- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...卵磷脂，对神经系统和身体发育都有很大好处，还对改善记忆力有帮助。牛奶。牛奶除了能补钙，其蛋白质品质极好，而且含丰富的乳糖，有利于钙的吸收。此外，牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。所以，在...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
...也是他们对生活的一种热爱。然而，近来老李发现自己的记忆力不如从前，有时候甚至会忘记刚刚下的棋步。老伙伴们开玩笑说：“老李，你是不是开始老糊涂了？”老李虽然笑着应和，心里却有些不安。他的女儿小慧，是一名...……更多
2024-02-04 18:58:00效果显著,维生素,老人,医生,效果,老李
...练，如找不同、走迷宫、拼七巧板等，反复练习，可改善记忆力，提高注意力。记者 刘涛 ……更多
2023-11-27 07:48:00衰弱,衰弱,大爷,身体,医生,维生素
...力。改善认知能力咖啡因可以提高大脑的认知能力，增强记忆力和学习能力。保护心脏咖啡因可以促进血液循环，有助于降低患心脏病的风险，此外，咖啡因还含有抗氧化剂，可以保护心脏健康。延缓老年痴呆症适量饮用咖啡可...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
...间可能会对大脑功能产生负面影响，包括注意力不集中、记忆力下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...当的锻炼和呼吸训练，提高肺部的功能，缓解症状。三、记忆力明显减退随着年龄的增长，记忆力减退是正常的生理现象。但是，如果记忆力减退的程度明显超过了同龄人，且伴随着注意力不集中、思维迟缓等症状，那么就需要...……更多
2024-04-25 06:58:00寿命,要是,特征,身体,老年人,身体
...痛和视力问题。这是由于过度用眼和缺乏休息。注意力和记忆力下降久坐影响大脑血液流量，可能会导致注意力分散和记忆力下降。如果你发现自己越来越难以集中注意力或记住事情，这可能是需要更多活动的信号。情绪波动久...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...3个症状，建议立刻停下来休息。第一：注意力不集中，记忆力衰退。如果你发现自己注意力越来越难以集中，记忆力减退，可能是脑力劳动过度所致。大脑也需要休息，而不仅仅是身体，更多则是因为身体的负荷已经到达极限...……更多
2024-02-06 15:11:00症状,建议,身体,情绪,胸闷,侵权
...节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是，红枣有助于增强记忆力，这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现在，让我们一起深入了解红枣的神奇之处。红枣含有丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于清除自...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...要。同时，鸡蛋中的胆碱有助于大脑功能，提高注意力和记忆力。
因此，不要再低估鸡蛋的价值，它是一种超级食物，提供了低脂高蛋白、保持脸色红润和充满活力的多重好处。让我们珍惜这个日常食材，把它作为均衡饮食的...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...，随着年龄的增长，老张开始感受到身体上的不适；他的记忆力逐渐下降，偶尔会出现手脚不灵活的情况，这让他的晚年生活蒙上了一层阴影；老张的故事并不罕见，许多中老年人都可能面临类似的健康问题；这些问题往往与早...……更多
2024-04-23 12:30:00周知,道坎,个人,饮酒,健康,老张
...激素的分泌，帮助恢复精神清晰。规律的冥想练习对改善记忆力、注意力和情绪管理有显著效果。4.实施冥想的简易步骤找一个安静的地方坐下，保持舒适的姿势。专注于自然呼吸，将注意力放在呼吸上。当思绪开始游离时，轻...……更多
2024-01-30 11:38:00工作,脑力,工作者,秘诀,效率,精神
...营养，她的体力和免疫力已经大大下降，容易感到疲倦，记忆力也在逐渐衰退。这个消息让李奶奶深感担忧，她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯，寻找更健康的生活方式。一次偶然的机会，她的孙子小明向她讲述了一个...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...重复训练法可以增强记忆的自动化程度，从而产生强大的记忆力。俗话说熟能生巧，一遍遍的重复后会产生不一样的效果，而且还可以强化大脑记忆力。第三点很重要，那就是高度集中注意力：王昱珩强调记忆训练时要全神贯注...……更多
2023-11-11 17:29:00训练,记忆,记忆,训练,图像,清华
...化的真相随着年龄增长，大脑的工作效率似乎不如从前，记忆力和反应速度都有所下降。很多人将这归咎于\"年纪大了\"，但背后的科学原因是什么？本节将从神经科学的角度，解析大脑衰老的机制。神经元连接：大脑信息高速...……更多
2024-02-27 13:39:00大脑,好使,食物,方法,大脑,神经
...量减少，会影响到女性的内分泌系统，脾气大，爱发怒，记忆力下降，无法集中注意力，多疑，多虑等反常情绪出现。此外，要绝经的女性常会出现心悸的情况，有时也表现为心慌气短等不适症状。绝经之后，通过一些养生方法...……更多
