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...要少吃，在嘴馋时尽量用低糖的水果替代。第三，尝试用橄榄油橄榄油是一种天然的保养品，不仅有美容的功效，还有保健作用。建议孕妈妈最好选择天然的橄榄油产品，另外在怀孕三个月后再开始使用，效果更好，把橄榄油涂...……更多
2023-05-23 07:10:00西瓜,生育,痛苦,妊娠,皮肤,橄榄油
...司：30克、红酒：50毫升、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量步骤：1.将三文鱼洗净，用纸巾擦干，撒上少许盐和黑胡椒腌制备用。2.西红柿剁成小块，洋葱和大蒜切末备用。3.热锅倒入橄榄油，放入洋葱和大蒜炒香。4.加...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...的人患痴呆症的风险降低23%。地中海饮食指的是指希腊、西班牙、法国和意大利南部等地区的饮食方式，主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，适量食用乳制品，并限制红肉。而一些不当的饮食习惯，则会加速...……更多
2023-10-19 17:28:00调整日,衰老,大脑,调整,研究,生活
...或蒸。避免使用大量的油脂和盐，而是使用香草、香料和橄榄油等替代品来增添风味。烤箱的稳定不宜过高，过高的设置会让食物变质，产生杂环胺、苯并芘等致癌物质。
如果您使用空气炸锅，那么它的优点也很多，空气炸锅...……更多
2024-05-21 13:48:00健康,烤箱,空气,还是,烤箱,食物
...纤维的含量比较高，对心脏的健康也有一定的好处。3、橄榄油类风湿关节炎和骨关节炎患者在烹饪食物的时候最好使用橄榄油，因为橄榄油当中富含多种有益的多酚物质，这些物质具有类似于非肢体类抗炎药的作用，此外对于...……更多
2023-02-17 15:51:00关节炎,关节,患者,好处,食物,关节
...100克、面粉100克、牛奶50毫升、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量制作步骤：1.将菠菜洗净，放入开水中焯烫后捞出，挤干水分，切碎备用。2.取一个大碗，打入鸡蛋，加入牛奶、适量盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。3.加入面粉，继...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...羊肋排肉、洋葱、生抽、孜然粉、五香粉、盐、胡椒粉、橄榄油具体做法：1.将羊肉切成小块，放入碗中，加入适量洋葱块、生抽、盐、胡椒分和2勺橄榄油，抓拌均匀腌制2个小时。2.将腌制好的羊肉块穿在烤肉签上。在烧烤炉上...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
...让皮肤更加光滑柔软，同时抵御外部有害因素的侵害。2.橄榄油
橄榄油是一种富含不饱和脂肪酸、多酚和维生素E等营养成分的食物，能够抗氧化、抗衰老、美白肌肤，同时还有助于保护皮肤免受紫外线伤害。每天食用一勺橄榄...……更多
2024-05-26 14:06:00超能,抗衰老,美白,食物,肌肤,美白
...”为代表的农业产业，做精农特产品。三峡之巅特级初榨橄榄油、七斗河香菜籽油、雅攀贡米等在展销会上精彩呈现，更有琳琅满目的橄榄牛肉酱、高粱酒、苦荞酒、生态鸭蛋、土蜂蜜等绿色“土货”。金色海洋，游人如织。万...……更多
2024-03-09 12:41:00高美,奉节县,花田,奉节,重庆,奉节县
...图 / 图虫创意 ）古罗马时期的贵族们已经开始用面包、橄榄油、奶酪、腌肉、蔬菜、水果等制作各种菜肴，还掌握了如何使用香料、酱汁、醋等调味品增加风味。中世纪是意大利菜的分化时期。随着罗马帝国的衰落和西罗马帝...……更多
2023-05-24 10:04:00中餐,全世界,美食,意大利,吉拉,比萨
...3.核桃仁炒菠菜原料：核桃仁、菠菜、大蒜、生抽、盐、橄榄油做法：将菠菜洗净，切成段。大蒜切片。将核桃仁放入烤箱，烤熟。烧热橄榄油，爆香大蒜片。加入菠菜翻炒，加入烤熟的核桃仁，继续翻炒。加入生抽、盐，翻炒...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...够补充肌肤所需的营养成分，帮助肌肤维持健康状态。4.橄榄油橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，可以加快肌肤细胞的新陈代谢，增强肌肤的光泽度和弹性。橄榄油中富含的CLA能够帮助增加肌肤的抗氧化能力，保护肌...……更多
2024-05-26 14:09:00肌肤,抗氧化剂,好手,食物,秘密,肌肤
...萝卜一根，切片，鲜虾仁150克，去壳去肠线，清洗干净，橄榄油1大勺，大蒜10瓣，盐和黑胡椒粉少许
做法：1.将虾仁放入碗中，加入一半的橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜末，充分拌匀，腌制15分钟让虾仁充分吸收调味料。2.将切好...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...。烤红薯脆片烤红薯脆片的做法如下：食材准备：红薯、橄榄油等。步骤一：将红薯清洗干净后，削去皮，然后使用擦片器将红薯切成薄片，厚度大约为1.5毫米。步骤二：将红薯片反复清洗，以去除多余的淀粉。随后捞出红薯片...……更多
2024-01-12 10:52:00红薯,添加剂,口味,营养,化学,红薯
...注油品的成分和加工过程。例如，富含单不饱和脂肪酸的橄榄油和含有必需脂肪酸的亚麻籽油，是优质选择。标签阅读是关键步骤，避免选择含有反式脂肪和过多饱和脂肪的产品。即使是最优质的油，如果使用不当，也可能变成...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...、洋葱、大蒜、香肠或培根、青椒、红椒、黑胡椒、盐、橄榄油等。这些食材既可在超市购买，也可在网上订购，十分方便。二、烹饪步骤煮面：在一锅沸水中加入适量的盐，再放入意大利面，按照包装上的建议时间煮熟。煮熟...……更多
