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...丰富的项目为主，避免过早接触单一形式的专项技术动作训练。进入小学高年级，儿童青少年可以进行基础的、综合性的运动项目技能学习；同时提高速度、柔韧及一般性耐力等各种身体素质。如果青少年已经开始接触一些运动...……更多
2023-10-24 17:53:00运动,低年级,专项,训练,儿童,建议
...方治疗全身型重症肌无力疗效评价研究”项目支持，江其龙博士获得科技部中医药现代化专项子项目“中西医结合抑制重症肌无力危象炎症风暴评价研究”支持。2023年7月，国家重点研发计划中医药现代化专项课题《健脾补肾方...……更多
2023-11-24 09:49:00专病,广中,肌无力,患者,生活,重症肌
...时间较长，持续的运动能帮助身体有效地消耗热量。力量训练：塑形的秘密武器力量训练是提高自己整体的肌肉力量，通过相应的力量训练来增加自己的减肥效果，促进整体的减肥效果的提高，常见的力量训练有举重、深蹲和俯...……更多
2024-10-24 09:39:00脂肪,减肥,选择,运动,减肥,方法
...力量，同时有助于燃烧脂肪，塑造优美的身材。六、力量训练力量训练是一种可以增强女性肌肉力量和骨骼密度的运动方式。虽然力量训练的主要目的是增加肌肉质量，但在训练过程中，也会消耗大量的热量，有助于燃烧脂肪。...……更多
2023-11-07 06:02:00身材,健身,女生,帮助,选择,运动
...的压力，更符合年长者的体能需求和健康目标。二、重量训练重量训练，也被称为阻力训练或力量训练，是指通过使用自由重量、器械或自身重量来增强肌肉力量和耐力的运动。对于年轻人和中年人来说，重量训练有助于提高肌...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...烈、复杂的动作，以减少对关节和腰部的压力。三、重量训练重量训练可以增强肌肉力量，但是对于50岁以后的人来说，重量训练需要谨慎。这是因为50岁以后，骨骼的密度下降，容易发生骨质疏松。如果重量训练不当，过度增...……更多
2024-05-24 13:37:00人群,身体,运动,运动,关节,重量
...方案，包括中药方剂、推拿按摩、针灸、物理治疗、康复训练等多个方面。这种个性化的治疗方案可以更好地满足患者的需求，提高治疗效果。加快康复速度。中西医结合疗法可以加速受伤部位的组织修复和功能恢复。中医的活...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,中西医,损伤,疗法,选择,运动
...，备受广大运动爱好者的青睐。而关于空腹跑步能否提高训练效果的问题，一直是热议的焦点。空腹跑步就是在没有进食任何食物的情况下进行跑步锻炼。这种跑步方式在一些健身达人和减肥者中颇为流行，他们认为空腹跑步能...……更多
2024-06-05 09:39:00空腹,训练,效果,空腹,运动,效果
...其适合。3、自行车骑行自行车骑行是一种既有氧又力量训练的运动，对于增强心肺功能、提升精神状态、改善下肢肌肉力量和关节灵活性非常有效。可以选择室内动感单车或者户外骑行。4、瑜伽/普拉提瑜伽和普拉提是以调整呼...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
... 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑，于游园中健身器材上训练，玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚，健身的人们让狮城充满活力。
随着全民健身战略不断推进，运动已经成为市民生活的日常。足球、骑行、游泳等传统项...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...加强个人防暑降温措施，既要预防“空调病”，又要警惕热射病。巡诊的中医结合节气知识为居民讲述夏季养生要点，科普中医“治未病”功效，传递健康理念。告知居民随着气温逐渐攀升，暑气入心，可以通过补心血、固肾气...……更多
2024-06-26 23:33:00巡诊,沧州,河北,夏日,居民,健康
...活中，很多人往往没有时间或者精力去健身房进行专业的训练。但是，如果告诉你，只需利用日常生活中的楼梯，就能轻松享受健身的效果，你会不会感到惊喜？本文将揭示楼梯健身的魅力，以及它如何成为减肥的良方。爬楼梯...……更多
2024-05-09 17:31:00楼梯,减肥,楼梯,运动,训练,身体
