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饭要吃饱活要干好?可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果
...说,饭要吃饱活要干好?大家都可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果。轻断食—适当的挨饿可以给身体带来这些好处对于轻断食的理解,大家不要误解的,其实具体的做法就是平时可以正常的吃,但是有时候可以少吃一...……更多
六旬大爷静脉曲张难治,贵阳脉通血管医院ETVV静脉腔内综合治疗体系治疗手术来解决
...接下来的时光。贵阳脉通血管医院介绍:静脉曲张手术的好处是什么呢?首先,手术可以显著改善患者的症状。通过结扎和剥脱患者的大隐静脉,可以恢复血液的正常回流,减轻症状并预防并发症的发生。此外,手术还可以提高...……更多
小心!有人坐车40个小时回东莞,一下车竟肺栓塞送进了ICU!
大家可得注意了,长时间坐车坐飞机,适当时候运动延伸一下身体,避免出现这样的情况,同时平时多注意自己的身体健康,定期去医院检查!这几天东莞市滨海湾中心医院已收治3名因为长时间坐车而导致肺栓塞的患者2月15日...……更多
“烟台造”静脉曲张药方立新功
...仁老先生本报讯(YMG全媒体记者 董方义 摄影报道) 前段时间,本报刊发《治好8000患者的静脉曲张药方“烟台造”》一文,报道原烟台静脉曲张医院创始院长张连仁发明治疗脉管炎、静脉曲张、老烂腿的中药方,先后解除8000多...……更多
正常人泡脚的时候需要注意什么?建议多学习下
...都是在博人眼球。对于普通人来说,泡脚本身对身体是有好处的,通过泡脚能够促进血液循环,刺激足底的穴位也能够缓解疲劳,但是对于个别人群则是不能经常用热水泡脚的,比如有严重心脑血管疾病的人,糖尿病的人,低血...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”,拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。研究发现:拉伸的好处被我们低估了2020年一项美国研究发现,拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实,与不进行柔韧活动者相...……更多
睡觉时到底要不要穿“内衣裤”?很多人还在纠结,看完或许会明白
...觉时到底要不要穿“内衣裤”?很多人还在纠结,看完或许会明白对女性朋友来说正是由于女性生理结构比较特殊,女性的私处部位也是比较脆弱的,可能稍微不注意就会导致私处受到破坏引起细菌病毒的感染,引发妇科疾病的...……更多
宁阳县第一人民医院:消除“隐形杀手”,为静脉撑起“保护伞”
...,皮温较高。结合辅助检查,郑先生被诊断为“双下肢深静脉血栓”。下肢深静脉血栓如不及时清除,可导致患肢的持续水肿,继而发生溃烂坏死,甚至截肢;一旦脱落,栓子随血液行至肺静脉,可引发肺栓塞,危及患者生命,...……更多
事发济南!螺纹钢筋扎入工人大腿,医生这一决定避免了悲剧发生
...跟家里人商量,一行人辗转来到济南市中心医院东院区,时间已是晚上8点09分。创伤中心的夜班医生接诊查体后,行影像学(X线)检查,诊断:1.左大腿开放性损伤;2.左下肢神经损伤。夜班医生立即打电话向创伤中心主任刘华...……更多
当你情绪消极时,不妨试试这5个动作,迎接好心情
...可以让全身处于放松的状态,适合久坐不动的人,对预防静脉曲张、静脉血栓也有益处。按摩颈部:双手按摩颈部,或采取按摩相关的健身器材,采用适当且轻柔的方式,刺激该特定的部位,有助于解放神经的额压迫,缓解肌肉...……更多
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
...当咱们听到跑步或许添加患骨关节炎的危险时,很多人或许会感到惊讶乃至恐慌。毕竟,跑步作为一种广受欢迎的有氧运动,一直以来都被视为坚持健康、增强体质的良方。可是,这一观点并非空穴来风,确实有一些研讨指出,...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...就喜欢跷二郎腿,这常见的小动作带来的危害可不小。长时间跷二郎腿,髋关节会一高一低,导致骨盆错位;而且被垫压的膝部长时间受到压迫,容易影响下肢血液循环,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生几率,导致下肢...……更多
热水袋暖脚有什么好处
...刺激经络起到调理脏腑的作用。那么,热水袋暖脚有什么好处?热水袋暖脚和泡脚一样吗?一起来看看吧。热水袋暖脚有什么好处1、促进血液循环热水袋暖脚可加速足底血液循环,让血流更顺畅,有效驱散体内寒气。对于因血...……更多
静脉曲张要早治,严重者会致命,学会四个动作可预防!
