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全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持续的心情低落、对日常活动失...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...。这些症状不仅影响我们的外貌,更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外...……更多
45岁离婚女人的深度洞察:婚姻的五大警讯,女性朋友们请留心!
在我们的社会中,婚姻被视为一种神圣的承诺,是两个人共同生活的开始。然而,有时候,婚姻并不总是如我们所愿。一位45岁的离婚女士,经历了婚姻的甜蜜与苦涩,给出了她的忠告:当婚姻出现以下五种情况时,女性应该考...……更多
年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
感到全身乏力是现代人常见的健康问题之一。如果你经常感到疲倦无力,不妨自省一下是否做到了以下三件事,这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事,并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...也能舒缓心情。3.健身操:进行简单的健身操,可以锻炼全身肌肉,提高身体活力。4.游泳:游泳是一项全身运动,有助于身体健康。五、结论久坐不动对身体健康有很大危害,我们应该关注身体健康,合理安排运动,保持阳气...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...。身体疾病与口臭口臭有时是身体健康状况的反映,某些全身性疾病如胃肠道问题和糖代谢异常(糖尿病)可能会引起口臭。例如,胃肠道功能紊乱,如胃溃疡、胃食管反流病(GERD)等,可能导致胃酸或食物残渣反流入口腔,...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...足的问题。在大笑过程中,心脏需要更努力地工作以供应全身的氧气需求,这会进一步加重心脏的负担。3、血压升高大笑会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使...……更多
打哈欠为何会“传染”?这多半与4个因素有关,不妨了解一下!
...下打一次哈欠的时间大约为6秒钟,在这个过程中可以使全身神经、肌肉得到放松。而且还能让生理和心理得到很好的休息,所以打哈欠对身体具有非常好的保护作用,而且也是人体的一种放松手段。 不过也有人认为打哈欠是大...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...绷紧-放松” 为一个循环,用同样的方式逐一收紧并放松全身的肌肉。4.放松顺序通常可参考:手臂部,躯干部,腿部,头部,全身的排列,当然,根据自己的需求可调整顺序。掌握一些“心理小贴士”可以帮助我们更好的平复...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...摆动,还包括肩部和背部肌肉的参与,因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏,以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外,臂跑还有助于提升心肺功能。虽然它看似只是上半身的运动,但持续的手...……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
...生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段,无论采用什么途径给药(口服、静脉和体腔给药等),化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此,对一些有全身播撒倾向的肿瘤...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...之本,脾胃虚弱可能导致食物营养素吸收不良,进而引起全身乏力。调理脾胃的关键在于饮食调整,推荐易消化、温和的食物,如燕麦、粥、蒸鱼等,同时避免过于油腻或生冷的食物。肾精亏损与长期过度劳累、精神压力过大等...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...常。当肺部气血不足时,会影响到血液的循环,进而导致全身的供血不足。这时,大脑会收到这个信息,并提前醒来,以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论》有言:“百病皆由脾胃衰而生也”,脾胃乃...……更多
离谱!湖北一女子商场裸奔,画面曝光,警方介入,评论区各种猜测
...,双手捂脸不顾路过行人3月25日,一年轻女子脱光衣服,全身裸体在广场来回穿梭,画面让人惊掉下巴,来回的行人盯着女子打量,不禁摇头。 事发地点是在武汉洪山区的万达广场,从网传视频来看,女子的行为,不禁让人羞...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...用3天得歇2天。50岁后浑身疼,问题出在哪?一、过了50岁全身疼痛,原因有哪些?老化是我们必须经历的一个过程,年轻时受的伤,挨的累,随着时间积累,50岁后就会逐渐展现。这个时候要是弄不清问题出在哪,只是简单头痛...……更多
