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全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持续的心情低落、对日常活动失...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...。这些症状不仅影响我们的外貌,更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外...……更多
45岁离婚女人的深度洞察:婚姻的五大警讯,女性朋友们请留心!
在我们的社会中,婚姻被视为一种神圣的承诺,是两个人共同生活的开始。然而,有时候,婚姻并不总是如我们所愿。一位45岁的离婚女士,经历了婚姻的甜蜜与苦涩,给出了她的忠告:当婚姻出现以下五种情况时,女性应该考...……更多
年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
感到全身乏力是现代人常见的健康问题之一。如果你经常感到疲倦无力,不妨自省一下是否做到了以下三件事,这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事,并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...也能舒缓心情。3.健身操:进行简单的健身操,可以锻炼全身肌肉,提高身体活力。4.游泳:游泳是一项全身运动,有助于身体健康。五、结论久坐不动对身体健康有很大危害,我们应该关注身体健康,合理安排运动,保持阳气...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...。身体疾病与口臭口臭有时是身体健康状况的反映,某些全身性疾病如胃肠道问题和糖代谢异常(糖尿病)可能会引起口臭。例如,胃肠道功能紊乱,如胃溃疡、胃食管反流病(GERD)等,可能导致胃酸或食物残渣反流入口腔,...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...足的问题。在大笑过程中,心脏需要更努力地工作以供应全身的氧气需求,这会进一步加重心脏的负担。3、血压升高大笑会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使...……更多
打哈欠为何会“传染”?这多半与4个因素有关,不妨了解一下!
...下打一次哈欠的时间大约为6秒钟,在这个过程中可以使全身神经、肌肉得到放松。而且还能让生理和心理得到很好的休息,所以打哈欠对身体具有非常好的保护作用,而且也是人体的一种放松手段。 不过也有人认为打哈欠是大...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...绷紧-放松” 为一个循环,用同样的方式逐一收紧并放松全身的肌肉。4.放松顺序通常可参考:手臂部,躯干部,腿部,头部,全身的排列,当然,根据自己的需求可调整顺序。掌握一些“心理小贴士”可以帮助我们更好的平复...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...摆动,还包括肩部和背部肌肉的参与,因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏,以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外,臂跑还有助于提升心肺功能。虽然它看似只是上半身的运动,但持续的手...……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
...生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段,无论采用什么途径给药(口服、静脉和体腔给药等),化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此,对一些有全身播撒倾向的肿瘤...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...之本,脾胃虚弱可能导致食物营养素吸收不良,进而引起全身乏力。调理脾胃的关键在于饮食调整,推荐易消化、温和的食物,如燕麦、粥、蒸鱼等,同时避免过于油腻或生冷的食物。肾精亏损与长期过度劳累、精神压力过大等...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...常。当肺部气血不足时,会影响到血液的循环,进而导致全身的供血不足。这时,大脑会收到这个信息,并提前醒来,以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论》有言:“百病皆由脾胃衰而生也”,脾胃乃...……更多
离谱!湖北一女子商场裸奔,画面曝光,警方介入,评论区各种猜测
...,双手捂脸不顾路过行人3月25日,一年轻女子脱光衣服,全身裸体在广场来回穿梭,画面让人惊掉下巴,来回的行人盯着女子打量,不禁摇头。 事发地点是在武汉洪山区的万达广场,从网传视频来看,女子的行为,不禁让人羞...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...用3天得歇2天。50岁后浑身疼,问题出在哪?一、过了50岁全身疼痛,原因有哪些?老化是我们必须经历的一个过程,年轻时受的伤,挨的累,随着时间积累,50岁后就会逐渐展现。这个时候要是弄不清问题出在哪,只是简单头痛...……更多
患上红皮病如何护理?
