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...结，肝气郁结又会影响脾胃，进而引发胃溃疡。此外，不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的内蕴也是导致胃溃疡的重要原因。
在中医理论中，胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说：“中医认为，脾胃为后...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基本规律。顺应四季阴阳变化...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...后要积极治疗，并且从生活中做好便秘的预防。1、养成规律的排便习惯最好养成早起规律排便的习惯，坚持下去，或许到了固定的时间就会有便意。2、增加全谷物摄入食物中要增加全谷物的摄入，尽量做到粗细搭配，粗粮中的...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...等症状。建议：前额白发人群应注重调理脾胃，保持饮食规律，避免暴饮暴食。可适量食用具有健脾和胃作用的食物，如山药、小米、红枣等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，有助于改善脾胃功能，从而缓解前额白...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...、大便干等症状；“心肝火旺”主要由于春节期间作息不规律，睡得晚、起得晚。加之小儿心肝有余，常会引起孩子揉眼睛、眼屎多、起麦粒肿、舌尖红，小便黄，睡眠不踏实、烦躁易怒、夜惊夜啼多梦、好动不安等心肝火旺的...……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...。培养良好的饮食习惯是护理脾胃的关键。我们应该建立规律的就餐时间，避免长时间的空腹或暴饮暴食。同时，选择温热的食物和饮品，而避免过多的冷饮和寒凉食物。均衡摄入各类食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...异常有关。当阴寒凝滞在我们的体内时，若还存在饮食不规律的情况，那么就会导致冷积内结，腑气不通，进而引起腹部疼痛、大便不下等症状，并且体内的食物积滞，还会阻碍气机的正常运行，气机被郁，就会导致部分患者出...……更多
2024-02-29 12:29:00名方,附子,大黄,实证,主治,手足
...等。这些食物可以帮助调理脾胃，提高消化吸收能力。3.规律作息：保持规律的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。充足的睡眠有助于脾胃的修复与排毒。三、养心神1.保持良好心态：秋天容易使人产生忧郁、烦躁的情绪，因此要...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...外在特征与相应内脏的健康联系，并结合中医理论和古今名方，帮助读者了解如何从外在发现内脏健康问题并保持身体健康。一、屁为脾之镜中医认为，屁的特点与脾胃功能密切相关。正常情况下，人体通过屁排除体内多余的气...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...、口苦、舌燥，眼睛酸涩等病症。普通是由于生活作息不规律、心情郁闷所致。不想青丝丛生？日常做好4件事，头发或许会漆黑亮丽1.注重毛发清洁很多人白头发越长越多，战争时疏忽了毛发的颐养有关，头发清洁工作做不好，...……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...善胃部症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善脾胃功能，缓解胃部问题也有很大的帮助。此外，还可以通过一些特殊的生活方式来帮助改善胃部问题，如：1.吃饭细...……更多
2023-11-05 15:58:00胃部,脾胃,健康,问题,脾胃,胃部
...主食吃。四、生活方式建议1、定时定量，细嚼慢咽养成规律的饮食习惯，避免过饥过饱，每餐吃到七八分饱即可。咀嚼食物充分，有助于减轻脾胃负担，提高消化效率。2、适量运动，保持心情舒畅适量的有氧运动如散步、瑜伽...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...菜和水果的摄入，以补充身体所需的维生素和矿物质。●规律作息：保持规律的作息时间，有助于老年人身体的健康。应该早睡早起，保证充足的睡眠时间。●适量运动：适当运动可以增强老年人的身体素质，提高免疫力。●定...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...等。孩子过食油腻、生冷、不易消化的食物，或者饮食不规律，都容易导致积食。孩子的脾胃虚弱，消化功能不完善，也容易引起食物积滞，家长们在日常生活中要注意孩子的饮食习惯，合理安排孩子的饮食。二、饮食调理是关...……更多
2024-05-10 16:50:00大神,肠胃,呵护,家长,宝贝,孩子
...；李先生是一位典型的工作狂，每天工作到深夜，饮食不规律，经常以快餐和方便食品应付三餐；最近，他发现自己总是感到疲惫无力，工作效率下降，甚至在与伴侣的亲密时刻也感到力不从心；这让他非常苦恼，于是他来到了...……更多
2024-04-25 14:51:00维生素,信号,身体,维生素,脾胃,身体
...红枣等健脾养胃的食物。同时，避免暴饮暴食，保持饮食规律。此外，适当按摩腹部，也有助于促进脾胃功能，改善睡眠。四、睡不沉——补肾表现：晚上睡眠不深，容易做梦，白天精神不振，记忆力下降。调理：中医认为，肾...……更多
2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体
