• 我的订阅
  • 社会

花粉过敏要等有症状了再吃药?这4个健康误区千万别信!

类别:社会 发布时间:2025-03-21 07:46:00 来源:缘之心

春天一到,网上很多“应季”说法随之而来,花粉过敏要等有症状了再吃药?“春断食”能实现“速瘦”?这些说法都靠谱吗?近日,中国互联网联合辟谣平台发布科学领域流言榜,涉及生活中的一些健康误区,我们一起来了解一下。

花粉过敏需等到有症状了再吃药吗?

困扰很多人的春季花粉过敏这件事,有人认为,要等过敏症状出现时再服用抗过敏药。更科学的用药方式是什么?来听听专家怎么说。

北京同仁医院院长 张罗:一般来说,花粉浓度达到一定数值的时候,就可以说进入到花粉的流行季节了,对北京来说一般是在3月初。很多病人有过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的症状了,比如大家会出现鼻痒、打喷嚏、眼痒、流泪、流鼻涕这些症状,随着花粉浓度的增高,病人的症状就会越来越重。可以在花粉季到来之前,提前一周就可以预防性应用控制过敏性鼻炎的药物,在整个的花粉季都应该坚持用药。等花粉季结束,花粉浓度下降到没有的时候,再坚持用药一周左右,然后再考虑把药物停掉。

通过“春断食”方法减肥靠谱吗?

春天到了,随着气温越来越高,很多爱美人士又迫不及待开始了减肥大业。最近一种所谓的“春断食”减肥法在网上颇为流行。这种减肥方式是否安全有效呢?

靠“饿”减重,不仅会在停止断食后出现反弹,还会引起打嗝、反酸、腹胀、排便异常等胃肠功能紊乱症状,并对肾脏代谢造成负担。

中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明:任何形式的断食或者辟谷确实能让体重有一定下降,但是效果并没有比我们每天每餐适当减少脂肪和碳水化合物摄入,达到的减肥效果更好。正确的体重管理模式应该是适当运动,再加上饮食控制两方面。运动方面就是每天坚持大约30分钟以上的有氧运动,再加一个适当的抗阻力运动。

老人骨质疏松就得“少动弹” 是这样吗?

有说法称老人骨质疏松就要少动弹,活动多了容易骨折。对此专家介绍,如果这个人没有骨折的历史,也没有特别严重的骨质疏松,还是应该坚持适当运动,因为运动可以让骨骼变得更加强壮。另外,专家建议老年人至少每天日照时间不能少于20分钟,因为日照可以使人体合成维生素d,而维生素d恰恰是保证骨骼健康的重要因素。

吃鱼油能降血脂清除血管垃圾吗?

生活中有很多人在吃鱼油保健品,希望能降血脂,清除血管垃圾,让血管更健康。鱼油的功效到底是什么呢?来听听专家的介绍。

鱼油中对人体有用的主要成分是Omega-3脂肪酸,Omega-3脂肪酸并不能降低胆固醇和低密度脂蛋白,只能“对付”甘油三酯。

中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明:因为我们提到的血脂起码有几种,总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,还有甘油三酯。鱼油尤其深海鱼油里面,富含Omega-3脂肪酸,这是一种不饱和脂肪酸,可以对抗甘油三酯带来的一些副作用,但是它对胆固醇的作用是比较少的,而大部分的动脉硬化或斑块形成,主要是由于低密度脂蛋白胆固醇量的增加而导致的。【编辑:史词】

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2025-03-21 08:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

