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□四川日报全媒体记者 郑志浩近期，以拳击为主题的电影《热辣滚烫》点燃观众的观影热情。这部由知名影星贾玲主演的电影，截至3月10日，累计票房已突破34亿元，目前居2024年国产电影票房榜首位。火热的电影，也让拳击从...……更多
2024-03-15 06:13:00健身馆,热泪,汗水,影院,健身,电影
...一定要注意补充铁质，多吃一些谷类和豆制品。积极运动健身想要有效减肥，必要的运动健身是不能缺少的。只有保证每天充足的运动量，才可以促进体内多余脂肪的燃烧，进而达到减肥瘦身的目的。如果身材过于肥胖，可以选...……更多
2024-10-05 19:31:00晚饭,情况,大脑,低血糖,减肥,食物
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实，整个人看起来都更年轻，但为什么有些人也每天锻炼，却肌肉、皮肤松垮，看上去“显老”？《生命时报》综合多位专家观点，解释为什么锻炼后会“显老”，并教你选择适合自己的运动。为...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...场，就发了一条朋友圈。还有不少行动派，马上微信联系健身馆教练，只等春节过后到拳台上一顿猛出拳。此前，亚洲首位UFC世界冠军张伟丽的出圈，就已让大众抛开刻板印象，把拳击和女性挂起钩来。而这个春节，《热辣滚烫...……更多
2024-02-14 09:34:00杭州,拳击,学员,教练,女孩,咨询
...于晨，每天都是如此，早上空气清新，这时起来跑步、做健身运动，跑步健身效果非常好，也是一天当中最适合的时间。那么，早上跑步有什么好处呢？一、早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥二、慢跑对一天的精...……更多
2024-10-19 21:14:00好处,人们,健身,系统,赫尔曼,心肌
...影《热辣滚烫》里的一个场景，照片里，贾玲似乎在跳绳健身，从体型来看，跟之前胖嘟嘟的模样，判若两人。该博主透露，贾玲为了新戏暴减100斤！此前有个专访也提到贾玲导演需要完成一个将近100斤的减肥计划。没想到半年...……更多
2024-01-05 14:04:00苗圃,苍老,皮肤,成功,演员,电影
...开工”，“贾玲同款”课程吸眼球《热辣滚烫》搅热南京健身市场近日，河西一家拳击俱乐部内，拳击爱好者在练习。 金陵晚报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬“每逢佳节胖三斤”。春节过后健身...……更多
2024-02-28 00:41:00热辣,南京,健身,市场,健身,热辣
...运动减脂的问题。他表示，对普通人而言，每周中小强度健身150分钟即可，强度偏大的运动只需75分钟。对于减脂、增肌人群，健身强度和量可在此基础上增加，但增加太多可能会对身体造成伤害。“运动的好处不是在1分钟或1...……更多
2024-05-11 19:59:00中新,失败者,心路,肥胖,防治,历程
...达人，“我近期都穿着瑜伽服上班，下班直奔公司楼下的健身房。对我来说，健身就像吃饭、睡觉一样必不可少。虽然我的健身不会上太大的重量，属于养生型健身，但适量运动可以增强免疫力，也可以让我更有精气神。”“此...……更多
2024-03-23 14:36:00消费热,驱动,运动,消费,女性,经济
本文转自：中国体育报湖北省启动“奔跑吧·少年”主题健身活动秋季示范活动让孩子快乐成长汲取更多体育养分主办方供图本报记者 顾 宁体操、腰鼓、拉拉操、拉丁舞、街舞、跆拳道、武术……日前，2023年湖北省“奔跑吧·...……更多
2023-11-02 02:23:00养分,孩子,更多,快乐,体育,仙桃
在健身房，在减肥训练班，在减肥知识网站等等渠道，都会看到很普世的一些减肥知识点：少食多餐，饭前吃水果，每天多喝水，三餐饭前一个动作帮助消化减肥......。还有很多很多稀奇古怪的“减肥偏方”，很多人乐此不疲...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...来健康减重法”的方式，定制化的营养配餐系统，并结合健身教练的指导，进行个性化的运动训练。马思纯也凭借着对美的执着和对自己的挑战，逐渐战胜了一切困难，完成了180度的身材大变革。无独有偶，凭借《花儿与少年5...……更多
2024-04-10 14:37:00王安,热辣,大片,新人,时尚,王安
...减不掉而苦恼的时候，贾玲已经管住嘴，迈开腿，走进了健身房。这真的太励志了。就连袁弘都忍不住说：真瘦了100斤！狠人啊，只有狠人才知道做个狠人要经历什么。哪有什么泼天的富贵，绝大多数都是需要靠努力和汗水去换...……更多
