• 我的订阅
  • 头条热搜
世界视力日  |  几个方法让眼睛放松一下
本文转自:央广网央广网北京10月12日消息 世界视力日或称世界视觉日(WorldSightDay),由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起,日期为每年10月的第二个星期四。据国家卫健委数据,我国仍是世界上盲和视觉损伤患者最多的国...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...她讲解了真性近视与假性近视的区别,还介绍了幼儿保护视力的小方法,提醒小朋友不熬夜、不挑食、少吃糖,多参与户外运动、减少电子产品的使用等。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌操”。通讯员曹梦 摄听完眼科医生的...……更多
...确滴眼”在日常生活中很重要,可以让我们保护好自己的视力,要牢记正确滴眼的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并...……更多
博人传:身为佐助之女,佐良娜为什么为啥会受困于近视?
...作为忍者也面临着高强度的训练和战斗,这也可能对她的视力造成了一定程度的影响。在忍者世界中,战斗是家常便饭,需要快速的反应和敏锐的观察力。长时间的高强度训练和战斗可能导致眼睛疲劳和过度使用,从而加剧了佐...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...”,意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛;因此,保护视力,远离近视,不仅仅是为了看得更清楚,更是为了维护肝脏的健康;个人经历:一次“视”界之旅记得有一次,我因为长时间对着电脑工作,眼睛开始干涩、疲劳,甚...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...主题的近视防控宣传教育活动,营造近视防控氛围,传播视力健康知识,增强学校师生及学生家长的爱眼护眼意识。老师以图片、视频等形式,对健康用眼知识进行生动详细的讲解,让孩子们在课题中了解眼睛的组成结构、近视...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...有效缓解眼睛疲劳,反而可能加重眼睛的疲劳感。4.导致视力下降长时间大力揉眼睛可能导致视力下降,尤其是对于已经有近视倾向的人群。正确呵护眼睛的方法1.保持手部清洁在揉眼睛之前,一定要确保手部清洁。可以用流水...……更多
眼科专家倾情护航,武汉丁字桥小学学子共享“睛”彩世界
...和志愿者们,此行目的是为这里的孩子们带来一场特别的视力筛查活动,这也是湖北省“323攻坚行动”中青少年近视防治工作的重要环节。活动现场合影周炼红教授查看孩子检查结果活动现场,在湖北省近视防治中心主任、武汉...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
导读:在我身边,有一位老人的视力特别好,现在已经81岁了,可穿针引线都不用戴眼镜,随手就能把线穿到针孔中。而现在网络发达,很多人每天都会花大量时间刷手机,特别是有些人,晚上关灯刷手机,这对眼睛的危害特别...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...中老年人一样。然而,不久后,她开始感觉到眼睛干涩、视力模糊。李奶奶的经历并非个案,这是一个普遍现象,一个数字时代的视力危机。随着数字设备在我们生活中扮演越来越重要的角色,长时间盯着屏幕已成为常态。但这...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...惚,如有云烟;4、突然出现近视,或原有近视加深;5、视力减退,尤其是夜间视力下降尤为显著;6、视野缺损,即眼睛能看到的范围较以前显著缩小。山东中医药大学附属眼科医院专家解孝锋建议,糖尿病患者一旦出现以上征...……更多
想在这个假期摘下眼镜,做手术之前您要先了解这些,眼镜会更好
...人开始考虑一件事情:在这段闲暇时光中,是否应该通过视力矫正手术来永久摘下那副伴随多年的眼镜?这个想法听起来诱人无比,仿佛一场手术就能揭开通往清晰世界的大门。但在这扇门被轻易推开之前,有必要深入探讨和理...……更多
...康科普教育馆”。馆内面积近300平方米,拥有视觉空间、视力测试、互动体验、宣传教育、近视矫正、眼镜发展、眼健康研究等区域,学校特邀儿童眼健康教育专家团队、关工委“五老”参与指导。开馆后,这里一下成为孩子们...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
...氧气和养分而迅速损伤,导致急性、剧烈甚至是不可逆的视力丧失。CRAO多由血栓形成或者血液循环障碍引起,通常由以下几个原因引起:1. 血栓形成:最常见的原因是视网膜中央动脉内形成血栓,阻断了动脉的正常血液流动。...……更多
泰安光明爱尔眼科不断引入人工晶体新技术 点亮中老年人的清晰“视”界
鲁网10月27日讯在生活中,视力是与世界连接的重要桥梁。但随着年龄的增长,许多人发现,曾经清晰的世界变得越来越模糊。这不仅仅是视力的下降,更是生活质量的下降。近期,泰安光明爱尔眼科医院引进的波前重塑EDoF人工...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...子们在学习过程中用眼较多,若不注意保护,很容易导致视力下降。因此,要想拥有清澈明亮的双眼,除了良好的作息和用眼习惯外,饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质,其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一...……更多
世界思维导图锦标赛总冠军刘艳老师荣膺央广网2023年度“中国教育匠心人物”
...础上,追求高质量的思考的逻辑性和思考的自由度,任何方法都是一个动态性的方法,而不是一个静态性的工具,手绘思维导图就是一个能够帮助我们动态思考的工具。画思维导图不是最终的目的,训练思维才是我们的目的。未...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...时发现字迹变得模糊不清,起初她以为这只是年纪大了、视力下降的普通现象。但后来的一次眼科检查却发现,这其实是糖尿病初期的征兆。这个发现不仅及时改变了她的生活方式,也让她避免了更严重的健康风险。这不是个例...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...距离用眼,如看书、看手机、看电脑等,导致眼睛疲劳,视力下降。为了减轻眼睛的负担,我们需要采取有效的护眼措施。2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体,提高体质,还能有效地保护眼睛。下面,我们来详细...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...且熬夜也会让人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。视力下降熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜...……更多
小朋友视力不良,全是“玩手机”的错吗?
