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三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...康的重要因素之一。湿气过重可能导致身体困重、疲倦、食欲不振等症状,影响正常的生活和工作。因此,祛湿成为了保持身体健康的重要一环。在中医中,祛湿的方法有很多,但大体上可以分为三个方向:健脾化湿、利尿排湿...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...果饮食内容单调,孩子很可能因为缺乏足够的营养而导致食欲不振。例如,缺乏足够的蛋白质会使孩子感到乏力,而缺乏必要的维生素和矿物质则可能导致身体机能下降,进而影响食欲。2.消化问题:脾胃虚弱影响食欲脾胃是后...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...进补,以滋阴为主夏季,因为高温天热的原因,很多人都食欲不振,每天吃的东西都很好,体重直线下降。所以进入秋天后,就要适量进补,逝者准备一些营养丰富的食材。当然,如何选择进补食材,还要结合身体特点。身体本...……更多
有哪些水果去火
...脾和胃,利尿消肿,解热降火的功效,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。5、香蕉中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血...……更多
...理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...那么容易引起体内电解质失衡,从而容易出现疲倦无力、食欲不振等不良症状。这种现象对于年轻人来说可能不那么明显,但对于年老体衰的老年人来说就会比较明显,并且如果损失盐分较多,还可能危及生命健康,这是值得注...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...而形成肝胆火旺,故口苦常与舌苔厚白同见,一方面由于脾胃失和,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于肝胆湿热,运转不足,属脾之气虚。对于糖尿病患者如果出现了口干口苦,首先要排查是否是由胃部疾病所导致的。如果是由...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...,会诱发寒湿困脾证,表现为胃脘满闷(或绵绵作痛)、食欲不振、头重头沉、肢体困重、大便溏泄、恶心呕吐、口淡苔白等。寒邪损伤心肾之阳,可见手足厥冷、精神萎靡、小便清长等。寒性凝滞,会使经脉气血涩滞不通。这...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃,一定要做好防御,让孩子尽量远离。家长要牢记“3多吃,3少吃”...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...不调,乳房作胀,脉弦而虚。在五行学说里面,肝属木,脾胃属土,木克土;土也会反过来侮木; 五行相生相克规律:五星为相克关系;圆圈为相生关系生理情况下,肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化,脾胃的运化功能又有助...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,若情绪亢奋则肝阳上亢,性情急躁,头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六腑之一,主受纳与腐熟水谷,因此常称其“五谷之腑”...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...但是,并不是所有人都能够这么放纵自己的,尤其是本身脾胃有些虚弱的的人。过年一下子吃那么多大鱼大肉,脾胃失调到时候腹痛腹胀,消化不良的问题就都来了。谁也不想大过年的在医院里面挂吊瓶,不妨试试中医调理的法...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...包括乏力、心悸、咳嗽、咽痒、失眠、耳鸣、听力下降、食欲不振,味觉、嗅觉减退或丧失,甚或长时间低烧不退等。经方不但治疗新冠病毒感染急性期效果良好,对“长新冠”同样具有显著的疗效。新冠病毒感染急性期过后,...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...即雨渐多,风渐大。雨水增多易加重人体湿气,使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状,甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此,雨水节气既要健脾祛湿,又要防燥。建议大...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...不畅,以至于影响到脾胃健康,诱发腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振等症状。膝盖冷。膝盖皮肤薄,对温度和疼痛都不甚敏感,即使受凉也很难发觉。但膝关节承载了人体大多数的活动,很多人都是年轻时不注意保护膝盖,到中年...……更多
...体虚弱者、气血不足者。同时也可以治疗脾胃虚弱引起的食欲不振,心神不安引起的心悸失眠、健忘。特别要提到的是红参,作为人参的一种,功能偏于温养,主要用于气虚而兼有寒象的病症,如心血管疾病、大病后的恢复期。...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...脂肪肝的主要症状包括疲乏无力、肌肉松软、容易出汗、食欲不振等。中医认为气虚型脂肪肝是由于脾胃功能失调,导致气血运行不畅,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用补脾益气、健脾和胃的方法进行调理。常用方剂:参苓...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且还会损害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说,羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常,影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...脾虚水停证主症:1.腹大胀满,按之如囊裹水。2.乏力。3.食欲不振。次症:1.面色萎黄。2.颜面、下肢水肿。3.小便短少。4.大便溏薄。舌脉:1.舌苔白滑或白腻。2.脉缓。治法:单氏“宣上、开中、导下”法指导下温中健脾、行气...……更多
...法——气虚质:表现为神疲乏力、胸闷气短、消化不良、食欲不振、便溏(大便稀薄)或排便无力,手足心出虚汗,舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材,如人参、山药、党参、黄芪等。阳虚质:表现为面色苍...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...来,脾胃慢慢损伤了。孩子脾胃不好五大表现有哪些?1.食欲不振孩子会出现挑食,厌食,吃饭就像吃药一样的痛苦。即使宝宝吃了很多东西,但相对于同龄人来说身材偏瘦,对于所吃的营养成分没有吸收,说明宝宝的脾胃有问...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...风险。3.脾胃虚弱者脾胃虚弱者消化功用较差,容易呈现食欲不振、腹胀、腹泻等病症。六味地黄丸中的滋补成分可能加重脾胃担负,招致消化不良。因而,脾胃虚弱者在服用六味地黄丸前应咨询医生意见。4.湿热体质的人湿热...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色,特别是在防治慢性疲劳和免疫力下降...……更多
...的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...伴心慌;每天晨起口苦;盗汗年余;消化道症状:胃酸,食欲不振,胃胀气(饭后加重),放屁多,大便软,有时里急后重,胃出血史;出血倾向:几乎每天刷牙都有牙龈出血;舌诊:舌湿_苔水滑;舌有齿痕;舌有裂纹;舌苔...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...除体内的湿气,湿气重的人常常会感到身体沉重、乏力、食欲不振等症状而。藿香正气水中的主要成分有藿香、紫苏、白芷等中药材,这些药物具有芳香化湿、解表散寒等作用,可以促进身体的代谢和血液循环,从而有效地祛除...……更多
三伏天,是一年中最热的时期,人的胃肠功能减弱,食欲不振是大多数人的普遍现象。此时,如能来一碗清淡香甜的稀粥是多么惬意,下面就适合盛夏食用的粥食及做法介绍如下:1、木耳山楂粥原料:黑木耳5克、山楂30克、大...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群,食用陈皮可以达到止咳化痰的效果。此外,患有支气管炎的人也可以试试用陈皮煮水喝,因为陈皮中的柠檬烯能刺激支气管,增加腺体分泌,起到...……更多
这3种人,最好不吃红薯
...几种不能吃红薯!第一种人:消化性溃疡的人如果您经常食欲不振、腹泻、腹胀等等症状,您一定要去医院检查,很有可能是胃出现了消化性溃疡,而消化性溃疡的人,一定不要吃红薯,因为红薯中的粗纤维和糖会刺激胃肠黏膜...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...气更加严重。湿气过重会导致身体沉重不适、容易疲倦、食欲不振、消化不良等问题。2、红枣含糖量高,易滋生湿热红枣含糖量相对较高,对于痰湿体质者来说,摄入过多的糖分会导致湿热的生成。湿热状态容易引发口腔溃疡...……更多
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每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL
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痛风了,真能用玉米须缓解?巧用玉米须的4种搭配,效果惊人!
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