- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...分泌科的专家们提出倡议：科学健康减肥，避免走进减肥误区！靠饿就能瘦？节食两周，她一斤也没掉27岁的小洁（化名）一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”，但身高1米53的她，体重却有57公斤，属于“超重”人群。眼看着天...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的减肥误区，让你在减肥过程中少走一些弯路，轻轻松松就能达到完美的效果！误区一:节食减肥节食减肥是一种非常常见的减肥误区，即通过减少进食量来减轻体重。然而，节...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...以在专业体重管理团队指导下记录饮食及体重情况。常见误区与注意事项1.避免极端方法不吃主食、过度依赖代餐或减肥药可能损害健康，且易反弹。短期断食（如16+8轻断食）需在营养师指导下进行。保证食物多样性，不一味追...……更多
2025-02-05 17:46:00减肥,体重,健身房,健身,建议,热量
...可能有毒又有害。科学减重 这些需要知道减肥还有哪些误区？健康减肥、科学减重，你做对了吗？断碳水减肥法就是不吃主食？这里说的碳水，实际指的是碳水化合物。大家可能通常认为碳水化合物主要集中在主食里面，但事...……更多
2025-01-04 09:10:00主食,就是,科学,指南,肥胖,减肥
...合辟谣平台发布科学领域流言榜，涉及生活中的一些健康误区，我们一起来了解一下。花粉过敏需等到有症状了再吃药吗？困扰很多人的春季花粉过敏这件事，有人认为，要等过敏症状出现时再服用抗过敏药。更科学的用药方式...……更多
2025-03-21 07:46:00花粉,误区,症状,健康,花粉,鱼油
...律和速度标准的。很多姐妹因为不了解，就可能陷入一些误区????「代谢方面」常见误区1、瘦的人，身体苗条的人，代谢速度快；2、代谢是基因和遗传决定的，没办法通过后天改变；3、只要新陈代谢快，想吃什么、想吃多少都...……更多
2024-12-03 22:23:00闺女,乒乓球,国民,这是,代谢,体重
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降，然而这些方法通常不可持续，并且可能对身体健康造...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...瑜伽、动感单车等课程为主。健康提醒：远离节食等减肥误区短时间发胖的情况激发了人们快速减肥的迫切心理，专家提醒远离减肥误区。
采访中，记者了解到，一些市民在健身过程中，为了在短时间内达到瘦身塑形的效果，...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...，这里就给大家说说，在降脂饮食运动实操中容易出现的误区。误区1：吃得太少，过度减肥。不仅胖人会出现血脂异常，瘦人也未必血脂正常。这是因为，营养不良和代谢能力低下也会造成血脂上升和脂肪肝的情况。在膳食中...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...持跑步办个小时体重为什么降不下来呢？减肥跑步的这些误区，大家应该要了解才行。每天坚持跑步半小时，为何体重不下降？跑步减肥的误区大家要了解
误区一：没有一次性跑到半小时有一些女人可能感觉时间是非常紧张的...……更多
2024-06-30 21:50:00误区,体重,减肥,小时,减肥,身体
...食药物，导致皮肤代谢减慢，也可能过敏。减肥避免3个误区科学健康减肥这样做到底如何减肥更健康科学呢？注意，减肥要避免这几个误区↓误区①：光靠运动就能减肥。减肥不能只靠“迈开腿”，还要“管住嘴”。误区②：...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
