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...所含的维生素C等营养成分有助于增强人体免疫力，清热解毒，对于预防和缓解咳嗽、喉咙不适等有一定的帮助。（四）利水消肿：马蹄中含有丰富的蛋白质、淀粉以及钾等矿物质，有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...菜还有许多我们不知道的功效，下面一起来看看吧：清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃。利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，可用于乳...……更多
2024-04-13 10:26:00人参,蔬菜,芹菜,切成,红椒,牛肉
...莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料，有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧化物质，菊花有明目和解毒的功效，而莲子则能滋润心肺，改善睡眠。适合于熬夜后的补养。具体烹饪方法：枸杞红枣桂...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...面金黄即可。生活小贴士：莲藕不仅美味，还有助于清热解毒、补血健脾。常吃莲藕可以改善肤色，增强身体抵抗力。但记得莲藕应该煮熟食用，以免影响消化。同时，莲藕性寒，胃寒的朋友应适量食用。让我们在享受美味的同...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...匀，一道美味的肉末茄子拌饭就制作完成了。最后是牛肉时蔬拌饭。这道菜拌饭以牛肉的鲜嫩和蔬菜的清爽为特点。制作牛肉时蔬拌饭的食材包括牛肉、时蔬等。首先将牛肉切成丝状，用盐和料酒腌制片刻；接着将时蔬切成小块...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...富的维生素C和一些特殊的生物活性物质，能够帮助清热解毒，增强身体的免疫力。尽管味道稍苦，但是对于调节血糖、促进身体健康有着不错的效果。推荐菜品：苦瓜炒蛋苦瓜切薄片，鸡蛋打散备用。锅中加油，先将苦瓜片快...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...消化吸收，有助于减轻肠胃负担，促进新陈代谢。3.清热解毒春季气温逐渐升高，人体容易上火。时蔬具有清热解毒的作用，有助于缓解春季上火症状。三、推荐时蔬及食养建议1.菠菜菠菜富含铁元素，有助于补血养颜。推荐将...……更多
2024-05-11 09:20:00时蔬,养护,宝典,身体,时蔬,芦笋
...是夜宵小食，牙签牛肉都是绝佳的选择。
2.薯片包虾滑时蔬粒：薯片包虾滑时蔬粒，是一道色香味俱佳的创新美食。它的制作虽然看似简单，却蕴含着丰富的口感和层次。首先，准备好新鲜的虾仁，将其剁成虾滑。虾滑的质地...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
...咳效果的“长寿菜”，常吃气色好。1：萝卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免疫力。糖醋白萝卜
材料：白...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...品，它们不仅提供了足够的营养，还能满足味蕾的需求。时蔬炒粉条、素炒三丝、毛豆炒豆皮和土豆炖牛肉，每一道菜都是营养均衡的代表，越吃越瘦的同时满足了口腹之欲，成为秋冬季减脂的理想选择。一、时蔬炒粉条：时蔬...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...，麦冬与西洋参的混合还可以帮助改善肝功能，促进肝脏解毒。肝脏是人体重要的解毒器官，麦冬和西洋参都可以在一定程度上保护肝脏，减轻肝脏的负担，帮助肝脏更好地发挥其解毒功能。同时，这样的组合还可以帮助改善睡...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...脏是人体中最大的内脏器官，不仅参与了体内物质代谢和解毒，还具备了重要的免疫功能。在现代生活中，肝脏常常承受着过多的工作压力和环境污染，导致肝脏功能下降，免疫力减弱。所以，我们应该关注养肝的重要性，并通...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...上一道暖胃又养生的美味了！都说“秋天第一补，吃它胜人参”，那你知道这个“它”是谁吗？没错，就是今天要给大家安利的——白萝卜牛肉汤！每周吃三次，不仅能益肾气、健脾胃，还能抗衰老哦！快来给你的家人安排上吧...……更多
2024-10-31 14:07:00肾气,脾胃,抗衰老,人参,牛肉,白萝卜
...称，其性凉味甘，入肺、胃二经，可消食积、化痰清热、解毒。白萝卜炖牛肉汤是秋季的滋补佳品。将白萝卜切成块状，与排骨一起炖煮，既美味又营养。推荐食用方法：白萝卜牛肉汤做法：