...诊科医护人员快速对其进行生命体征监测，初步诊断其为热射病，遂给予吸氧、开放静脉通道等抢救措施。经过进一步完善检查，医护人员发现该患者已经出现心、肝、肾多脏器功能障碍及严重酸中毒，紧急将其送入监护室进行...……更多
2024-06-28 17:21:00南阳市,南阳,急诊科,人民,急诊,群众
...动，每次锻炼时间不宜过长，应该循序渐进。其次，力量训练也是老年高血脂护理中重要的一部分。力量训练通过一定的重量和次数来刺激肌肉的生长和发展。老年人可以通过举重、健身操、瑜伽等方式进行力量训练。然而，在...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...中暑则是比较严重的类型，可再细分为热痉挛、热衰竭、热射病。这类患者往往会出现昏迷、惊厥、言语不清等，严重者会出现心律失常、急性肾衰竭等情况，需要立即送到医院救治。海南医科大学第一附属医院急诊科副主任医...……更多
2024-07-06 22:22:00海南,夏日,医生,高温,工作,急诊科
...度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根...……更多
2024-06-11 09:47:00痛心,九连,温度,患者,登山,温差
...导技术路线。量子计算芯片安徽省重点实验室副主任贾志龙博士向记者介绍，“悟空”搭载的是72位超导量子芯片“悟空芯”。这款芯片在中国首条量子芯片生产线上制造，共有198个量子比特，其中包含72个工作量子比特和126个...……更多
2024-01-06 10:02:00三代,悟空,本源,量子,中国,运行
...，按严重程度轻重可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。在高温天气中，老年人、婴幼儿和儿童、精神疾病患者及慢性病患者易中暑。建筑工、环卫工、巡线工、快递员等高温天气户外作业者和炼铁（钢）工、锅炉工、...……更多
2024-06-10 00:45:00高温,高温,天气,婴幼,作业者,婴幼儿
...自己的运动方式运动方式有很多种，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练等。不同的运动方式对身心的康复效果各有侧重。因此，要根据自己的需求和身体状况，选择适合自己的运动方式。例如，有氧运动可以提高...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
...，此时公园里还有很多人晒背，这很容易造成中暑，甚至热射病，这样的做法非常不建议。此外，高温暴晒还会导致身体脱水，在阳光下长时间晒背，人体大量出汗，如果不及时补充水分，会引起脱水，严重时还可能危及生命。...……更多
2024-08-07 16:45:00减肥,皮肤,疹子,日光,人群,长时
...这三种主要的跑步方式各有其独特的特点和功效，是跑步训练的“三剑客”。今天，我将详细介绍这三种跑步方式，帮助跑者更好地理解它们的区别以及如何根据个人需求选择最适合的跑步方式。有氧跑的特点有氧跑是指在跑步...……更多
2024-06-03 14:02:00无氧,三剑客,无氧,方式,强度,身体
...报○调整心态 ○适度适量“阳康”后如何安全科学恢复训练？经过与病毒的“斗争”后，越来越多的人阳转阴，恢复正常的工作生活。从“阳了”到“阳过”再到“阳康”，怎么才算“阳康”？“阳康”后能剧烈运动吗？成为...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...军人才举行了证书颁发仪式。海信网络科技公司总裁马晓龙博士获评“10大领军人才”，海信网络科技公司荣膺“10强大数据企业”，并获评年度优秀会员单位。
会上举行了城市云脑专委会成立仪式。海信作为创始单位，与青岛...……更多
2024-06-04 16:20:00海信,青岛市,青岛,数据,科技,论坛
...器官组织机能将下降30%。历经11年的研究证实：坚持强度训练，可延长老人寿命，降低患癌率2018年，美国国家癌症研究所对144万人进行了11年的跟踪研究，得出的结论是：适当运动能够降低13种癌症10%以上的发病率，相对寿命也...……更多
2023-06-01 05:23:00寿命,强度,老人,训练,学习,运动
...而是需要选择适合自己的有效锻炼方法，有针对性地进行训练，才能取得明显的效果。首先，了解身体姿势的重要性是至关重要的。良好的身体姿势不仅能减少身体疼痛，改善呼吸和消化功能，还能提高工作和学习效率，增强自...……更多
