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医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...的蛋白质、氨基酸及各种矿物质。这些营养素对于我们的身体健康和养生至关重要,尤其是对于年龄不断增长的人来说,多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫力和抵抗力具有积...……更多
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
...。学校、家长和学生三方,要如何做才能保障广大师生的身体健康呢?武汉市疾控中心传防所所长杨小兵为您解答!学校注意事项强化师生健康教育,开展症状监测,师生出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时采取留观等...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中,肝主情绪,当肝气郁结时,会导致情绪波动,易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期...……更多
“提灯定损”事件发酵,当地民宿遭大量退订!退租时到底哪些该赔,哪些不该赔?
...吗“房屋租赁合同履行过程中,出租人和承租人均应遵守诚实信用原则。”京都律师事务所律师王晓光向《方圆》记者表示,根据民法典第710条和711条规定,承租人按照约定的方法或者根据租赁物的性质使用租赁物,致使租赁物...……更多
很多老年人一碰就倒,告诉你为什么?一文揭开答案
...轻人如果出现意外骨折之后可能能够很快恢复,但也是对身体的极大损伤,如果是老年人出现骨折,那么和年轻人就完全不同,很有可能,此后要长时间待在床上才能够恢复,并且生活也会受到非常大的影响。因为老年人...……更多
2022-12-16 10:41一文,老年人,答案
近观|这件“有意义的事” 总书记连续十余年身体力行
...们种树的方法和做人的道理,也鼓励孩子们亲自动手、亲身体验、自我感悟,把绿色的种子种进心里。“希望同学们从小树立保护环境、爱绿护绿的意识,既要懂道理,又要做道理的实践者,积极培育劳动意识和劳动能力,用自...……更多
我曾天真地以为,遇见一个深爱的人就是一生美好的开端
...,重复着你不再懂得的情深。千言万语化作一句,我真的爱你,舍不得忘记,做不到不想,你的人在我的天涯之外,我的心却会与你相随一生。 ……更多
大喜讯!勇士进前八只需3选1,鹈鹕太阳3连败或国王2连败,都能躲开湖人
...45胜34负,因此勇士想要冲到,西部第8位,只需要同时满足三个条件中任意一个就够了:首先勇士自己三连胜,保底可以排在西部第9位,鹈鹕队目前排在西部第6,战绩是47胜32负,但是只要他们三连败,勇士就可以直接进前八了。...……更多
想要高效备孕“龙宝宝”?这份备孕指南请收好!
...体重,保持营养均衡;在怀孕前3个月还应该补充叶酸,把身体保持在一个良好的状态,切记不要给自己太大的压力,要放松心态,建议备孕的小夫妻不妨外出游玩几天,多看看美好事物,在这个过程中可能“龙宝贝”自己就来咯~...……更多
补肾前先清“杂草”,教你用五个带“子”的中药,直接补到根上!
...其实跟施肥是一个道理,在补肾之前,我们要先辨别一下身体适不适合进补,然后还要先把身体里的垃圾给清理干净。比如有些人,不只有腰酸腿软、头晕耳鸣、房事不佳这些肾虚的情况,还伴有阴囊潮湿、瘙痒、异味等等这些...……更多
唐朝为何在经历足以亡国的反叛之后,还能延续国祚一百余年
...根本的原因,就是宦官已经成为秩序的一部分了。 除了身体的缺陷和内心的自卑以外,一个宦官精英和一个外朝官僚没有什么本质的区别。内相既然唐朝已经拥有一个庞大的官僚集团,为什么还要再制造一个官僚化的宦官集团...……更多
真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放
...们经常看到这样的一类老人,虽然手里有一些积蓄,并且身体也还算硬朗,唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然,这其中除了一些没有子女的老人,有一部分也是因为自己太能“作”,导致自己的子女嫌弃,从而远离他们的。比...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...这是解决孩子咳嗽的唯一方法吗?咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是身体对喉咙或气管刺激的自然反应。对于孩子来说,咳嗽可能是多种原因的表现。但止咳药真的是每次都需要的吗?有没有更安全、更有效的方法来应对...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
陈皮是一种非常多见的中药材,是使用橘类果皮,经过切丝、干燥等工艺制作而成。陈皮味苦性温,归脾经和肺经,有着较好的理气等功效。如果在日常生活当中患有一些呼吸道疾病,或者是患上了消化道疾病的时候,都可以...……更多
“我懂孩子,我愿意成就他们”——与人大附中北京经济技术开发区学校党委书记兼校长王教凯的教育漫谈录
...生命。负责任就是强调孩子要对自己负责,包括对自己的身体健康负责。认真学习本身也是负责任,还要对家庭负责,对社会负责,对未来负责。第三个词就是舒展生命,我觉得人活在世上要让自己的生命价值得到体现,舒展的...……更多
为什么甲状腺癌会盯上年轻人?专家称:如果身体存在这一状况要警惕!