2023-11-16 11:50:00意大利,家常,美味,一道,做法,面的
...荐食谱三：【粉蒸蒲公英】准备食材：蒲公英、玉米面、橄榄油、盐、大蒜、生抽做法如下：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，晾干水分备用。将蒲公英叶子装入大盆中，加入盐和橄榄油抓拌均匀，增加底味，确保成品颜色翠绿。2....……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...的香椿洗净后焯水，沥干水分，放入料理机中加入适量的橄榄油和盐打得碎碎的，然后放入干净的玻璃瓶中密封保存即可。用这个香椿酱制作饼干、拌面、配面包片或者做青酱意大利面都是超级棒的，是比较西式的一种的做法。...……更多
2024-02-22 06:23:00香椿,香椿芽,嫩芽,感觉,香椿,香椿芽
...姜片5片、蒜头3瓣、红辣椒1根、香菜1小把、干香菇5朵、橄榄油1大匙、水适量调味料：沙茶酱1大匙、酱油1大匙、米酒2大匙、白胡椒1小匙、泡香菇水500毫升、盐适量1、将调味料，除了泡香菇水及盐巴以外，放入一个碗中调匀备...……更多
2024-06-10 06:36:00白萝卜,食客,口感,甜美,蔬菜,白萝卜
...法，能保留鱼肉的鲜美和营养。
食材：鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：鱼片洗净，用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后，将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白，含有丰富的硒...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...摄，耗时141天，中间因疫情等原因停工数次，取景地包括西班牙、阿根廷、智利和乌拉圭，影片将于下周在海外影院上映，之后还将在奈飞上线。1972年10月，乌拉圭一支橄榄球队租用飞机前往智利首都圣地亚哥参加比赛。然而，...……更多
2023-12-07 10:25:00空难,雪地,电影,乌拉圭,乌拉,幸存者
...要排毒的人群绿巨人助肝排毒汤【用料】1汤匙特级初榨橄榄油或椰子油，1个小洋葱, 1茶匙姜末，2瓣蒜，1根芹菜，3量杯碎西蓝花，1/2个茴香头，1茶匙盐，3量杯水，1小匙现磨胡椒粉。【做法】一、备料：1汤匙特级初榨橄榄油或...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...得酥脆，内部保持嫩滑，增加了食欲。
食材：三文鱼，橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法：三文鱼表面涂抹橄榄油，撒上盐和黑胡椒。预热烤箱，将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄，挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
2024-01-08 10:30:00道菜,口感,晚餐,营养,价值,健康
...。食材：羊肉200克，豆芽200克，姜片，蒜瓣，生抽，盐，橄榄油。做法：羊肉切片，豆芽洗净去根。锅中加油，爆香姜蒜，加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽，快速翻炒均匀，加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...的营养，适合作为减肥期间的理想选择。
食材：甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...物质，可以帮助肌肤维持水分，给予肌肤充足的滋养。5.橄榄油橄榄油是一种天然的保湿剂，含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，能够渗透到肌肤细胞内部，帮助皮肤维持滋润和弹性。此外，橄榄油还有助于减少皮肤干燥引起...……更多
2024-04-21 11:26:00肌肤,食物,肌肤,燕麦,维生素,营养
...肝脏功能，帮助身体更有效地排出毒素，净化肌肤。8、橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，如维生素E和多酚，能保护皮肤免受氧化损伤，保持皮肤柔软光滑。橄榄油中的角鲨烯有助于维持皮肤的天然保湿屏障，防...……更多
2024-04-26 12:27:00食物,皮肤,建议,皮肤,维生素,肌肤
...12日讯 谷歌公布了2023年年度搜索数据。法媒RMC以法国、西班牙等为筛选条件进行了盘点，姆巴佩在法国和西班牙都名列运动员第一！在法国，姆巴佩是2023年搜索次数最多的“公众人物”！领先于法国橄榄球运动员安托万-杜邦和...……更多
2023-12-12 06:04:00姆巴,哈姆林,哈姆,巨星,运动员,流量
...油：辣椒粉一匙（15ml)、白芝麻一匙(15ml)、辣椒末适量、橄榄油4匙加少许麻油（加热60ml调味料酱汁：白醋30ml、酱油15ml、糖10ml
1、将小黄瓜拍碎铺在最底，接著放上皮蛋与香菜。2、将辣油材料（辣椒粉蒜末白芝麻）淋上热油（...……更多
2024-06-09 08:49:00美味可口,皮蛋,风景线,餐桌,亮丽,美味
...要增添风味的爱好者，可在烹饪豌豆时加入少量的蒜末和橄榄油。蒜末能增加豌豆的香味，而橄榄油则有助于豌豆中脂溶性维生素的吸收。这种做法简单却有效，能够在保证营养的同时，提升豌豆的风味。提一个小技巧：烹饪豌...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
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1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
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引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00