2024-05-12 06:54:00体态,姿势,身体,运动,方法,运动
...大大缓解你受伤的几率，这样就可以放心的进行你的体育训练。有氧运动是通过有氧代谢，提供一个中低强度的运动。它的特点是有能量、持续时间长、负荷感低，通过运动可以消耗我们身体一部分的脂肪，从而达到减肥健身的...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...伴随腰腿痛、膝关节痛,严重者甚至骨骼变形。进行力量训练能有效增肌,从而减少骨骼内的矿物质流失,以提高骨骼稳定性、增强骨密度,避免骨折。张一民提醒,由于老年人骨头脆性大,为确保安全,力量训练以轻重量训练为主。轻...……更多
2023-04-21 10:26:00病患,运动,运动,患者,菁菁,一民
...我们另一个关心的重点话题。当提到运动方式之时，力量训练与有氧运动就会成为我们讨论的重点，那么，这两种运动形式哪一个更好呢？我们又如何选择运动形式呢？1.有氧运动对减脂的作用对于刚开始减肥减脂的人群来讲，...……更多
2023-01-22 18:44:00一文,饮食,参考,运动,运动,有氧运动
...年龄较大、患有骨质疏松症的老年人，或是运动频率高、训练强度大的运动员，抑或是身体条件、肌肉力量和柔韧性不足的亚健康人群，以及缺乏运动准备和技巧的新手等。年龄较大的人群身体机能已经开始下降，肌肉和关节的...……更多
2024-11-02 12:36:00运动损伤,良医,运动,损伤,运动,运动损伤
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大众网记者 王爽爱 济宁报道2025济宁马拉松将于4月6日鸣枪开赛。为使选手和观众感受到“孔孟之乡 运河之都”热情好客的良好氛围
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“第一次手术过后，孩子的面容比之前改善了太多。这次我们特意赶来，就为了准备明天的二期手术。”2月13日，遵义医学院附属口腔医院口腔颌面整形美容科病房里
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本文转自：人民日报海外版马 磊春节后的一天，我接到了一位朋友打来的电话。电话里，朋友的声音颤抖且焦急：“马磊，我爸吃了好多药
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在医院的长廊里，在手术台的灯光下，在病床前的嘘寒问暖中，医患之间的故事每天都在上演。近日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院（下简称
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时下，错峰游正当时，身边不少“银发族”朋友已背上行囊，开启了出游热潮。试想一下，坐上专门的银发旅游列车，一边品味目的地特色美食
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输入患者病情，AI能给出可供参考的治疗方案；输入培训需求，能制定一份具有实操性的培训计划；在中医诊疗方面，AI还可提供病例辅助分析和病历书写标准化……连日来
2025-03-04 06:57:00
我国在南极秦岭站建设的首个规模化新能源系统3月1日启用，这意味着我国在极地能源领域已实现绿色科考，太原理工大学是该项目的首席科学家单位
2025-03-04 06:57:00
五台山景区3月2日发布消息，“五台山游客服务中心”微信公众号是景区唯一官方预约平台，各网络平台向游客提供的门票和车辆预约服务均为误导欺骗游客的不实信息
2025-03-04 06:57:00
本文转自：人民日报本报西藏定日3月3日电 （记者袁泉）3日上午，西藏定日6.8级地震8个整村推进村庄灾后恢复重建项目启动仪式在日喀则市定日县长所乡古荣村举行
2025-03-04 06:59:00
判词摘录本院认为，解除劳动关系是较为严厉的处罚，认定劳动者严重违反规章制度，并以此为由行使劳动合同解除权的，除应审查制度的合法性之外
2025-03-04 07:09:00
昨日早晨，突如其来的降温和暴雨，让人猝不及防。而一位老师在大雨中护送学生过马路的视频，刷屏了微信朋友圈，温暖了很多学生家长的心
2025-03-04 07:25:00
编号530768小行星，正式命名为“南浦星” 南报网讯（记者钱红艳）近日，一颗永久编号为530768的小行星被正式命名为“南浦星”
2025-03-04 07:31:00