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暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
夏天,说到消暑解渴,你可能会立刻想到冰镇西瓜;但你知道吗?西瓜不仅仅是夏日里的一道美味佳肴,它还隐藏着许多不为人知的养生功效;今天,就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂...……更多
推荐这些伏天养生药膳,快来收藏
...清热解毒。转自:市卫健委、上海市光华中西医结合医院药剂科 赵雯琪来源:上海发布 ……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处,再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势,瓜子不仅仅是一种休闲食品,更是一份值得我们深入了解和正确食...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...一个养生的好时机。然而,很多人在秋天还会大量地食用西瓜,认为它口感清爽,可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生...……更多
中药养生,吃出健康
刘洋 河北医科大学第三医院药剂科随着生活水平的不断提高,人们的生活节奏也随之加快,伴随而来的还有一系列困扰大众身体的问题。例如加班后身体疲乏,很长时间内缓解不了;晚上入睡困难,白天无精打采……虽然不是...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...秋后吃瓜要适量,脾胃虚弱人群要少吃在民间,“立秋吃西瓜”仿佛已约定俗成,但也充斥着立秋后就不能吃西瓜的声音,比如“秋不食瓜”“秋伤于湿,冬必咳嗽”。那么立秋到底可不可以吃西瓜?曹奕告诉记者,立秋后可以...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...胃,但是也要注重控制好摄入量,避免出现上火的情况。西瓜进入夏季,西瓜也是常见的一种水果,但西瓜中不仅水分充足,营养价值也是非常的高,帮助起到清热解暑的效果。但是值得注意的是,西瓜毕竟属于一种寒凉性的水...……更多
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
...饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海、武汉、哈尔滨等地“中药冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生功效还是一种营销噱头呢?一起来看看据报道,上海...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...撒上荆菜叶。一道鲜美营养的丝瓜鸡蛋汤就做好了。五、西瓜西瓜作为夏季的“水果之王”,无疑是消暑解渴的最佳选择。它肉质鲜嫩,汁多味甜,富含大量的水分和糖分,能迅速补充人体在炎热天气下流失的水分和能量。此外...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...的保养也是非常重要的,良好的情绪可以说是很好的养生药剂,愉快的心情会让我们在寒冷的冬天也感觉自己的心里是暖暖的,整个身体的气血也会变得通畅。3、食补温肾:冬季食物主要以补肾为主,这个时候可以适当的吃对...……更多
...中医养生法。刘清 湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)药剂科 ……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
...食疗功效,帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1.西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,且含有95%的水分,是非常好的解暑果。它同时富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,可以帮助我们抵御紫外线的伤害,减少晒斑和色素...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...夏季食补,我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜,作为夏季的明星水果,它的水分丰富,维生素含量高,能够帮助我们清热解暑,生津止渴。一口西瓜下肚,仿佛能瞬间驱走身体的热气,让人感到凉爽舒适。然而,...……更多
万物皆可入药?养生食品不好随便“尝鲜”!
...身茶等。略不同的是,医院、药房售卖的中药饮品普遍为药剂师根据药方配置而成的,部分地方还安排了问诊,医生会根据患者身体情况推荐相应的饮品。而今年,饮品店、冰淇淋店、糕饼店纷纷跨界“追风”,推出相应产品。...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,速补充身体流失的水分,降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素,...……更多
安徽省针灸医院:冬令进补 个体化膏方成养生“新宠”
...,让许多市民感到十分新奇。在膏方文化展示区,专业的药剂师现场讲解膏方的制作工艺、功效作用以及服用方法,让市民朋友们更加直观地了解膏方的奥秘。今年,医院新推出“药膳美食尝不停”活动,前来参与活动的市民在...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...合老人和儿童食用,此粥可每日早晚各食一次。防中暑:西瓜皮粥食材:西瓜皮100克,大米50克。做法:将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁;大米淘洗干净后放入沙锅中,加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...含有多种维生素和微量元素,有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用,搭配食用,更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤,如同一股春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,...……更多
什么水果能降血压
...抑菌等作用的化合物,所以高血压患者可以多食用。2、西瓜:西瓜中含有数十种对人体有益的维生素及其他营养物质,其中的提取物已经纳入药物的范围中,适量食用对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果:火龙果是少有的低...……更多
常喝“三七粉”,对肝脏有影响吗?不管好坏,6类人最好别凑热闹
...的剂量为3-9克。但具体剂量还需根据自身情况咨询医生或药剂师。2. 空腹服用为了充分发挥三七粉的功效,建议在空腹时服用。但,空腹服用三七粉可能导致胃部不适,因此,对于胃酸过多或有胃病的人群,应在饭后半小时服用...……更多
被忽视的“养生水果”,排毒养颜,每天一杯,60岁不显老!
...来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身的圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,有含磷钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效,对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温,味甘,具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷,容易导致脾胃虚弱,消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃,促进...……更多
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
...难从食物里面获取,所以可以在医生的指导下服用含铬的药剂。2、含维生素a的食物维生素a可以提高身体的免疫力,预防癌症,保护了人们的视力,一个成年男性每天至少要需要1000微克的维生素a,如果过量食用的话会对身体有...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
...康,提高血管的弹性,对于降低血压具有非常好的效果。西瓜子:西瓜具有利尿、降压等作用,而西瓜子仁中含有一种能降血压的成分,所以,我们平时在吃西瓜的时候可以适当的吃一些西瓜子,对于高血压患者有非常有益的。...……更多
传承岐黄经典 护佑婴童健康
...科儿科牵头,内科三支部具体承办,联合市中医院团委、药剂科,在盐城日月星城蒙氏幼儿园举办“传承岐黄、护佑婴童”儿科专家校园行系列活动。该院儿科负责人、主任中医师袁洋以《若要小儿安,三分饥与寒——你所不知...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...水分,避免脱水。●避免贪凉:避免过度贪凉。减少冰镇西瓜、啤酒、冷饮的摄入,以免损伤脾胃阳气,同时易造成血管迅速收缩,引起血压波动,诱发心脑血管意外。●保持室内通风:保持室内通风,避免长时间使用空调或风...……更多
原神炼金玩法攻略 炼金提高效率技巧分享
...和率炼金时,调和率达到100%或以上即可完成炼制,获得药剂。◆调和率也会影响药剂的品阶和等级。完成炼金时,最高的一种功效的数值,将决定药剂的类型和品阶,药剂共分初、中、高、特四个品阶,是影响售价的基础因素;...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...好聊聊,夏天里中老年人在选择水果时应该注意些什么。西瓜是夏日里的最佳解暑神器,一片冰凉的西瓜既能消暑也能止渴。西瓜虽然清甜可口,但含糖量和水分都比较高。对于血糖控制不太稳定的老年人或是处于糖尿病前期的...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟即可。2. 西瓜皮绿豆粥先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些陈皮丝。二、面:酸汤开胃,面要...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...意减少寒凉食物的摄入。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。西瓜、苦瓜等瓜类食物大多属性质寒凉,若继续吃寒凉的瓜果,会损害人体阳气,尤其是对于老人、小孩和肠胃不好的人来说,多食瓜类容易损伤脾胃,引起消化不良、腹...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00