...成下肢手术,术后没有切口疤痕,不影响美观。同时住院时间短、恢复更快速,部分患者可以做到日间手术、即做即走。3.效果彻底、极少复发。因术前、术中、术后康复充分排除了复发的生理、病理因素,只要愈后自我健康管...……更多
经常“提肛”到底有何好处?男子坚持了半年多,说出真实感受
...他的能力得到了一定的提升。女性坚持“提肛”,有哪些好处呢?增强盆底肌肉力量:提肛运动可以有针对性地锻炼盆底肌肉,这对于女性来说尤为重要。强健的盆底肌肉有助于支撑膀胱、子宫和直肠,预防尿失禁等问题的发生...……更多
让“吸尘器”吸走血栓
...栓抽吸术就像“吸尘器”一样,可以干净利落地把下肢深静脉血栓抽吸清除掉,安全又高效,对患者来说,创伤小、伤痛轻。“下肢深静脉血栓是怎么形成的?”记者问。“在下肢深静脉血管内,静脉血液的凝结。”陈康团队回...……更多
如何保护血液透析患者的“生命线”
...内瘘的时机根据患者的年龄和血管状况,动静脉瘘的形成时间也会发生变化。对于年轻人和中年人来说,如果血管状况良好,可以在4到6个星期内就可以开始应用了,因为老年人的血管壁比较脆弱,所以第一次应用的时间最好是在4到6个...……更多
每天坚持做深蹲,一段时间后,身体可能会得到这些好处
深蹲是一项常见的运动,但却是大多数人很少选择的一项运动,因为大多数人会认为深蹲会增加膝盖关节的负担,长时间做可能会对膝盖关节又不好的影响,其实不然,正确标准的深蹲姿势需要背部保持直线,髋关节低于膝关...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...进血液回流,而肌肉丰富的小腿能更好地预防血栓形成和静脉曲张。那么,小腿应该有多粗才算健康呢?如果小腿特别粗,但是由于肥胖而粗大,实际上并不能保护心脑血管健康。根据《European Geriatric Medicine》的研究:男性小腿...……更多
脚上的5个异常或能提早发现“肝病”!
...素的代谢会受到影响,导致血液中胆红素浓度升高。随着时间的推移,胆红素在体内积累,最终导致皮肤发黄。为了预防和治疗肝脏疾病,我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度饮酒、吸烟和滥用药物等不良习惯,...……更多
静脉采血及采血前后的注意事项
...前注意事项(一)静脉血标本采集前病人应注意的问题采血时间。通常情况下,采血时间在7~9时较为适宜。考虑到体位和运动对检验结果的影响,静脉血液标本最好于起床后1小时内采集。特殊项目。例如肿瘤系列,应避开女性生理...……更多
无论男女,每天做10分钟提肛运动,这些问题或许会悄悄溜走了!
改善痔疮俗话说:十人九痔,生活中很多人都存在痔疮的问题,严重的话还会影响到正常的工作和生活,而且有些人在平常还经常会长时间的久坐,这样会造成痔疮的问题特别的严重。所以在平时可以坚持做10分钟的提肛运动,...……更多
女人每天睡前“靠墙抬腿”,能收获哪5个好处
...适合女性进行,在睡觉前靠墙抬腿,通常可以收获许多的好处。那么,女性睡觉前靠墙抬腿可以收获哪些好处呢?女人睡觉前靠墙抬腿,对身体有什么好处?平时生活中,女性在睡觉之前可以靠墙抬腿,经常做这动作,有利于睡...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...利于宝宝发育,不会影响宝宝的生长。左侧卧睡姿有很多好处,能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡觉时可在腰下垫个小枕头,这样更舒服些...……更多
腿脚不舒服,是身体有问题吗?有以上7个症状,需及时检查
...生活习惯,让身体的血液循环变得正常,血液会在最短的时间内供应,从而缓解腿部的麻痹。3、脚掌酸痛平时脚底有酸痛,这是体内血糖不稳定的一种表现。由于血糖高,会对足部周围神经产生影响,导致足部疼痛。因此,在...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...些忌讳?首要,关于体质较虚弱的人群来说,艾叶泡脚或许会加重身体负担。这是因为艾叶泡脚能够加快血液循环,关于身体虚弱的人来说,或许会发生不适。因而,这部分人群在泡脚前,最好先咨询医师的主张。其次,艾叶泡...……更多
久坐的补救方案
...或连续静坐2小时不动弹,就称得上“久坐”。随着久坐时间延长,身体可能会经历的种种变化:从坐下的第1分钟起,肌肉活动就大幅下降,机体消耗热量的效率降至每分钟1000卡;30分钟后,机体的新陈代谢可减慢90%;伏案1小时...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
...总是防不胜防,一旦膝关节受到意外伤害,应尽量在第一时间做好应急处置,并视情况就医诊疗。休息和制动当运动过程中膝关节受伤时,要立刻停止所进行的运动,受损的肢体不能再负重。救助者可搀扶或者使用轮椅将伤者转...……更多
【护理小革新】婴幼儿留置针改良固定新方法
...心肠。这就要求护士在提高穿刺成功率的同时,也要做好静脉留置针的维护。临床上静脉输液用的最多的是外周静脉留置针。其中住院人群中的特殊群体——婴幼儿。他们血管较细,皮下脂肪厚,血管基本上看不见,摸不着。面...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来4个变化,多数人还不清楚
...细密。这种物理性质的差异,使得两者在冲突或磕碰时或许会发生不同的反应。长时间一同佩带,或许会导致金的表面呈现划痕,或许玉的边缘变得模糊。除此之外,从美学和调配的视点来看,尽管金手镯与玉手镯各自都有独特...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00