...:如:玻璃体浑浊、青光眼、视网膜脱落等等。重视儿童视力健康要“趁早”,让孩子向“模糊”的世界say no!导致近视的三大帮凶1遗传因素双亲都是近视、父母中一个是近视和父母都不是近视这三种情况下的孩子,近视的发...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...良的生活习惯等都让我们的眼睛承受着巨大的负担。保护视力已经成为大家共同关注的问题。那么,如何保护视力呢?本文将从生活习惯、用眼习惯、饮食和运动等方面为您一一解答。养成良好的生活习惯1.保证充足的睡眠充足...……更多
视界守护者:近视、远视、散光攻防手册
...法可以选择。比如近视,可以佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。如果你不想长期戴眼镜,还可以考虑近视手术。远视的治疗也类似,佩戴合适的眼镜或者选择手术治疗。但记得,治疗前要先咨询专业医生,选择适合自己的方案。...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...幕前,但很少有人意识到,这种习惯正悄悄影响着我们的视力健康。你有没有想过,长时间盯着手机屏幕,我们的眼睛是怎样受到影响的?现代科技,尽管为我们的生活带来了便利和快乐,但它的隐患不容忽视。揭秘:您的智能...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...睛。一、眼睛所需的营养元素1.维生素A:维生素A是维持视力的重要营养素,能够维持上皮组织的正常功能,促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:...……更多
温江区和盛镇友庆幼儿园开展“小眼睛 大视界”活动
...日,温江区和盛镇友庆幼儿园开展了“小眼睛 大视界”视力保护活动。“眼睛长什么样呢?”“眼睛是由哪些东西构成的呢?”……带着这些问题,孩子们在老师的引导下,逐步发现了这个“像葡萄一样漂亮”的器官是由是由...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
...照医生的建议治疗。三、预防眼屎增多的措施1.定期检查视力:定期检查视力,及时发现眼部问题,采取有效措施治疗。2.做好眼部保健操:每天做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳,减少眼部分泌物。3.保持心情舒畅:情绪稳定、...……更多
...同爱心单位、试点学校持续加强近视防控工作,通过开展视力筛查、日常防控指导、眼疾医疗救助、专家公益讲座等,增强青少年儿童爱眼护眼意识,引导养成科学用眼的良好习惯,促使青少年儿童近视率得到有效控制,提高全...……更多
...妇幼保健院眼科医生李淑月细致地向学生们讲解了从健康视力到近视的眼睛结构演变过程,用生动幽默的语言、浅显易懂的方式向学生们讲解了近视的定义、近视的潜在危害、防控近视的科学方法,以及学生们在日常学习生活中...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...的轮廓。这不是电影情节,而是某些人突然面临的现实。视力问题,如视物不清、视觉变形或视野中出现遮挡,常常被忽视,直到它们严重影响日常生活。但这些征兆可能是更严重眼疾的预警。全球范围内,视力问题影响着数以...……更多
更多关于健康的资讯:
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00
今天才知道,这3种胡萝卜不能买也不能吃,可惜很多人还不知道
胡萝卜营养丰富,吃了对身体有很多好处,但是购买胡萝卜时要留意这几点,下面就给大家分享一下,如何挑选出优质的胡萝卜。在购买胡萝卜时一定要注意这几点:不要购买表皮有破损的胡萝卜这些胡萝卜吃起来口感一定不好
2024-11-30 09:27:00
常喝“3水”的人,尿酸可能会失控,预防痛风,多吃3物
虽然说痛风在平时的时候看似没有什么事,但是一旦犯起来,对于每一个痛风患者来说,那就如噩梦一般一旦患上痛风,真的是非常痛苦的
2024-11-30 09:28:00
最有营养的3种食物,每天换着吃,排毒养颜,身体棒
肉皮充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性
2024-11-30 09:29:00
小小一颗花生,对糖尿病人健康有利还是不利?想来说说
一、高脂高蛋白,花生的营养价值有多高?我国食用花生的历史源远流长,花生下酒也是从古代就流传下来的习惯,那花生为什么这么受欢迎呢
2024-11-30 09:30:00