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羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...的作用。此外,羊肚菌还富含多种膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。排骨作为汤的主要肉类原料,富含蛋白质、脂肪和无机盐等营养物质。它含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,促进肌肤弹性和光泽。排骨还含有多...……更多
中医肿瘤科专家包文龙教授:结肠癌的危害有哪些?
结肠癌,作为一种常见的恶性肠道肿瘤,其危害是多方面的。从局部肠道的梗阻、穿孔,到全身性的营养不良、感染性的休克,结肠癌对病者的身心健康造成严重影响。一、局部肠道功能受损1、肠梗阻:结肠癌在生长过程中,...……更多
老人斑能去掉吗
...基增加,自由基堆积过多会让身体出现损伤,就会让一些毒素排泄不出而堆积,就会以老年斑的方式出现在脸上。2、细胞代谢机能减退:随着年龄的增长,身体的细胞代谢机能会跟着下降,就会让身体内的脂肪出现氧化而出现...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...中含有大量的果胶和纤维素,这些成分能够提高脾脏和胃肠道的运作功能,对于脾脏虚弱以及脾胃失和所导致的胸腹胀满、消化不良等问题,有着比较好的改善功效。 另外,如果在日常中由于脾胃虚弱,或者是饮食不当等因素...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...有益。此外,黄豆芽还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。凉拌黄豆芽的烹饪方式简单,能够保留食材的原始风味和营养,同时提供清爽的口感。这道菜不仅适合作为日常饮食的一部分,也是健康小吃的好选择。它的低...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...并非偶然,而是与O型血的生理特性亲密相关。O型血人的肠道较为灵敏,简单遭到外界要素的干扰,当面临某些食物或细菌时,他们的肠道简单发生过敏反应,然后引发腹泻、腹痛等病症。这使得O型血人在饮食上需求特别留心,...……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
芹菜拌双耳:肠道清洁的美味选择芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材——银耳相得益彰。每周吃两次芹菜和银耳的搭配,不仅可以帮助清洁肠道,还有助于促进睡眠。银耳,被誉为菌中之冠,营养价...……更多
经常吃鸭血,还可以清理肺部的浑浊物,对肺部有净化的效果
...吸烟肺部疾病的概率,不仅能够戒掉烟瘾,而且还能够对肠道进行处理。相信爱吃火锅的人,应该都知道,动物的血是比较好吃的,其中的鸭血也非常有营养的,吃动物的血不一定是吃什么补什么,他也是可以对肺部有非常多的...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...以起到清热解毒、润肠通便的作用,有助于消除肝脏中的毒素。想要充分享受苹果的养肝效果,可以直接食用苹果,或者尝试一道简单的苹果沙拉。苹果沙拉的制作方法如下: 1.准备一个苹果,以及适量的蔬菜,如卷心菜、胡...……更多
为焦虑氪金,保健品收割「年轻人」|氪金 · 大消费
...心脏健康的必备辅酶Q10、熬夜怕伤肝的会吃护肝片、担心肠道健康的会买益生菌……有人每天服用的胶囊、片剂加在一起甚至近十片。 尽管保健品的功效见仁见智,但一个明显的趋势是,年轻消费群体正接棒中老年群体,成为...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...腻和过咸的食物。清淡饮食有助于减少胃酸分泌,维持胃肠道的正常功能,源安堂肠胃散中的一些成分具有抑制胃酸分泌的作用,可以帮助调节胃酸过多引起的胃灼热、胃痛等不适症状。合理用药和保健品。中年人应根据医生的...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...胃肠蠕动,提高消化系统的功能,帮助体内积聚的湿气与毒素排出体外。2、茴香拌豆腐这是一道简单而清新的菜肴,将茴香的香味与豆腐的清淡完美融合,不仅能够满足味蕾的需求,还能起到很好的去湿作用。步骤1:取新鲜茴...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...稠度,也能够降低血栓等心脑血管疾病的发生风险。促进肠道健康早上起床之后及时补水可以帮助促进肠胃蠕动,加速肠道的代谢,有助于加速粪便排出,这样不仅可以预防便秘,也可以保护肠道健康。促进消化系统健康经过一...……更多
“李莫愁”雪梨的感爱情,苦等徐少强5年,没名分还生了孩子
...许多人无法理解的精神产物,饰演过“李莫愁”的女演员雪梨,她的感爱情是悲伤的,她苦等了徐少强5年,在这段时间里,为他生儿育女的,最后却换来了一句“再见”。《射雕英雄传》女主角米雪饰演了冰雪聪明的“黄蓉”...……更多
剖腹产后吃什么最好
