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气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...国各地拜访了上百位名中医学者和光医学专家,共同探寻视力问题的解决方案。历时6年时间,经过大量的实验数据验证,市场效果验证以及案例积累后,ME视光项目全套调理方案才正式推出市场,开始为有视力困扰的人群进行科...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...等症状,导致脾胃的运化功能下降,从而引起眼睛疲劳。视力减退:脾胃虚弱导致气血生化不足,可能引发视力减退,严重时甚至可能出现视力明显下降、眼花、眼前黑影等症状。 舌头舌体肥大:当脾阳虚时,水潴留体内,可...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
年龄增长视力减退,补充叶酸保护视力随着年龄的增长,许多老年人都面临着视力减退的问题。其中一个常见的问题是白内障,如果不及时治疗,可能会导致失明。年纪上涨后,我们应该及时补充叶酸来保护视力,降低患上白...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...”,意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛;因此,保护视力,远离近视,不仅仅是为了看得更清楚,更是为了维护肝脏的健康;个人经历:一次“视”界之旅记得有一次,我因为长时间对着电脑工作,眼睛开始干涩、疲劳,甚...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...重要。而鸡蛋中的营养素,如维生素A、D、E等,对于保护视力、增强免疫力也有着积极的意义。姜,在猪脚姜中扮演着驱寒暖身的角色。它含有辛辣成分,能够刺激血液循环,使身体产生温热感。同时,姜还具有抗炎、抗氧化等...……更多
所谓飞蚊症,不过是垃圾糊住了眼睛
...眼圈已经没了,眼睛也清楚了,共用药28副,诸症息平,视力恢复。其实患者的问题很简单,就是肝热血瘀,毒素垃圾顺着经络糊住了眼睛,所以眼前有异物漂浮。飞蚊症,中医有个名称叫“云雾移睛”,这个名字很形象,就是...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...丰富的家常菜。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和保护视力特别有好处。姜葱的加入不仅增添了风味,还有助于去除猪肝的腥味。这道菜简单易做,营养又美味。 主要食材:猪肝、姜片、葱段、生抽、料酒具体做法:1、猪肝...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...摩等。只有这样,才能有效地改善近视问题,保护我们的视力健康。 ……更多
护眼知识进校园,芝罘养正小学开展“爱眼日”近视防控知识讲座
...近视前的十大征兆”“我们该如何预防近视”以及“保护视力我们一起行动”五个板块,深入浅出地为学生们科普了护眼常识,大家受益良多。讲座中同学们认真听讲,时不时地与王大夫互动,不仅增加了日常保护眼睛的相关知...……更多
视神经萎缩只能等着瞎?中医“益气活血解郁开窍”,把希望找回来
...右侧鼻孔出血,无昏迷,无耳部出血。经外院调理,右眼视力恢复至眼前手动。经朋友介绍来到我院,找到我。●辨证:舌质淡红,苔薄白,脉弦。右眼视力:手动,矫正未提高。眼底:视盘缘清,色淡白,A细,黄斑中心凹光...……更多
视力下降,视野缺损?警惕视神经萎缩!
...⑥中毒代谢性视神经的病变:乙胺丁醇为国内最常见导致视力下降、视神经萎缩的药物。慢性烟草及酒精也是造成双侧对称性视神经萎缩的重要原因。中医治疗①中药汤剂通过中医辨证的治疗思路,中药汤剂可以多方位、多途径...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...的维生素A,在所有的肉类当中,算是非常高的了。对于视力不好、经常用眼过度的人群,猪肝算是最理想的食物之一了。但它也有一个不好的地方,就是胆固醇的含量不低,只要不是每天吃即可。如果是拿它当成保护眼睛以及...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...年龄的不断增长,气血会逐渐减弱,会出现怕冷、掉发、视力模糊、乏力等症状。中老年人尤其要注意气血的补充,充足的气血是保持身体健康的关键。退休后的中老年人,在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子,虽然好吃,...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...于维护身体的正常功能至关重要,如维生素A和E对于保护视力和皮肤健康尤为重要。鸡蛋还含有多种必需矿物质,如铁、锌和硒。铁质是制造红细胞和运输氧气的关键成分,特别是在补充气血方面起着重要作用。桂圆:甜蜜补益...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...有养血补血、明目的功效,适用于气血亏虚引起的贫血、视力减退等症状。(2)菠菜:菠菜富含铁元素和维生素C,有助于促进人体对铁的吸收,改善气血亏虚引起的贫血症状。(3)乌鸡:乌鸡具有补益气血、滋阴补肾的功效,...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...多种营养成分。常吃蓝莓山药可以帮助增强记忆力,保护视力,同时对皮肤健康也有很好的促进作用。无论是大人还是小孩,这样一道兼具美味与健康的菜肴都是绝佳的选择。三:糯米莲子银耳羹 糯米莲子银耳羹,这道甜品不...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...维生素A、纤维素和抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护视力,同时对消化系统也有益。制作成馒头,不仅增加了食物的趣味性,还能提供更多的营养价值。