...,首先是工作压力偏大;生活、饮食等相对不规律;并且身体发胖等都会引起肿瘤的发生。与此同时,现在年轻人重视体检,让很多甲状腺癌及早地发现,虽然检出率增加,但预后得到很好的改善,死亡率大大降低。肥胖患者易...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...矿物质等多种营养物质,产妇多吃虾,不但可以促进产后身体恢复,还可以提高乳汁的质量,对宝宝的健康发育也有好处。2.补充身体营养虾肉里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素,其中含有蛋白质和矿物质等多种...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...上去只是一次情绪的发泄,但实际上,你生气之后,对于身体的影响却是长久的。生气会造成神经兴奋而引起内分泌紊乱,会给心脑血管增加负担,会引起消化系统异常反应,可以说生气会让你整个身体各个系统都产生问题。你...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...要多吃一些温肾扶阳暖宫的食材,特别是现在炎热天气,身体里面的湿气重,要更应该吃一些祛湿的食材。夏天虽然炎热,但有很多人经常会感到手脚冰凉。这是因为湿气导致的寒气侵袭了身体。这些寒意容易对我们的身体产生...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...现为两种主要形式:肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要体现为身体的“阳气”不足。阳气在中医中被视为生命的动力和热源。当阳气不足时,人体便会出现畏寒、四肢冰凉、腰膝酸软、X功能下降、尿频等症状。这些症状反映了身体...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...习惯中保持营养的均衡与健康?随着年龄的增长,我们的身体和健康需求发生变化,消化吸收能力可能会减弱,对食物的偏好也可能发生改变。许多老年朋友出于健康考虑,选择了更加清淡、以植物为主的饮食方式。然而,这样...……更多
《为有暗香来》大结局,华浅重生这一世,都是在做梦
...话中的叮咛、爱人牵过来的温暖的手、孩子软软的一句“爱你”,或者是宠物充满信赖的依偎。 ……更多
北京儿童医院团队“整体下沉”保定院区,有新突破
...一步都很争气,两个多月后顺利达到出院标准。“阿姨,爱你!”门诊室里,来复查的小宜在妈妈的鼓励下努力对医生做出飞吻和作揖的动作。“出院后,娃胃口好,活泼得很,可闹人了。”小宜的妈妈笑意盈盈。保定市儿童医...……更多
李兰迪分手哭戏上热搜,10岁-24岁荧屏变化
...、瘦了的区别。1、10岁-16岁是女儿、妹妹专业户10岁,《爱你输给了谁》饰演13岁女孩乐乐。13岁,电影《少年闵子骞》饰演莲儿。《亲爱的,回家》饰演小女孩安琪。都市剧《外姓兄弟》中扮演了少年时期的胜男。 15岁,电影...……更多
2024最成功的10部黄暴美剧,尺度深度并存,你追了几部?
... Jen只有对Carrie才能毫无芥蒂、伪装、掩饰地说出一句我爱你。Carrie真的太pushover,太善良柔软,和Kash分手后,发现Kash抢了自己的心动对象,没有生气还暖心地要为他们开出柜派对,还默默付了那么久的房租!10、《光环第二季...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...生活习惯、心理压力、环境因素等。对于中老年人来说,身体的自然变化也可能影响睡眠模式。此外,饮食习惯和营养摄入不当同样会导致睡眠问题。蘑菇与睡眠:科学背后的神秘联系 不仅仅是美味:蘑菇中的睡眠助手在众多...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...中老年人的健康问题日益受到关注,其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中,摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要,还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助...……更多
初中生遭3名同学杀害,家属:其中一人事发后躺床上打游戏
...开始查周边监控。王女士说,在一处监控中查到,小光和三个男同学在一起,其中小光还坐在小鹏的电动车上。根据这个信息,警方再次找到三个孩子家,但他们并不配合。3月12日,小光爸爸补办了孩子的手机卡,并查询微信记...……更多
海南:线上云就医 药品闪到家
...全替代面诊,必要时需要面诊和进一步来院检查。若患者身体出现严重不适,请尽快前往医院就诊。医生线上开方 快递送药上门在海南省人民医院秀英院区的药房里,药师们正在紧张地忙碌着,他们按照医生开具的电子处方配...……更多
数据不说谎|詹姆斯破4万分无悬念 看好绿军夺冠文班亚马冲盖帽王
...比较合理,但篮板到不了这个数字。文班亚马毕竟还在长身体,他的力量和对抗还有缺陷,臂展可以弥补一些,但抢篮板方面会比较吃亏。新秀赛季,他要想拿到场均两双的数据是基本没戏的。个人预计文班亚马的场均得分大概...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
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贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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