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立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...都会有鸡骨草汤出售,我只要见到有鸡骨草汤,那必然是要点上一份,不过终归是不如自己在家煲的熨帖。通常情况下,鸡骨草和猪横脷是很基本的搭配,我今天在这道汤里还加入一些瘦肉和无花果,瘦肉能让汤味更浓,完全没...……更多
各地名菜系列之广州烧鹅
...物产丰富,有着悠久的历史和文化底蕴。这里的人们注重饮食文化,对美食有着极高的要求。广州烧鹅在这片土地上得以传承和发展,不仅保持了传统风味,更融入了地方特色和文化元素。广州烧鹅选用的乌鬃鹅富含蛋白质、维...……更多
四季食饮中的中医智慧
...俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”在这段概括古人养生要点的文字中,特别提到了“食饮有节”。“节”,有“节制”和“节律”两层意思。一是饮食要有节制,不过量、不过度;二是饮食要有节律,定时定量进食。这样可以...……更多
...是,气虚湿热及内有痰火者不宜多食桂圆莲子粥。★选材要点: 新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜。龙眼去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。桂圆肉质柔软,有味浓甜而特殊的香气。其中,以颗粒大小均匀、色泽明黄澄白、...……更多
刷外卡不“卡” 小额可扫码
...?下一步又该如何进一步优化支付服务?据中国人民银行广东省分行数据显示,目前,广州市重点涉外区域可受理外卡商户比例达65%;市内涉外重点区域可受理外卡的ATM机覆盖率超95%。文/广州日报全媒体记者王楚涵、夏铭、林...……更多
中国发布丨一补气二健脾三润肺四安神 中医专家教你感染新冠病毒后如何康复
...病、治病有一句话,叫做“三分治,七分养”,所以调节饮食在疾病的治疗、预防和康复中起到非常好的作用。新冠病毒感染康复以后,药膳、饮食第一是补气,第二是健脾,第三是润肺,第四是安神。张忠德指出,在饮食上要...……更多
备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...阶段“小蝌蚪”的质量和数量更高。当然,除了掌握这一要点之外,养成良好的生活方式更为重要,比如我们上文中提到的改善饮食结构,坚持运动,孕前检查以及适当减压等,都可以帮助受孕。 ……更多
脱发是许多人面临的问题,它可能给我们的外貌和自信心带来影响
...们可以促进头发的生长和减少脱发。本文将介绍一些关键要点,帮助您改善脱发问题。1.健康饮食:我们的头发需要适当的营养才能保持健康生长。确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素(尤其是维生素A、B、C和E)、矿物质(如...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...从数据来看,北方地区超重、肥胖的比例更高。这可能和饮食习惯有关,北方菜的分量大,面食较多,新鲜蔬果搭配较少;南方人主要以米饭为主食,肉、禽、鱼类和新鲜蔬果较多;而且相比北方而言,南方人的饮食口味较为清淡。广东...……更多
先来做道不定项选择题,下列哪一个(些)算清淡饮食:A、纯素红油麻辣烫B、酸辣凉拌鸡胸肉C、奶油土豆泥D、红糖煮鸡蛋E、老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是“欸,怎么没有正确答案”,或者有两个以上答案,那么恭喜你!你...……更多
《繁花》,一树粤港沪文化交融之花
...道:“广东人在上海的势力日趋雄厚,广东人又最团结,饮食又讲究清醇淡雅,不像沪帮、扬帮的浓厚油腻,随后广东菜馆就像雨后春笋一般开起来,在上海滩反而后来居上。抗战之前到抗战初期,粤菜反而变成上海饮食界主流...……更多
如何伺候母猪“坐月子”?养猪经验告诉你
...并处理潜在的健康问题。以下是观察母猪健康状况的一些要点:1、我们要定期测量母猪的体温和体重,任何异常变化都需要我们引起重视。2、我们还要注意母猪的食欲和精神状态,如果出现食欲不振或情绪低落等情况,我们就...……更多
这样制作出来的叉烧包,美味可口,让人百吃不厌
广东地区的叉烧包,是一道具有代表性的特色传统西关名点,也是粤式早茶的“四大天王”之一。其名字取自面皮内包入叉烧肉馅的独特做法。制作叉烧包的配料十分简单,包括叉烧肉、盐、花椒、葱、姜、酱油和面粉。首先...……更多
莲花社区医院下社区为民义诊
...压、健康咨询等形式,从专业角度为居民讲解高血压防治要点,宣传减盐、减油、减糖的“三减”健康烹饪饮食方式,详解盐勺油壶的正确使用方法和“限制钠盐摄入、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡”的健康生...……更多
滋滋有味 饮食同合
本文转自:《中国民族》杂志饮食文化是中华文化的重要组成部分,蕴含着中国人的民族精神和民族情感。就饮食文化本身而言,饮食贯穿于人类生活的始终,具有很强的传承性;又因对食材的选取、自然环境的适应而表现出...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人告诉你实情
