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夏天，说到消暑解渴，你可能会立刻想到冰镇西瓜；但你知道吗？西瓜不仅仅是夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入了解和正确食...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...的保养也是非常重要的，良好的情绪可以说是很好的养生药剂，愉快的心情会让我们在寒冷的冬天也感觉自己的心里是暖暖的，整个身体的气血也会变得通畅。3、食补温肾：冬季食物主要以补肾为主，这个时候可以适当的吃对...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...食疗功效，帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1.西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，且含有95%的水分，是非常好的解暑果。它同时富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以帮助我们抵御紫外线的伤害，减少晒斑和色素...……更多
2024-05-26 12:49:00食疗养生,食疗,养生,水果,帮助,水果
...夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到凉爽舒适。然而，...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...具特色的食材，让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜：夏日里的清凉守护者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...含有多种维生素和微量元素，有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用，搭配食用，更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...抑菌等作用的化合物，所以高血压患者可以多食用。2、西瓜：西瓜中含有数十种对人体有益的维生素及其他营养物质，其中的提取物已经纳入药物的范围中，适量食用对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果：火龙果是少有的低...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...科儿科牵头，内科三支部具体承办，联合市中医院团委、药剂科，在盐城日月星城蒙氏幼儿园举办“传承岐黄、护佑婴童”儿科专家校园行系列活动。该院儿科负责人、主任中医师袁洋以《若要小儿安，三分饥与寒——你所不知...……更多
2024-06-11 00:50:00婴童,经典,健康,中医,中医药,小儿
...和率炼金时，调和率达到100%或以上即可完成炼制，获得药剂。◆调和率也会影响药剂的品阶和等级。完成炼金时，最高的一种功效的数值，将决定药剂的类型和品阶，药剂共分初、中、高、特四个品阶，是影响售价的基础因素;...……更多
2024-03-17 12:41:00炼金,玩法,效率,攻略,技巧,药剂
...意减少寒凉食物的摄入。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。西瓜、苦瓜等瓜类食物大多属性质寒凉，若继续吃寒凉的瓜果，会损害人体阳气，尤其是对于老人、小孩和肠胃不好的人来说，多食瓜类容易损伤脾胃，引起消化不良、腹...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行，导致这里冬季少有霜雪，仲春强势的湿暖南风登陆，形成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...化的食物，避免辛辣、油腻的食品；比如，可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物，它们都有良好的清热解暑效果；案例分享：小张是一位办公室职员，每到夏天，他就会感到特别容易上火，喉咙痛、口腔溃疡不断；在咨询了中...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...湿功效的食物，如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药；少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等，芒果、榴莲也要少吃，因为这些食物易生湿伤脾。此时，气温升高，天气转热，人容易产生烦躁不安情绪，“暑易入心”，情绪波...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...，在陕西中医药大学第二附属医院西咸院区中草药房内，药剂科副主任张旋指着一旁忙着抓药、称药、封袋的药师对记者说，最近这里特别忙，补货的速度赶不上年轻人抢购的速度。
如今，中药茶饮成为众多年轻人社交圈里的...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切块，焯水备用；白萝卜洗净、削皮、切块；马蹄、...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...停，遵义大家尽量避免长期服用。是药三分毒，任何一种药剂长期服用都会给身体带来一定损伤，服用中药时要仔细询问医师有哪些注意事项，能不能长期服用，避免给身体造成伤害。在服用中药时，在用药方面一定要谨慎，不...……更多
2023-11-15 13:26:00中药,医生,药物,损伤,肝脏,乌头
...但是需要注意，立秋后凉性的瓜类就要少吃或者不吃。01 西瓜在夏日食用能够解暑消渴，但是到了立秋后，西瓜就要少吃了。立秋后，气温会逐渐下降，此时吃凉性西瓜，就会加重脾胃的负担，容易引发腹泻。还有一个原因是，...……更多
2024-05-30 17:49:00银耳,食物,莲藕,白色,西瓜,食用
...种很独特但不是所有迷你蔬菜都是上面的情况。比如拇指西瓜，这种“西瓜”又称糙毛马㼎（báo）儿，是标准的葫芦科作物，和黄瓜一个科。但它同样不是迷你黄瓜，而是有它自己的种类：番马㼎儿属拇指西瓜种。早在几个世...……更多
2024-01-04 14:44:00智商,蔬菜,蔬菜,玉米,沙拉酱,克到
...的芬芳之性有助于西洋参补气作用快速发挥。薄荷青：取西瓜翠衣6克、莲子芯7枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用，可清热、解暑、除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...显，这时候要切忌食用过于寒冷的食物，如冷饮、棒冰、西瓜等，以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说，此时昼夜温差明显...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...、作为一般滋补养生，宜在空肚时服食阿胶糕。阿胶糕作药剂时，宜冬季热饮，不必凉服。阿胶糕作膏药时，宜用开水化掉服用。阿胶糕作丸剂时，用热酒或温水送下。阿胶的功效与作用：1、益智类益脑：阿胶糕中带有的多种...……更多
2023-01-12 15:29:00阿胶,饮酒,禁忌,阿胶,功效,多种多样
...家老少食用，不仅美味可口，而且有润肺、补血、益气之功效。烹饪简单易行，让每位家庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳时节，荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...文化本报讯 端午节即将来临之际，河池市中医医院组织药剂科、体检科、治未病科、康复针灸推拿科、眼科、内科八党支部以及医技一、二、三党支部等多部门，多渠道开展中医药文化健康促进活动，让广大市民在享受节日欢...……更多
2024-06-11 01:14:00佳节,文化,健康,中医,河池,中医药
...院中药房，扑面而来的是一股药香味。据秀洲区人民医院药剂科副主任阮晓燕介绍，该院的乌梅汤配方和浙江省中医院有异曲同工之妙，是由乌梅、陈皮、甘草、山楂四味药组成，功效主打生津止渴。“江南气候潮湿，很多人在...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
...整；例如，夏天可以多吃一些清凉解暑的食物，如绿豆、西瓜；冬天则可以吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉；同时，适量加入一些中药材，如枸杞、黄芪，可以起到很好的养生作用；中药材的科学使用在使用中药材时，我们需...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
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导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00