...水,6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后,适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富的半流质食物。排便以后可以恢复正常饮食,多吃含蛋白质、维生素高的鸡蛋、牛奶等食物。剖腹产后可以吃的...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...保持良好的排便习惯,很少出现便秘困扰的话,说明你的肠道很健康,身体硬朗,一定要继续保持下去。5、思维清晰性朋友身体健康,思维清晰,他们在记忆力和注意力方面都会表现良好,中年以后,大多数男性朋友的记忆力...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...可促进胰高血糖素样肽-1、胆囊收缩素和肽YY(PYY)等胃肠道激素的分泌,可将神经刺激传导至中枢神经系统,形成“饱腹感”信号,进而使人体降低饥饿感,减少进食。高蛋白饮食方案的预期减重效果是怎样的?高蛋白饮食可...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...的营养摄入对儿童的生长发育至关重要。积食还容易导致肠道菌群失调,增加肠道感染和过敏等风险,加强预防对有效提高儿童的免疫力具有深远的意义。二、儿童积食的原因儿童自身的饮食习惯和偏好可能导致积食,包括偏食...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...背后隐藏着更深层的健康秘密?晚餐不见,健康加分——肠道的秘密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时,一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...有健脾益胃、清热润肺的功效。丰富的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时提供丰富的能量,有助于孩子增长体力。推荐做法:芋头蒸排骨材料:排骨:适量;芋头:适量;姜:适量(切片);蒜:适量(切片);...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...此外,南瓜还富含纤维素、铁、钙、钾、锌等矿物质,对肠道健康和骨骼健康也有益处。纤维素有助于消化系统的正常功能,提高饱腹感和促进排便。铁是合成血红蛋白的重要成分,能够预防贫血。而钙和钾对于骨骼发育和维持...……更多
既是药品又是保健食品,辅酶Q10到底要不要备?
...Q10。要知道,服用辅酶Q10药品可能会出现不良反应,如胃肠道不适、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、心慌、心悸、皮疹、精神不振、身体无力等。另外,少年儿童、孕妇、哺乳期妇女、过敏体质等人群也不宜服用辅酶Q10;正在接受...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...同龄人更加地年轻;此外,适当地补充水分,还可以促进肠道蠕动,加快血液循环,保证新陈代谢的正常,从而达到减肥的效果。最后,保持良好的生活作息想要控制体重的正常,还需要养成良好的生活作息,尽量不要熬夜。长...……更多
胡萝卜有什么营养价值
...是补钙之佳品。7、胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。8、胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。9、胡萝卜含有一种免...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...肠息肉是指肠粘膜表面突出到肠腔内出现异常病变,它在肠道的任何部位都可能发生。肠息肉就像一颗种子一样,随着时间的延长,演变成肠癌的几率会越来越大,那么有肠息肉的人会有哪些征兆呢?肠息肉的出现与以下四大因...……更多
恬然舒适,敏护成长:君乐宝恬适康敏奶粉重磅上市
...]以及科学配比的DHA/ARA[10]等营养成分,有助于维护宝宝的肠道健康、关注认知和智力发育,多方位呵护宝宝茁壮成长。 君乐宝恬适康敏奶粉的推出,展示了君乐宝奶粉在婴幼儿营养研究方面的深厚积淀,也体现了君乐宝奶粉对...……更多
端午节前,这种野草正在大量上市!可能含有致命毒素?
...导语:端午节前,这种野草正在大量上市!可能含有致命毒素?看后抓紧告诉家人,要小心了!“五月初五”,谓之端午,亦称端阳,据《荆楚岁时记》记载:因仲夏登高,顺阳而上,五月是仲夏,它的第一个午日正是登高顺阳...……更多
睡前喝红酒,软化血管还养颜?营养师告诉你答案,早知早受益
...到抗氧化的作用,主要的是对人体代谢加强,有助于垃圾毒素的排出,长期的使用这些物质,能明显的感觉到,皮肤会变白、变得更加的紧致,红酒是植物酿造而成,尤其是在葡萄中含有很多这样的有益物质,女人可以常喝,皮...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...较小的肝癌肿块。但超声检查容易受到气体的干扰,对于肠道气体较多的患者,可能需要采用其他检查手段。3.CT检查:CT检查通过X射线和计算机技术,可以详细显示肝脏的形态和结构,有助于发现肝癌肿块和转移灶。增强CT扫描...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...终导致尿酸浓度升高,导致一系列并发症的来临,增加胃肠道负担。虽然羊肉要少吃,但也不是一点都不能吃,我们可以选择吃羊肉的瘦肉,部分把握好用量,少吃对于轻微高尿酸患者来说不会有太大影响,若管不住嘴,就会给...……更多
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河北安国:移风易俗显成效 文明新风入心田
本文转自:人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时,阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点,但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
知名男星患癌!冲上热搜第一
据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
2024-08-28 19:16:00
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00