...则会成倍增加,促使减肥效果大大提升。牢记这4个跑步要点,坚持跑步2个月以上,再加上合理饮食,置信你的身体会暴瘦一圈。 ……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...这种日常食物,以及在乳腺健康方面,有哪些值得关注的要点。乳腺结节究竟是什么?乳腺结节是指乳腺组织内的小块团块,通常直径较小,有时难以察觉。这些结节可以在乳房内部形成,但大多数情况下都是良性的,不会对健...……更多
让微笑重新绽放:唇腭裂修补术后护理
...将为大家详细介绍唇腭裂修补术后的护理知识。一、护理要点1.饮食护理术后初期,患儿应进食温凉的流质食物,避免食用过热、过硬、过酸、过甜的食物,以防刺激伤口。随着伤口愈合,可逐渐过渡到半流质、软食,最后恢复...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健康是非常不利的。肠胃和我们人一样,也需要休息,不要过度的加大肠胃的工作量也是很重要的。一些平日里不注...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、捂腹、捂脚。另外春捂也可以引申到饮食上。雨水时节,寒湿之邪容易困脾,导致腹痛、腹泻、失眠、乏力等症,饮食方面应当健脾护脾,以清淡为主,...……更多
...才渐渐盛行开来,原因可能是南宋的马匹太稀缺了。中午·饮食在园林景点玩了半天,你应该有点儿累了,肚子也饿了吧。找家酒肆、饭店歇息一下吧,喝点酒,吃顿饭。你一进酒楼饭店,马上就有人招呼点菜,“客坐,则一人执箸纸,遍问...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...干燥甚至出现轻微的便秘等症状,便是所谓的“上火”。要点在于,这种上火并非传统医学中的病症,而是一种生理反应。它提示我们,身体需要更多的水分和适量的营养来调节。正确应对的方式,不仅仅是简单地减少某类食物...……更多
九九重阳味尽欢  非遗美食正当时
...小凤饼、广式老婆饼、广式牛杂、增城荔枝蒸馏酒等多个饮食类非遗项目齐亮相为市民奉上秋日美食大餐。10月22日,在重阳节来临之际,由广州市文化馆(广州市非遗保护中心)主办,广东包道美食(集团)有限公司承办的“...……更多
...,如川芎、当归、苏木等,以增强足浴的效果。到达后 饮食运动有讲究1.适量运动,避免劳累不少老年人来到温暖的南方后会到户外运动,亲近大自然,此时应注意避免过度劳累。老年人体质弱、气血虚,过度劳累容易加重心脏...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...果。定期进行肝功能检查,确保肝脏健康。5、肺部保健要点:避免在污染严重的环境中长时间停留,必要时佩戴口罩。保持室内空气清新,定期开窗通风。适量运动,增强肺功能。定期进行肺功能检查,及时发现肺部问通过以...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...超标人群,肾功能较差人群,长期熬夜、饮酒、高脂高糖饮食人群,有保健需求人群。图源:广东中科智界生物科技集团官方网页 这些产品均以“压片糖果”“饮料”命名,成分为一些糖粉或其他辅料。记者就此询问广州一三...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...最好的做法就是一定要按照世界卫生组织推荐的食品安全要点:保持清洁,生熟分开,烧熟煮透,安全储存等。 ……更多
让国际理解教育扎根校园 黄埔跑出创新“加速度”
...人的方案,在合作过程中学会换位思考,尊重他人的不同饮食文化。东荟花园小学肖冬凤老师展示《得闲饮茶——品广式早茶和英式下午茶》课例。李全主任在点评张鑫老师的课堂时提出“明确的预设、学生全方位的卷入、热烈...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...并不了解。因此,本文将详细介绍气管镜手术前后的护理要点,以帮助患者更好地应对这一过程。一、术前需要做哪些准备(一)心理护理:术前患者往往会出现紧张、恐惧等情绪,护士应耐心安慰患者,讲解手术的必要性、安全...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...当然,在享受饮酒带来的益处的同时,我们也要注意一些要点。首先,适量饮酒并不意味着无限制地暴饮暴食。它是建立在良好的生活习惯和饮食结构的基础上的,应该与饮食搭配合理,注重均衡营养。其次,对于一些存在肝脏...……更多
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医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
那天,小王带着他的父亲去医院检查,恰巧听到一位医生对患者说:“您得注意了,天气一凉,咱们这些血管不好的人,可得多加留心
2024-10-17 12:08:00
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
来自河南的文阿姨平日里最喜欢吃面食,几乎每天都要吃馒头包子,闲着没事时就自己动手蒸馒头、做包子吃。但是文阿姨却有一个烦恼
2024-10-17 12:09:00
东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任:间质性肺疾病吸氧有用吗?
