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晋景公:春秋战国时期的神秘故事与离奇死亡
...公果然是病倒了,而且还不轻。全国人想尽了办法给他找名医,却一直没有出路。没有办法的晋景公又派了一批人,让他们赶到秦国寻求帮助,秦国在位的秦桓公很快派遣国内的一位名医去往晋国。在这位医生赶来的路上,晋景...……更多
问止中医 | 赵奕翔医师:治半夜容易醒
...贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问止轻补、问止暖茶、问止轻养、问止百科、林大栋、大律、问止AI联盟、问止轻养、忘江湖、大须...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
睡眠是维持人体安康的重要基石,缺乏足够的睡眠会对人的生理、心理及日常生活形成严重影响。长期严重的失眠不只会毁坏人体的自然节律,还会招致身体机能降落、免疫力削弱,增加患病风险。此外,失眠还可能引发焦虑...……更多
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
...藏着怎样的生理变化?又是否有办法改善,重获高质量的睡眠呢?让我们一起探寻答案!中年睡眠变化的生理与心理因素1、褪黑素分泌减少随着年龄增长,人体内的褪黑素分泌量逐渐减少。褪黑素为调节睡眠-觉醒周期的重要激...……更多
身体健康与否,和睡眠质量有直接关系
...憔悴的样子,真的特别担心。要知道,身体健康与否,和睡眠质量有直接关系。要是长时间失眠的话,肯定会影响到健康,这是不争的事实。如何才能缓解失眠呢?很多人脱口而出:当然是药物啊!现在有很多保健品,都有助眠...……更多
海宁四院成功晋级三级乙等精神专科医院
...绩效管理,打造医院发展主引擎;持续开展“健心”系列讲堂,深化“省级名医师带徒”,创新中层干部省级医院轮训、年轻干部导师制、护理导师制、后备人才库建立等举措,有效提升医院人才水平和活力;深化沪杭湖资源下...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
本文转自:春城晚报研究显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。此外,神经科学已经以压倒性证据充分证明,数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时,一项新研究显示,对于...……更多
烟台海港医院:学科力量丨“奇怪”的失眠被治愈,中医治疗彰显独特魅力
...务,惠及烟台百姓健康。我院微信订阅号会定期发布中医名医堂的专家坐诊信息,希望广大患者不要错过治疗良机。赵德语主任是北京中医药大学枣庄医院心脑病科、干部保健科原主任,主任医师,硕士生导师,山东省脑病专业...……更多
睡不着闭眼躺着,可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗?
睡眠是人体必需的生理活动,对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而,现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候,我们会发现自己睡不着,闭眼躺着,是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
马现仓教授“名医工作室”在我市揭牌成立
...11月2日,西安交通大学第一附属医院副院长马现仓教授“名医工作室”揭牌仪式在天水市第三人民医院举行。市委常委、组织部部长、市委人才工作领导小组副组长张晓强出席仪式,并为“名医工作室”揭牌,副市长、市委人才...……更多
3个好用到你没办法拒绝的微信小程序,免费好用,一起来看看吧
...速地帮你找到附近的卫生间,解决你的燃眉之急。三、小睡眠 这是一个可以帮助你提升睡眠质量的小程序,现在的大部分人都生活节奏过快,各种压力接踵而来,出现各种睡眠问题。睡前打开这款小程序,它里面有各种提高睡...……更多
“我一度丧失了生活的希望,谢谢您帮我除了心病!”
...许,极目新闻记者在武汉市武昌医院门诊二楼的“胡大一名医工作室”门口看到,候诊座椅上已坐了不少前来求医的患者。来找胡大一教授看病的,基本都是心血管方面的老患者。在诊室里,只见胡大一教授仔细询问病史,认真...……更多
别再抱怨自己总是睡不好,这6个影响睡眠的因素,不少是你自己的
...高的工作效率和学习效率,前一天晚上必须拥有高质量的睡眠,只有睡好了第2天才能以更饱满的精神和更昂扬的斗志,面临生活和工作中的诸多挑战。很多人都抱怨自己没有好的睡眠,在这件事上光抱怨是没有用的,要找到影...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
...,除了肺部呈现明显的病症,我们或答应以从我们每天的睡眠中寻觅一些预警信号。睡眠异常与癌症之间的联络,正逐步成为医学范畴的研讨热点。本文将讨论睡眠异常可能与肺癌之间的关联,并引见睡眠中可能呈现的4种异常...……更多
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早,寿命越短?若每天只睡4、5个小时,会怎么样?在日常生活中,确实...……更多
世界睡眠日|“午”不能寐?关于午睡,你想知道的都在这儿!
