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“春吃豆胜过肉”!春季遇到“第一豆”别手软,趁着鲜嫩赶紧尝鲜
...而温暖的春季则是一片绿。过去,春天可能被认为是一个食物资源相对匮乏、青黄不接的时期。然而,现在人们开始将春天视为品尝各种新鲜美食的美好时刻。一到菜市场的蔬菜区,除了新鲜的绿叶菜,还有一些带壳儿的绿色蔬...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...为了缓解春困,增加身体的活力,补充一些富含钾元素的食物是很重要的。钾是一种重要的电解质,参与调节神经肌肉的兴奋性和稳定性,维持细胞内外的电解质平衡,对心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。一、蒜蓉苋...……更多
比普通鸡蛋贵4倍,可生食鸡蛋更有营养还是智商税?
...的更高要求和猎奇的心理,因而大为畅销。许多人认为将食物烹饪煮熟,会破坏其中的营养成分。这种理论本身是正确的,但是并不意味着生食鸡蛋会对人的身体更有利。鸡蛋中最主要的营养成分是蛋白质,而生鸡蛋中有一些蛋...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...冒、过敏等疾病。因此,春季适合多吃一些增强免疫力的食物,帮助提高身体的抵抗力,减少疾病的侵袭。在春季饮食中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增强肠胃功...……更多
从江南走红全国,苏州稻香村8种口味青团在胖东来热销
...盲盒”般的乐趣。此外,稻香村的鲜花玫瑰、山楂锅盔、绿豆冰糕等经典产品,在胖东来同样十分畅销。其中,鲜花玫瑰以花瓣做原料,口味酥松绵软,花香浓郁;山楂锅盔馅皮酥松,内如金糕,酸甜可口;绿豆冰糕细腻绵软,...……更多
...午要保证午睡。须及时补充水分,多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。防受凉在暑热蒸腾的伏天,人体毛孔开放,汗出不断,阳气大泄,卫外不固,风寒之邪极易乘虚而入。因此,在预防中暑的同时,切莫过度贪凉...……更多
这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...味的追求保健品来补充身体的营养元素,更注重食补,从食物中获取营养才是最健康的。就比如氨基酸,这个词大家都不陌生,如果人体缺少氨基酸,会直接影响新陈代谢,从而导致抵抗力下降,所以氨基酸有着很大的作用,一...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...保持愉快的心情外,饮食方面也可以选择一些护肾养肾的食物来进补。 猪肾(猪腰子)猪肾是非常好的补肾食材之一。猪肾性温,味甘,具有滋阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...不好的话,会直接影响我们的生活。平时听说各种各样的食物被誉为“补肾猛将”,这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃,精力充沛,男人味十足!一、生蚝:生蚝是一种受欢迎的海鲜,它们富含蛋白...……更多
鸡蛋小的比大的更有营养?养殖户透露秘密,看完后别再瞎买了!
...身体有很多好处!而随着生活条件越来越好,大家买各种食物时,都会精益求精。比如买鸡蛋时,有不少人认为小鸡蛋比大鸡蛋更有营养,同样是鸡蛋,小鸡蛋的价格是大鸡蛋的两倍,而鸡蛋小的真的比大鸡蛋更有营养吗?为了...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...追求健康的潮流中,饮食选择成为了重要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念,被越来越多的人所青睐。今天,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们是如...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...为了保持身体水分平衡和健康,我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、莲子和雪梨。 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...时节,肝脏功能趋于旺盛。应多吃些养肝护肝的食物,如绿豆、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄等。同时,要保持良好的作息,避免熬夜,减轻肝脏负担。4.补充水分:春季气候干燥,人体容易缺水。要养成定时喝水的好习惯,每天...……更多
“南菜北销”为沈城人餐桌增添“南方风味”
...果蔬类的消费上有了更多样选择,豌豆尖、茭白、春笋、鱼腥草等南方特色菜逐渐丰富了沈城市民餐桌,带动沈城生鲜消费的热潮。完善“供应链”——“一棵笋”从南到北不超过24小时“南菜北销”旺季的到来,也正反映了沈...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...有两种,一种是人体基因控制表达的蛋白质,另一种是从食物中获取的外源性蛋白质,也就是动植物蛋白。蛋白质是人体内细胞、组织、生物活性物质等的重要组成成分,维持着人体的器官和组织功能,还参与渗透压调节内分泌...……更多
板栗生吃助脂肪肝康复,你不知道的健康秘密!