...睛的症状。有些患者可能会出现口腔溃疡、结膜炎等。5.全身症状。红皮病还可能伴随全身性症状,包括高热、寒战、乏力、食欲不振等。二、导致红皮病的原因1.基因因素。红皮病可能与个体的遗传基因有关。研究发现,某些...……更多
女人和“旧情人”关系断不了,多半是这三个原因
...致过得痛苦不堪。这样的女人,曾经付出了全部的情感,全身心投入,以为会有美好的未来,结果被辜负了,内心一直无法释怀。也因此,她们很难忘掉旧情人,过往的爱情埋藏在心底,依然理不清,剪不断。为什么有些女人,...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...的人最好尽早戒烟。03香烟不仅会损伤肺部,吸一口烟,全身上下都会得到损伤香烟对全身各个器官和系统都会造成损伤。除了对肺部的直接损害外,吸烟会导致以下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病...……更多
平板支撑是一种短暂而高效的健身方式
...长较短,但健身强度极大,能够在短时间内帮助我们锻炼全身肌肉,提高核心力量。以下将为您详细介绍平板支撑这一运动的诸多好处。1.高效锻炼全身肌肉平板支撑是一种全身性锻炼,它能够有效地锻炼到我们身体的各个部位...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...露在外面,有什么作用?脚部汇集了身体的多个经络,与全身的健康息息相关。在睡觉时,保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露在外面时,就能够更好地促进脚部的通...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...的状态,而且人体也是自我调节阶段,这个时间段身体的全身血液循环是比较流畅的。正常情况下应该晚上10:00就躺在床上关掉手机等一切电子产品,争取在10:30之前进入梦乡,这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...罪感,睡眠差饮食也很差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适严重者甚至会出现自杀的行为和念头。抑郁症又叫抑郁,障碍已显著且持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的一种主要类型。在临床上可见心境低落,...……更多
好消息!济南市第七人民医院“临床心理门诊”开诊啦
...治疗、生物反馈治疗可以为患者提供物理康复治疗,调整全身各肌肉群及躯体放松程度,缓解焦虑、失眠、抑郁情绪带来的困扰,促进患者身心康复。”高素琴介绍。 ……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...的安全性和适宜性。八、忽视口腔卫生的孕妇口腔健康与全身健康密切相关,而在怀孕期间,孕妇的口腔健康状况尤为重要。然而,有些孕妇由于孕吐、口味变化等原因,忽视了口腔卫生。风险与后果:口腔卫生不良可能导致孕...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
...你出现抑郁心情时,可以去做你喜欢做的事,立刻让自己全身心地投入,投入到其他的事情上去,并且给自己注入一些正面、积极的思考,这样可以帮助你摆脱不良的情绪,也有利于抑郁症的治疗。2.放松心情早睡早起,吃顿营...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...帮助则更为困难。另外,患者还可能有一个或多个肢端或全身出现夸张震颤。这些症状与一些疾病的症状相似,如共济失调症、失用症、运动不能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...关。脚趾温度的下降促进血液流向身体核心部位,有助于全身的放松和恢复。 这种血液流动的优化不仅对睡眠有益,还有助于整体健康和恢复。例如,良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适,这对于经常经历腿部抽筋或不...……更多
为什么病人在癌细胞扩散后仍然保持良好的状态?有两个原因
...本文将从身体和心理两个方面进行解析。一、身体方面的原因:1、癌细胞扩散的部位不同:癌细胞扩散的部位不同,对身体的影响也会有所不同。如果癌细胞扩散的是非关键器官,如皮肤、骨骼等,那么病人的身体功能可能不...……更多
人不能憋的需求有4种,一忍再忍可能把身体憋坏
...外,大便中的有害物质可能会被肠道重新吸收,进而影响全身的健康。若想要避免憋便影响,建议养成并保持规律的排便习惯。尽量每天定时排便,避免长时间久坐,这样有助于促进肠道蠕动和大便的排出。同时,保持良好的饮...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...真考虑是否存在身体上的问题。本文将探讨总是觉得累的原因,以及在面对此问题时应该采取的措施。所以,有相同情况的话不妨一起来看下吧!一、身体原因1、健康问题长期的疲劳可能是某些身体疾病或者健康问题的表现,...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
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江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00