...足再考虑鱼油补充,但一定注意需在医生指导下使用。7 花粉过敏有症状了再吃药流言:春季易发生花粉过敏,应待过敏症状出现时再服用抗过敏药。真相:一到春天就打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒,
2025-02-28 10:18:00
...转自:京九晚报打喷嚏 流鼻涕……除了流感,还可能是花粉过敏春回大地,草木萌发。本是一年好春光,不少市民选择外出踏青赏花,放松心情。然而,还有一些人因患花粉过敏症,导致“看花流
2023-03-08 07:13:00
冬季过敏高发 过敏性鼻炎的几大误区你了解多少?
...道网上传播的信息 图片来自网络截图近日,一条“因为花粉过敏我被下了病危通知书”的信息在网上传播,引起网友们的热议。内容大致是:女孩曾知道自己对花粉尘螨过敏,但每次只是打喷嚏就
2023-11-20 17:15:00
对付过敏先厘清这些误区
...误区钟艳宇春天百花争艳,杨树、柳树、松树这些树木的花粉也开始随风传播,随之而来的是花粉等过敏原增多,导致过敏体质人群深受频繁打喷嚏、揉眼睛、浑身痒、呼吸不畅等过敏症状的困扰。
2024-05-08 10:53:00
对抗过敏的认识误区有哪些
本文转自:周口晚报进入四月,随着花粉等过敏原增多,过敏性疾病的高发季到了。在抗过敏的路上,对一些可能存在的认识误区,我们来一探究竟。增加孩子与自然环境的接触能避免过敏?有些可以。
2024-04-02 00:59:00
喷嚏不断、鼻塞流涕,却不是感冒?专家:别陷入3大治疗误区!
...流泪、湿疹、哮喘、鼻窦炎、鼻出血、中耳炎等症状。在花粉季节,花粉症患者鼻、眼症状发作或加重。如果致病因素以室内过敏原(尘螨、蟑螂、动物皮屑等)为主,症状多为常年发作。40%的
2024-12-30 18:41:00
春季皮肤红肿痒,不一定是“花粉过敏”
...,脸上又红又痒,各类皮肤问题“找上门”。“我可能是花粉过敏了。”不少市民将脸部皮肤问题归责于此,纷纷去医院就诊。台州医院皮肤性病科副主任医师余忠义表示,近期,每天都会接诊好几
2024-04-07 00:19:00
避开这些 “雷区” 轻松预防小儿过敏性鼻炎
...导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。当孩子鼻腔接触到如花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后,免疫系统会将其识别为 “外来入侵者”,随即启动免疫反应,释放如组胺等化学物质。这些物质会刺激
2025-05-08 17:01:00
如何为父母选择降血脂的保健品?蜂胶和深海鱼油!
...和深海鱼油互为补充。蜂胶是蜜蜂从植物中采集的树脂和花粉混合而成的,含有丰富的维生素和抗氧化物质,被称为“紫色黄金”。蜂胶有助于抵抗病毒和细菌,减轻感冒和咳嗽的症状。蜂胶的营养
2023-07-08 00:25:00
更多关于社会的资讯:
校运会上,大一女生连超4人将名次从倒数第二“跑”到第二
大皖新闻讯 近日,在邢台学院举办的2025年秋季运动会上,来自该校的学生罗若云,在4×400米接力赛落后的情况下,逆风翻盘
2025-10-28 11:04:00
通过独木桥快跑、跳箱连续跨越、单杠旋转……这些看似较有难度的动作,在一所农村幼儿园里却是孩子们的日常课程。近日,河南省商丘市睢阳区大吴庄村的一所幼儿园凭硬核体能课走红
2025-10-28 08:27:00
福建省首届“嘉庚杯” 书法作品展开幕 展览至11月23日
福建省首届“嘉庚杯”书法作品展在嘉庚故里集美开展。厦门网讯(厦门日报记者 应洁)作为“嘉庚精神宣传月”活动之一,近日,福建省首届“嘉庚杯”书法作品展在嘉庚故里集美开幕
2025-10-28 08:28:00
到医院不知道挂哪个科,或是对自己的病情说不清而挂错号、跑错科……这样的困惑和尴尬,相信不少人看病时都遇到过。但最近,来河北医科大学第三医院的患者发现这个事情有了新变化
2025-10-28 08:30:00
最近,“冰箱贴已经比冰箱贵了”的话题冲上热搜。网友们纷纷晒出图片,冰箱上数量众多的冰箱贴令人叹为观止。有人提到,家里额外购买了磁吸小黑板
2025-10-28 08:37:00
拼单划算?“互信交易”缺乏约束 “省钱搭子”易闹翻
制图/张平原厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)随着“双十一”临近,不少福建省内网友开始发帖“组队拼单”,从护肤品、口红到鞋子
2025-10-28 08:58:00
18楼生死1分钟!青岛西海岸第二医院急诊科护士陈慧芸徒手拽回轻生患者,这一拉守住了一个家!
鲁网10月28日讯深秋的夜晚,寒意渐浓,但总有一些温暖与勇敢的瞬间,能穿透黑暗,让生命重燃微光。“生死拉扯”间的医者仁心10月中旬的一个夜晚
2025-10-28 10:50:00
胶州孕27周产妇突发胎盘早剥来不及转运,NICU转运团队直奔当地医院产房抢救新生儿
鲁网10月28日讯日前,因胶州一名产妇孕27周突发胎盘早剥、来不及“宫内转运”,作为省、市两级危重新生儿救治中心及青岛市危重新生儿转运中心
2025-10-28 10:52:00
瑞虹新天地“引人入秀III”表演艺术节正式启幕,共筑全民表演艺术盛宴
瑞虹新天地将在10月25日至2026年1月3日期间,迎来第三届瑞虹新天地“引人入秀”表演艺术节的华彩启幕。本届艺术节将保留过往两届广受欢迎的“戏很足”
2025-10-28 10:20:00
官士墩中学“艺术小人才”选拔赛点亮学生潜能
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员杨仲頔 王云梦)为落实“双减”政策、推进素质教育并践行“五育并举”方针,10月16日
2025-10-28 10:14:00
0月27日,西部航空发布情况说明:10月27日,PN6333深圳-济南航班在地面登机阶段,一名旅客随身携带的充电宝突然出现冒烟情况
2025-10-28 09:26:00
200多位专家学者齐聚武昌理工学院 共探美术教育新路径
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员周黎、袁婷、陈亦菲)10月25日至26日,由世界华人美术教育协会与武昌理工学院联合主办的第十届世界华人美术教育大会在武昌理工学院举行
2025-10-28 10:14:00
华商网讯 10月27日,广东罗定市农业农村局发布情况通报:10月26日,罗定市有关部门接到群众举报,反映位于素龙街道的罗定市粤光肉联食品有限公司存在非法处置死猪的嫌疑
2025-10-28 07:27:00
□南京日报/紫金山新闻记者 余梦迪“接单咯!”清晨6时的南京,天刚蒙蒙亮,李云峰已擦净车身、检查完车况,手指在手机上轻点
2025-10-28 07:50:00
□南京日报/紫金山新闻记者孙秉印“小沙,拿两个肉包。”“验证成功,立减3元……”10月27日10时30分刚过,位于江宁区汤山街道汤泉东路的和善园包子店已经忙碌起来
2025-10-28 07:50:00