...减少脂肪在肝脏中的堆积,从而改善脂肪肝。3.增强肝脏解毒能力:板栗中的维生素和矿物质有助于增强肝脏解毒能力,从而减轻肝脏负担。三、如何生食板栗生食板栗的方法非常简单,可以直接剥壳食用,或者将板栗煮熟后食...……更多
...国防军后方司令部建议每个家庭至少储存可用三天的水、食物和其他物资。该通知促使当地居民迅速涌入超市并清空了货架。(编辑刘子涵) ……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...统饮食文化中,韭菜还隐藏着一些不为人知的秘密。有些食物与韭菜搭配在一起,可能会引发健康风险,尤其对于我们这个年龄段的人来说,更需谨慎选择。其中,有一种常见食物与韭菜搭配时的潜在危害可能超出您的想象。韭...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
肝脏是人体最大的解毒器官,在人体内起着举足轻重的作用,肝脏的功能是万万不能缺少的。但是,随着社会的进步,人类生活生平的提高,熬夜、酗酒、服药、感染、工作压力大等原因会使得肝脏的解毒功能受损,不管是生...……更多
冰箱食材储存有讲究
...王小英王倩许多人因工作繁忙,会一次性在超市采购许多食物,且回到家将食物囫囵塞入冰箱,既不分类存放,更谈不上合理储存,看似充分利用空间,实际上却暗藏隐患——营养损失、口感变差、细菌繁殖等。及时清理是前提...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...看着粘下来的鸡蛋蛋白真心疼。鸡蛋是蛋白质含量最多的食物,每天吃一个煮鸡蛋,十分有利于身体健康,那么究竟怎样才能做好水煮蛋?是冷水下锅还是热水下锅?怎么煮容易去壳?鉴于以上的问题,我特意请教做了30年大厨...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...受损,久而久之,才促使了甲状腺癌的出现。提醒:3种食物已被列入“甲状腺癌”黑名单,趁早远离1、鸭血俗话说“吃哪补哪”,而鸭血就一定的补血效果。但有相关报道,有些鸭血是使用淀粉、抗凝剂、红色素等材料人工合...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满...……更多
最忌直接搅水上锅蒸,教你酒店的做法,蛋羹滑嫩无气孔
...汤之外,吃得最多的就是鸡蛋羹,因为鸡蛋属于一种滋补食物,它里面含有丰富的卵磷脂,能够很好的调节免疫力、增强记忆力,鸡蛋羹还好消化,有利于身体的恢复。别说婆婆蒸的鸡蛋羹那是一绝,谁都比不了,直到现在每次...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...热利湿作用的中药进行调理。例如:黄芩具有清热燥湿、解毒的功效,对脾胃湿热症状有一定的改善作用;黄连具有清热燥湿、泻火解毒的作用,可帮助消除脾胃湿热引起的口渴、腹胀等症状;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功...……更多
市井生活中氤氲的烟火气
...方法不同,最终形成了三种口味迥然不同的小吃。又如,绿豆面摊成煎饼,加上鸡蛋、馃子(油条)或者馃篦儿(薄脆),配以面酱、葱花、辣椒酱等作为佐料,就卷出一套煎饼馃子。煎饼馃子里夹多少“料”,完全取决于个人...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...骤降至19度。温度反差巨大。孩子要多吃温暖身体和胃的食物,多运动保暖。拥有健康强壮的身体!但好在新的一周不会有大雨,孩子们可以安心跑步锻炼减肥。它们不仅可以减肥,还可以保暖。所以赶快行动吧!今天的特色菜...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...热症。调理方法:1.饮食调理:多吃清热利湿的食物,如绿豆、黄瓜、西瓜、莲藕等。同时,避免食用辛辣、煎炸、油腻等助热的食物。2.运动调理:适量增加运动,以清热为主,如瑜伽、太极、舞蹈等。运动时,注意保持身体...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...中,蒲公英便是一种备受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开蒲公英的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,蒲公英具有清热解...……更多
...多数肿瘤患者关心的营养话题。肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。就目前的临床研究来说,能增加肿瘤复发和转移风险,需要绝对禁忌的包括以下:烟、酒、霉变食物、烧烤(火烧、炭烧)、腌制和煎炸的...……更多
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近日,贵定县召开全县关工委工作推进会暨县关工委委员单位联席会,深入学习贯彻党的二十大精神、习近平总书记关于关心下一代工作的重要指示批示精神
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惠水县组织老干部集中学习党的二十届三中全会精神
7月23日,惠水县委组织部(老干部局)组织县关工委、县老年大学、县老干部服务中心离退休干部职工党支部80余名老干部,在会议室召开集中学习会
2024-07-25 21:20:00
贵阳市委老干部局组织全体干部职工学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神
党的二十届三中全会在北京召开,贵阳市委老干部局及时组织召开局长办公会、集中政治学习会议,专题学习《中国共产党第二十届中央委员会第三次会议全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》等内容
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今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
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贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
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江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
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正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
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近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
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近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
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