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每周放血1瓶矿泉水的量 金阿姨拔罐半年“拔”出贫血
...脏腑功能的目的,可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。但拔罐要掌握正确的方法,如避免在同一个部位连续多次拔罐,以免皮肤毛细血管受损。另外还要注意力度和时间,避免过长或过强的吸力,以免造成过...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化不良的警钟:5种疾病潜伏背后 1.胃溃疡:不仅仅是胃痛那么简单胃溃疡通常由于胃酸过多或黏膜保护机制减弱引起。长期消化不良可能加剧胃酸对胃黏膜的损害,从而诱发或恶...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
...的膳食,不仅可促进健康、预防疾病,而且还有助于调理亚健康、辅助疗疾、促进疾病康复,推广健康生活方式,提高居民对食物营养、平衡膳食基本原则的认识,促进居民健康生活方式的改善。网格员重点介绍了“食物多样,...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...客,不时造访,让人倍感煎熬。而胸痛,更像是猝死前的警钟,以其特有的方式提醒我们生命的脆弱。当你感受到胸闷、呼吸急促,仿佛胸口被紧紧束缚,并伴随着尖锐的痛楚,这并非普通的困扰,而是危险的信号。此时,必须...……更多
以体医融合改善健康管理(纵横)
...园社区卫生服务中心针对高血压、糖尿病等慢病人群以及亚健康人群,开具运动“处方”,发挥体育运动在慢性病防控、健康促进等方面的作用。一张张运动“处方”,让体医融合走进人们生活,帮助更多人树立科学运动健身的...……更多
每天坚持踮脚走15分钟,一段时间后,这4个问题就会悄悄溜走
...长期没有办法得到充分的锻炼,从而使身体一直处于一个亚健康的情况下,非常容易对身体造成伤害。每天坚持踮脚走15分钟,一段时间后,这4个问题就会“悄悄”溜走1、痔疮其实在我们的生活当中,每天能够坚持踮脚走上15分...……更多
岁末年初再话膏方
...?大致而言,服用膏方的适宜人群以下面几类人群为主:亚健康状态者。即没有确诊的慢性病但长期易感冒、易疲劳,不能应对正常的工作或精神压力而表现有虚证者。已确诊的各类慢性疾病患者。比如慢性肺病、慢性心脑血管...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...体免疫能力根据科学研究表明,没有充足睡眠的人群发生亚健康的风险是有充足睡眠人群的8.391倍,养成睡眠的好习惯是非常重要的。在睡眠状态下,人体会产生免疫反应,消除不利于人体的抗原物质,减少身体的不适情况,进...……更多
量身定制、一人一方!这家医院特制膏方受市民青睐
...中青年人前来问诊,想通过开膏方增强身体免疫力、远离亚健康。膏方补治兼施,受到市民青睐市民咨询膏方服用注意事项听说当天有义诊,65岁的陈婆婆在女儿的陪同下,来到湖北省直属机关医院(湖北省康复医院)开膏方。...……更多
有能力的朋友,不妨坚持每晚5公里夜跑,一个月后会发现4个惊喜
...和作息习惯的改变,当代很多青壮年人群的身体都处于“亚健康”的状态,不少二、三十岁的朋友虽然看上去很健壮,但稍微做些体力活就累得好几天缓不过来,这其实是体能提前老化的症状。而改善体质、提高运动能力在这种...……更多
北京正中堂中医医院|王晓莲主任:银屑病患者如何安然入冬?
...、小儿皮肤病、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午提到银屑病,王晓莲主任表示:银屑病因为其特殊的发病情况,在老百姓口中被地称为牛皮癣,它不仅影响美观,有时发...……更多
“肺腑”之言——无法忽视的肺功能检查
...营养不良、肥胖等都可导致肺功能的异常。所以对于这类亚健康儿童,是需要定期进行肺功能检查,这样可以早发现、早治疗。05、儿童肺功能检查如何做?需要用一种叫做肺功能仪的仪器。5岁以上的孩子只要含住咬嘴在医生的...……更多
私处瘙痒是“癌变”还是痔疮?了解这3方面,或许能助你一目了然
...有大疾病,但是经常性的不舒服,人懒有可能是身体处于亚健康的状态。私处疼痛也有很多种原因引起,如果是小便部位疼痛,那么有可能是尿道被感染引起。如果是肛门疼痛,并且瘙痒,肛门瘙痒也分为很多种,一种是肛门外...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...和死亡率已经成为了所有癌症之首,这无疑给人们敲响了警钟。同时,这三年的疫情也让人们深刻认识到,肺部的健康问题直接关系到我们的生命安全。01肺部疾病是什么原因引起的?感染肺部感染是肺部疾病的主要原因之一,...……更多
血管医生彭玉清主任:脑血栓前兆的5个表现
...不足所致。彭玉清,北京中医药大学东方医院主任医师,亚健康科主任,2003年任周围血管科主任,2007年亚健康科科主任,中国中医药学会亚健康委员会常务委员,北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授。从事临床30多年...……更多
37岁知名女星死因曝光!吹头发导致突然猝死
...到离世仅仅过去了30分钟。 这无疑是对我们敲响了一次警钟,让我们重新审视日常生活中可能存在的健康隐患。对于庄群施的离世,我们深感惋惜。这位年轻的女星正值事业巅峰期,她的离世无疑给家人、朋友和粉丝带来了巨...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
随着夜幕降临,人们进入梦乡,但对于许多家庭来说,夜晚却因为打鼾声而不再宁静。打鼾,这个看似普通的生理现象,实际上是我们身体发出的一种警报,提示我们可能存在睡眠质量问题,甚至是更深层次健康问题的信号。...……更多