食材与做法:取南瓜半个,切块蒸熟后捣成泥状;准备适量面粉和少量...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...甘、性平,具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、气血不足的人群,有很好的食疗效果。四、当归的补血作用当归,味甘、性温,具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群,有很好...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...的功效与作用1.保护眼睛枸杞原浆对缓解眼睛疲劳、保护视力以及改善眼睛问题有很好的作用,经常使用可使身体更健康、更好,并逐渐改善生活规律。2.养颜抗衰老枸杞原浆中含有维生素E,维生素C,枸杞多糖等营养物质,这些...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:头晕目眩、眼底出血、视物模糊
...瞻昏渺”“云雾移睛”“暴盲”等病。临床常见突发眼睛视力丧失或视力下降,眼前有黑影遮住,不随眼转动而漂浮,发病前多数有眼胀、眼珠跳动等感觉,部分人会伴随着看东西时头晕、耳鸣的情况发生。患者老年男性,初次...……更多
补血气吃什么食物最好最快最有效
...肝还富含维生素A、B族维生素等多种营养物质,对于保护视力、促进新陈代谢等方面也有良好的作用。4.菠菜菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,它含有丰富的铁元素和维生素C。维生素C有助于促进铁元素的吸收和利用,从而增强菠...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...则可能出现眼睑下垂、眼白浑浊、黑眼圈等问题。另外,视力下降也可能与气血不足有关。3、看舌头舌质和舌苔的变化能反映出气血的状态。正常的舌质应该是淡红色,舌苔薄白均匀。如果舌质偏淡或者偏白,可能提示气血不...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...用一到两次,因为猪肝含铁丰富,有助于清肝明目,预防视力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时,猪肝也能预防缺铁性贫血,因此对于缺铁的人来说非常有益。推荐一道清甜可口的猪肝枸杞叶汤,这道汤能够清肝明目、祛火...……更多
这些中药泡水喝,帮助视神经萎缩提高视力,可惜很多人不知道
...效。视神经萎缩患者可以适量食用枸杞子,能够起到改善视力的作用。2.菊花菊花也是一种常见的中药,具有清热解毒、明目等功效。视神经萎缩患者可以适量饮用菊花茶,能够起到缓解眼部疲劳、提高视力的作用。3.丹参丹参...……更多
经常关灯玩手机可能会诱发青光眼
...致眼压升高,甚至可能会诱发青光眼。青光眼又被称为“视力的小偷”,急性发作会迅速导致失明,慢性发作的患者视野会慢慢缩窄、逐渐失明。医生提醒,预防青光眼最好要避免关灯玩手机,高风险人群要每年排查,一旦确诊...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...以益精明目,二者相互配合,可以缓解眼睛的疲劳,改善视力。 三、大枣大枣是鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实。大枣性温,味甘,入脾、胃、心经。大枣具有补中益气、养血安神的功效,常用于治疗脾虚证、脏躁、失眠证...……更多
视网膜静脉阻塞,视力有指数→0.1,从医患变成朋友的事情
视网膜静脉阻塞,通常表现为无痛性的视力下降、眼前黑影、视野缺损等症状。重者则会有视物模糊、视力明显减退,严重者视力降至仅能辨别手指数或手动,合并动脉阻塞者可降至仅有光感。说一说我这个老朋友,从找我看...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...、炖、卤,或制作成猪肝汤、猪肝粥,有助于改善贫血、视力下降、面色苍白、指甲脆裂等气血不足的表现。食用建议1、适量食用上述食物虽有补益气血之效,但并非吃得越多越好。应根据个人体质、饮食习惯及营养需求,适...……更多
南瓜和它一起煮,坚持吃一段时间,气血足了,失眠改善了!
...A:南瓜中的β-胡萝卜素是维生素A的前体,对维持良好的视力和皮肤健康至关重要。2、高膳食纤维:南瓜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康,预防便秘。3、矿物质丰富:南瓜含有钾、钙、镁等矿物...……更多
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
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生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
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一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
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杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
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白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
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对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
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