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随着冬季的临近，传统观念中的“贴膘”成了许多人增强体质和御寒的策略。普遍认为，通过增加食物的摄入，尤其是肉类，可以为身体积累额外的能量和脂肪，以抵御寒冷。然而，这种做法背后隐藏着几个关键的误解，这些...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...；心理支持，关注孩子心理健康，帮助他们树立正确减肥观念，避免因肥胖产生自卑心理。 ……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
...，成为家庭和睦、事业成功的关键。所以，在中国的传统观念中，胖一些的女人更有福气，能够为家庭带来好运和幸福。因此，从家庭传承和家庭幸福的方面来看，微胖的女人确实比瘦弱的女人更有优势。再次，微胖的女人比较...……更多
2024-01-31 16:50:00价值,还是,女性,女人,女人,家庭
...的减少可能是水分流失，也可能是肌肉流失。正确的减重观念应是减去身体过多脂肪（男性体脂率保持在10%~20%，女性体脂率保持在18%~28%），同时保持甚至提高肌肉量。保持健康体重，可以从饮食和运动两方面入手，也就是我们...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...女子为了追求身材纤细把自己活活饿死。但实际上，这是错误的理解。南京文史作家侯印国告诉记者，经常有人使用“楚王好细腰”的典故，来证明对于女性“骨感身材”的追捧古已有之，而事实并不是如此。侯印国介绍，“楚...……更多
2024-02-21 00:02:00古人,减肥,减肥,细腰,飞燕,五禽戏
...。正确的、科学的减肥是好的，能让你远离肥胖，但是，错误的减肥，那就糟糕了。通过减肥，能够让你获得健康，在瘦身的同时，还能避免很多大麻烦，例如过度肥胖会导致心血管疾病的发生，甚至因为超胖了，还会让你面临...……更多
2023-11-19 10:49:00癌变,腰围,概率,时候,研究,肥胖
...辣椒，一点都不要吃。
但实际上，这只是一些人的错误观念。辣椒可以吃，只是不要吃得太多，尤其是肠胃不太好的人，要尽量少吃或不吃。而且，辣椒分为很多种，辣度也可以随意挑选。只要选择辣度最低的那种，其实和吃...……更多
2023-11-09 17:52:00好处,身体,辣椒,身体,肠胃,作用
...条性感的人更易受到他人的关注。很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式，导致身体素质变差，越减越肥，内分泌严重紊乱，脸上长痘痘，想减肥其实很简单，只要管住嘴迈开腿就可以，一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身，...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...中医减重的智慧：调和阴阳，平衡脏腑中医讲究的是整体观念，认为肥胖是由于人体内的阴阳失衡、脏腑功能失调导致的；因此，中医减重的核心在于调和阴阳，平衡脏腑，从而达到健康减重的效果；饮食调养：吃出健康，吃出...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...增长的“高速路”。随着妇幼机构营养门诊的建立和人们观念的更新，在北京，巨大儿的发生率由十年前的7%左右下降到5%左右。与之相比，中小城市还有更长的路要走。不同！儿童青少年减重与成人减肥有区别现在的成年人都...……更多
2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童
...大误区。首先，不少人认为节食就能减肥，这其实是一种错误认识。节食是人为控制饮食，不会影响胃的大小。虽然节食初期可以看到明显的体重下降，但长期空腹却可能带来更多健康风险，比如导致低血糖的发生、损伤胃黏膜...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...三高和肝肾疾病的风险，有利于身体健康，但如果采取了错误的减肥方法，可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的，有些极端的人会使用极端的减肥方法，比如节食。很多人认为节食的方法对于减肥...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...卡、减肥和体质监测与评估等，旨在使学生树立健康生活观念，掌握科学减肥的方法，养成规律运动、合理膳食的习惯，改善超重或肥胖学生的身体成分，提升体能，提高体质测试成绩。理论讲授6学时运动训练14学时实践讨论10...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...作和生活中，一股春节后的“减肥热”正在兴起，在健康观念的驱动下，人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日，浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示，针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...早餐很多女生觉得不吃早餐可以减肥，这样的理解完全是错误的，经过一晚的精神代谢后，体内堆积了大量的毒素和垃圾，所有器官此时正处于休眠状态，需要更多的营养支持，才能维持新一天的代谢。长期不吃早餐会使身体始...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