2024-01-15 11:56:00教练,健身,喜剧,相声,时候,演员
本文转自：新民晚报上班族夜间锻炼又有好去处去市民健身夜校动起来10节课300元的搏击操班，你上过吗？每天上班身心俱疲，如何利用碎片化时间养成主动运动的习惯？
来全嘉社区运动健康中心·市民健身夜校（春季班），...……更多
2024-05-07 14:02:00夜校,市民,健身,夜校,健身,市民
...，沙溢曾表示在得知贾玲减肥后也要减肥，但是高强度的健身减肥对他来说并不太现实。相比之下，参加《奔跑吧》可以轻松地保持一定的运动量，同时也能够保持一定的曝光率，对他来说是一种不错的选择。其次，从《王牌对...……更多
2024-04-01 15:58:00白鹿,行列,实力,王牌,节目,曝光率
...率，更好地控制饥饿激素。7.全天多活动锻炼不仅仅是在健身房完成的，还可以在日常计划中增加运动量。为保持新陈代谢，你可以步行或者骑车上班，可以选择走楼梯而不是乘坐电梯，可以去跳跳舞或者搞园艺。8.饮用绿茶绿...……更多
2024-06-15 19:22:00妙招,减肥,代谢,训练,能量,绿茶
光练不吃，肌肉流失，有人健身健成了修仙，有人锻炼练成了开胃，这是人性的扭曲，还是道德的沦丧？吃，既是生命之源，亦是病痛之根，只有科学饮食，方能助力减肥瘦身事半功倍。不节食该怎么吃？这位辣妈有了最好的...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
...操控，引发反感和抵制。二是快速减肥引发的争议，部分健身专业人士和医学专家从不同角度分析了快速减肥的害处，认为贾玲式减肥不可取，有煽动身材焦虑、误导公众之嫌。三是影片质量“仁者见仁”，部分观众观影后吐槽...……更多
2024-02-28 07:18:00热辣,火爆,影片,热辣,需求,减肥
...圈，如今又凭借“摇滚版豫剧”BGM成功带火一波“快走”健身热潮。对此，专家表示，“快走”虽能强身健体，但心肺功能较差或关节有过损伤人群不可轻易尝试。太“魔性”！网友直呼上头 纷纷效仿“快走”在电影《满江红...……更多
2023-02-03 00:13:00满江红,满江,魔性,快步,电影,运动
...，越来越多的人因为工作繁忙、时间紧张，而无法经常去健身房进行锻炼。其实，高效的运动减肥并不一定需要复杂的器械和昂贵的设备，只要我们善于利用家中常见的简单器械，就能轻松达到减肥的效果。一、选择合适的器械...……更多
2024-05-11 09:00:00运动减肥,器械,减肥,运动,运动,器械
...么好的减肥塑身作用，为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为，谈到运动与减肥问题，首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥通过...……更多
2024-08-27 17:44:00游泳,减肥,游泳,运动,脂肪,能量
「即氪健身」，持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯，见证运动休闲行业的时代发展。 健身新风向卫生间，健康监测的新富矿从近期落幕的2023年CES，我们不难发现，继可穿戴设备后，“厕所”正在成为健康监...……更多
2023-01-17 13:59:00健身,东京,健身房,海贼王,海贼,盈利
中国传统文化博大精深，其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响，在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦，还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法，它们不仅能够增强体质，提高生活质量，还...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,中医减肥,八段,中医,减肥,易筋经
...和了，储藏了一个冬天的肉肉马上又要“见光”了，减肥健身又提上了日程。健身房已经好久没去了，昨天翻箱倒柜把我的健身卡找出，准备和我“相依为命”的肉肉分手！在健身房偶尔和教练闲聊，谈起了健身减肥餐。我问教...……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
...导致脂肪堆积，让身材变得十分难看。现在的很多人都爱健身减肥，但如果代谢能力差的话也得不到很好的减肥效果。那么我们该怎么去提高身体代谢能力呢？人们在减肥时经常会遇到吃肉还是不吃肉的两种选择。其实吃肉能够...……更多
