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...建议选低脂牛奶或者脱脂牛奶，避免摄入过量脂肪。现在亚健康人群不断增多，很多人对于自己身体并不敏感，定期检测尿酸，监督尿酸值，一旦尿酸值超过正常值就要多加重视，早发现早治疗。降低尿酸，对于预防痛风十分关...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...用六味地黄丸能够推迟衰老，进步免疫力，协助女人远离亚健康。但是要在医师的指导下服用，防止因过度运用而引起身体不适。服用六味地黄丸有哪些注意事项？1：防止辛辣食物；2：饭前必定要服用，能够协助药物消化吸收...……更多
2024-03-02 10:38:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...，可以帮助增强营养物质吸收，还能够有效的改善身上的亚健康状态。而关于喝茶好还是喝白开水好，每个人都有着不同的想法，那么长期喝白开水，喝长期喝茶的人，相比较谁的身体更加健康呢，今天就带大家了解清楚。01一...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...病的治疗外，还开展中医“治未病”特色保健项目，针对亚健康人群开展中医辨证，开设中药膏方、乳房保健按摩、针灸、熏洗、穴位敷贴、理疗等中医特色外治疗法，防治各种乳房疾病。
关爱每一个她让粉红力量温情绽放“...……更多
2023-12-27 11:00:00之美,乳腺,范本,专科,生命,建设
...样可以帮助自己更有效的去控制心率和血压，以此来改善亚健康状态。05控制血压与心率，应该怎么做？坚持有规律的锻炼运动可以有效地降低血压和心率，改善心脏健康，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...适。长假结束，人们回到工作岗位上，容易出现身心失衡亚健康状态，还容易诱发各种疾病。面对这种情况，要认真调整生物钟，通过休息或给身体补充营养以求缓解，要做到起居有序，保证充足的睡眠时间，睡前可以用热水泡...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...癌的避免效果最强。功效主要是护肝，促进排肝毒，调度亚健康，对于熬夜的人群是不二之选。三笋指的是芦笋、竹笋和莴笋。肿瘤专业人士以为，常吃笋类食物，可削减肝癌呈现率。
医学查询发现，在操控的喝酒量的前提下...……更多
2023-11-09 19:15:00四不,肝脏,身体,健康,肝脏,肝癌
...消化，肠胃蠕动也会受此影响，长期如此，胃就容易处于亚健康的状态，因此不建议边进食边喝水。胃作为人体的消化器官，具有多种关键作用，一旦肠胃出现问题，就会影响身体其他器官的正常运转。所以保护好自己的胃至关...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...给身体带来的严重损伤，有助于减轻炎症反应，帮助改善亚健康状态。祛痰和止咳车前草具备着止咳以及祛痰的效果，利用车前草煮水可以很好的去止咳祛痰，车前草当助活性成分可以扩张支气管，使咳嗽问题有所减轻。在中医...……更多
2023-10-08 06:44:00车前草,营养,车前草,作用,尿酸,炎症
...品，极易损伤小儿脾胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱，如易反复感冒的孩子，可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳，在冬季食用，也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长，要注意...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...造运动促进健康新模式，针对高血压、糖尿病等人群以及亚健康人群，开具“运动处方”，发挥体育运动在慢性病防控、健康促进等方面的作用。一张张“运动处方”的诞生，帮助更多人树立了科学运动健身的观念，让医体融合...……更多
2024-01-30 09:51:00人民,健康,运动,健康,湘江,湖南
...质虚弱，如产后、大病初愈等需要调补的；二是长期处于亚健康状态的，这些人往往工作压力比较大，操劳过度，容易产生疲劳，工作疲劳后难以恢复，但又还没到发病的程度，这些都属于亚健康，很适合吃膏方；三是患有慢性...……更多
2023-01-06 21:50:00医生,中医,黄帝内经,冬令,体质,内经
...眠变得困难，总是感到焦虑和抑郁。整个人，都处于一种亚健康的状态。人到六十岁，别让自己养尊处优，别太心疼自己。要学会锻炼自己的身体，提升自己的免疫力，让自己有更健康的身体。06爱生气，经常生闷气，为难自己...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...眼部疾病，所以利用红霉素眼膏涂抹在眼上，会容易增加亚健康问题发生。把红霉素软膏涂抹在眼上的感觉，歧视和风油精涂抹在眼部所带来的刺激感是非常相似的，会容易使人们存在着红血丝，甚至没有办法良好的睁开眼睛。...……更多
2023-10-06 13:09:00红霉素,软膏,副作用,红霉素,软膏,细菌
...大，加上环境污染、饮食不规律等问题，导致很多人处于亚健康状态。为了身体健康，我们要学会养性养心，保持良好的心态和情绪，以达到身体与心灵的和谐统一。我们要了解养性养心的含义。养性是指通过调整自己的性格、...……更多
2023-11-05 15:55:00之路,关键,健康,生活,心态,健康
...疫力低下、易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状的亚健康人群，也可以通过FOLOGEN夫露健蜂蜜果浆饮品来改善饮食习惯，让身体更强壮，提高生活质量。拥有强健体魄，给妻子一个幸福的家，促进社会和谐发展，人生才能...……更多
2024-04-15 19:50:00男性,饮品,蜂蜜,活力,魅力,男性