...过了50，坚持3件事或比运动好控制情绪在我们大家的传统观念当中，大家或许都认为情绪会影响心理却不会影响健康，但随着医学水平的不断完善与进步，大家都发现这样的观念是错误的。根据欧洲健康协会所调查的相关统计内...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...欲望，小李现在减肥到营养不良的程度。在很长的时间与错误的方法减肥使她遭受的后果，如皮肤黝黑晦暗、皮肤干燥、脱发、失眠、头晕、食管炎、胃炎，甚至是由于缺乏雌激素生成而导致月经不调的问题。不仅如此，消极饮...……更多
2023-12-28 10:26:00科学减肥,减肥,厌食症,医生,科学,小李
...所以大部分人就会选择控制饮食的方式。而节食就是非常错误的一种减肥方式，虽然说节食可以在短时间内瘦下来，但是在恢复饮食之后，就会出现严重的反弹情况。不仅如此，长期节食，对身体健康也是非常不利的。其实对于...……更多
2024-07-22 16:40:00吸脂,位数,天然,女人,减肥,帮助
...从根源避免减肥乱象，还需引导公众树立正确科学的减肥观念，帮助消费者提高健康素养和辨别能力。要理性对待减肥产品及服务，不要盲目相信那些宣称短期有奇效的减肥产品，在追求变美的同时，也要保护好自身的合法权益...……更多
2024-09-25 09:31:00关键点,陷阱,减肥,关键,人民,减肥
...的补充能量，达到提神醒脑的效果，但是这种观点确实是错误的，甜食通常是简单的碳水化合物可能会让我们快速处于血糖升高的可能，很容易让我们处于疲劳感。建议早餐我们要多吃一些含有膳食纤维较多的食物或者是蛋白质...……更多
2024-10-25 09:48:00早餐,误区,营养,早餐,甜食,水果
...说管住嘴，迈开腿。其实第一步就是树立良好的体重管理观念，从主观意识方面认识到肥胖以及肥胖带来的危害，还有就是这些并发症对自己的身体、对家庭的影响，我们才能主动地来增强这个意识：我们的一日三餐怎么合理搭...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
女人喝红豆薏米水减肥，常犯这3个错误，难怪体重一直下不去！不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材，减肥也就成了女性永恒的话题，但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了，所以现在在都推...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...作出来的土豆不仅健康，而且非常美味。六、正确的饮食观念很重要通过对土豆的了解，我意识到，正确的饮食观念很重要。我们不能因为某个食物中含有某种营养成分，就盲目地认为它会对身体产生负面影响。我们应该了解食...……更多
2024-07-13 13:59:00土豆,土豆,易使,营养,方式,淀粉
...没效果，不利于身体健康。所以很多人盲目的生吃苦瓜是错误的，应该吃熟苦瓜才对。食用方法：首先苦瓜不能过油炒，那样油脂含量会很高，只会越吃越胖；推荐大家吃盐水煮苦瓜，或者苦瓜煲汤，而且最好是全素汤，配合胡...……更多
2024-02-24 15:59:00苦瓜,减肥,还是,苦瓜,减肥,吃货
...内分泌代谢科减重门诊的慕利梅医生表示，门诊上经常有错误减肥的患者，比如早上不敢吃，中午吃个快餐盒饭，晚上吃点小零食，或者吃轻食，却没有什么效果，其实还是没有掌握科学减肥的方法。其实就餐的内容和顺序都很...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...情。减肥期间饥肠辘辘、汗流浃背，体重减轻之后又重回错误的饮食生活习惯，这样必然导致体重反弹。因此，减肥最重要的是找到正确方法，纠正所有致肥因素，进行多方面的生活方式干预，如合理膳食、科学运动、保持良好...……更多
2024-07-23 17:55:00父母,帅哥,阳光,大学生,大学,减肥
...更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引，试图通过喝茶来实现减肥梦想？或许在您的朋友圈里，有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什么？茶真的能帮助我们减肥吗？揭...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...著的变化，而这些变化往往不利于身体的健康。长期坚持错误的饮食习惯，极易给身体带来各种疾病，如肥胖、心血管疾病、糖尿病等，除此之外，不健康的饮食习惯还会加速身体的衰老，让我们的生活质量大大降低。尤为值得...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...愿意与时俱进**随着科技和社会的进步，许多新的思想、观念和技术不断涌现。但有些父母，固守过去，不愿意学习新的知识和技能，也不愿意接受新的观念。当孩子与父母沟通时，常常会因为思维和观念的差异而产生冲突。这...……更多
2024-06-22 06:27:00糊涂,悲哀,父母,三个,家庭,孩子
...的含量差异巨大，这就要求消费者在选择时需格外小心。错误的选择可能不仅无助于体重管理，反而可能成为增重的隐形推手。
精明选择，健康食用如何挑选酸奶在众多的酸奶产品中，如何做出健康的选择呢?首先，推荐选择原...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
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本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00