...但它是减肥魔法吗？或者说，我们对跑步减肥的认知存在误区？想象一下，当你在清晨的公园里，或是傍晚的跑道上奔跑时，每一步都可能是你向理想体重迈进的一步。但在你全身心投入之前，让我们先揭开跑步和减肥之间的真...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...进脂质物质排出，以此来减肥。减肥期间需要避开这3个误区，你踩了几个？忽视身体的营养需求有些人在减肥时可能过分追求瘦身，忽视了身体所需的营养，减肥期间要确保获得足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...肥的措施，采取合理的方式来控制体重，否则总是陷入了误区，有可能会让体重无法很好控制。期间哪些误区需要避开，才能够健康的控制体重呢？1、单纯吃素减肥期间食物的搭配要合理，最重要的就是限制热量的摄入。很多...……更多
2024-08-22 11:51:00误区,减肥,健康,减肥,长时,减肥药
...这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多，但误区也不少，常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果，蛋白质严重不足，水果中果糖、葡萄糖含量高，摄入过多，可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...充分发挥其滋养身体、增强免疫力的作用。
喝牛奶也有误区，看看你知道吗误区一：乳糖不耐受的人喝不了牛奶乳糖不耐症是指身体无法有效消化乳糖，一种存在于奶制品中的糖分，从而导致腹胀、腹泻等不适症状。许多人因...……更多
2024-12-27 08:39:00牛奶,误区,时间,最好,牛奶,乳糖
...开场，中心慢病科副科长王蕊以“体重过百即胖”等常见误区切入，结合BMI和腰围指标，科普科学判定肥胖的方法，强调盲目减重的危害。现场通过问答互动，澄清了“不吃主食减肥”等错误认知，引导女性理性看待体重问题。...……更多
2025-05-12 09:48:00曲阜市,曲阜,教育课,体重,健康,教育
...宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后，一些市民在健身馆积极锻炼身体。记者 闫芬丽 摄节后“甩膘”健身忙宁女士是南宁一家健身俱乐部负责人。...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...在一些误解。本文将从科学的角度出发，为你解析减肥的误区，并提供一些有效的减肥方法。一、减肥的误区1.过度节食。许多人认为，只要吃得少就能减肥。然而，过度节食会导致身体营养不良，影响身体健康，反而不利于减...……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
...饮食口味偏辣、油盐重。那么，十堰人饮食习惯中有哪些误区，怎么吃才健康？在太和医院临床营养科门诊的食物模型柜里，每个盘子里的食材不同，体积重量不同，但是它们的热量都为90kcal，可以通过直观地量化去管理自身日...……更多
2025-04-28 21:21:00十堰,减肥,健康,肥胖,减肥,体重
...求，但是，减肥不能一味的追求速度，这样容易陷入减肥误区。科学的减肥速度，一周体重在2斤以内为宜。体重120斤以上的人，保持2个月减重15斤左右是比较理想的。那么，如何在两个月时间瘦15斤？这些方法必须知道！方法1...……更多
2023-05-28 21:30:00两个,参考,方法,运动,饮食,热量
...致血糖波动较大，进而影响减肥效果。三、水果当主食的误区忽视水果的热量很多人认为水果热量低，可以无限制地摄入。然而，事实并非如此。虽然水果的热量相对于其他食物来说较低，但过量摄入同样会导致热量过剩。尤其...……更多
2024-06-29 21:18:00水果,主食,教练,健身,水果,碳水化合物
...夜还会导致内分泌失调，代谢异常等。不想减肥，这3个误区必须提前澄清误区一：饭后吃水果可以快速带走餐中吸收的油脂食物进入胃部需要1~2小时，然后慢慢进入小肠，如果饭后吃水果，食物会堵在胃中，随着时间的推移会...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃。但是社会不断发展，人们逐渐开始认为瘦才是美的，而且认为逐...……更多
2024-06-30 21:05:00减肥,误区,晚饭,有关,减肥,运动
...如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询医疗专业人士。