...许多人都面临着胃口不佳的困扰。胃口不佳会导致饮食不规律，进而影响身体健康。而舌头厚、胖大，或有齿痕，也是脾虚的表现。今天，就为大家介绍一款养脾佳品，帮助大家改善胃口，远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本，主...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
...浓茶、浓咖啡等刺激性食物，会刺激胃酸分泌。同时，不规律饮食、暴饮暴食也会加重胃的负担，导致胃酸分泌失调。精神压力：长期精神紧张、压力过大，会影响神经内分泌系统，进而刺激胃酸分泌。生活习惯不佳：如吸烟、...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...。古代中医师们总结了许多养生保健经验，并提出了许多名方。其中有一些名方可以作为日常养生的参考。首先是《素问·金匮真言论》中提及的“三黄汤”，这是一个用于调理脾胃虚弱的方剂。它由黄芩、黄连、黄柏组成，有...……更多
2023-11-15 17:07:00免疫力,免疫,辅助,作用,治疗,方剂
...阴，白天活动则是阳气发挥作用的时候；保持这样的作息规律，有助于维持身体的阴阳平衡；建议：尽量保持规律的作息时间，晚上10点前入睡最佳；睡前可以泡个脚，喝点温热的牛奶或者蜂蜜水，帮助放松身心，更容易进入深...……更多
2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议
现代生活中，由于饮食不规律、暴饮暴食、过多摄入辛辣油腻等刺激性食物，以及生活压力大、作息不规律等因素，人们容易出现各种胃部问题，如胃炎、胃溃疡等。尤其是中老年人，随着年龄的增长，胃黏膜开始萎缩变薄，...……更多
2024-05-09 10:44:00牛奶,而是,山药,胃部,脾胃,牛奶
...。消化不良主要由长期饮食不当、情绪紧张、生活作息不规律等因素引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...，还可能引发一系列健康问题。建议：夜班族应尽量保持规律的作息时间，白天创造安静、黑暗的环境以利于休息。下班后避免刺激性饮料的摄入，如咖啡、茶等。可以尝试一些助眠方法，如深呼吸、瑜伽等，以改善睡眠质量。...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...胃不舒服的人生活中一定要多加注意。“首先就是饮食不规律。经常不吃早餐、暴饮暴食或者过度饥饿都会对胃造成伤害。饿太久，胃酸增多，损坏胃黏膜，容易导致胃糜烂甚至胃溃疡；吃得过饱，会加重胃的负担，导致胃下垂...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...华，甚至出现唇色发紫的现象。二、6大实用养胃妙法1、规律作息一天三顿饭定时定量，避免过饥过饱，保证充足的休息时间，遵循“早餐要好，午餐要饱，晚餐要少”的原则，使脾胃在规律的节奏中得到修养。2、健康饮食提倡...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...收藏，长期下来，就会出现阳气耗损的情况。二、饮食不规律饮食不规律也是女性“伤阳”的一大行为。现代女性常常因为工作繁忙而忽略饮食的重要性，经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食。这种不规律的饮食习惯会破坏脾胃的...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...全靠自制力吗？其实，在中医体系中，就有这样一个千古名方，可专门用来调理因暴饮暴食而诱发的疾病。这个方剂就是保和丸，它收录于《丹溪心法》，出自金元时期了不起的医家朱丹溪之手，朱丹溪是“养阴派”的代表人物...……更多
2024-02-29 16:35:00保和,保和丸,名方,千古,不适,怎么办
...讲究“天人合一”，意思是说，人的生活习惯要顺应自然规律；晚上早点睡，早上早点起，这样才符合自然规律，有利于身体健康；5.保持良好心态最后，心态也很重要；中医里讲“七情内伤”，意思是过度的情绪波动会伤害身...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...让他几乎没有喘息的机会；长时间的加班、应酬，以及不规律的饮食习惯，让他的身体状况每况愈下；他的妻子也为此感到担忧，两人的关系也因此变得紧张；张先生深知，如果不改变现状，不仅自己的健康会出问题，家庭和谐...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...先生，一位35岁的软件工程师，平日里工作繁忙，三餐不规律，偏爱快餐和外卖；他的生活看似平静，但内心深处却对健康有着深深的忧虑；最近，他发现自己经常感到疲劳无力，甚至在与妻子的亲密时刻也感到力不从心；这些...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
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本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日，“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
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“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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2024-09-15 01:04:00
张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着新学期的开始，十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00