期使用会对身体造成不良影响;打着各种旗号的减肥训练营,强调过度节食和超强训练,不仅会让身体器官受损,反弹概率也非常高。控制体重、减肥瘦身对...……更多
科学减重,细水长流
...日报》( 2024年04月13日 07版)【把脉】“反复开启新一轮减肥,体重不断波动起伏,达不到满意的标准”“在经历过节食之后,出现异常的食欲,导致暴饮暴食,最终体重不减反增”“无论减肥多少次,都会反弹回来”……这个...……更多
本文转自:云南日报大观微议“减肥课”走红释放什么信号何嵘近日,北京大学一门名为《体能提升:运动与膳食》的课程引起了广泛关注。想要“抢”到这门网友戏称的“减肥课”必须满足一个硬指标:身体质量指数(BMI)...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
在朋友圈里,张阿姨看到一款广受欢迎的减肥茶。包装精美,评论区充满了称赞和惊人的“前后对比”照片。她心动了,想象着自己苗条的未来,便毫不犹豫地下了订单。但是,几周后,张阿姨不仅没见瘦,反而常感胃痛,连...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
本文转自:解放日报复制贾玲减肥是否可行?专家提醒量身定制方案至关重要陈华本报记者 陈华今年电影春节档,《热辣滚烫》成为焦点。作为主演贾玲的私人拳击教练,在该片担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
网上流传一种“喝咖啡燃烧脂肪”的减肥方法。据说,这种方法不需要额外的努力去控制食欲,也不需要花费大量时间和精力去运动健身。那么,这种方法真的有用吗?咖啡减肥真的有科学依据吗?不少吃、不多动真的可以单...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...增长,他们发现自己的体质似乎更加“易胖”,而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用,甚至带来了健康问题。但是,如果我告诉您,减肥并不一定是一场艰苦的战斗,而是一种通过调整生活方式...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
...日常饮食是否科学合理一定要提高关注。通常情况下,在减肥过程中,是一定要积极远离高油脂、高热量、高糖分食物的,否则很可能会因饮食不当而导致发胖问题愈演愈剧烈,这给减肥者身心健康造成的损伤是相当严重的。 3...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
本文转自:重庆晨报现在的小冯减肥前的小冯,摄于高二军训时。 受访者供图裘芸在健身房锻炼 受访者供图 《热辣滚烫》正在热映,当贾玲以一袭长裙亮相,减重100斤后的她惊艳了无数观众。现实中,也有如此热辣滚烫的人...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
在减肥的道路上,许多人都希望找到一条既健康又有效的路径。然而,理解并调整自身的基础代谢率,可能是实现这一目标的关键。换句话说,如果您整天什么活动都不做,仅仅躺着,您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...过程中,贾玲完成瘦身100斤的壮举,掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗?我们应该如何健康减肥?重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家:可以借鉴,但不能照搬重庆...……更多
健康体重,从小开始
...持续关注。小孩胖嘟嘟,招人喜欢,不少家长因此会陷入误区,孩子白白胖胖有福气。但很多人可能不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大,儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一。“胖”和“壮”是两个...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...条的身材才能够彰显个人的魅力,所以多数女性也是为了减肥煞费苦心。有些女性会通过服用减肥药或者是节食的方式来减肥,但是长期以往的话,可能也会对身体造成一定的伤害,增加患病的风险。当然在生活中,也有一些女...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...减重?市疾控中心专家从运动和饮食两方面,总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等,都可以有效减肥。事实上,这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...非通讯员王鹭)有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案,有的“移植”大人的减肥餐和运动方案,更有的“自创”减肥法,等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
“四月不减肥 六月徒伤悲”。春天来了,想要甩掉赘肉的小伙伴们,都想到内分泌门诊开一支“司美格鲁肽”。据说这款减肥“神药”在国内可谓是红得发紫,但是它真的适合所有人吗?新江苏媒体邀请南医大二附院专家,请...……更多
每天只吃一顿早餐,午餐晚餐不吃,长期坚持下去真的可以减肥吗?
...天只吃一顿早餐,午餐晚餐不吃,长期坚持下去真的可以减肥吗?我们今天一起来看一下关于减肥的那些事,如果每天只吃一顿早餐,午餐和晚餐都不吃的话,只要这个人还想好好的活着,那么就不存在“长期坚持”这个事情。...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...公众号中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后,顾西一瞬间浑身难受,她蹲下又起身,想赶紧回宿舍休息,刚走到教室窗户边,就晕倒了。再醒来,她发现自己...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...,这给身体保养造成的不良影响可谓是极其严重。所以在减肥过程中,日常饮食一定要尽量遵循低油、低糖与低盐原则。 此外,还要提醒大家特别注意的一点是,千万不要将控制饮食简单等同于过度节食。事实上,通过过度节...……更多
今日辟谣(2024年4月17日)
...河南省网络辟谣平台、洛阳网)科普:肝癌认知的四大“误区” 详情:肝癌是常见的恶性肿瘤之一,通常患者感到不适前往医院检查时,病情已进入中晚期。因此,肝癌又被人们称为“哑巴癌”。为了更好地防治肝癌,以下这四...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
有跑友问老王:听说空腹晨跑更有利于减肥,是这样吗?“早晨空腹跑步是减肥的捷径”——很多人会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
一直以来,人们都非常关注减肥的话题,不少人在减肥的道路上屡次失败,却又不愿放弃。尤其是女性一看到某些减肥方法就忍不住想要尝试,希望自己的身材可以变得更加苗条。在最近,网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...量较低的肉类,只要选择合理的烹饪方式,那么即使是在减肥过程中,也是可以适量食用的。女性千万不要为了追求减重效果而选择长期只食用水果或蔬菜,这种极端做法是很可能会因营养不良而导致体质虚弱的。此外,切记不...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
俗话说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来...……更多
为了变瘦,山东一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得大家反思
...午不食。她的现状让人深感担忧,也引发了人们对于健康减肥的思考和反思。首先,我们不得不承认,这位女子的行为确实令人惊讶。过午不食是一种极端的减肥方式,它严重违背了人体正常的生理规律。午餐是一天中最重要的...……更多
更多关于娱乐的资讯:
金宣虎签约车银优经纪公司
金宣虎签约新经纪公司Fantagio,和车银优共事。金宣虎去年12月和前经纪公司结束6年同行,然后传出他要签约宋仲基的经纪公司
2025-03-02 23:58:00
方大同去世!Rapper集体发声!
