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王昱珩记忆是怎么训练的？
王昱珩的记忆训练主要包括三种方法：一是图像联想法，二是持之以恒的重复记忆训练法，三是高度集中注意力。王昱珩，男，汉族，1980年5月9日出生[24]于中国北京，毕业于清华大学美术学院。江苏卫视《最强大脑第二季》选手，《最强大脑第三季》中国战队的队长之一。
王昱珩的第一种方法是图像联想法：王昱珩经常使用“图像记忆法”，他将抽象数字、文字信息转换为容易记忆的图像，这样就方便记忆，毕竟王昱珩从小就学画画，对图像要敏感的多。例如，记忆一长串数字时，他会根据数字特点创造一个连贯的图像故事。这种把抽象信息转化为具体图像的方法，可以降低记忆难度，提高记忆效率。
第二种是持之以恒的重复记忆训练：王昱珩花费大量时间反复记忆训练，巩固记忆的长期效果。他使用“重复重复再重复”的训练方法，在记忆比赛前进行高强度记忆训练，持之以恒地进行练习记忆。这种重复训练法可以增强记忆的自动化程度，从而产生强大的记忆力。俗话说熟能生巧，一遍遍的重复后会产生不一样的效果，而且还可以强化大脑记忆力。
第三点很重要，那就是高度集中注意力：王昱珩强调记忆训练时要全神贯注，高度集中注意力。他通过排除干扰因素，专注在手头的记忆内容上，最大限度调动大脑潜能，从而极大增强记忆的质量。这种高度集中是发挥强大记忆力的关键。
此外，王昱珩也有着非凡的绘画天赋，他从小就喜欢画画，曾经就读于清华大学美术学院附中，并以第一名的成绩考入清华美院装潢系。他会用很简单的工具，画出绝美的画。他还会用自己的画来记录女儿的成长。王昱珩的记忆训练并不是刻意而为，而是源于他对生活和自然的热爱和好奇。
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快照生成时间：2023-11-11 20:45:04
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