年轻人健康焦虑之下,购险人群逐渐年轻化,业内人士:被拒保的年轻人也越来越多
...现在年轻人生活压力大,生活作息不规律,“内卷”引起亚健康的问题十分值得关注。“个人的身体状况就像贷款征信一样,健康状况决定你是否能承保,而年龄决定了你承保代价,一定是越年轻去规划,费率会越低,承保的时...……更多
每天踮脚尖10分钟,坚持一段时间,或许会有4大好处悄悄找上你
...失眠、乏力、易疲劳、抵抗力差,经常感冒,身体处于“亚健康”的状态中,若不及时纠正,非常容易引起各种疾病。每天踮脚尖10分钟,坚持一段时间,或许会有4大好处悄悄找上你!1、促进血液循环人在踮脚尖时,小腿的肌...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
王安镅 副主任中医师 擅于从气血方面调理内科疾病及亚健康状态,对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得,并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆...……更多
女护士在处理男患者隐私部位,会感觉难为情吗?医护人员说出实情
...生,也有女医生啊,很多男性在住院或者是处理一些身体亚健康状态时,都有可能会接触到女护士。这个时候不仅男性患者感觉尴尬,还感觉女护士也是非常尴尬的,那么对于女护士而言在处理男患者隐私部位时,会不会感觉难...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...气养阴,清热生津,可有效的调理女性肾阴虚,改善女性亚健康症状。5、保护心血管系统西洋参具有抑制中枢的作用,有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩的能力,另外西洋参中还含有的抗氧化成分,可以...……更多
六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃
...期吃六味地黄丸,三年后,他得到了什么?给很多人敲响警钟今年58岁的刘大叔,老伴已逝数年,一直独自生活。他平时喜欢在楼下跳跳广场舞,与同样丧偶的李阿姨相识相谈,彼此倾心,很快就确定了恋爱关系。然而,刘大叔...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...上现在人们的压力都比较大,所以就会导致身体长期处于亚健康状态,也会使得身体素质越来越差。其实对于一些长寿的人,他们一般都有一些共性,要么就是他们拥有良好的作息习惯和饮食习惯,面对所有的事情都能坦然笑着...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...虚弱、反复呼吸道感染、免疫力下降、过敏性体质调理等亚健康体质儿童。哪些儿童不适合三九贴?当孩子处于感染性疾病的急性发热期;对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患儿;贴敷穴位局部皮肤有破溃的...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...可以缓解身心疲惫,有助于提高精神气,帮助改善个人的亚健康状态。而且睡眠时间也几乎占用了人们一生当中的众多实践,根据相关数据统计,显示睡眠大约占据人们一生的1/3,通过这一点,我们就能够看出睡眠是特别关键的...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...然会慢慢消失。急性心梗年轻化的趋势,正在向人们敲响警钟。“预防心梗,要学会读懂心脏发出的‘求救信号’。”余新介绍,在急性心梗发作前的数小时,患者可能出现嗓子难受有堵塞感、上肢和左肩痛、持续后背或上腹痛...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
女人的脸色如果不佳,常常会给人一种亚健康的感觉。气色较差的情况下,还会导致女性容易衰老。生活中,有部分女性面色蜡黄,一点红润以及气色都没有,这时候就需要及时就医,看看是什么原因引起的。女性脸色蜡黄是...……更多
百练不如一蹲,每天蹲墙5分钟,对颈椎腰椎有好处,还能帮助减肥
现在还越来越好,所以有些人在平时可能会被一些亚健康所困扰着。其实长期处于亚健康的状态之中的话,对于人体的影响也非常大。可能就会出现一些身体疾病。就比如说动脉堵塞,腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...体分泌系统,促进身体内部的新陈代谢,缓解身体疲劳和亚健康状态。排毒在传统中医理论中,银被认为是一种具有“扶正祛邪”作用的贵金属,可以促进身体的“气”和“血”正常运行,从而辅助身体抵御外邪。我们每个人的...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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怀旧之味,干锅香辣虾引发都市美食回忆
在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后,老街梧桐树下,一家古色古香的老字号门前,散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品,更是一种情感的寄托
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仙乐健康:预计2024年上半年净利同比增长45%—60%
北京商报讯(记者 姚倩)7月21日,仙乐健康披露业绩预告,公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元,同比增长45%—60%
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