本文转自:人民网-科普中国赵言昌今天是世界睡眠日,相比很多人关注晚上睡觉话题,今天我们来聊聊午睡。你“午不能寐”吗?其实,这个问题可以有好几层意思,比如,你适不适合午睡?你午睡是不是睡不着……关于午睡...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...在着普遍的误解。要明白什么是熬夜?熬夜是指在正常的睡眠时间段内,晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下,人们应该在晚上10点到11点之间入睡,早上6点到7点之间醒来。但是,由于各种缘由,很多人都会晚于这个时间入睡,...……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...剂名称,而首先提到“交泰丸”这一方名的,其实是金元名医李东垣,而明确提出“治心肾不交,名交泰丸”这一说法的,则是清代名医王士雄,王士雄认为,“交通天地,交通心肾,让肾水上去,让心火下来,水火相济,名曰...……更多
难怪你总睡不着!这3个习惯堪称\\\
导语:我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提,人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的,合理的调整个人的作息规律的睡眠,才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补,食补不如睡眠”,通过这句...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...州晚报本报讯 (融媒体记者苏凯芳)3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题...……更多
想长寿的话,这些错误的睡眠习惯,一定要及时改正
...生活方式开始说起。他们习惯了熬夜,习惯了晚睡,所以睡眠质量都不是很好。总觉得自己年轻,还有资本去透支,所以从来不把睡眠当回事。可事实上,寿命的长短,和睡眠质量有直接关系。研究发现:睡眠时间和质量越好的...……更多
总觉得睡不够?你可能缺它了,全球10亿人都缺
...能睡得好呢?郭兮恒首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任医师“睡不够”可能是因为缺维生素D有研究报道,维生素D和睡眠质量下降,睡得不好有关系。一些大规模的临床研究告诉我们,长期慢性失眠的人和其他没...……更多
你的睡眠还好吗?超六成受访青年正被睡眠问题困扰
...“双11”预售的开启,各类商品销量持续上涨。其中,“睡眠神器”相关产品受到很多关注。办公室趴睡枕、助眠香薰精油、睡眠仪、保健品……不管是增加睡眠舒适度的寝具,还是改善睡眠质量的功能性产品,都颇受年轻人青...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...成为了一场漫长的折磨。失眠不只仅是难以入睡,还包括睡眠质量差、睡眠时间缺乏以及白昼肉体萎靡等病症。当躺在床上,眼睁睁地看着天花板,思绪万千,似乎整个世界都压在了心头。那种焦虑、焦躁和无法,只要阅历差错...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...内科主任:身体这2处可能“堵”了其实这种状况被称为睡眠障碍,患病之后患者睡眠质量急剧降落,招致诸多肉体问题,早上醒来实践上跟肝经郁结和肺经不通有关;肝经络停滞主要是指肝功用异常,招致气滞,中医以为治疗...……更多
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
.../70,一直在110/60左右徘徊,非常正常。可是就是因为最近睡眠质量下降直接导致了血压升高。我也现身说法,用自己的病例告诉大家,睡眠质量不好,确实会引起血压升高。还好,我经过及时调整,修改了工作计划,把任务减量...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...张女士将一面锦旗送到淄博市中西医结合医院神志病科(睡眠医学科)主任王俊明手中,感谢科室医护人员给予她的治疗与照顾,使她的失眠症状得到明显改善。据悉,张女士是一位失眠患者,失眠对她造成了很大的痛苦。张女...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...为常见的现象就是很多人都养成了熬夜的习惯,严重导致睡眠不足。甚至有些人因为连续熬夜而导致睡眠质量直线下降,经常很久才能够睡着,甚至有些会睡着睡着就被惊醒,有些甚至会久久无法入睡等等。但是你要知道的是,...……更多
北京中医内科名医段红蕾:什么是变异性咳嗽?病因有哪些?