...的营养价值，经常吃玉米的话，也可以有效的去帮助改善亚健康问题，调节身体素质。但是在这里需要提醒各位一点，虽说常吃玉米可以给身体带来多种益处，却并不太适合每一个人吃，特别是以下这四类人尽量少吃，千万不要...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...饮食、睡眠、二便都在慢慢变好。中医调理体质现在常见亚健康状态的患者，西医检查没有什么异常的指标，但是总觉得身体不适，这时候建议大家对中医六大健康标准来判断自己的情况，也可以在问止平台上做体质测试了解自...……更多
2024-04-24 17:08:00医案,体质,医师,中医,患者,体质
...状况改善明显：58.0%的人自评身体状况有效改善；23.3%的亚健康或不健康人群，自评变为“健康”人群；22.0%的慢性病患者表示病情有所缓解，明显高于其他人群。毛群安表示：调研再次表明，大健康社群是推广健康生活方式的有...……更多
2024-03-25 17:02:00健康,研究报告,健康生活,社群,国民,方式
现在很多小伙伴工作压力都非常大，经常加班熬夜到天亮，每个月的月初月末更是彻夜奋战，久而久之发现自己总是胸口不舒服，有时候有触电的感觉，有时候感觉闷闷的，还有的时候会一下一下的疼，症状往往都是一过性的...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...的身体状况是“阴平阳秘”，也就是阴阳相对动态平衡，亚健康就是阴阳不平衡导致的，需要及时调整，所以中医的进补实质上是补不足而泻有余，以平为期。不是人人都适合进补。进补因人而异，慢性病人、亚健康人群、体虚...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...可以说，膏方其实是一项综合治疗方案，对多种慢性病及亚健康人群有较好的调理和治疗作用。
那么，我国最早的膏方出自什么时候，又富含怎样的文化底蕴？为什么冬季服用膏方效果最佳呢？ 王凯军介绍说，膏方历史悠久...……更多
2023-12-21 15:19:00一人,一方,中医,中医医院,医院,中医药
...作、生活压力等原因，许多人面临着健康问题，如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护眼的方法和益处，以及如何通过转转眼球等简单的动作，实现更健康的生...……更多
2023-11-05 16:32:00眼部,疲劳,疾病,帮助,质量,生活
...体质的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健，但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜羊肉汤材料：当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50毫升、葱30克、...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...、闻、问四诊合参，结合患者必要的理化检查，对患者及亚健康人群进行整体化、系统性诊断，挖掘病症的病因、病机，回溯疾病过程流，根据“法随证立”“方从法出”原则，采取最佳的中医适宜技术，包括中药、针灸、艾灸...……更多
2023-10-12 11:51:00诊疗,中医,整体,生命,健康,系统
...作用，能够增强人体免疫系统的功能。女性经常处于一种亚健康状态，长期佩戴银手镯可以提高身体的抵抗力，增强免疫能力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。缓解疼痛：银元素具有一定的镇痛和镇静作用，可以帮助缓解一些疼...……更多
2023-10-08 14:25:00手镯,真相,医生,女人,手镯,右手
...养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态，提高男性身体的抗病能力。除了上述药材，我们还可以借助一些中成药来维护男性健康。比如，逍遥丸是一种具有温肾壮阳、调理气血的中成药，常用于治疗...……更多
2024-01-19 06:10:00好来,常用药,男科,常用,男性,男性健康
...病患者，一边施补一边治病，促进疾病的治疗和康复；2.亚健康状态者：平时有神疲乏力、腰膝酸软、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状，膏方可以调理阴阳平衡，恢复状态；3.中老年人群：机体随着年龄增长、各脏腑功能...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...旦脚呈现一些异常的表现，很可能是我们的身体敲响了“警钟”。01脚干裂蜕皮不只是由于天气●天气枯燥很多人一到秋冬，皮肤就会变得特别干，皮肤表层常常枯燥开裂，像鱼鳞一样起皮，以至瘙痒不止。这是空气中的水分大...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
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据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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近几年，苏打水颇受人们欢迎，很多人会为了健康特意选择苏打水，并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
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当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
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虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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老年痴呆，这个让许多家庭都感到忧心的问题，如同潜行的阴影，悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧：“老年痴呆患者能活多久
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