2023-11-24 15:22:00百草,子宫,养护,子宫,女性,藏红花
...庭成员之间的不愉快。儿子介绍，其实之前就发现张阿婆记忆力变差，老是忘记东西放哪里，特别是最近几次，明明是钱包自己随手一放后就忘了，还在家里逐个询问是否没经她允许拿了她的钱。儿子哭笑不得，儿媳妇就难免不...……更多
2023-11-26 06:29:00认知,障碍,多种,老人,功能,认知
...别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力，导致记忆力下降，注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大，发生前，常向身体发出诸多信号。如果你的身体中也出...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...消化。鸡蛋中含有的钙和铁等，也能有效得帮助我们提高记忆力，对于上学党来说是再好不过了。长期吃鸡蛋还能保护我们的视力，当今社会，电子产品的普及，近视眼也越来越多，吃鸡蛋还能降低换白内障的风险。
而且早上...……更多
2024-02-02 13:41:00早餐,东西,鸡蛋,早餐,小朋友,水蒸
...下棋、钓鱼，生活规律而充实；然而，最近他发现自己的记忆力开始下降，经常忘记一些日常小事，比如忘记关煤气、忘记和老伴的约会时间；这不仅影响了他的生活质量，也让他和老伴的关系变得紧张；老张开始担忧，自己是...……更多
2024-05-02 08:48:00维生素,风险,研究,老张,维生素,记忆力
...在维护大脑健康方面的重要作用。近期，李多感觉自己的记忆力逐渐衰退，经常性地遗忘日常琐事，这令她倍感困扰。她的女儿，小玲，对此深感忧虑，并陪同李多前往医疗机构进行诊断。在那里，张医生诊断出李多呈现出轻度...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...持身体健康的重要因素，长期睡眠不足会导致精神疲乏、注意力不集中等问题。晚餐不吃还容易引发暴饮暴食。如果晚餐没有吃，人体的饥饿感会逐渐累积，晚上很容易感觉非常饿。在过度饥饿的情况下，人们往往会大量摄入高...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...深度睡眠时长减少，夜间醒来次数增加。良好的睡眠对于记忆力整合、情绪调节至关重要，持续的睡眠质量下降可能加速认知衰退。认知能力下降：衰老过程中，一些人可能会经历记忆力减弱、注意力分散，这不仅仅是健忘。认...……更多
2024-04-05 17:45:00肠胃,衰老,口腔,信号,不仅仅,年龄
...下，患者可能会感到心悸或在进行轻微活动后呼吸急促。记忆力减退和注意力不集中：脑部供血不足会影响认知功能，从而导致记忆力下降和注意力不集中。这种症状在中老年人中尤为常见，但往往被误认为是正常的衰老现象。...……更多
2024-01-30 11:47:00供血,症状,身体,供血,心脏,健康
...管健康，大脑里的血管出了问题，就容易出现思维迟钝，记忆力降低等认知问题。[3、4]富含饱和脂肪酸的食物主要是肥肉、黄油、椰子油、棕榈油，含有反式脂肪酸的食物主要是各种糕点、巧克力、三合一咖啡饮品。
你可以通...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...醇，摄入人体之后可以有效的增强神经敏感性，能够增强记忆力，并且可以改善烦躁的心情。但是需要注意咖啡喝多之后容易导致失眠现象，本身有神经衰弱的人群建议不要喝的特别多。少量喝咖啡，会给身体带来哪些好处？
1...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...常功能。患有甲减的人，通常会感觉持续的疲劳和乏力、记忆力下降和注意力不集中、脱发和便秘等问题。患有冠心病的人，由于饭后血液集中在肠胃以促进消化，心脏供血减少，可能容易出现心慌、疲倦、胸闷等症状。
胃溃...……更多
2023-10-20 11:44:00预警,疾病,食物,血糖,素和,胰岛
...处理这些问题。最后，精神和认知功能也可能受到影响，记忆力下降、注意力不集中以及情绪波动可能会出现。认知训练、社交互动以及保持积极的生活态度对于保持健康的思维功能至关重要。
02男性如果过了60岁，还能完成这...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...导致大脑所需能量供应不足，对神经系统产生影响，导致注意力不集中、情绪上容易产生波动等。可见，吃好早餐不仅可以满足机体的能量和营养需求，还会降低消化系统、内分泌系统、神经系统等方面的患病风险。“中医对于...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...默规则来捉弄女孩的原因之一。幽默可以增加人的魅力和记忆力。当男人以幽默的方式讲故事或笑话时，女孩不仅会被吸引，而且更能记住他说的话。这就是为什么被幽默的男人吸引的女孩更有可能对他们印象深刻。第一次约会...……更多
2024-01-31 16:34:00成功率,高达,特征,男生,成功,幽默
更多关于健康的资讯：
张女士今年36岁，备孕近一年都没有结果，且发现自己月经量较之前有明显增多，想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤，于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00