据东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任介绍,间质性肺疾病患者由于肺间质受到侵害,会出现限制性通气功能障碍,最开始会出现气短
2024-10-17 10:49:00
如何使体重管理计划不被“特殊日子”所打扰?
对很多人来说,体重管理就是日常生活的一部分,需要终身坚持。但不可否认,这个事说起来容易,做起来却很难。出生有满月酒,生日有聚会
2024-10-17 10:49:00
血糖警报!这些数值需警惕!5大症状或暗示并发症来袭,速看!
血糖水平的稳定直接关系到糖友们的身体健康和生活质量。今天,我们就来聊聊血糖管理的那些事儿,特别是当血糖数值达到哪些临界点时应该引起高度重视
2024-10-17 11:05:00
望江县太慈镇六零圩村:执党建之笔,绘就“三农”画卷
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,丹桂飘香。日前,安庆市作协8名会员走进望江县太慈镇六零圩村开展采风活动,了解到特色产业种养让群众走上致富路
2024-10-17 11:07:00
亳州高新区:土地二轮延包 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道土地二轮延包关系到粮食安全和农业现代化发展。连日来,为稳步有序推进二轮土地延包试点工作,亳州高新区坚持从实际出发
2024-10-17 11:07:00
安徽颍上:水稻机收大比武 减损降耗助增产
本文转自:人民网-安徽频道金秋收获季,田间好“丰”景。伴随着机械轰鸣和浓浓稻香,金黄水稻颗粒归仓,日前,由阜阳市农业农村局主办
2024-10-17 11:09:00
老年带状疱疹为何反复发作?带状疱疹及神经痛如何治疗?
50岁以上为带状疱疹易发人群,年龄越大越容易得,病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内,随着年龄增长,体弱多病
2024-10-17 11:20:00
康养晋城调研行|“我还想带着家人来这里!”
本文转自:人民网-陕西频道泽州县高都镇保福村墙壁上的宣传照。深秋晋城,天高云淡。10月14日至16日,来自人民网北京、天津
2024-10-17 11:22:00
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
现代生活中,长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
2024-10-17 11:32:00
糖尿病食谱--荷兰豆炒鱿鱼
01材料:荷兰豆、鲜鱿鱼、姜、蒜、植物油、盐、生抽(或酱油)02做法:1.将荷兰豆洗净,去筋去蒂;鲜鱿鱼洗净后,切花刀或条状
2024-10-17 11:33:00
渝新医疗合作开启新篇章——中新美陆眼科医院国际特需门诊开诊
10月16日,由中国·新加坡联合创办的中新美陆(重庆)眼科医院(以下简称:中新美陆)迎来开业三周年的生日。同一天,中新美陆国际特需门诊正式开诊
2024-10-17 11:33:00
重医附二院互联网医院服务升级 慢特病患者线上就诊无忧
近日,重医附二院新版互联网医院功能再升级,重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊,可享受医保报销;自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
2024-10-17 11:33:00
中医药文化“圈粉”非洲记者
本文转自:人民网人民网北京10月14日电 (王禹蘅)非洲记者团中医药体验活动日前在北京中医药大学东直门医院举办。来自非洲23个国家的23名记者参加了此次活动
2024-10-17 11:34:00