2024-07-31 09:54:00贴士,代谢,身体,减肥,方法,代谢
...，而且还能延寿哦！你听说过“三分练七分吃”吗？这是健身界和营养界共同的总结，经过科学证明，它绝对有道理！相比纯靠运动，合理的饮食更加重要。不必住嘴，聪明吃才是关键，不一定要吃少才能减肥。运动虽然在减肥...……更多
2024-06-16 08:47:00减肥法,七分,减肥,秘籍,运动,运动
...初的一姐一样，因为觉得自己太菜、钱包太瘪，而没法去健身房运动，然后一直摆烂，迟迟不运动？有没有姐妹为了成为富婆而努力上班、实在抽不出时间去锻炼？有没有姐妹天天久坐在椅子上，导致圆肩驼背、臀部难看等问题...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...有先前条件和个体差别的！并不适用于所有人。作为一个健身人士，下面我跟大家分享一下贾玲在《热辣滚烫》中都练了什么项目？会有什么感觉，起到什么作用，锻炼哪些肌群，以及得到的效果。二、减重不易，但增肌才最难...……更多
2024-02-14 12:40:00道道儿,面的,身材,根本,热量,肌肉
...主题活动。当天，卢靖姗身穿羽绒背心搭配衬衫、领带和健身裤，运动时尚，元气满满。活动上，卢靖姗解读了《2023年幸福感报告》的核心洞察，并分享如何保持好状态的秘诀，“今天的对话，我自己收获了很多，幸福是可以...……更多
2023-10-11 10:01:00羽绒,背心,尝试,健身,领域,运动
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最近，52岁的郑秀文，颜值回春，惊艳众人。“这哪里是52岁，分明是25岁嘛！”还有人酸溜溜地说是不是P图了。郑秀文曾被誉为香港的最后一位天后
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国产影视剧中有一个题材经久不衰，那就是历史剧。诚然历史剧不是最受欢迎的题材，达不到像古偶剧、年代剧这种大爆程度，但其内容却有着很强的传承性和反思性
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《我是刑警》正在热播，相比于其他花里胡哨的刑侦剧，这部新作显然能够让人更有代入感。一来是因为剧情里的案件都是根据真实事件改编
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当下的国产影视剧，只有《我是刑警》能够让观众找回经典刑侦题材的味道，仿佛又回到了当年一家人围坐在一起追更《重案六组》的时候
2024-12-03 17:22:00
新一年的巴黎名媛舞会又来了！作为世界顶尖级名媛舞会，能够受邀出席活动的女孩们不但要有着让人羡慕的出身，而且自身也要多才多艺
2024-12-03 17:22:00
能够唤醒你“港片DNA”的老电影是哪一部？我想很多人都会想起《古惑仔》系列。“我们出来混的，就凭三点：有义气、够勇、兄弟多
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颤抖吧内娱！顶流综艺《一路繁花》要来了！如果要用一个句话形容这档新综艺，那么我想是“连《再见爱人4》都要甘拜下风”。节目组是真敢请
2024-12-03 17:23:00
要问当下娱乐圈里的顶流是谁？可能有人想起了85花，有人想起那几位势头正猛的小鲜肉。但这些人都算不上近期的顶流，最有热度的人准确来讲都不算是内娱的明星
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电视剧《樱桃琥珀》杀青了！这部年代成长大剧可是由正午阳光出品，张开宙亲自执导，光是班底就已经吊打许多国产剧了。剧情背景设置在90年代
2024-12-03 17:24:00
电视剧《我是刑警》让平静的国剧市场再次掀起波澜，没想到央视一出手就是纪实类型的刑侦大剧。剧情没有太多废话，上来就是两起重大案件
2024-12-03 17:24:00
说到李子柒大家肯定很熟悉了，她之前停播了将近4年的时间，因为和公司之间发生了一些矛盾，不过现在已经全部解决了。复播之后
2024-12-03 17:26:00
哇塞！台湾知名艺人黄子佼竟然干出这种事！就在12月3日，台湾那边传来个大新闻，说黄子佼因为买了一大堆未成年女生的性影像
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12月1日，傅首尔在直播中首次回应“傅首尔面相”梗，大方表示完全不被影响确实不可能。还调侃自己是容貌攻击的重点对象。她表示
2024-12-03 17:41:00