女人和“旧情人”关系断不了,多半是这三个原因
...致过得痛苦不堪。这样的女人,曾经付出了全部的情感,全身心投入,以为会有美好的未来,结果被辜负了,内心一直无法释怀。也因此,她们很难忘掉旧情人,过往的爱情埋藏在心底,依然理不清,剪不断。为什么有些女人,...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...的人最好尽早戒烟。03香烟不仅会损伤肺部,吸一口烟,全身上下都会得到损伤香烟对全身各个器官和系统都会造成损伤。除了对肺部的直接损害外,吸烟会导致以下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病...……更多
平板支撑是一种短暂而高效的健身方式
...长较短,但健身强度极大,能够在短时间内帮助我们锻炼全身肌肉,提高核心力量。以下将为您详细介绍平板支撑这一运动的诸多好处。1.高效锻炼全身肌肉平板支撑是一种全身性锻炼,它能够有效地锻炼到我们身体的各个部位...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...露在外面,有什么作用?脚部汇集了身体的多个经络,与全身的健康息息相关。在睡觉时,保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露在外面时,就能够更好地促进脚部的通...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...的状态,而且人体也是自我调节阶段,这个时间段身体的全身血液循环是比较流畅的。正常情况下应该晚上10:00就躺在床上关掉手机等一切电子产品,争取在10:30之前进入梦乡,这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...罪感,睡眠差饮食也很差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适严重者甚至会出现自杀的行为和念头。抑郁症又叫抑郁,障碍已显著且持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的一种主要类型。在临床上可见心境低落,...……更多
好消息!济南市第七人民医院“临床心理门诊”开诊啦
...治疗、生物反馈治疗可以为患者提供物理康复治疗,调整全身各肌肉群及躯体放松程度,缓解焦虑、失眠、抑郁情绪带来的困扰,促进患者身心康复。”高素琴介绍。 ……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...的安全性和适宜性。八、忽视口腔卫生的孕妇口腔健康与全身健康密切相关,而在怀孕期间,孕妇的口腔健康状况尤为重要。然而,有些孕妇由于孕吐、口味变化等原因,忽视了口腔卫生。风险与后果:口腔卫生不良可能导致孕...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
...你出现抑郁心情时,可以去做你喜欢做的事,立刻让自己全身心地投入,投入到其他的事情上去,并且给自己注入一些正面、积极的思考,这样可以帮助你摆脱不良的情绪,也有利于抑郁症的治疗。2.放松心情早睡早起,吃顿营...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...帮助则更为困难。另外,患者还可能有一个或多个肢端或全身出现夸张震颤。这些症状与一些疾病的症状相似,如共济失调症、失用症、运动不能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...关。脚趾温度的下降促进血液流向身体核心部位,有助于全身的放松和恢复。 这种血液流动的优化不仅对睡眠有益,还有助于整体健康和恢复。例如,良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适,这对于经常经历腿部抽筋或不...……更多
为什么病人在癌细胞扩散后仍然保持良好的状态?有两个原因
...本文将从身体和心理两个方面进行解析。一、身体方面的原因:1、癌细胞扩散的部位不同:癌细胞扩散的部位不同,对身体的影响也会有所不同。如果癌细胞扩散的是非关键器官,如皮肤、骨骼等,那么病人的身体功能可能不...……更多
...的环境下进行。采取仰卧或舒适的坐姿,微闭双眼,放松全身,先自然呼吸,然后深深地吸气,慢慢地呼气,呼气的时候要像游泳时候的吐气一样,一点一点地呼出,一点一点地吐出。吸气时,要最大限度地向外扩张腹部,使腹...……更多
收起依赖心理,学会自己撑伞,无论何时何地,都要依赖自己
...想起。这个故事告诉我们,我们不能过分依赖他人。一旦全身心依赖他人,我们最终只会受伤,唯有依赖自己,才不会被淋湿。唯有自己撑伞,才是真正的可靠。我们必须认清这个道理,不要寄希望于他人,而是学会依赖自己。...……更多
“一觉睡醒”拥有健康牙齿
...疗在国内外知名医院均已常规开展,技术成熟。治疗中的全身麻醉只是暂时抑制身体知觉,药物剂量通过精准计算,可正常代谢出体外,不会对少儿大脑及生长发育造成影响。此项技术适合全口多牙龋坏导致疼痛、功能降低或影...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00