变异性咳嗽是一种特殊的咳嗽,其症状与普通的咳嗽有所不同。了解变异性咳嗽及其病因有助于正确诊疗。变异性咳嗽主要表现为咳嗽持续时间较长,咳嗽性质独特,可能伴有喘息、胸闷等症状。一、变异性咳嗽的症状:1、持...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
...样肝脏怎么能不受损伤?什么是失眠?简单来说失眠就是睡眠质量差,患者可能会存在有入睡困难、容易惊醒以及早醒多梦的情况,严重情况下可能会导致彻夜不眠,睡眠时间根本得不到有效保证。而长期持续下去,可能会引起...……更多
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从“历史”到“现实”的美学对话流散在世界各地的画作在这里重聚 市民可以近距离欣赏国宝级绘画珍宝明天,位于良渚文化核心区的“中国历代绘画大系”典藏馆正式对公众开放“满月”
2024-12-27 07:02:00
熊廷弼简介,他对辽东到底持何态度和战略
熊廷弼虽然三次赴辽东就职,但各种原因导致任期都不长,再加上和朝廷以及同僚的矛盾冲突,让他很多精力和时间都用在官场争斗上
2024-12-26 13:08:00
他55岁担任云南省委书记,70岁被判死缓,家族一共出了4位省委书记
2001年10月,时年55岁的白恩培出任云南省委书记,正式成为云南的“一把手”。当然了,对于白恩培来说,此次职务调动算不上“升职”
2024-12-26 13:24:00
苗寨崖葬:背尸人徒手攀悬崖,因危险,不挣钱,如今坚守的人很少
《孟子·滕文公上》一篇中有一段话,叫:盖上世尝有不葬其亲者,其亲死,则举而委之沟壑。他日过之,狐狸食之,蝇蚋嘬之,其颡有泚
2024-12-26 13:30:00
00后画家画一幅画:一脸皱纹的老奶奶,实力不输冷军,堪比照片
00后画家画一幅画:一脸皱纹的老奶奶,实力不输冷军,堪比照片00后群体是怎样的一个群体?好多人可能觉得00后是一个饱受争议的群体
2024-12-26 13:41:00
80年代贪污犯王守信,庭审现场上蹦下跳拒不认罪,最后被枪决
?“朱门酒肉臭,路有冻死骨。”大诗人杜甫在安史之乱期间写下的这句诗,生动地描述了封建王朝等级分化之严重。在我国历史上,赫赫有名的贪官可谓数不胜数
2024-12-26 13:44:00
孙悟空为什么拦着二郎神放走了九头虫?背后原因让人直掉眼泪!
(杨角风谈西游第139期)上一期我们提到了万圣老龙王的命运就是一个死,不管他怎么做,都难逃一死。而作为偷舍利子的主要作案人员九头虫
2024-12-26 13:53:00
冬游戴村坝 探寻东平古运河中文史奥秘
鲁网12月26日讯千百年来,古运河与东平相生相伴,见证了东平地区的历史变迁,承载了丰富的文化积淀。烟波浩渺中,它诉说着千年的故事
2024-12-26 18:06:00
我家的宝贝丨烈士遗物七十多年来被上锁保管,家人无偿捐赠希望教育后代
大皖新闻讯 1946年,杨继红的祖父杨明申牺牲,年仅37岁,并作诀别诗一首。几十年来,杨继红祖父的遗物被家人用心珍藏,上锁保管
2024-12-26 18:29:00
15岁高一少女,破解世界性难题,却拒央视采访:不想让我妈看到
商代最后一位君主名为帝辛,后人称之为殷纣王。有一次,纣王让人给自己做了一双象牙筷,太师箕子看到之后就感到担心。他担心大王的餐具变了
2024-12-26 19:14:00
111岁的周有光:我的长寿秘诀,也是我的幸福秘诀
卒然临之而不惊,无故加之而不怒。——苏轼随着人们生活水平的不断提高,如何活得更健康成为许多人关注的问题。绿色饮食、早睡早起
2024-12-26 19:15:00
他是海军第一个战斗英雄,因揭露康生罪行被关5年,48岁恢复名誉
1949年4月23日,国民党海军海防第二舰队在林遵的率领下弃暗投明,加入了我军。在这之后,渡江战役以及解放南京的进程大大加快
2024-12-26 19:21:00
司马光砸缸的故事流传千古,那么他砸缸救的到底是谁
最近,百万英雄成为了热门话题,通过答题赢取奖金,引起了全民答题的热潮。题目涉及天文、地理、历史等各个领域,其中有一道题引起了广泛关注
2024-12-26 19:23:00
她是全国现任最年轻的女县长,集颜值与能力于一体,未来可期
体制内干部年轻化已经形成明确的趋势,越来越多高学历的年轻人开始走上领导岗位,用自己的聪明才智为祖国的发展作出贡献。而这些优秀的青年干部中
2024-12-26 19:33:00
她是世界上最小的婴儿,出生时仅25厘米,18年过去了,长成了这样
《临江仙·戏为山园壁解嘲》中有一句词:“莫笑吾家巷壁小,稜层势欲摩空。相知唯有主人翁,有心雄泰华,无意巧玲珑。”这里的“巧玲珑”常用于形容小巧而精致的事物
2024-12-26 19:49:00