误区 1: 阿斯巴甜致癌事实：多项研究和评估表明，在人体可接受的摄入量下，阿斯巴甜是安全的，并没有充分证据显示它会导致癌症。美国食品药品监督管理局（FDA）、世...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...肥的注意事项中医减肥虽然安全有效，但也存在一些常见误区需要警惕。首要误区是过度追求速效。减肥是一个循序渐进的过程，中医认为每月减重2-4公斤为宜，过快减重会耗伤正气。另一误区是忽视体质差异，盲目跟风网红减...……更多
2025-03-26 16:17:00中医,济南,白癜风,视角,减肥,医院
假如你听说你的前男友找了一个新女友，你绝对不会问：“她善良吗？她有钱吗？”你问的第一句可能就是：“她长得好看吗？身材好吗？”女人和女人之间的竞争非常的惨烈，但是归根到底，你得瘦，得漂亮。而变美一定是...……更多
2023-04-23 10:48:00误区,减肥,热量,减肥,水果,脂肪
更多关于社会的资讯：
伢儿体重管理有了新解法杭州日报讯 科学管理体重也要“未病先防”，那么中医又有哪些妙招呢？8月6日，杭州市妇女儿童医疗集团中西医结合儿童体重管理中心正式挂牌
2025-08-07 07:01:00
近日，一场爱心助农行动在娄烦进行。太原师范学院驻村工作队帮助定点帮扶村——静游镇上静游村、河岔村75户村民精心种植的2512
2025-08-07 07:24:00
每日商报讯 消费者张女士于去年9月27日、10月23日向民心路88号B座三楼的鹏湃星少儿游泳运动中心（东方君悦店）共支付12222元
2025-08-07 07:32:00
炎炎夏日，却得到今冬小区将停止供暖的消息，业主心里有点“凉”。小区自备锅炉供暖价格预计涨至13元/平方米·月近期，家住西安市卫华巷疙瘩寺10号院(东县门小区)的张女士向华商报24小时新闻热线029-88880000反映称
2025-08-07 07:37:00
“提前起跑”，准大学生暑期忙补课相关人士：衔接班不是必选项，培养自主学习能力更重要□南京日报/紫金山新闻记者何洁姜静高考后的暑假被不少人称为“最轻松的假期”
2025-08-07 07:45:00
8月6日，多名网友在社交媒体平台发布视频称，湖南岳阳洞庭南路附近，一辆印有“库迪”商标的小型卡车冲撞进了茶颜悦色门店。湖南岳阳楼区公安分局8月6日晚发布警情通报
2025-08-07 08:03:00
记者从新疆伊犁哈萨克自治州党委宣传部了解到，8月6日18时18分，伊犁哈萨克自治州昭苏县夏塔景区一吊桥其中一条桥索断裂
2025-08-07 08:03:00
地铁站的手扶电梯上，眼见前方乘客失足后倒，当事人伸手搀扶却不慎摔倒，还导致后方的乘客摔伤，其是否需要担责？记者上海铁路运输法院（以下简称上铁法院）获悉
2025-08-07 08:03:00
本想着兼职做“门店代理人”挣点生活费，没想到交钱后公司既未安排培训、也不退费，等再找公司讨说法时，竟然发现已经“关门”
2025-08-07 07:05:00
8月5日，山东荣成市崖头街道一小区发生车辆撞人事件，多人受伤。荣成警方发布《警情通报》，初步认定事故为嫌疑人操作不当引发，造成1死4伤。来源：华商网 相关热词搜索：
2025-08-07 07:05:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周小涵近日，一位孝感的别克车主发布视频称，自己在驾驶途中，前方几米外对向而来的电动车突然倾倒，自己虽未与之发生碰撞
2025-08-07 07:09:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵波 通讯员 崔杨慧欣 林金鹏为强化旅游季交通运输市场秩序，青岛市交通运输执法部门近期查处5起出租汽车违法典型案例
2025-08-06 17:33:00
央视新闻讯 国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。明天是二十四节气中的立秋节气，北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍
2025-08-06 17:44:00
大众网记者 沈甲亮 菏泽报道2023年夏天，一纸调令，让时任普通学校党总支成员的张海滨站在了人生的十字路口，一边是熟悉的普通学校教学环境
2025-08-06 17:49:00
大众网记者 孙国宁 通讯员 于洁 烟台报道2025年7月23日，一场惊心动魄的生死救援在玲珑英诚医院上演。一名孕36周的孕妇因突发阴道大量出血被紧急送医
2025-08-06 17:57:00