还是很难相信这件事。方大同离世了。相信大家都看到了这个消息。知名歌手方大同因病逝世,享年41岁。他的公司正式发布讣告称
2025-03-02 23:59:00
李一桐新剧《我欲乘风》曝光,古装仙侠题材,或首搭李昀锐太惊喜
作为90后女演员中的佼佼者,素有着古装女神之称的李一桐,在过往主演的诸多古装剧中,都有着非常惊艳的表现,给观众留下了非常深刻的印象
2025-03-03 00:01:00
李威或面临死刑,杀人案最新细节曝光,电视剧都不敢这么拍
他原本是荧幕上的深情暖男,但谁都不曾想到,现实生活中的他却成为了杀人案的军师。他就是台湾知名男星李威,曾经在无数人喜欢的偶像剧《放羊的星星》里饰演韩志胤
2025-03-03 00:01:00
《似锦》开播差评一片,张晚意“脸钝感太重”,景甜“肿了”
由景甜、张晚意主演的古装剧《似锦》开播了,结合了重生、探案、复仇、悬疑、权谋、夺嫡、宅斗等剧情。你想看的情节它都有。开场即重生
2025-03-03 00:02:00
神作复出,这个月就看它了
又到了每月「剧集盘点」的时间。本月最值得关注的剧应该就是漫威美剧《夜魔侠》了,时隔近十年,这个系列终于再度重启了!除此之外
2025-03-03 00:34:00
仙台有树:在成年人的仙侠世界里,开心最重要
壹.《仙台有树》好看吗?好看。《仙台有树》爆了还是扑了?我不知道。但dou瓣评分绝对不低。怎样才能吸引观众进场?主角没问题
2025-03-03 00:36:00
太乙内定十二金仙引发争议,原来申公豹输掉的不仅是成见。
哪吒2是真做到全年龄段的“雅俗共赏”,小孩看的是热血冒险,大人看的是世界秩序的隐喻,有些人只当看个动画片,有些人就想挖掘剧情背后深层次的隐线
2025-03-03 00:37:00
《似锦》:余七与姜似借刀杀人,皇帝为什么还会乖乖配合?
在《似锦》最新的剧情中,成功退婚的姜似开始了逆天改命的剧本,而曹兴昱连环凶案就成了她恢复单身后的第一个副本任务。曹兴昱是姜似的姐夫
2025-03-03 01:15:00
今晚首播!38集年代群像剧来袭,这是《人世间》后我唯一想追的剧
电视剧圈的玄学在年代剧中出现了,播一部火一部,比如让观众掉了无数眼泪的《人世间》,值得二刷。还有《小巷人家》豆瓣拿下了8
2025-03-03 02:26:00
陈佩斯发长文悼念于洋!曝温馨往事,细节透露艺术家是怎么炼成的
3月1号晚,冯远征发文透露我国知名表演艺术家于洋不幸去世,享年94岁。距离其妻子杨静去世不过才一个半月的时间,这样的时间差让人感慨不已
2025-03-03 05:23:00
本文转自:人民日报蒋  萌不久前,受北京卫视《最美中轴线》栏目邀请,我与国内歌手龚琳娜、哈萨克斯坦歌手迪玛希同访地坛,向他们介绍地坛
2025-03-03 05:53:00
《大河之水》梁锦秋成棋子,郑昊被利用,才懂赵明达为何黑化
时隔6年,郑昊和梁锦秋再次重逢,是在好友赵明达的经济论坛上。6年前,郑天酬亲自带队,把梁锦秋的父亲送进了监狱。梁母那一句“你是要结亲还是要结仇
2025-03-03 07:10:00
《大河之水》首播税务题材有锐度,《以法之名》主演演技引期待|剧日报
德塔文电视剧景气日报2025-03-02电视剧当日景气TOP10TOP10排名 难哄(桑延38% 温以凡33%) 滤镜(唐奇43% 苏橙橙28%) 似锦(姜似40% 郁锦31%
2025-03-02 22:47:00
男明星李威杀人被捕,骗取女子200万,施暴致死亡,被捕现场曝光
声明:本文内容均是根据权威资料,结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源以及截图,请知悉。男明星李威,在2025年2月份被多次传唤
2025-03-02 23:22:00