①白萝卜洗净切块，生姜切片，牛...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...道层次丰富、口感绝佳的金黄鸡腿肉包菜炒饭。二、缤纷时蔬与Q弹虾仁共舞的炒饭选用新鲜饱满的虾仁，口感鲜美且富有弹性，与多种色彩鲜艳、营养丰富的时令蔬菜一起快火爆炒，瞬间激发出食材的自然甜味。在快速翻炒的...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
本文转自：铜仁日报石阡聚凤乡时蔬产业成规模 冬季供应信心足12月20日，石阡县聚凤乡宝龙村，蔬菜种植大户王刚正仔细翻看着账本，除去劳动力、肥料、种植、流转土地的费用，今年收益不错。另一边，柳坪村支书杨正兵喜...……更多
2023-12-25 02:41:00时蔬,信心,规模,产业,供应,坪村
...因此，在进补时应格外注意饮食的口味。苦味食物有清热解毒，疏肝解郁的功效，有利于身体健康。平平安安进补，就是说进补应适度，不要过量，以免对身体造成负担。五种蔬菜1.白萝卜：被誉为\"小人参\"，含有丰富的维生素...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...秘的发生。（三）清热利湿：丝瓜性凉，具有清热利湿、解毒排毒的作用，夏季食用可清热解暑，缓解体内湿气，有助于调节体内的阴阳平衡。（四）滋阴润燥：丝瓜含有丰富的水分和维生素C，具有滋阴润燥的功效，有助于保...……更多
2024-07-25 12:13:00人参,营养,丝瓜,生抽,切成,肉丝
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...超过柑橘类水果。中医认为，马兰头性凉味辛，具有清热解毒、凉血止血的功效。经常吃马兰头对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。在烹饪手法上，既可选择炒食或凉拌，也可晒成干菜备用。用嫩马兰...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...膳食纤维、维生素C、B以及钙、镁等矿物质。它具有清热解毒、凉血润肺的功效，是夏秋季节的理想食材之一。推荐食谱：【西葫芦炒肉】准备食材：西葫芦、瘦肉、蒜末、姜末、盐、酱油、食用油。做法步骤：1.西葫芦清洗干...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
或为了理解“解毒王”的概念，让我们首先从中医角度探讨人体的毒素积累问题。中医认为，人体内部的毒素主要来自于外界环境和内部新陈代谢产生的废物。外界环境中的毒素包括空气中的污染物、食物中的化学添加剂、水...……更多
2024-06-24 13:08:00找到啦,二清,肝火,燥热,消炎,解毒
小人参——冬季最适合的营养美味冬天的寒冷天气总是让人觉得身体变得有些冷冷的，特别是对于容易感冒、体寒的人来说更需要注重身体的保暖养护。而在冬季，有一种被称为“小人参”的食材，它既能增强免疫力，又能暖...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
...，在中医认为，生甘蔗性寒，具有清热生津，润燥和中，解毒的作用，要想达到这种效果生吃最佳，而熟吃甘蔗则被认为有着养胃健脾、暖身、补中益气的作用。中医认为：女子以血为本，以肝为先天，如果气血亏耗或者补血不...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...，简直是秋季养生的不二之选！白萝卜：被称为“天然小人参”，富含维生素C和微量元素，能有效增强免疫力，帮助身体抵抗病毒侵袭。而且，它还能促进消化，改善便秘，让你在享受美味的同时，也能拥有好身材！
牛肉：高...……更多
2024-11-04 09:13:00特养,鱼汤,人参,鸡汤,好处,白萝卜
...名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜...……更多
2023-12-20 06:24:00上班族,不用,上班族,制作方法,白萝卜,制作
...菜含有大量的膳食纤维和维生素C，具有清热利尿、养胃解毒等功效。在霜降后食用白菜，可以帮助我们排除体内湿气和毒素，还能有效润燥通便，缓解秋冬季节的干燥问题。推荐食谱：酸辣白菜【食材】：白菜、干红辣椒、大...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
...犹如翠玉般鲜嫩清香，饱含丰富的营养，被誉为“春韭赛人参”。正值春意渐浓，抓住韭菜最醇厚的时节，不妨试试这道华北地区广受欢迎的韭菜面叶汤。不仅满足味蕾对鲜美的追求，其作为主食还能带来持久的饱腹感，开胃提...……更多
2024-04-26 06:28:00一口,韭菜,人参,盛宴,餐桌,味道
...和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴：红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美，更富含多种对中老年人健康有益的营养成分，有助于提高身体的抗病能力，保持腿脚的灵活与力量，让您在...……更多
2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00